跑步打卡活动总结报告范文

跑步打卡活动总结报告范文1

学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，学校以班级为

单位每累计8000 米兑换1 棵树苗，种植在阳光体育公益林里，将长

跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同

时，也为环保出一份力。

　　(一)、20__年11 月20 日，利用大课间时间举行校级起跑仪式。

　　1、领导讲话，进一步宣传冬季长跑的.目的、意义。

　　2、学校领导、教师带领学生绕场跑完400 米，标志着我校冬季

长跑正式启动。

　　(二)、各班自定冬季长跑个人记录表并要求各班对本班学生长

跑情况及时记录。

　　(三)、具体措施

　　采用集中与分散相结合，利用体育课与课间操时间完成长跑任

务。每天长跑距离(参考)基数为：一、二年级学生每天跑步200400

米，三、四年级学生每天跑步400800 米，五、六年级学生每天跑步

800～1000 米。各班在法定工作日每天以班级为单位通过多种形式

分时、分段组织学生完成跑步里程。节假日和寒假期间大家要自觉

坚持长跑。跑步打卡活动总结报告范文2

久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往

伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易

发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时

有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以

不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的`世

界。

　　正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上

原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且

带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能

增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一

份动力。公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活

中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能給家庭带去快乐，

才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。跑步

打卡活动总结报告范文3

本次托乒乓球趣味跑比赛活动共分6 个组，以各年级在岗教师

为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16 名队员参赛(分组名

单附后)，具体活动方式及规则如下：

　　1、比赛活动开始前，由6 个组的组长进行抽签，确定各年级的

具体跑道。

　　2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16 名队员，采用50

米迎面接力形式进行。

　　3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中

不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方

能继续前行。

　　4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创

建活动中可获加分。

　　5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先

者为胜。

　　6、托球比赛队员听到裁判员的`号令后方可开始比赛。