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家务小能手实践活动体会

（实用版）

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家务小能手实践活动体会

　　家务小能手实践活动体会（精选14 篇）

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，写一篇心得体会，记录下

来，如此就可以提升我们写作能力了。但是心得体会有什么要求呢？

下面是本店铺为大家整理的家务小能手实践活动体会（精选14 篇），

欢迎大家分享。

　　家务小能手实践活动体会1

　　上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来身手，

今天也想为家里做点事，减轻妈妈的负担。

　　吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，我也开始了做家务的行动。

我学着妈妈的样子，首先将抹布洗干净，站在地上拿着拖把在拖地，

还没拖上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每

天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦，我到洗手间洗

了把脸，继续拖起来。坚持就是胜利！大约过了一个多小时，我终于

将每个房间的地面全拖了一遍，地面亮了，我也累得趴在沙发上起不

来了。但是看者亮得照的出人影的地板，我心里乐极了。

　　我看快到六点了，就开始行动洗米饭了。洗完米饭之后就放进电

饭煲里煮。盖上煲盖，打开液化器阀门开始煮米饭。大约过了二十多

分钟的时候，电饭煲压力阀开始跳动，我闻到了米饭的香味，米饭终

于熟了！我甚至有些激动，急忙关掉了液化汽阀门，然后坐到沙发上

等妈妈下班。

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　　妈妈和爸爸一回来就看了一下地面发亮和电饭煲里的发出的香

味都闻到了，立刻说：“这是谁做的？”我立刻说：“是我做的。”

　　最后，我们一家人快快乐乐地吃起饭来。

　　家务小能手实践活动体会2

　　在快放寒假的时候，老师说我们都是大孩子了，也该帮大人做一

些力所能及的家务事。于是我听从了老师的教导，在寒假里帮家长做

家务。

　　在寒假里，我做了许多家务事，有：倒垃圾、洗衣服、择菜、扫

地、做饭、铺床、洗碗……虽然做了那麽多的脏活累活，但是我依然

很快乐，因为我从这些家务事里，我悟出了一些人生道理，使我受益

匪浅。

　　在家虽然老师让我们帮大人的忙，肯定有些爱偷懒的家伙不干，

但是他们的父母也不让他们干，这是溺爱的行为。

　　我就不这样，在家，爸爸和我说让我一个假期只要干出五件帮助

大人的事就行了。爸爸跟我说：“让你做家务，不是想故意累你，我

也心疼你呀，但是，从小就做一些家务，是对你的将来有好处。就像

你以后上了高中，一定得住校吧，自己的生活也得靠自己，就像洗衣

服呀做饭呀……这一系列都得你自己弄吧，在家父母能帮你，在学校

谁能帮你？所以现在让你做家务不是害你，是帮你。”父亲的这番话

使我受益匪浅。

　　我开始了做家务，倒垃圾：一个大圆桶，再装一些垃圾，很重，

到了地方倒完我的手已经被嘞的通红通红的，很疼。由此我感受到了

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奶奶来倒垃圾的时候有多累。洗衣服：现在都用凉水洗，（因为有的

衣服不能用洗衣机来洗，所以用手洗）手冻得都僵硬了，还得揉衣服

的脏处，由此我感受到了妈妈在洗衣服的时候多麽的辛苦。

　　在一次次的亲身实践中，我感受到了原来做家务也是那麽的辛苦。

我感觉非常对不起爸妈，原来做家务并不是一件简单的事情，可是爸

妈却为了这个家做了这么多年。我以后一定要多帮忙做家务，减轻他

们的负担！

　　家务小能手实践活动体会3

　　今年寒假，我最大的收获就是帮助我的父母做了许多的家务。

　　每天早晨，吃过早饭，我和妈妈就分工，开始了一天的家务。妈

妈整理厨房，我整理房间。将整个房间打扫一遍，直到没有灰尘。有

时候我们也换角色，每天都这样感觉很是开心，也很充实。

　　放假这段时间下了多次雪，由于父亲上班，因此扫雪的重任就落

在了我和妈妈的身上。毕竟妈妈已经五十岁的人了，体力明显不如以

前，扫雪的时候，我让妈妈用锹，而我则是将雪从院子里运到外面。

这样妈妈可以省很多的力气。

　　从这些小事上面我也看出了，妈妈老了，头上也有了许多白发，

不再是当年的那个浑身气力的妈妈了。看着妈妈的皱纹，我的心酸了，

多想现在就能给妈妈最好的生活，不再让她受苦了，为了我上学。妈

妈没有买过新衣服，更没有说想吃什么就买什么，她将钱都攒了起来，

就是能让我在学校不用那么紧张。我想也只有父母会为儿女想得如此

周到吧。

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　　我还有一年的时间就要工作了，这也意味着，妈妈不用再为我操

心了。

　　当我放假回家的第一件事就是把我得的证书和奖状都拿给妈妈，

妈妈看了，笑了。我知道这个笑代表着她的女儿没有给她丢脸。我没

有让她操心。

　　剩余的这一年，我会努力的学习，将自己变得更能适应这个社会，

也为了我妈妈和父亲，我会让他们过上快乐的生活！

　　家务小能手实践活动体会4

　　今天是“三八”妇女节，我决心帮妈妈擦窗户，好给妈妈一个惊

喜。她起床后，立即快速地洗脸刷牙，吃完早饭后，就开始擦窗户了。

　　我把抹布打湿，搬来一张板凳，颤颤抖抖地爬上去，开始擦了。

刚开始，我发现玻璃上有一些大大小小的黑点，她拿着抹布用力地擦。

可是，她发现，这些黑点很难擦。她想：一个一个的擦就容易多了吧？

于是，她非常细致地擦着，就这样擦了好一会儿，我已满头大汗了，

可是还有一些小黑点。但我并不灰心，继续用力地擦着。又过了一会

儿，她终于把窗户给擦干净了。

　　这时，我知道了妈妈平时做家务很辛苦。她想，以后有空的时候，

一定要帮妈妈做点力所能及的家务活。

　　妈妈回来了，看见那一干二净的窗户时，顿时眉开眼笑，一把抱

住我，开心地说：“我们家我长大了，能自觉做家务了！”我听后，

高兴地笑了。

　　家务小能手实践活动体会5

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　　高一的暑假，还是沉浸在一种轻松之中，空闲的时间比较多，但

是自己也是自觉已经是成年人，多少去做点事情，一是赚点钱感受一

下，二是给自己增加一些经验。自己今后在社会上需要的社会实践，

先提前完成一点。

　　首先就是寻觅了。就像大海捞针一样的找，原来找个兼职工作都

是这么难啊，不过听我的表姐说可以在报纸上登广告，这我才真正想

起来，原来我们这里的报纸还有这个好处啊，发了短信，过了几天有

人打来电 话，我才忽然间发现原来自己找到了一份兼职工作也是这

样令人兴奋。

　　工作很平常，就是在饭店里打打下手。可是我却收获了好多。原

来在一个酒店里打工也是这样复杂的事情。不但每天早起晚归，还要

有很多的东西自己不懂，还要去学习，干不好还会搞砸了自己还要赔，

干了第一天我真的是不想再干下去了，想就这样放弃，可是我转念一

想，找一份工作这么不容易，或许今后我也要从这样基层工作做起，

那时候我也可以这样转身就走吗？或许就没有这么轻松了。

　　就这样，我坚持了一个月，这个月里，我真的有好多好多的收获。

钱真的不是那么容易就赚来的，人真的不是那么好对付的。有些人真

的让你感觉牙齿痒痒，可是你又不能，因为他们是你顾客。在领薪水

的那一天，我真的很激动，因为这是我第一次兼职，我自己赚到了钱，

证明我真的成人了。不怕人笑话我的幼稚了，我真感觉很激动。

　　在以后的学习中，我真的会以这次实习兼职的经历为鼓励，继续

走下去。

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　　家务小能手实践活动体会6

　　度过了紧张而又繁忙的半个学期，终于迎来了暑假。自己早有打

算，想在这个暑假里好好放松一下，然后再去做别的事情，随着年龄

的增长，自己有些发愁，感觉做什么都很累，作为学生学习上有压力，

当父母的呢？更不容易，要努力的挣钱供孩子上学。上学的时候我天

天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来身手，好不容易等到了放

假，突然也想起要为家里做点事，减轻妈妈的负担。

　　吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，（毕竟我放假，爸妈还没有

放假呢）我也开始了我的秘密行动——做家务。我学着妈妈的样子，

首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，

我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，

今天我终于体验到了妈妈的辛苦，我到洗手间洗了把脸，继续擦起来。

坚持就是胜利！大约过了一个多小时，我终于将每个房间的地板全擦

了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。但是看者亮得照

的出人影的地板，我心里乐极了。爸妈回来后，还不等我说出口，爸

爸就惊讶的对我说：“我的女儿长大了！知道心疼父母了！”没过几

天，家里来了客人，那天正好是暑孚，而且包饺子又是中国人最为传

统的方式来表达对客人的欢迎，我们家也不例外，所以那天我家吃的

是饺子。我会擀饺子皮，只是慢了点儿，每次都是妈妈擀，这次我擀

了，一开始的时候还可以，擀得挺圆的.，也薄厚适中，没过去十分

钟，天啊，我的手腕疼，总想举起来晃一晃，可是眼看着，刚才被擀

的皮，已经被妈妈包完了，这时我才问："妈，你干活太麻利了，我

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供不上你了。"真是有些羞愧，还不好意思让外人看见，我就这么坚

持着，一直擀！坚持，坚持，再坚持！终于咬着牙，把它擀完了，别

提有多累了，手都快抽筋了，简直就有些发木啊！

　　看来这活真是累人啊！小的时候自己只知道吃，却没有想到干活

的人的辛苦，现在才如梦初醒，自己以后不能老让妈妈伺候了，看到

妈妈那丝丝白发，心中是无限的惆怅，我的青春换来的是父母的衰老。

以后我在假期里，一定要替父母多分担一些家务，来减轻父母在生活

上的负担。秋天的逼近，家里又添了许多活，许多厚衣物要洗、整理，

还要打扫屋子，我帮妈妈洗衣服，妈妈从洗衣机里拿出来，又甩干一

遍，我去它们晾在衣服杆上，和妈妈一起劳动感觉很幸福，我们有说

有笑，不知不觉，已经做完了。这就是劳动的快乐所在吧。

　　记得小时候学过一篇课文叫《劳动的滋味》，劳动最光荣，我体

味到了热爱劳动是一个人进步的表现，我将会更加热爱劳动，在劳动

中体味生活，在劳动中体味人生的乐趣。

　　家务小能手实践活动体会7

　　放暑假了，我终于可以练习做家务了。

　　今天中午吃完饭，我的大脑中猛然想起了一个主意：今天中午反

正闲着也是压着，为何今天不让我来洗碗呢！就这样，这个念头一直

在我的心中徘徊着。

　　我在电脑桌前焦急的等待着。直到我看见了爸爸和弟弟从餐厅里

走出来时，我马上冲进厨房，看见妈妈正在收拾垃圾，于是，我上前

去对我妈妈说：“妈妈，今天中午就让我来洗碗吧！这也好让我来尝

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一尝你们洗碗的滋味吧！”妈妈说：“好吧，但是，你会洗碗吗？”

我马上点了点头，说：“放心吧，妈妈，我平时看你洗碗，当然自己

也会洗了。”妈妈听了我的话，才放心下来，让我去洗碗。耶！我心

想，太好了，我可以洗碗了！

　　我搂起了袖子，左手拿起了碗，右手拿起了筷子，将围在碗旁边

的剩菜和垃圾用筷子推入了盆子中，倒在了垃圾桶里。真正的任务现

在才刚要开始。我来到了水槽边，打开水龙头，将水倒入了锅中，放

在煤气灶上烧起来。等水烫了起来，我就将碗放入了水中，在放了一

点洗洁精，拿上一块抹布，在碗上擦了起来。我越擦越起劲。等洗了

一遍以后，我将碗拿了出来，放在水槽里用水冲了一遍，用干抹布将

碗擦干，放入了消毒柜里。最后，再将锅擦干净，这样一来，就大功

告成了。

　　通过了这次的洗碗，我可以体会到妈妈是多么的辛苦啊！在这么

热的天气下还要干活。

　　家务小能手实践活动体会8

　　今天，我送给妈妈一份节日礼物：帮妈妈做家务——煮饭。

　　我洗干净手准备煮饭。首先，我拿来一个小盆子，将量好米放进

去；然后，用手把米捏几下，接着把水倒进盆子里，把手放进米里“唰

唰唰”地在水里转了几个圈；最后，再用一个手拿着盆，用脚把装洗

米水盆子拉过来，用另外一只手把倒水小口堵住，慢慢地把水倒出来。

哎哟！米倒出来了，幸好我反应快把米给接住了。

　　我把手上米拍回盆子里……洗了一次、两次、三次，但是洗第三

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次米时候水一定要倒一干二净。米洗干净后，我拿来舀水大勺子，舀

了适当水，倒入电饭锅那个小铁盆，然后将盆子里米倒进去。最后把

“他”擦干，再放入电饭锅里，摁好按钮，就大功告成可以开始煮饭

了。

　　今天我学会了做一件看似简单，做起来却非常讲究家务事，还懂

得了做家务事原来是件非常有趣事情，以后我要常常帮妈妈做家务事。

　　家务小能手实践活动体会9

　　今天早晨，我和爸爸一起做家务。爸爸说：“我负责整理床铺和

家具，你负责拖地面”。我想这有什么难的，不就是拖地嘛。于是我

就把拖把涮湿，然后就开始拖地了。刚开始的时候，只要拖一点，就

留下一串脚印，把后面的脚印擦净了，后面又有一个。爸爸看了偷偷

地笑了起来。还没有擦完一半我就累得喘不过气来。爸爸笑呵呵的对

我说：“拖地也是讲究方法的，你先自己慢慢体会吧”。我不服输，

我就不信擦不干净。又拿起拖把拖起来，终于拖玩了。我放下拖把看

看这再看看那，自己觉得很干净了，就倏的一下跑到爸爸的面前自豪

地说：“我已经完成任务了。”爸爸看了看就又拿起拖把又拖了起来，

一边拖一边说“你拖的地呀，离我的标准还差十万八千里呢!”然后

爸爸就给我讲拖地的方法。

　　通过今天我和爸爸一起做家务，让我深深感受到家长平常做家务

的辛苦。让我体会到，看起来很简单的事，做起来也很难。所以我今

后要多帮家长做一些力所能及的活，减轻他们的负担。

　　家务小能手实践活动体会10

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　　星期六中午，我准备跟妈妈学做一个荷包蛋。于是，我便跟妈妈

商量了一下，妈妈犹豫了好久，才答应了。

　　我先到冰箱里拿了个鸡蛋，准备把蛋敲碎，倒在锅里。正在这时，

妈妈一把抢过我手中鸡蛋，说：“先看我煎个荷包蛋。”做荷包蛋开

始，妈妈先把生鸡蛋放在桌子上“啪啪”敲了几下，蛋壳马上裂开，

妈妈利索地把蛋黄和蛋青倒在了锅里。然后把饭铲插在鸡蛋下面，再

把鸡蛋翻了几翻。这样，一个荷包蛋就做好了。

　　接着，我做荷包蛋了。我开始以为把蛋清和蛋黄倒在锅里是一件

非常简单事情，可实际做时，我却做得手忙脚乱。由于动作太缓慢，

蛋清和蛋黄都流在了桌子上，我马上把蛋黄和蛋清倒进锅里。可是，

蛋清却弄得乱七八糟，急得我气喘吁吁。我用铲子准备把荷包蛋铲几

下时，差点就把荷包蛋给铲了出来，还把油溅到衣服上了。最后，我

却做了个四不象荷包蛋。哈哈，真不好意思！

　　妈妈看了以后，说：“没关系，虽然你做得不好，可毕竟还是你

第一次做呀！”可我生气地说：“谁叫你以前不给我做，不然话，我

做得比你好多了。”妈妈听了，觉得很有道理，好像脸也红了。

　　家务小能手实践活动体会11

　　今天是农历腊月二十八。我和妈妈要做一件事，这件事虽然有一

点累，但是，可以把温暖家变更加漂亮，你想知道是什么事吗？让我

来告诉你吧！它就是——做家务。

　　吃过早饭，我就对妈妈说：“快给我安排活吧”。妈妈高兴说：

“好，你长大了，可以帮妈妈干活了，那我就不客气了，你今天任务

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是，第一，把你房间整理打扫干净，第二，擦玻璃门和电脑桌子”。

我接到任务，马上七手八脚开始忙起来，先整理书桌，把笔放进笔筒、

书放回书柜、作业放进书包，拿起抹布仔细把书桌擦干干净净，打扫

完房间。我一看，房间整理井井有条，一尘不染真漂亮！

　　看着自己劳动成果，心里美滋滋。好想歇一会，可是，看到妈妈

进进出出非常忙碌，我也打消了这个念头，继续干起来，我又把电脑

桌擦干净，接着要擦玻璃门了，门有点高，我够不着，只好站在凳子

上，我上下左右仔细擦，不一会，累满头大汗。我认真极了，看见灰

尘就像看到敌人一样，立刻把它们消灭掉，我把玻璃擦能照出影子来。

我喊妈妈：“快来验收吧”！妈妈看了，一个劲说：“好好好！你真

是一个能干孩子”。这下好了，我终于把妈妈交待任务完成了。

　　我现在虽然感觉有点累，可我为能帮妈妈做家务活感到自豪，心

里非常开心。

　　家务小能手实践活动体会12

　　今天是星期六，妈妈又想往日一样，在家大扫除。我醒之后也帮

着妈妈干起活来。

　　我先是扫地。妈妈说：“让你感受一下劳动快乐和妈妈平常辛

苦！”我从楼上扫到楼下，我非常认真在扫，每个小地方都不放过。

我扫来扫去，还是没扫干净。妈妈见此情况，马上过来给我示范一下，

妈妈说：“扫地要计划好你打算怎么扫，心目中还要定下一个汇聚渣

子点。扫时候力不能太大，太大了会扫过这个点。扫到渣子汇聚点时，

手轻轻把扫把抖一下，这样扫把上渣子就不会带到其他地方去。”妈

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妈几下子就把地扫干净了，好像地上垃圾都乖乖听妈妈话。

　　接下来是拖地。妈妈边拖边教。说：“扫过一遍地容易拖些，没

有渣子沾上拖把。首先把拖把弄湿润，然后只要使劲拖每个地方就可

以了！拖地主要是把地上灰尘和脏印子拖干净，如果碰到难拖地方，

就用手指刮几下。”妈妈拖了几下之后让我试试，我拿着拖把使劲拖。

谁知，不一会儿就汗流浃背了。这让我明白：一件看似简单事，其实

做起来很难。有一句话说好：台上一分钟，台下十年功！

　　后来妈妈又教我洗衣服，说：“首先把衣服放在一个很大盆子里，

然后放一些水浸湿，再用肥皂搓，最后再把衣服清洗几遍就完成了。”

　　我看着妈妈做这些家务活做有条有序，让我体会到妈妈能干和辛

苦。我决定以后利用一些假日时间帮妈妈干些力所能及家务活！

　　家务小能手实践活动体会13

　　今天刚做完作业，就觉得有一股臭气扑鼻而来，我左闻右闻，忽

然发现原来是我一双脏袜子发出来呀！一定是妈妈太忙没来及给我

洗，我想起妈妈洗衣服样子，便不屑一顾地说：“不就是洗一双臭袜

子吗，还能难倒我？”于是说干就干。

　　我把袜子拎到水池边冲洗，润湿后拿起肥皂擦在袜子上，然后使

劲地搓起来。白色肥皂沫瞬间变成灰黑色，展开一看袜底还是黑色，

我又把袜底握在手心两只手使劲对搓，直到不在黑乎乎。这时，擦在

袜子上肥皂也不起沫了，我把袜子对准水龙头继续搓洗。水溅了我一

头一脸，地面成了一片片小水潭，而我却浑然不知。关上水龙头，我

站起来刚想得意地展示我战果时，“啪”一声，我被地上水重重地滑

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了一跤，姐姐笑着说：“哈哈，倒头葱！”我揉着屁股不理她，正拿

着袜子准备去晒时候，忽然发现袜子死角还没洗干净。我又把袜子拎

回来洗刷刷洗刷刷重新洗了起来。最后，我终于把这双又臭又难洗袜

子洗好了。我冲着姐姐得意地说：“倒头葱，倒头葱，小小倒头葱有

大本领！”说完就去晾晒袜子了。妈妈回来后知道我把袜子洗了，开

心地说：“儿子真是长大了！

　　通过这件小事，我不仅懂得了妈妈劳动辛苦，还懂得了做任何事

只要认真去做，不管什么事都可以做得完美无缺。

　　家务小能手实践活动体会14

　　上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来身手，

今天也想为家里做点事，减轻妈妈的负担。

　　吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，我也开始了我的秘密行动

——做家务。我学着妈妈的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一

点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁

了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦，

我到洗手间洗了把脸，继续擦起来。坚持就是胜利！大约过了一个多

小时，我终于将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴

在沙发上起不来了。但是看者亮得照的出人影的地板，我心里乐极了。

　　休息了一会，看看时间快x 点了，我又开始了第二项秘密行动

——帮妈妈煮米饭。

　　我从米斗里舀出一些米放在盆子里，然后学着妈妈洗米的样子，

用手反复将米在水里搓洗，等洗出的水变得比较干净了，再将米到进

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高压锅，添了足够的水（妈妈曾经告诉我，水位要没过手面），盖上

锅盖，打开液化器阀门开始煮米饭。大约过了xx 多分钟的时候，高

压锅压力阀开始跳动，我闻到了米饭的香味，米饭终于熟了！我甚至

有些激动，急忙关掉了液化汽阀门，然后坐到沙发上等妈妈下班。

　　一会儿妈妈回来了，一进门看到干净的地板，惊喜地说：“哟，

今天的地板怎么这么亮啊？”“是我擦的！”我从沙发上跳下来，迫

不及待地展示自己的劳动成果，“妈妈快到厨房看看，还有惊喜呢。”

说着我就将妈妈拉进厨房，“看看，我还煮了米饭呢。”我洋洋得意

地拿掉压力阀，掀开锅盖，说：“妈妈，尝尝我的手艺。”说着，拿

筷子夹了一点米饭放到妈妈嘴里，“哟，米饭有点夹生呢。你好象火

候有些轻了。”我尝了一口，果然有些硬硬的，妈妈又告诉我，压力

阀跳动后还要继续煮x 分钟才可以停火，哦，原来如此！

　　虽然今天的米饭不如妈妈做的那么可口，但吃饭的时候，我看到

爸爸妈妈的脸上一直洋溢着笑容，爸爸告诉我，这是他有生以来吃的

最香的一顿米饭，妈妈也直点头表示同意，我从他们赞许的眼神中受

到鼓舞，我想，我会继续努力的，下一次一定让他们吃上真正可口香

甜的米饭。