中班健康体能《好玩的纸棒》
【活动目标】
1、利用纸棒练习助跑跨跳过宽35厘米左右的平行线，发展幼儿身体、动作的协调性和灵敏性。
2、尝试探究纸棒的多种玩法，提升创造力和动作协调力。
重点：能利用纸棒练习走、跳、钻、平衡等动作。
难点：能与朋友合作玩各种纸棒游戏。
【活动准备】
1、用废旧报纸做成的纸棒每人一根。
2、音乐《运动员实行曲》。
【活动过程】
（一）热身运动：纸棒操
1、组织幼儿站成做操队伍，练习纸棒操（器械绳操）
（二）幼儿各自探索纸棒的各种玩法。
1、跳纸棒：将纸棒放置地面，幼儿练习向前、后、左、右跳纸棒。
2、抛纸棒：将纸棒往上抛，并接住纸棒等。
（三）请两人结伴玩纸棒，教师巡回观察。
请部分幼儿示范纸棒的不同玩法，然后请全体幼儿两两练习（根据班上幼儿玩得具体情况而定）。如：
1、独木桥：把两根纸棒平行摆放，做成窄窄的独木桥，幼儿过桥练习平衡。
2、小秤砣：一位幼儿下蹲，一手握住纸棒，左右来回摆动纸棒，另一位幼儿一句纸棒摆动的方向连续向上跳起，不使纸棒碰到自己的脚，两人交换练习，速度可由慢到快。
（四）探索纸棒的多人玩法。如
1、跨跳练习（三人）：两名幼儿一手握住纸棒一端，平行蹲下，另一位幼儿连续两次跳过，三人轮流实行。
2、分合跳（四人）：两名幼儿面对面蹲下，各自握住纸棒一端，边喊口令边把纸棒持续分开、并拢，另两名幼儿站在两根纸棒中间，跟着口令练习分合跳，两人轮流玩。（因为游戏难度较大，能够规定幼儿先念“合拢”再念“分开”，跳的幼儿则先分开跳再合拢跳）
（五）游戏：钻山洞
全体幼儿成两排面对面站好，双手各握住两根纸棒的同一端（低于肩膀）搭成山洞。游戏开始，从指定的一对幼儿开始，一前一后钻过山洞到另一端时搭成新的山洞，依次实行，直到全班幼儿都钻过山洞。
（六）放松运动、收拾材料，结束活动。
教师带领幼儿放松身体各部位。
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