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骑马安全知识

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《骑马安全知识》的内容，具体

内容：骑马是一种很安全的活动，但任何一种活动，都有其潜在的危险性，

其实这往往是由人为疏忽或是过于自信所造成。惟有遵守这些骑乘注意事

项，才不会发生这些不愉快的经验或伤害。以下是由我整理关于的内...

骑马是一种很安全的活动，但任何一种活动，都有其潜在的危险性，其

实这往往是由人为疏忽或是过于自信所造成。惟有遵守这些骑乘注意事项，

才不会发生这些不愉快的经验或伤害。以下是由我整理关于的内容，提供

给大家参考和了解，希望大家喜欢!

一：

1、遵守俱乐部的安排及教练的指导;

2、骑乘时请穿戴专业安全防护装备;

3、精神状态不佳及酒后严禁骑乘;

4、心脑血管及其他不宜骑马运动的疾病患者严禁骑乘;

5、请勿私自喂食马匹及行走在马匹后方，以防马踢;

6、骑乘时严禁接听手机及脱换衣物，时刻保持注意力集中，受到惊吓

时不能大声喊叫，应保持镇静;

7、马场内严禁追闹嬉戏，大声喧哗。观看人员应与骑乘马场保持一定

安全距离;

8、马场内严禁携带其他宠物进入。

二：

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1、骑马千万不要靠近马屁股，如果不遵守这一条，还没骑马就可能会

受伤。一直说远离马屁股，但是经常看到很多人走过马的时候离马屁股太

近。马看到有个东西晃悠就会认为你会伤害它，就本能的进攻踢人，其实

是自卫反映，被踢伤的故事太多了。所以不要离马屁股太近。

2、头部最容易受伤，首先要保护头。近年，连过去的安全帽都不允许

戴了，现在规定必须戴三点固定式的头盔。要选用和你的头形适合的这种

头盔。每次骑马必戴头盔。

3、不要大呼、小叫。碰到敏感的马有可能使它受惊了出现危险，女生

尤其要特别注意这点。

4、背心可以保护胸部、肋骨和内脏，有减震作用，且外表紧身、舒适、

潇洒。选厚实、耐用的马裤，可以防止擦伤。靴鞋最好是长筒马靴，或者

是高腰皮鞋，关键在要有不高不矮的后跟。高跟鞋和平底鞋都不行。特别

是鞋底要光滑连续直到后跟，不能钉掌。鞋头最好附有钢板，可以保护脚

不被踏伤。

5、脚蹬千万别踩得太深。踩进脚蹬太深是非常危险的。如果你踩得位

置不对，千万记住要随时调整，因为这可是性命攸关的大事。

6、骑马时禁止戴各种装饰品和化装品。例如项链、耳坠和各种珠宝，

因为这些东西很可能被缠住，使人受伤。这就象女机床工必须戴帽子，把

长发都收到帽子里面去一样。

7、不要随意放开马缰绳。任何时候都不要放开马缰。上马的时候马缰

绳一定要拉紧，相当于车的手刹，马不会挪动，然后再上马。还有，经常

碰到休息的时候，不会骑马的就会随意的松开马缰绳，有很多人就是因为

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松开了缰绳，马跑了。俗话说的好"马缰在手，命在手"。

8、行走奔跑时也不要离马屁股太近。我有两个惨痛教训告诫我不要紧

跟在马后面跑。我曾经有一次跟在一个哥们的马后面跑，他的马突然转弯，

我的马也紧跟着转弯，太突然了我没有防备差点掉下来，用手使劲抓住马

鞍没掉下来，但是把手指掰了又由于没有及时治疗落下了小残疾。

9、千万别在马上换衣服。在马上脱衣服是犯忌的，会导致马受惊摔下

马来。

10、鞍裆、鞍板要适合马背，并且软硬适度，才不会伤及马背。每次骑

马前都要检查蹬门，转动轴要常滴油，保持活动，防止生绣。

11、有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿，这样不仅能防止磨破腿，

一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬。为预防人被套蹬，用安全蹬当然

最好。蹬宽应比靴底宽2 厘米，使脚能自由滑脱。肚带、扣带，俗称肚带

根子，最容易断掉，要经常检查，及时修理。

12、不要穿太长的衣服，否则飘起来可能惊吓到马。将有可能掉的物品

都放下，如果从马背上掉下会使马突然朝反方向闪避将人摔下。

13、上马时要听从马主人的指导。马见到生人都会紧张，不要在马的附

近打闹，动作也要放缓。马的眼睛可以看到270 度的范围，即使驯好的马

也容易大惊和后惊，所以上马时一定要从马的前方绕过，并且尽量站在马

的左边。

14、不要穿旅游登山鞋骑马。登山鞋鞋底的花纹非常深，而且鞋都较宽，

尤其是男生的鞋，踩进脚蹬很不容易脱出来，所以不要穿登山鞋骑马。旅

游鞋也有这样的问题。

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15、不要中途换马匹。如果不是万不得已不要中途换马。因为你不可能

对每匹马的特性都很熟悉。

16、不要忘记检查鞍具。很多时候出去野骑有可能没有教练或者马倌，

或者他们忘记为咱们检查鞍具，就要靠自己随时检查鞍具了。这是关系到

安全的一个知识。因为有很多人骑马因为鞍具出问题而导致落马或受伤的。

所以都要学会检查鞍具。

17、不要把缰绳套在手上，因为容易使大拇指受伤。

18、骑马时不要喷香水。因为有些马对香水的味道很敏感，因此很容易

对骑马者造成伤害。

19、下马时，最安全的办法是由马主人把马牵住后再下。如果要下马，

一定要先调整好脚蹬的位置，脚后跟向下坠，然后一只手抓紧鞍前的铁环，

另一只手把缰绳带向左边，尽量让马头向左边歪，这样即使马惊了也只能

围着左边跑小圈，不会把游客拖走或是踢伤了。"的人还：

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