<情绪的管理>说课稿
一、 说教材
《情绪的管理》是人教版道德与法治七年级下册第二单元第四课第二框题的内容，在此之前，学生们已经学习了《青春的情绪》 ，这为过渡到本节课的学习起到了铺垫作用。通过本节课的学习，既可以对情绪的知识进一步巩固和深化，又可以为后面学习情感的知识打下基础，所以《情绪的管理》是本课重要内容，在教材中起到了承上启下的作用。
二、 说教学目标
根据上述教材分析，考虑到学生已有的认知结构心理特征，制定如下教学目标：
1.情感态度价值观目标 ：
①体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
②学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。
2.能力目标 ：
①了解自己的情绪并学会以恰当的方式表达情绪。
②掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。
3.知识目标 ：
①知道情绪会相互感染。
②知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方法。
③认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
三、 说教学重点和难点
教学重点：知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方法。
教学难点：学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。
四、说教法
现代教学理论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者、引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性、积极性为出发点。根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我采用启发引导式、小组讨论式、以及讲练结合式的教学方法，以问题的提出、问题的解决为主线，让学生积极主动的参与到教学实践活动当中，以独立思考和相互交流的形式，在教师的指导下发现、分析和解决问题，在引导分析时，给学生提供足够的思考时间和空间，让学生去联想、探索，从真正意义上完成对知识的自我建构。 另外，在教学过程中，我采用多媒体辅助教学，以直观呈现教学素材，从而更好地激发学生的学习兴趣，增大教学容量，提高教学效率。
五、说学法
俗话说：授人以鱼不如授人以渔。真正的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人。因而，我在教学过程中特别重视学法的指导。指导学生从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：、自主学习、情境体验、小组合作探究学习、分析归纳法、总结反思法。
六、说教学过程
在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰。各项活动的安排最大限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。实现“先学后教，当堂训练”的高效课堂。
（一）听故事，谈话导入
讲故事《宽容》，让学生明白情绪是可以管理和控制的，情绪需要管理，否则可能害人害己，从而导入课题《情绪的管理》。
（二）出示学习目标：
1.知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。
2.知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方法。
3.学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。
（三）自学提示
1、为什么要合理表达情绪？
2、情绪调节的意义？
3、情绪调节的方法？
4、愤怒管理的方法有哪些？
5、如何安慰他人？
（四）互动探究，开展活动
板块一：情绪的表达
探究活动一：撒气的“食物链”漫画欣赏
1.请学生分小组进行讨论，交流漫画内容后说明漫画告诉我们的道理。
2、教师进行小结。明确知识点“情绪会相互感染”。
探究活动二：出示图片，三位历史人物的命运
说明什么？学生思考后回答问题
教师进行小结，明确情绪的表达会影响身体健康。
探究活动三：出示材料
思考：1、材料中情景一情境二中人物的情绪表达方式正确吗？2、你认为什么表达方式恰当？学生讨论哪些表达方式是恰当的。
3、教师进行小结，明确表达情绪要用恰当的方式，注意事项
我来归纳 为什么要合理表达情绪？
针对第一板块“情绪的表达”的相关内容进行知识小结，明确情绪表达的影响以及表达方式要恰当，并提醒学生做好笔记。
板块二：情绪的调节
活动一：感悟名言
1.“人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲”告诉我们（ ）。
学生发言后，教师引导学生明白各种情绪可以分为正面情绪和负面情绪以及它们带来的影响。
2. 适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。——莎士比亚
①这句话告诉我们什么道理？
②面对负面的情绪状态，我们应该怎么做？
学生根据实际回答。
过渡：现在我们实话实说，验证一下，当你遇到下列情况时，如何调节自己的情绪？
出示表格
会调节自己的情绪，再来帮助一下别人，出示图片，老婆婆的事迹 猜想智者说了什么帮老太太寻到了快乐的钥匙？
从而得出调节情绪的方法之一：改变认知评价法。
1.假设学生遇到伤心事，会用什么方法调节情绪。讨论得出调节情绪的方法之二：合理宣泄法。
2.月考前，为了缓解紧张的学习压力，你会怎么调节情绪？讨论得出调节情绪的方法之三：转移注意法。
3.请同学们闭上眼睛，听着舒缓的音乐，在老师的指导下进行放松训练。之后明确调节情绪的方法之四：放松训练法。
4.知识小结。
活动三：巧用妙招
1.遇到下列情况时，如何调节自己的情绪？
请学生运用学习的方法调节自己的情绪。引出对愤怒情绪的管理学习，出示林则徐图片，他的制怒方法为我们提供了榜样。
2.爸爸下班回家了，因为在单位遇到了一些烦心事，心情很糟糕，这时你会怎么做？
学生回答后教师明确：①运用调节情绪的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。②P41方法与技能：如何安慰他人。
（五）课堂小结
（六）课堂练习
七、说板书设计
身心健康
表达有影响
人际交往
情绪的管理
改变认知评价法
合理宣泄法
调节有方法
转移注意法 放松训练法
八 说教后反思：
这节课主要采用“三三四”教学模式，创设问题情境，给学生想、做、说的机会，课堂充满了民主、和谐、愉快的氛围，学生表现出了极大的学习热情。课堂上能够比较全面的关注学生个体，学生的知识获得不是被动接受的，而是在教师引导下通多自己探索、感悟、合作学习主动获得的，这充分体现了“学生为主体，教师为主导”的教学理念，从中培养了学生良好的思维习惯和自学能力、合作学习能力，使学生掌握了适应实际需要的基本技能。整个教学过程，教师始终是以一个交流者、倾听者、建议者的身份出现，通过言谈和倾听与学生进行双向沟通和交流，与学生一起分享问题探索中的快乐，力图达到春风化雨、润物无声的教学效果，这是应当努力追求的一种教学艺术。
回顾这堂课的教学，我真正体会到了一句话：生活本身就是一本教科书。新课程提倡教师要有选择地运用教材，不但可以对教材进行筛选、调整和重组，而且可以针对性地补充。教师要善于捕捉教育信息，创造性地生成活动主题。本节课，我从发生在学生身边的事例出发，从学生关心的感兴趣的问题入手，提炼教育活动的主题。这种主题由于是学生耳闻目睹的，或是自己体验的、感悟的，学生感到亲切，觉得有话可说。因此，课堂上学生讨论起来也显得游刃有余，课堂气氛特别好。这节课同学们在轻松、自主交流中学习，他们的个性得到张扬的同时，品德与行为的收获也是可想而知的。
本节课也有一些不足的地方，如对学生的内心情感挖掘还不够深。很多学生没有表现机会，这是在以后的教学中需要改进的地方。此外，对于这节课的难点分析还稍欠深入，倘若在讲完不良情绪导致的后果之后，在启发、引导学生学会在适当的场合用合理的方式表达情绪，“喜怒哀乐，不忘关心他人”，这样安排，知识点之间的衔接会显得很自然，从学生的知识规律上更容易接受，教学效果可能会更好一点。
在今后的教学过程中，我将加强与学生间的沟通与交流，提倡交流形式多样化，把建立良好的师生关系作为课堂教学的重要内容，真正做到师生关系和谐，人人乐学、爱学。加强对学生学法的指导，培养学生语言表达能力，提出问题和综合分析问题能力，学以致用，养成良好的学习习惯。
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