养生保健讲座活动方案四篇
篇一：养生保健讲座活动方案
一、活动背景
近年来，随着社会节奏的加快，沉重的工作负荷、不规律饮食及作息，使亚健康成为非常普遍的现象，因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对养生保健关注健康的身心是创造财富、构建和谐社会不可或缺的前提条件。
二、活动名称：养生保健讲座
三、讲座内容：
1、饮食与养生；
2、运动与养生
3、作息与养生；
4、环境与养生
注：讲座具体内容届时由讲师灵活掌握。
四、主讲人：XXXX高级专家
五、活动组织
（一）活动时间：
（二）活动地点：
（三）活动组织机构
主办单位:
承办单位：XXXX有限公司
协办单位：
（四）参加讲座的人员：
1、XXXX领导及职员
2、XXXX客户
3、XXXX项目部分客户
4、XX商会及部分行业商会的代表
讲座规模：约200人。
六、讲座流程（约180分钟）
时间
内容
执行人
备注
14:00
工作人员到位
14:00—14:30
与会嘉宾签到
XX工作人员、XX公司工作人员
滚动播放XX宣传片XXX宣传片
14:30—14:40
主持人开场白、讲座主讲人及到场嘉宾介绍
主持人
10分钟
14:40—14:50
XXXX领导致辞
10分钟
14:50—15:00
XXXX项目简介
XX董事长
10分钟
15:00—17:00
主题讲演
讲座主讲人
120分钟
17:00—17:30
现场互动
主持人、主讲人
30分钟
17:30
讲座结束，引导嘉宾到售楼部领取纪念品
XX公司工作人员
篇二：养生保健讲座活动方案
一、活动背景
为了更好的服务客户、弘扬中医文化，传承国粹精神，增强各战略合作伙伴之间的联系和交流。20XX年，XXXX银行、XXX中医院（XXX）、X、XXX等四家战略合作伙伴正式启动健康公益讲座“百千万”行动计划,即“百企千店弘扬中医文化，千家万户传播健康理念”计划。
XXX始终本着“悬壶济世，仁爱博众”的宗旨为更多牵手合作的平台和机构传播健康理念，护航百姓健康。
二、活动意义
通过系列的专题健康讲座，可以使得中老年人“了解百病成因”、“做好提前预防”、“增强养生观念”、“懂得如何正确选择就医”、“如何利用药食同源的中药材养身保健“、”如何简单辨识常见中药的好坏”等；从而更加有效的关注中老年人的身体健康，增强中老年人的体质健康，为他们的身体健康保驾护航。
三、活动主题
活动暂定如下表四个主题，根据每次活动开展情况适时调整后期的讲座主题。每个主题策划2-3次主题讲座，办求“小而精”。
讲座主题的选择主要是接受受众广，主题所涉及的病症或知识具有普适性，主要针对六十岁以上的老年人群。过于偏僻、冷门、患者较少的内容不列入讲座内容。
序号
健康讲座主题
主讲专家
1
《中医养生》
院长
2
《中医五脏调和》
院长
3
《肿瘤的预防与治疗》
院长
4
《中医调理慢性病》
院长
四、活动方式
活动的举办方式采用“室内健康讲座”+“户外健康养生活动”两种方式交替进行，在每次讲座过程中穿插一些游戏或节目相结合。
轮次
室内健康讲座（1）
室内健康讲座（2）
室内健康讲座（3）
户外养生活动
第一轮
《中医夏季如何养生》，熊念
《中医五脏调和》，周晨
《中医治慢病》，雷昌荣
《采中药体验活动》，老中医带队
第二轮
《三高预防与治疗》，周晨
《糖尿病预防与治疗》，雷昌荣
《肿瘤预防与治疗》，雷昌荣
《太极养生锻炼》，太极导师带队
备注说明:
1.每月定期举办两～四次中医健康讲座，每月围绕一至两个主题进行医学知识普及宣传；
2.活动方式：互动讲座+游戏/其它节目+免费把脉义诊（每次5个名额）；
3.活动现场：摆放XXX中药材展示、名中医和XXX介绍资料、XX银行X展架、XX证券X展架；
4、室外活动及保险等全程费用由各活动参与方分别承担；
5、活动前两期各合作伙伴不得推销任何产品。
6、准备一节老人急求常识、幼儿保健知识讲座，吸引老年人群注意。
五、活动流程
时间：20XX年*月*日地点:XX银行XX支行或XXX区老干中心
活动标题：弘扬国医，养生颐乐
日期
时间
内容
负责人
备注
提前一天
会场布置
三方联络人
横幅，展架，展品
上午
9:00-9:20
客户签到
签到小组
播放中医养生视频
9:20-9:25
主持人开场
主持人
介绍主题及嘉宾
9:25-10:00
中医养生主题讲座
主讲专家
10:00-10:10
抽奖/游戏环节
主持人
礼品+把脉名额（5个）
10:10-10:30
专家免费把脉义诊
医助
5个名额
10:10-10:30
填写个人健康调查表
会场助理
赠送小礼品
10:30
活动结束
备注说明:
1、对把脉的人建立档案，定期跟踪，推送药品。
2、后期讲座日程中推送产品，由各家合作伙伴协商。
3、小礼品及抽奖礼品由各战略合作伙伴协商解决。
承诺：
1、各战略合作伙伴在每次活动时应协调一致，不得自行其是。
2、参与活动时应听从主持人和组织人的指挥。
3、与客户发生争执或事故时需同时通报其它合作伙伴。
4、不得单独举办客户活动，除非其它合作伙伴自愿不参与本次活动。
5、各合作伙伴需承诺不得推销不符合国家政策要求的产品，不得虚假承诺、代为销售非本单位销售的产品。
篇三：养生保健活动方案
一、目的
通过多种形式的健康教育活动，向社区老年人普及中医基本知识与养生保健技术，增强老年人的健康意识和自我保健能力，促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
二、对象
XX市某两个社区65岁以上老年人各50名
三、基本原则
1.坚持科学、适用，突出中医特色
2.重点突出，因人施教
3.广泛参与，形式多样
四、活动组织人员：XX中医药大学护理学院XX社区老人服务队
五、活动形式：
1、健康教育讲座：自我保健，包括起居、饮食、运动和常见病的预防及护理等(具体内容见后)
2.中医技术指导：按摩、艾灸、八段锦
3、多媒体：播放相关视频及音乐指导老人情志养生
4、其它：黑板报、派发健康宣传小册子、面对面交流、电话随访等
六、讲座内容(暂定)
1、老年养生十五常
2、喝凉茶的宜忌
3、冬季药食养生
4、煲汤养身体
5、老年睡眠指导
6、家庭足疗养生
7、类风湿性关节炎的预防及护理
8、冠心病的预防及护理
9、常用按摩保健穴位
10、常见艾灸养生
11、运动指导之八段锦
12、中医情志养生
篇四：养生保健讲座活动方案
一、活动目的：
本活动旨在“宏扬健康饮食文化，传播养生保健知识”，将健康理念传播到各个社区。
二、讲座主题：关注食品安全，享受健康人生。
三、讲座安排
讲座时间：5月27日(周六)；上午9时30分至11时。
出席人员：100名社区居民；
地点：社区工作站大会议室；
讲座流程：
1、入座前先品尝灵芝茶；
2、顺序入座；
3、由主持人致开场白，介绍到场的领导嘉宾，介绍讲座的意义、主要内容、纪律要求等。
4、播放有关各种食品安全及相关材料的视频短片，播完后举行有奖问答；
5、保健操时间，主持人教大家一套非常好玩的保健操；
6、讲座开始，主题：保健养生的重要性，食用菌的基本常识，菌类产品在支气管炎、糖尿病、高血压、前列腺、肝炎、肿瘤、神经系统、风湿、过敏等疾病的作用，以及灵芝在中老年人保健养生的作用；
7、针对讲座内容举行有奖问答；
8、现场咨询，关于各种疾病及灵芝知识，专家现场答疑结果；
9、最后，公司领导及社区领导总结发言，并发放礼品，凡到场的听众均赠送一份礼品，而且还有更多的惊喜送给大家；
10、集体合影留念
四、会后事宜
清理场地，由社区义工、某某公司、泰山爱心人慈善协会义工负责。
五、专家介绍
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