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“运动你我，畅想生活”主题团日活动策划书

时间：202X 年XX 月XX 日

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“运动你我，畅想生活”主题团日活动策划书

一活动引言现代社会是一个竞争激烈的社会,心理紧张和压抑

成为现代社会最有代表性的心理压力现象.高校学生作为社会人

的一部分,同样面临诸多心理问题.体育运动不仅能健身,而且还

可以达到理想的健心效果。二活动主题运动你我，畅想生活

三活动目的和意义

生命在于运动，运动让压抑的情感得到释放，让不快随汗水流

出我们的身体。虽然我们比不上那些运动健儿们的矫健身姿，但

强身健体，享受运动的乐趣是我们每个人都可以做的。几十年后

可能你会突然发现拥有一个健康的身体是如此幸福的一件事。

国贸一班是刚刚成立2 个月的新班级，通过这次为了运动而做

的游戏不仅锻炼了身体，更加深了同学们之间的相互了解，增进

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友谊，加强班级团结。可谓一举两得！四活动背景进入大二，迎

面来的是无尽的课程和六级考试，同学们出了平时一周上一次一

个半小时的体育课可以锻炼身体外，根本没有机会锻炼身体，也

没有这个自觉性。脊椎病、鼻炎、头疼可谓是高校三大疾病。尤

其是长沙天气变化莫测，很多同学在换季的时候不慎生病。

在这样的背景下我们团支部决定策划一次名为运动你我，畅享

生活团日活动。五活动时间xx 年10 月20 日晚 7：009：00 六活

动地点新校区体育场syb 咖啡厅七策划主办单位国贸202x01 班

团支部八参加人员国贸202x01 班全体团员九活动流程

第一部分：贴人游戏游戏规则：大家分站为一个大圈，面都向

内。圈外之人相当于鼠,圈内之人相当于猫,猫要想法捉住老鼠,

但不可跑出圈外;而鼠则在大圈外跑动,并在适当时机迅速地钻

到圈内,并贴靠在站成一圈的任何一人的正前面,那么原鼠后面

的人便成了新鼠.若原鼠在未来得及贴靠即被抓住,则鼠猫的身

份互换;若原鼠身后的人未来得及反应即被抓,则被抓之人便要

在圈内作为猫的身份了.

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第二部分：抢椅子游戏游戏规则：1、游戏用的椅子的数量要

参加游戏的人数少一两把。大家围着椅子转圈儿，由一人在旁边

喊停，停字一出口，大家就争抢着坐椅子。

2、没有坐到椅子的人被淘汰出局，同时带走一把椅子，这样

人与椅子渐渐减少，最后只剩两个人抢一把椅子。

3、大家围着椅子转圈儿时，或一起唱歌，或放背景音乐。

十预算及活动总结经费：syb 咖啡厅场地20 元

饮料20 元

活动总结：本次活动不仅锻炼了身体，更加深了同学们之间的

相互了解，增进友谊，加强班级团结！像这样更加贴近广大团员

生活和学习的活动，以后我们要更多的举办，以做到全心全意为

广大团员服务。