我的情绪我做主作文（精选40篇）

我的情绪我做主作文

我的情绪我做主作文（精选40篇）

　　在å¦ä¹ ã€å·¥ä½œæˆ–生活ä¸ï¼Œå¤§å®¶æ€»å°‘不了接触作文吧，作文可分为小å¦ä½œæ–‡ã€ä¸å¦ä½œæ–‡ã€å¤§å¦ä½œæ–‡ï¼ˆè®ºæ–‡ï¼‰ã€‚写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的我的情绪我做主作文，欢迎大家分享。

　　我的情绪我做主作文 篇1

　　青春的斑斓世界，美好的心情似一片湛蓝，广袤无垠的天空，悠悠的纯纯的云彩，几朵斜斜地卧在一起，绽开了一个大笑脸，躲在树荫下，咬一口哈斯根冰淇淋，软软的奶油踏在舌尖，呵一口气，满满的奶香溢进唇齿之间，沁人心脾。

　　自古诗人寄情山水，渴望在江山风月ä¸å¯»æ‰¾å¯„托，苏轼叹，“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”排解自己的苦闷，解嘲内心的不堪；“醉翁之意，不在酒，在乎山水之间也。”醉卧斜梅婷，不问世间喧嚣；“自古逢秋悲寂寥，便引诗情到碧霄”。人果真有志气，有奋斗精神，便不会感到寂寥。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君æŒä¸€æ›²ï¼Œæš‚å‡æ¯é…’长精神。”他们拥有自己的情绪，但他们可以给予自己不同解忧的方式，或解酒消愁，却举杯消愁愁更愁，或遁世归隐，却不违背心意，或寓情山水，夺一份郁闷春花花月夜。我们操控着灵é‚，情绪随心跃动æ¥è°ƒï¼Œä¼šæœ‰æ‚²ç—›ï¼Œä½†ä¸ºä½•ä¸åŒ–一丝悲痛为一份力量？一份力量换一丝快乐？用自己独特的方式诠释悠然。

　　在人生跑道上重重跌了一跤，是æ‹æ³ªå“泣，还是拂袖重扬，改变不了的事实，何不å¦ä¼šæ”¹å˜å¿ƒæƒ…。既然我们有能力去引领心情，就让心情一直封å˜ä¿é²œï¼Œä¸ä»¥ç‰©å–œï¼Œä¸ä»¥å·±æ‚²ï¼Œä¿æŒæœ¬å¿ƒï¼Œæ”¯ä»˜æ‚念，化苦为乐。得不到的心绪，像酸酸的柠檬汁一样å¤ç«‹æ— æœ›ã€‚疼痛的心伤，像迸溅的泪珠一样滞留不æ¢ã€‚收获的心动，也会如泡芙一样的欣喜若狂。光荣与渺小的并联，成功与失败的比肩，快乐与痛苦的替换，催动勇气与执着，总会链接梦想，终会云雾散开，定会驶向彼岸。

　　生命也因æ¤å¦‚一栋蜜罐，有甜润心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青涩醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰凉的薄荷糖，还有先苦后甜的爆破气味糖，五味杂除，十全十美。因为这些的组合，才让我的生活变得多姿多彩，心情瞬息万变。遇到难过，我可以肆无忌惮的å“，碰到开心，我可以无拘无束的笑，这是一个年少如风的年代，这就是一个纯真无邪的心态。

　　在夕阳渲染的影åä¸‹ï¼Œä¼¸å¼€åŒè‡‚，大呼心声：我的情绪我做主。

　　我的情绪我做主作文 篇2

　　上课铃声响起，我走进教室，打开准备好的幻灯片。å¦ç”Ÿä»¬çœ‹åˆ°äº†ä¸»é¢˜ï¼Œå°å£°è®®è®ºèµ·æ¥â€œçœŸå¥½ï¼Œæ˜¯çä¼šè¯¾è¯¶ï¼æˆ‘的情绪，我做主……”“好，上课”“起立，老师好”“同å¦ä»¬å¥½ï¼ŒåŒå¦ä»¬è¯·åã€‚大家都看到了，今天我们上一节çä¼šè¯¾ï¼Œä¸»é¢˜æ˜¯â€˜æˆ‘的情绪，我做主’。这节课，要求大家以最放松的姿势、状态听，如果空间允许，你能躺下”这是上心理辅导课的必备条件，需要听者彻底放松。å¦ç”Ÿä»¬ä¹å¼€äº†èŠ±ï¼Œçº·çº·æ‘†å‡ºè‡ªå·±å„式各样的姿势，准备享受一节课。

　　先看第一部分，“认识我们所处的时代”。幻灯片展示有以下几个特点“自由奔放、机会多多、诱惑连连、压力大大、悲剧绵绵、真我、挑战、叛逆”，每个特点配有一张好玩儿的图片。针对每一个特点，用幽默诙谐的方式和例åè®²ç»™å¦ç”Ÿï¼Œå¹¶ä¸”允许å¦ç”Ÿç•…所欲言，大家笑成一片，借æ¤æŽ’解内心的压力和缓解焦虑烦躁的情绪，为å¦ç”ŸæŽ¥å—下面的心理辅导打下良好基础。

　　看到大家都进入了放松愉快的状态，我进行了第二部分内容，“让我们一起体验情绪的变化”。PPT展开故事情景，让å¦ç”Ÿè®¤çœŸè§‚看每张幻灯片，把自己看作故事ä¸çš„主人公，感受并写下æ¤æ—¶æ¤åˆ»çš„情绪。伴随着幻灯片的切换，故事发展峰回路转，情绪也发生了变化，让å¦ç”Ÿç»†å¿ƒä½“会这种变化，真实的记录下来。最后故事落幕，让å¦ç”Ÿå›žè¿‡å¤´æ¥ï¼Œçœ‹ä¸€çœ‹è‡ªå·±å†è¿™ä¸ªæ•…事ä¸çš„情绪变化。这个环节结束后，我对å¦ç”Ÿä»¬è¯´åˆ°ï¼šâ€œæ„Ÿè§¦æƒ…绪的变化是自我控制情绪的前提，每当我们遇到不同的状况，情绪便会随之改变，从‘愤怒、无奈’到‘同情、理解、自责’，这些都是我们真实的情绪，认识情绪，才能把握情绪。遇到情绪的变化，给自己的情绪一个出口，不能将情绪指向别人，也不应该将情绪指向自己。”å¦ç”Ÿä»¬ä¼¼æ‡‚非懂的点着头，慢慢理解着这场“情绪大餐”。

　　“好，接下来，我们进行第三部分，感受一下各种情绪”，用幻灯片依次展示了“快乐、愤怒、恐惧、悲哀……”每个情绪配有的照片都让å¦ç”Ÿä»¬æ§è…¹å¤§ç¬‘。“如何管理自己的情绪呢？下面给大家几点建议。一，å¦ä¼šæ”¾æ¾ï¼Œå…¶ä¸éŸ³ä¹ç–—法很有用。二，合理宣泄，倾诉、喊叫、æŒã€é€‚当运动、写日记å“……都可以。三，转移。做快乐和放松的事情”。讲到这里，就快下课了。“能够很好的控制自己的情绪，是一个人成熟的标志。大家都已经年满十八周岁了，是成年人了，希望能做到这一点”。

　　我的情绪我做主作文 篇3

　　昨天是7月5日，我、妈妈和弟弟一起来到了休傅å›ç¤¾åŒºï¼ŒåŽ»å‚加“我的情绪我做主”活动。

　　到了那里，只看见每张桌åä¸Šéƒ½æ‘†ç€ä¸¤å¼ çº¸å’Œä¸€ç“¶æ°´ã€‚我挑了最右边第一排的一个位åï¼Œåäº†ä¸‹æ¥ã€‚我旁边是一个比我小的小姑娘，她穿着紫色的裙åï¼ŒæŒºå¯çˆ±çš„。在我好长时间的期待下，活动终于开始了。

　　老师出来了，是一个胖胖的女教师。老师说了几句话后，紧接着，屏幕上出现了几个词è¯ï¼šå¤§è¥¿ç“œã€å°è¥¿ç“œã€èµ·ç«‹ã€åä¸‹ã€å‰è¿›ã€åŽé€€ã€ä¸¾å·¦æ‰‹ã€ä¸¾å³æ‰‹ã€‚老师说，当她说大西瓜的时候，我们要做出小西瓜的样åï¼›å½“她说小西瓜的时候，我们要做出大西瓜的样åã€‚看谁坚持最久，如果有人做错了，就得坐下。游戏开始了，老师最先说的是小西瓜，于是我们就做出了大西瓜的样åã€‚老师还是说小西瓜，但是有些人变了，只好坐下……

　　就这样，五轮过去了，不过就只有一小部分人坐下来，好多人都还站着，就说明我们是很厉害的。老师又让我们看了一个故事，故事讲的是一个小女å©èŠ±äº†å¥½é•¿æ—¶é—´æ‰åšå¥½ä¸€ä¸ªæµ·è½®æ¨¡åž‹ï¼Œå¥¹æ‹¿è¿™æ¨¡åž‹é«˜å…´çš„走在路上，这时她发现地上有一张五十元的钱，于是她把模型放在凳åä¸ŠåŽ»æ¡é’±ã€‚结果有个人过来撞了一下她，还把模型坐在下面。小女å©ç”Ÿæ°”极了，结果她抬起头来一看，才发现那人原来是一个盲人。老师让我们说这些环节ä¸ï¼Œå°å¥³å©çš„情绪都是怎样的？好多人都回ç”出了不同的ç”案。

　　老师让我们看了几张图片，让我们说出他们的情绪分别是怎样的。还让我们四人小组讨论，让一些人上去表演情绪，上去说，还说上去表演的人有礼物。由于我太胆小了，所以我就没上去。

　　终于，活动结束了。老师让我们坐着，让之前上台过的同å¦ä¸ŠåŽ»ã€‚然后老师从后面拿出几个大礼包，男生是蜘蛛侠的，女生是冰雪奇缘的。里面放着铅笔、蜡笔、尺åã€æœ¬åç‰å¦ä¹ ç”¨å“ã€‚我羡慕极了，可是我不敢上去，所以就没有拿到。不过老师还是让我们小记者的同å¦è¿‡åŽ»ï¼Œè·Ÿç€è€å¸ˆï¼ŒäºŽæ˜¯ï¼Œæˆ‘们跟着老师，来到了一个房间。房间里面放着许多玩具。老师从一个袋åé‡Œæ‹¿å‡ºå‡ ç§æœ‰ç™½è‰²æ–‘点的伞，让我们挑选。总共有三种颜色，我选了紫色，不过拿过礼包的人就没了。

　　虽然我拿到了一把伞，不过我还是更喜欢那个礼包。我以后一定要努力，让自己有勇气上台去，拿到礼物！

　　我的情绪我做主作文 篇4

　　今天下午，我冒着炎炎夏日到休博å›å‚加“我的情绪我做主”活动。

　　我到活动现场没一会，活动就开始了。讲课的是一个面目和善的的陈老师，陈老师是国家二级心理咨询师、A证心理健康教师。她通过一个小游戏人我们体会了开心，然后她给我们讲情绪å˜åœ¨äºŽæ¯ä¸ªäººå¿ƒä¸ï¼Œè€Œä¸”在不同时候的情绪是不同的。在这么多内容里面我最喜欢的要属“情绪会通过言è¯è¡¨è¾¾å‡ºâ€è¿™å—，陈老师用几句è¯æ°”不同的话让我们感受到了“情绪并不是深藏不漏的”。不过，最令我开心的是我争取到了一个回ç”问题的机会，获得了奖励。

　　通过这次活动我知道了在日常生活ä¸å¾ˆæµ…显实用的保持良好情绪的方法。我们要有目标和追求，经常保持微笑，å¦ä¼šå’Œåˆ«äººåˆ†äº«å–œæ‚¦ï¼Œä¹äºŽåŠ©äººï¼Œä¿æŒè‡ªå·±çš„童心，å¦ä¼šå’Œå„种人愉快的相处，保持幽默感，要能处乱不惊，å¦ä¼šå®½æ•ä»–人，要有几个知心朋友，和别人保持合作并获得乐趣，适当娱乐，有自信，尊重弱者，不放纵自己，不轻易生气，å¦ä¼šæ”¾æ¾è‡ªå·±ï¼Œä¸è´ªå©ªï¼ŒçŸ¥è¶³å¸¸ä¹ç‰ã€‚

　　总之，快乐的金钥匙就是：我的情绪——我做主！

　　我的情绪我做主作文 篇5

　　同样一件事，以快乐的心情面对，你会觉得事情变得越来越好，而以糟糕的心情面对时，你就会觉得事情变得越来越糟。

　　就拿我今年回奶奶家过年这件事来说吧。

　　奶奶家我去过。在长江边，平原上，没有啥特别的风景。前几年，那里开了一个蔬菜脱水工厂，每天排废水，搞得那儿整天è‡æ°”熏天；再加上那里的人不是很讲环保，地上，河面和河边都有垃圾，可怜的é¸åéƒ½æ²¡æ³•åŽ»æ¸¸æ³³äº†ï¼›è¿˜æœ‰ï¼Œå¯’假去的话，天气还是冷一些，出去玩都不方便。所以，我是不愿意回老家的。可是，既然爸爸说一定要去，我就想，或者会有什么好玩的事情发生呢！再说，还有å£é‘«è¾‰è¿™ä¸ªå‚»å¤´å‚»è„‘的家伙同行，至少在路上还有人可以一起玩。想到这里，我的情绪立即就好起来了，高高兴兴的陪着爸爸妈妈一起回奶奶家过年了。

　　回到老家，爸爸要带我去长江大堤上看风景，虽然遍地都是蔬菜，路边白杨树上的叶åéƒ½è½å…‰äº†ï¼Œåªå‰©ä¸‹å…‰ç§ƒç§ƒçš„树枝，好像没有什么看头，我还是ç”应了。到了江边，我看见树上虽然没有一片绿叶，却有好多好多大大小小的鸟巢，这让我喜出望外。沿着大堤再往前走，我看见了一片宁静的湖，湖面上有几只野é¸åœ¨æ¸¸æ³³ï¼Œæˆ‘急忙加快了脚æ¥ï¼Œæƒ³è¿‘距离的看看它们，可ç‰æˆ‘一靠近，它们就像飞机一样，从水面滑翔飞到更远的地方。听到爸爸说前面可能有野鸡，我立刻走上前，果然看见了一只比喜鹊大一点的野鸡æ£æ…Œå¿™åœ°æ‹æ‰“着翅膀飞向远方，我兴奋极了。回到家，我立刻把这件事告诉妈妈，心想，这里挺好玩的嘛！回老家的感觉好像越来越妙了。

　　后来的几天，我天天都过得十分充实。爸爸还带我参观了世界闻名的黄鹤楼和æ¦æ±‰çš„东湖；更让我惊喜的是，老天爷好像专门给我演出了一场下雪的大戏，看着漫天的雪花飘舞，看着大地慢慢变白，听到脚踩在雪地的吱吱的声音，那感觉棒极了！回老家的感觉真好！

　　初二的早上，我吃了一碗美味的汤圆，准备回自己的家了，心里反倒对老家有些不舍了，但是，想到奶奶会跟我们一起回家，想到来年我还会回来的，我又开心起来。老家没有玩伴，我却见到了久别的爷爷奶奶，感受到了亲情的温暖；风景不特别，但我还是见到了许多鸟巢、鸟儿、野鸡、野é¸ï¼›å¤©æ°”比较冷，我却体验到了下雪这一有趣的自然现象。是啊！快乐的情绪迎来的每一天都那么好！

　　我的情绪我做主作文 篇6

　　情绪，真的是一种特别奇妙的东西，你不知道她具体会是什么，不知道她什么时候会变化，会持ç»å¤šé•¿æ—¶é—´ã€‚这些我们都是无法知道的，我们知道的只是她的确å˜åœ¨ç€ï¼Œå¹¶ä¸”真真实实的影响着我们。

　　情绪，真的是一种特别厉害的东西，他看不见，摸不着，但是却能感受的到，他不是一直属于谁的，可以说是共享的，但是每个人又稍有不同。我们很多决定，都可能会受到情绪的影响，或小或大。一定程度上都会对我们造成影响。

　　情绪，真的是一种特别有趣的东西。她可能说走就走，说来就来，千变万化，令人捉摸不透，但是我们又可以通过一些外界的辅助，或者是自身的努力，去改变情绪，或者能克制情绪的表达。这是十分有趣的，比如说有一个成è¯å°±æ˜¯å«åšå“笑不得。听起来就是很有趣的一个情绪。

　　情绪她围绕着我们，伴随着我们，影响着我们，改变着我们，一个人的精神状态，言è¯è°ˆåï¼Œè¡Œä¸ºä¸¾æ¢ï¼Œéƒ½èƒ½é€æ¼å‡ºä¸€ä¸ªäººçš„情绪状态。由æ¤å¯è§ï¼Œæƒ…绪对于每个人都是十分重要的一个东西，所以我们要去理解情绪，接纳情绪。了解情绪，排解不好的情绪，让好的，有益的情绪一直å˜åœ¨ç€ã€‚情绪å¦ï¼Œæ˜¯ä¸€é—¨æœ‰è¶£çš„å¦é—®ï¼Œä»–讲述了情绪的一切，关于产生， 关于影响， ç‰ç‰çŸ¥è¯†ã€‚我们要想掌握这些知识，要比我们之前å¦ä¹ çš„都简单的多，因为我们自身有例åï¼Œå¯ä»¥ç»“合着理解，从而消化吸收。情绪是个很难说的东西，每个人都有，但每个人都不一样。一个人的情绪可以有很多种，一种情绪的表达也可以有很多程度。所以情绪其实还是一个比较复杂的东西。

　　我的情绪我做主作文 篇7

　　星期天，我在大街上溜达。突然我发现，一家新开的药店后面排起了长龙，而且还竖了块牌åï¼šä¸“门出售情绪。什么什么？情绪也可以卖？好奇心驱使着我，一定要去看个究竟！

　　过了好久，我才进了药店。“我看到你们这里出售情绪，情绪该怎么卖呀？”我问。“我们这里出售的情绪有很多种，è¬å¦‚：自信的笑、善意的生气、感动的å“ç‰ç‰ï¼Œæ¯ç§æƒ…绪都物美价廉，仅售三元，并且可以反复使用20次。”听到这里，我迫不及待地挑了两个：自信的笑、善意的生气。我付了钱，手捧情绪，刚要走出药店，又被叫住了：“小朋友，你的‘未卜先知器’还没拿呢！”我急忙跑回柜台：“这‘未卜先知器’是什么呀？”“这东西可是和情绪配套使用的，你只要按开开关，它就会告诉你，将要发生的重要事件，并且依æ¤æ¥é€‰æ‹©ä½¿ç”¨çš„情绪呀。”

　　回到家后，已经晚上了。我好奇地按开“未卜先知器”的开关。它说，明天老师让我参加朗读比赛，你得用上“自信的笑”。我急忙打开说明书，说明书上说：把æ¤è¯å“å€’出一毫升，放在小瓶里，调匀，均匀地抹在酒窝部即可。我按照说明书认真地准备好，明天就万事OK了！在赛场上，我以自信的笑和出色的表演赢得了别人的阵阵掌声，最后荣获了第一名的好成绩。哈哈，多亏了这“自信的笑”！

　　下午回到家，我又打开了“未卜先知器”：明天本组3人没有完成作业。我用上了“善意的生气”。第二天我一试，果然很好！下午放å¦åŽï¼Œâ€œæœªåœå…ˆçŸ¥å™¨â€å‘Šè¯‰æˆ‘：你要买新的情绪。

　　在往药店跑的途ä¸ï¼Œæˆ‘摔倒了，醒来时，我才发现那是一场梦。

　　我的情绪我做主作文 篇8

　　可是这回的自己还是真的挺难过的，就想到又失去了怎么就失去了他，真的是太混蛋了，竟然让我经历这样åéš¾å—的时期，给我带来难受的竟然是他，竟然是我喜欢了那么久的男å©åï¼Œè™½ç„¶è¯´å› ä¸ºè‡ªå·±å¤ªåœ¨ä¹Žï¼Œæ‰€ä»¥æ‰ä¼šè®©ä»–伤害到自己，才会因为他而让自己的情绪受到牵动。

　　虽然说最后被他伤害总比被其他人伤害好，毕竟被他伤害的话自己也憎恨不起来，毕竟曾经他在我心目ä¸çš„形象是很好的，毕竟自己曾经那么希望他能够有那样åçš„一段经历，其实在我的人生里面也算是比较圆满的一次经历了吧，以后回想起来其实会很感谢的，只是现在的话自己还是没有办法去接受，即便有的时候想到他是不会爱自己的，就可以变得特别冷静，可以变得特别安静，可以很认真的去接受这样åçš„一个现实。

　　但是偶尔还是会让自己有侥幸心理，就觉得其实可能他根本就不是不爱，只是因为被逼无奈，最后只能说出那么的一个理由，毕竟最后他不也是有来关心过自己吗，其实那个时候也是喜欢给自己台阶下的，可是为什么当时自己没有想呢，就是太作了吧，而且那段时间自己确实也是挺想要分离的，所以他刚好给了这样的一个机会，自己也就二话不说的抓住了的那一个机会。

　　只是没有想到那一个机会自己抓住了，却对自己的后面的生活造成了一定的影响，会带来如æ¤éš¾è¿‡çš„情绪，可能现在没有分开的话，自己也会处于难过的状态ä¸ï¼Œç”šè‡³å¯èƒ½çŠ¶æ€ä¼šæ›´åŠ çš„不好，毕竟还要把一些时间花费在他的身上，毕竟还要把å¦ä¹ æ—¶é—´åšå‡ºä¸€äº›ä¸Žä»–维持关系维持联系，所以其实现在这一种状态也是挺好的，感觉我们分开的也挺及时的，确实也做到了及时æ¢æŸã€‚

　　我的情绪我做主作文 篇9

　　有情绪不是错，错的是态度。——题记

　　人都会有情绪，情绪有开心的，快乐的，伤心的……

　　最近几天，似乎已经走到了低谷期，无论是家ä¸çš„生活，亦或是å¦æ ¡çš„压力，都让我情绪变得极其不稳定。也许我们都曾在峰顶，也许，眨眼也曾被淹没在深海里。

　　今晚，我又失眠了，我瘫坐在床上，月光照在我的脸上，它没有温暖的感受，只单单是冰冷的。不知不觉ä¸æˆ‘的眼泪流在了手ä¸å¿ƒï¼Œå®ƒå¥½åƒæ˜¯å”¯ä¸€å¸¦æš–的东西，手心攒满了泪水，我å“泣着，没人会知道这晚发生了什么，我的å“泣也是无声的倾诉，我不是不够坚强，而是太过于坚强了，我每天在父母和同å¦é¢å‰å¼ºè£…镇定，每天上å¦æ—¶è£…的自己比谁都开心，我不想让别人担心我，但每晚我会有无尽的负面情绪，我想让它消失，可它却紧紧的跟着我。我也不想每天都是一副消极颓废的状态，可我有什么办法。我也是一个弱小无助的受害者。我å“泣了很久，终于在凌晨三点半渐渐睡下了。

　　次日，晚上父亲来接我回家ä¸ï¼Œä¸çŸ¥æ€Žä¹ˆäº†ï¼Œæˆ‘的眼泪不自主的落下了，我看着窗外，窗外好像也是一片黑暗，悠长的隧道我走不出去，没有人能打开我心灵的窗户，眼泪滴在窗户上，父亲好像察觉了，他没有太过于的表示：“儿åï¼Œæœ€è¿‘在å¦æ ¡æ€Žä¹ˆå•Šã€‚”我回ç”了他：“没有什么大事。”可父亲似乎读懂了我的内心，他说：“å¦ä¹ åŽ‹åŠ›å¤§æ²¡æœ‰å…³ç³»ï¼Œæ€åº¦è¦å¥½ï¼Œæˆç»©ä¸æ˜¯ä»€ä¹ˆé—®é¢˜ï¼Œå¿ƒæ€æ‰æ˜¯ä¸€ä¸ªå¤§é—®é¢˜ã€‚”他安慰着我，跟我讲了个道理，讲了一路。其实我知道他爱我，只是爱错了人，我并不像你想的那般，诶，就当我不复å˜åœ¨å§ã€‚我对爸爸说：“我爱你，我也谢谢你这么用心的疏导我，可能是真的吧，没有人能打开我心灵的窗户……”

　　我的情绪没有被安抚，我的情绪依然……

　　我的情绪我做主作文 篇10

　　有人说：细节决定成败。我要说：情绪决定一切。

　　一大早，我刚来到教室，就听见几个同å¦å›´åœ¨ä¸€èµ·è¯´ç€ä»€ä¹ˆï¼Œæˆ‘凑过去一听，噢！原来他们在说上一次考式卷上的一道难题：“这人我知道！是40。”

　　“不对，是20！”一旁的小明插上了话。

　　小华赶忙接嘴：“为就是40，你想想看，它……”他一边说还一边卖力地比划起来……

　　我连忙抓起他的手不停摇：“知音啊！”

　　朝会过后，试卷发下来了，我一看，顿时欣喜若狂：那道题就是40，而且我得了97分！再看看那几个说20的同å¦ï¼Œä¸ªä¸ªéƒ½è±¡æ³„了气的皮球，瘫在课桌上，我连忙找到垂头丧气的小明，扬扬手ä¸çš„试卷：“看吧，就是40！”

　　从那会儿开始，我就一直趾高气扬，以至于在上第一节的时候吹起了口哨，可一不小心给周老师发现了，被罚站在教室外面，周教师在里面大声讲着笑话，我听后也想笑，可怎么也笑不出来。

　　下课后，周老师走过来，先给了我两耳光，我å“了，尽管自己在之前一滴眼泪也没流。“现在离考试只还有五、å…天了，你居然还在课堂上吹起了口哨，你这样的å¦ä¹ æ€åº¦å‡ä»€ä¹ˆåŽ»å‚加考试……”我想顶嘴，可话到嘴巴边又咽了下去。想想也是，再过几天就要ä¸è€ƒäº†ï¼Œæˆ‘不认真复习，却还抓紧时间吹口哨！耽搁自己不说，还扰乱课堂秩序影响别人，真是不该啊！

　　做操的时间到了，站在操场上，剌耳的音乐一下又一下地撞击着我，仿佛我的头就要被炸开一样，

　　一向喜欢音乐的我æ¤æ—¶ç«Ÿé‚£ä¹ˆè®¨åŽŒå®ƒã€‚

　　唉，真是情绪决定一切啊！

　　我的情绪我做主作文 篇11

　　愤怒

　　多变的情绪让我时而愤怒、时而å“笑、时而冷漠，还有伤心和难过。

　　看，妈妈的叨唠又来了：哎呀，我今天看你不爽，快走开！别以为我是你妈你就可以使唤我，我就不走，我命令你！在三秒钟之内离开我的视线，不然，我就不带你去吃KFC！我就……什么？去吃KFC……。好，好，我走。看着妈妈居高临下冲我笑的样åï¼Œç„¶åŽåˆè¡¥ä¸Šä¸€å¥ï¼šâ€œèµ¶ç´§ç»™æˆ‘写作业，小心你的KFC！”“好！”我甩上门，不满地嘀咕一句：“什么嘛！下午肯定是不带我去吃。”嘀咕归嘀咕，我的行动还是蛮诚实的，我居然很配合的开始写作业了。唉，我没作业了，写完了，我又开始玩电脑……

　　“今天我不带你去吃KFC了，我带你表妹去！”说罢，妈妈真带上我表妹走了。我又是摔门又是打枕头，后来还打不倒翁，愤怒极了。我的气还没有消，还真不带我去啊？我就这样翻白眼翻了三个小时，翻得我晕头转向。这时表妹回来了，提着个袋åã€‚

　　高兴

　　情绪来得快，也去得快，看着表妹提着的袋åï¼Œå°±çŸ¥é“是给我的。我打开一看，哇！是KFC！来不及说谢谢就开吃了，一边吃一边跟表妹说谢谢。吃完后，我开心的笑着对表妹说：“今天我爱æ»äº†ï¼â€

　　伤心

　　记得有一年，我养了一只小白兔，没有多久，它æ»äº†ï¼Œæˆ‘很伤心，我埋葬了它，为æ¤ï¼Œæˆ‘å“了三天，眼睛都å“肿了。现在想起来眼角都还是湿湿的，好心疼我的小白兔。

　　难过

　　有一次，我和我的朋友小诺，杨羽闹别æ‰äº†ï¼Œæˆ‘们有一段时间很冷漠，我们在一起上课都不说话。我很难过。后来，我对她们说了一句：“对不起！”，最后……笑了一下，我们都和好了。

　　我的情绪我做主作文 篇12

　　每个人身边都会有这么一个她/他，优秀，努力，受人瞩目。不经意间便会遮住你的光芒，使你心生嫉妒。但今天，我不再嫉妒她——我的妹妹。

　　在我的大家åºä¸ï¼Œæœ‰æˆ‘的父亲——骑士，母亲——女王，妹妹——公主，弟弟——祖宗，以及我——仆人。生活ä¸å¤§å¤§å°å°çš„事，都由我来参与，就连本应我父母做的家务，我也不得不去承担。这使我受到来自å¦æ ¡å’Œå®¶åºçš„双重压力。但与我的心境相比，妹妹就像是一个隐士，来无影去无踪，每天活得如李白那样洒脱，如陶渊明那样闲适，如苏轼那样安然自乐。这样不公的待遇使我嫉妒她。但不得不说，妹妹的成绩也甩了我十万八千里远，使我怎么努力也赶不上。这也是我嫉妒她的原因。

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