有关户外活动方案

有关户外活动方案

　　有关户外活动方案1

　　一、活动背景

　　专业分流组成了我们这个充满激情与梦想的班级，我们朝着一个

共同的目标——成为一位杰出的__大学人，一位杰出的__专业人。我

们为未来迈出了坚定步伐。虽然已经过了大半学期，但是同学之间的

联系不多，为了尽快使来自不同班的成员融入新的集体，激发大学生

各项潜能，形成特色班级文化，提升班集体凝聚力，特举行这一次的

素拓训练。

　　二、活动时间

　　__年__月__号下午(具体时间可因具体天气情况而做调整)。

　　三、活动地点

　　__公园(具体地点可因具体天气情况而做调整)。

　　四、活动目的

　　1)提供一个展现自我，挑战自我的平台。

　　2)加强同学间的交流与合作，培养团队意识，增强班级凝聚力，

形成班级特有班级文化。

　　3)拓展大学生综合素质，刚强品格，提高交际能力。

　　五、活动流程

　　下午四点左右在__公园集合，并且实行签到预计素质拓展活动如

下(顺序可因具体情况而做调整)：集合完毕后，先按照一二三报数随

机分为三组，推选出各自的队长队秘，利用十五分钟确定队名队呼队

歌以及队形，然后团队展示。

　　(一)驿站传书。

　　游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要

意义;制度规则的建立与修正。

　　游戏介绍：全队成员排成一列，每个人这时候就相当于一个驿站，

到时候由负责人把一个带有7 位数以内的数字信息卡片交到最后一

位伙伴的手中，要利用自己的聪明才智把这个数字信息传到最前面这

位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然

了信息写在纸片上交给最前面的负责人!

　　规则：

　　1、不能讲话。

　　2、不能回头。

　　3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以

及无限延伸面。

　　4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，

并把信息交到白板附近的负责人手中，计时会以举手那一刻为截止时

间。

　　5、不能传递纸条和仍纸条。

　　(二)先是萝卜蹲，然后七彩连环炮游戏。

　　方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑

到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，

每队十人，全部吹完后看时间。

　　竞赛规则：

　　(1)男女必须间隔排列(为了增加公平性)。

　　(2)必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将

在总个数里面进行相应扣减。

　　(三)疯狂的设计。

　　游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26 个

字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单

词，然后用最短的时间摆出这个单词。

　　游戏时间：30 分钟。

　　(四)集体兔子舞。

　　让三组的同学们竖排站好，后一个人扳住前一个人的脚，按照兔

子舞的步伐向前进，直到最后终点，看哪组用时最少。最后一组会受

到惩罚。

　　(五)活动经费预算。

　　矿泉水__。

　　活动的一些准备物品气球之类__元。

　　共__元左右。

　　六、注意事项

　　本次活动因具有一定难度及挑战性，参与同学必须严格遵守活动

规则。主持人在活动中需尽量保障参与同学的人生安全，并在活动评

分中秉持公正公开原则。

　　有关户外活动方案2

　　一、活动背景

　　在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要

外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——__学

院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在__学院青年志愿者协会却由于

自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

　　二、活动目的

　　1、培育__院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作

能力，加强团队凝聚力。

　　2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。

　　3、锻炼身体，加强抵抗力。

　　4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

　　5、为__院青协成员创造一个美好的回忆。

　　三、活动意义

　　通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白

自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

　　四、活动对象

　　__学院青年志愿者协会全体内部成员。

　　五、活动所需资源

　　卡纸5 种颜色共10 张，气球1 袋，彩带1 卷，塑料绳1 卷，呼

啦圈2 个，马克笔1 支，报纸40 张，会服全部，相机4 部，矿泉水65

瓶，慰问品、奖品等。

　　六、前期准备

　　1、时间：__月__日—__月__日。

　　2、人员：__院青协第二届全体干部。

　　3、内容：

　　a、将所需资源购买齐备。

　　b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。

　　c、将全体理事分组，干部安排到具体点。

　　d、__月__日15：20 全体干部进行测试。

　　七、活动流程及相关内容

　　(一)时间。

　　__月__日。

　　(二)场地布置。

　　活动当天全体干部于7：00 在__集合，然后按分配到各个场地进

行场地布置。

　　(三)活动环节。

　　第一环节：团队建设。

　　活动当天全体理事于8：30 在东大门集合，开始第一环节团队建

设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20 分钟。

　　然后进行团队展示，每队5 分钟。

　　全部展示完毕准备进入第二个环节。

　　第二环节：比赛过程。

　　第一关：卡在哪里?

　　1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第

一关提示卡。

　　2、每张提示卡上的内容都是不一样的。

　　(注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行)

　　第二关：穿越有我。

　　1、地点：__运动场休闲场地。

　　2、规则：

　　a、由关卡监督员选择四个项目。

　　b、按平均原则将各队分成4 各小组，每组依次完成1 个项目，

下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

　　c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必

要的情况下给予帮助。

　　3、过程：

　　a、关卡监督员宣布游戏规则。

　　b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、

监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一

关提示卡。

　　第三关：无敌蜘蛛网。

　　1、地点：实验楼1 栋前空地。

　　2、规则：a、蜘蛛网有7 个不同大小的洞，要求队员在这7 个洞

中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧

毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

　　b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必

要的情况下给予帮助。

　　3、过程：

　　a、关卡监督员宣布游戏规则。

　　b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、

监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一

关提示卡。

　　第四关：嗨!陌生人。

　　1、地点：东区。

　　2、规则：

　　a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣

与之合影。照片中要有明显的东区标志。

　　b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必

要的情况下给予帮助。

　　3、过程：

　　a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

　　b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事

不可解决的事情。维护协会形象。

　　c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。

　　第五关：环环相扣。

　　1、地点：__。

　　2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队

员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依

次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

　　有关户外活动方案3

　　为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”

为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼__分钟为工作主线，我

们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造

丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根

据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开

展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿

园体育及其它工作的不断地深化。

　　活动目标：

　　1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉

地参加体育活动

　　2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等

全面发展。

　　3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

　　活动准备：

　　1、活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。

　　2、音乐：行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草

帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合

课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快

乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

　　活动过程：

　　一、练习行走，变换队形

　　1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵

队接龙变成正方形进行行走练习。

　　2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四

个圆圈。

　　二、器械操：旋转魔棒

　　1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

　　2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

　　三、互动游戏

　　1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另

两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

　　2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。

　　3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

　　4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐

摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

　　四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

　　五、集体互动：拉特斯基进行曲

　　1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

　　2、幼儿互动变换位子。

　　3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

　　六、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场

　　活动反思：

　　此项活动全过程__分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投

身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合

作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力

集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过

游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩

子们快乐安全地度过了__分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，

但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用

率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿

互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整

—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、

舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

　　有关户外活动方案4

　　为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生

活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好

好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的

挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子

趣味运动会。

　　一、活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　二、活动主题

　　娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。

　　三、活动简介

　　1、活动时间：20__年__月__日

　　2、活动地点：__

　　3、参赛对象：__班及家长

　　四、比赛项目及规则

　　道具：障碍木桩

　　参赛人员：每班为x 组，共x 组，每组__对，每对由一家长带一

孩子参加比赛。

　　比赛距离：__米距离

　　裁判员：发令x 人，记录x 人

　　规则：

　　(1)家长在两边、孩子在中间跑。

　　(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向

中间。

　　(3)家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点。

　　(4)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

　　有关户外活动方案5

　　一、基本情况分析

　　__幼儿园，x 个教学班，共计__名幼儿，其中大班人，中班人，

小班人。__幼儿园地处农村，自然资源丰富。针对各村幼儿户外活动

场地的设置、活动形式及内容等情况，首先各园以年级组为单位划分

了户外活动场地，保证各年龄段幼儿户外活动有充足的时间和空间，

并发动家长积极配合利用废旧物品和农村的自然资源制作大量体育

器械，器械投放符合幼儿年龄特点及体能发展目标，针对器械的不同

设计了流动式、循环式、自由区及原地区等场地设置，将多种技能综

合体现，使幼儿在户外活动中将各个技能得以巩固和练习;其次丰富

了户外活动内容，将集体操节、年级组集体器械活动、班级分散器械

活动、体育游戏、队列对形练习及大型玩具交替穿插在每日户外活动

中，有集中有分散，提高幼儿的活动兴致。

　　二、活动总目标

　　幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展、

智力发展、性格品格形成的良好途径。《幼儿园工作规程》明确规定：

“幼儿园户外活动的时间，在正常情况下每天不得少于二小时。”根

据__幼儿园的具体情况以及孩子的年龄特点制定此计划。各班再根据

自己的实际情况制定各班的户外活动计划。

　　各班要以体育活动的开展为根本，依据各年龄段基本动作发展目

标，注重幼儿技能的掌握，趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空

间，突出本园特色，以集体活动(集体课间操、队列队形、民间游戏

等)与分散活动(器械、体育游戏)相结合的户外活动形式加强幼儿对

技能的巩固和练习，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，

提高对环境的适应能力。

　　三、内容的设计

　　根据集体创编、自主研发、多途径收集等设计策略，以晨间锻炼、

早操、民间体育游戏、自制体育器械游戏为主要内容，设计相应的集

体、分组、个别等活动形式，制定了户外活动的基本框架。让幼儿做

到：

　　1、能合群地参加民间体育游戏，在老师的带领下能运用自制的

玩具进行户外活动。

　　2、不迟到，积极、乐意地参加晨间活动，手脚协调性地参加课

间操活动。

　　3、愿意参加民间体育游戏并执行游戏规则，愿意运用自制玩具

进行户外活动。

　　4、会使用多种运动器械锻炼身体，以轻器械操为主进一步增强

幼儿的运动协调能力。

　　5、喜欢参加民间体育、自制玩具等游戏活动，动作协调。

　　6、能独立地、创造性地运用其他器械锻炼身体，有良好的整理

习惯。

　　7、能运用自己制作的活动器械进行活动，能创编简单的游戏，

制定规则等。

　　四、活动实施

　　实施原则：结合农村幼儿园的地域特点，我们在“户外2 小时活

动“的实施过程中，主要遵循开放性、安全性、循序渐进、趣味性、

全面锻炼等原则展开。根据农村幼儿身心发展特点和教育规律，坚持

以健康游戏活动为基本载体，突出课程的乡土性——民间体育游戏

的挖掘、农村自制体育器械游戏活动的开发，玩中有练，练中带玩，

以玩促练，为农村孩子服务。活动设计时遵循多形式、游戏性、整合

性、乡土性、高低结构相结合、器械自制与购买相结合六大设计原则。

　　(一)体育教学活动

　　各年龄班体育教学活动每周安排2 次。在无特殊情况的条件下，

要求在户外场地上进行。注重幼儿实际发展水平及个体差异，体现因

材施教。活动形式注重多样性、趣味性，保持幼儿活动的兴趣。尊重

幼儿及时评价，在掌握规定动作后，可根据自己的主现愿望，运用自

己已获得的知识、技能进行锻炼，激发幼儿积极思维。活动前后对幼

儿体育活动提简单明了的安全要求，教育幼儿自我保护。加强教师对

幼儿基本动作发展目标及体育活动组织方法培训，增强目标物化材料

的准确性。以观摩研讨(全园交流、年级组交流及示范课)为手段，提

升教师组织体育活动的教学水平。

　　(二)户外活动

　　1、课间操(集体活动)

　　作为各园的特色，本学期将继续进行徒手操和轻器械操的巩固与

规范。让幼儿有场地体操相互配合的意识。基本姿势到位标准、动作

路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。相互配合协调。

　　2、器械活动(分散活动)

　　本学期器械活动以年级组集体器械活动与班级分组器械活动相

结合形式交替进行。班级分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习，

主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况，有计划、有

目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组集体户外活动是多个基

本动作的综合体现，注重幼儿创新玩法和合作意识。能够有充足的活

动时间和空间，器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求，能激发

幼儿的活动乐趣，保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发幼儿

会用一种器械玩出多种方法，会与同伴合作使用器械。取放器械有序，

有自我保护意识。

　　3、体育游戏

　　通过游戏对幼儿的基本动作和技能得到巩固和丰富。游戏目标要

具体要便于操作，包含的内容要全面。要从幼儿的年龄特征出发。培

养幼儿关心集体、团结友爱、遵守纪律、勇敢、主动、积极上进的优

良品质，激发参与体育活动的乐趣。

　　4、大型玩具

　　教师要了解玩具的特点，根据幼儿的运动发展水平有计划、有目

的地组织活动。活动中培养幼儿相互谦让，不推搡的习惯，注重提安

全要求。

　　措施：

　　(1)按计划完成器械活动的场地设计安排，器械材料的修补和更

新，材料的摆放及人员安排，器械的摆放位置，教师引导幼儿自主取

放器械的方法与规则。

　　(2)发动家长丰富、优化制作适合班级各年龄段幼儿年龄特点器

械材料，能够有助于幼儿基本动作的巩固和练习。

　　(3)组织教师研讨自制器械的创新玩儿法。

　　(4)在无特殊情况(主要指雨雪或过冷)的条件下，亦要求在户外

场地上进行;

　　(5)各班级按照大型玩具安排表和户外活动安排表内容开展活动，

保证每日交替进行课间操、器械活动、体育游戏、对列队形。

　　(6)加强户外活动的检视，规范教师在户外活动中的行为，加强

教师观察指导，适时参与幼儿游戏，及时发现幼儿的创新玩法，给予

支持、鼓励，引导幼儿间的相互学习。

　　五、具体操作

　　每天组织开展实施“户外2 小时活动”，主要从4 条途径进行：

　　1、晨间活动：每天上午7：30 开始，针对所有来园幼儿进行的

体育锻炼活动。结合它“时间自由掌控、随到随玩、形式灵活、喜好

自选为主”的特点，我们进行有针对性地指导：关注个体差异和玩中

技能指导。

　　2、课间操：是一项集中性体育锻炼活动，针对幼儿体育技能的

发展、选择适合的音乐进行创编。结合它“趣味创编但不忘技能发展、

混龄出操却不失年段特色”的特点，进行有针对性地指导：集中学习

时的技能掌握、每天“娱乐”中的巩固训练。

　　3、民间体育游戏：上午两个集体教学活动后的半小时活动，通

过多渠道的收集，组织进行一些“被遗忘在角落”的民间体育游戏。

根据它“游戏选择由易→难、规则制定从独断→民主”的实施特点;

重点对游戏过程中动作技能、过程完整性等进行指导。

　　4、自制体育器械游戏：通过各类废旧材料制作的'运动器械

进行集中的体育锻炼。重点体现它的原生态及实用性;游戏过程中不

断创设情景、变换角色，让全体幼儿在玩游戏中获得发展。