当前青少年心理健康方面存在的突出问题及对策
青少年正处在人生旅途中特殊的时期，生理、心理发生了巨大变化。然而，长期以来，关心青少年成长的热点大多集中在孩子饮食，身体，学业，成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个青少年发展息息相关的心理健康教育问题，青少年心理健康方面面临不少问题亟待我们重视。
一、青少年心理健康方面存在的突出问题
1、研究问题：一是研究困难。少数学生存在研究困难，具体表现在研究不适应、缺乏科学方法、丧失研究兴趣、研究自觉性差、被动研究等；二是考试焦虑。在学校，研究任务负担重，竞争激烈。在家庭方面，父母期望值高。社会上对孩子的评价首先是看课业成绩，学生心理压力大，精神压力重。考前有明显的紧张情绪，考试时容易出现心慌意乱、注意力难以集中、记忆、思维能力下降，甚至头脑一片空白，有逃避考试的倾向，严重者出现生理反应。一些平时成绩还不错的学生，一到考试就担心考试失败，受到父母指责、老师批评、同学的冷眼，焦虑情绪加重，食欲不振，情绪低落。三是厌学逃学。厌学情绪一般表现在认知、情感和动机上的综合缺失状态。研究动力不足，上进的信心不足。研究态度消极，研究上漫不经心，研究兴趣淡漠。具体表现在上课注意力不专心，课业作业不能独立完成且完成效果较差。盼望研究时间早点结束，提不起精神投入研究中。
2、人际交往问题
一是人际关系不协调。以自我为中央，人际交往能力不强，不善于交换和沟通，参与社会活动机会少。具体表现在不能融入个人活动，畏XXX，跟周围的人在一起感觉不自在，喜欢独处。自信心不足，不能客观评价自己，畏惧被别人否定，遇到工作首先想到的是逃避和退缩，避免参与，自大生理产生。不能正确看待别人对自己的评价，对于别人对自己的鼓励、帮助置之不理，内心封闭在自己的“小世界”；二是沟通能力差。没有人际沟通技巧，在社交中，不看交往对象，随心意。在情感上嫉妒与自大，自傲与害羞并存。简单出现性格孤僻、意志薄弱的现象。三是不能正确处理早恋问题。随着芳华期的到来，青少年会产生对异性身材、生活、生理和对自己态度的好奇。中学生在生理上还未达到完全成熟的状况。早恋影响正常学业，过程中若遇到刺激，如别离等等现象，可能会直接引发生理问题，生理问题的产生极易让其走上犯罪的门路。
3、情绪问题
目前少数青少年情感麻木，对生活、研究缺乏热忱和乐趣，常闭门独处，回避社交，常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍。少数学生出现抑郁状态，注意力、记忆力减退、大脑迟钝、行动迟缓青少年情绪不稳定。容易出现愤怒、紧张、急躁和冷漠等情绪。面对一些事情或者具体情境，容易情绪化，出现亢奋、好攻击（语言或行动），易冲动，片面地看待或者评价事务，对人对事简单化处理，听任不稳定的情绪影响自己的言行，出现对抗性挑衅行为，容易鲁莽冒险，语言或行为暴力，甚至违纪违法。
4、性格和意志力
首先是性格偏执。固执己见，对别人的建议意见和评价置之不理、或者言语抵触，始终坚持自己的想法。第二是恃强行为：过分好斗或霸道，出现自残、盲目崇拜等现象，并以此作为释放压力的方式。第三是抗挫折能力不强。青少年经历的事情有限，放大事情本质的影响，过重看待结果，忽略过程中的收获。一些研究优秀的学生遇到几次考试失败，就长时间情绪低落，否定自己，不能客观分析为什么会失败，不懂得反思汲取教训。第四是意志力薄弱。心理承受能力不强，在面对同学否定或者老师批评的时候，情绪波动大。
二、学校方面面临的突出问题
1、心理健康教育教师急缺。教师编制有限，每年招录教师大多为语数等学科的教师，勉强满足日常教学。对于心理学专业教师，虽然缺口较大，但是学校只有暂时不考虑。对于专业性的知识了解不够，有心理咨询师等专业资质的教师少。目前中学的心理健康教育教师多为其他学科教师兼任，或还参与学校常规后勤等事务，用于具体心理健康教育的时间少。
2、学校监管压力大。学校教育，特别是义务教育阶段，学校必须接收辖区范围内心理方面有问题的学生。但是这部分学生的监管问题，成为学校的“老大难”。面对抑郁，焦躁，有自残或者暴力倾向的学生采取的态度只有安排教师和学生参与照看监管。而家长把学生送到学校就认为进入了“保险箱”。学生出现了一切问题归咎于学校。甚至有些家长不管学生，“扔”在学校，学校的安全监管压力大。以垫江某初中为例，仅初三年级经医院鉴定确诊抑郁症学生3人，有自残倾向的学生1人，因心理疾病休学在家1人。
三、应对策略
（一）开展生理健康教育
1、招录心理健康教育专业教师。各学校，特别是中学要配备1-3名专职的心理学专业的教师将心理健康教育课程真正落实下去。心理健康教育教师在课堂上系统地为学生讲授心理健康教育知识，课余时间管理心理健康咨询室，为学生进行心理辅导。除此之外学科教师特别是班主任要系统性研究心理学专业知识，在日常的教学生活中关注学生心理变化，并从细微处潜移默化地引导学生心理健康发展。
2、开展生理健康教育培训。培训分两条线进行。第一是教师培训。根据学校的实际情形，采取“引进来”的方式，购买高质量的生理健康教育培训，让生理健康教育教师、班主任、学科教师体系地研究生理健康教育专业知识，提高教师专业化水平，科学引导学生解决生理方面的问题。生理健康教育教师也能够开展本校教师培训，传授专业知识。第二是学生培训。生理健康教育的理论课应当保持开设,因为只要经过理论的研究,学生才可能从思想上形成一套生理学的理论体系，自己在生活中正确看待面对的事物，解决自己生理问题。
3、不同形式开展心理健康教育
能够根据学生不同年龄层次的特点，认知水平，开展针对性的整体生理健康教育活动。对于个别特殊的问题，切实搞美意理指点工作；校内可设立生理指点信箱或热线电话保护学生隐私。对个别特殊案例要进行追踪，及时疏导，及时处理；树立学校的生理指点站，派出教师给予他们生理上的指点；可在班级设立学生生理指点档案，以便更好地掌握学生的生理健康情形；转变思想观念，促进自我教育，推动自我管理，形成自我评价体系。通过青少年的自我教育，使每一名青少年自信地认为“我应当做到”，“我能做到”。在具体的工作中应力求根据学生的生理发展特点及其关注的生理问题,使用发展的目光全面地看待学生,避免仅从某些方面如研究、考试等问题开展工作。
4、同龄人参与，互相帮助
使用同龄人亲和力强，影响力大的特点，通过个人活动、主题班会等活动，在青少年中广泛交换，相互帮助。加强团内宣传和动员，提高对未成年人生理问题的关注程度；以学校团组织为平台，搭建服务团体，专项开展未成年人的生理健康教育工作。
5、加强法治教育宣传
加强青少年普法宣传教育力度，坚持每年定期开展法治宣传月、宪法日。综治宣传月和禁毒日等集中性主题活动。邀请检察院进学校开展“XXX进校园”活动，XXX、检察院、XXX、县公安局、县司法局等五部门联合开展了“青年干警送法进校园活动”，组织开展法律知识竞赛、征文、图片展、故事会等活动，结合青少年的年龄特点和身心发展规律，通过召开法治主题班会、举行团队活动、升旗仪式开展法治教育。各学校可通过设立法治宣传专栏、橱窗和黑板报，开展经常性法治宣传，有效利用校刊、网站、校园广播等拓宽宣传渠道。让学生在轻松愉快的氛围中研究、了解、熟悉各类法律知识，让青少年学生更多地了解法律知识，参与实践教育，增强教育的实效性。
（二）家校联动
加强与青少年家长的沟通和交流。让他们真正走进孩子的心里，懂得为人父母，对孩子应多一份理解、多一份支持、多一分关爱、多一份体贴。用积极、鼓励代替简单、粗暴的教育方式，争取作他们的知心朋友和“心理护士”。将青少年心理健康教育知识纳入家长学校授课内容，学校、家庭共同努力，帮助学生培养健康向上的心理素质。
（三）营造良好的社会环境
社会环境对青少年的成长巨大。加强宣传引导，营造良好的道德教育氛围，对提高青少年的德育素质非常重要。要加大维护青少年权益的力度，清除不利于青少年健康成长的"垃圾"，通过各个方面的努力，共同营造一个有利于青少年健康成长的社会环境。
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