绘画心理疗法概述
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来源：《课程教育研究·学法教法研究》2018年第14期
【摘要】绘画传递的信息远比语言丰富，表现能力也更强。在心理咨询中，当来访者说不清、道不明的时候，借助图画来表达，往往能一目了然，是心理治疗的主要的技术之一。本文主要阐述了绘画心理疗法的概念，通过探讨绘画心理疗法的起源与发展，探究绘画心理疗法的理论基础和绘画的作用机制与优势，了解绘画心理疗法的前世今生。
【关键词】绘画 绘画心理疗法 艺术表达 投射
【中图分类号】B849 【文献标识码】A 【文章編号】2095-3089（2018）14-0276-02
一、什么是绘画心理疗法
广义的绘画心理疗法是指通过自主的、自由的画画发泄心中的负面情绪，缓解内心痛苦的活动。狭义的绘画心理疗法是指心理工作者通过观察来访者在绘画中的表现、神情、作画先后顺序等，以及与来访者一起解读、分析作品，从而了解当事人的认知、智力水平、心理状态、内心需求等。即通过引导来访者对作品进行解读、欣赏等，帮助其从自我创作中了解自己、发现自己的问题，从而更快地解决问题，以达到超越自我的目的。我们一般认为，绘画疗法是艺术心理疗法其中的一种，我们经常接触到的心理治疗方法多以语言作为沟通和治疗的主要媒介，而艺术治疗则是主要依靠艺术的表现形式，如绘画、音乐、雕塑、舞蹈等为媒介进行心理辅导与治疗的方法。现今国内外有不少人投身到艺术治疗领域中来，终其一生研究表演、绘画、音乐、沙盘、心理剧等艺术媒介在心理治疗中的应用。
绘画心理疗法主要是运用图画来呈现来访者的心理内容，人类用图画思考早于用文字思考，这种原始思维类型在人的一生中一直发挥着作用，所以，对用绘画表达的象征性意象的理解和诠释是人类了解心灵以及进行心灵交流的必要途径和形式。
绘画是一种艺术表达的方式，是人内心情感的表达，对来访者而言，绘画是他内心情感的表达和思想的流露，我们可以通过对绘画作品的解读、讨论，让来访者发现新的自我，这个自我可能是他以前忽视的，也有可能是他以前压抑过的，这些都能通过一幅小小的画，一览无余地展示出来、在自我领悟后，来访者获得内心的自我认同，从而促使其对自我认识有个准确、客观的认识，消除自我意识的混乱，建立自我同一性，进而促进其心理的健康成长。
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