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体育生实习心得怎么写（精选3 篇）

体育生实习心得怎么写（精选3 篇）

体育生实习心得怎么写 篇1

今年我迎来了最终的高校秋天，同时也迎来了我的实习生活。在宁夏职业技

术学院的实习时间已经快结束了，这一个多月中，我经受了许多人生中的第一次：

第一次真正站在这么多同学面前上课，第一次给他们传授自己的学问，第一次处

理同学的问题……那么多的第一次让我也学会许多东西。这段布满酸、甜、苦、

辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经受，也将成为我今后走上工作

岗位的一笔巨大财宝。从开头上第一节课到现在，我深深体会到了作为一名体育

老师的不易。下面是我这些天的实习心得。

在实习之前，我时常会在脑海中演绎了很多种上课的场景，怎样上好每一节

课，怎么把自己所学的学问传授给同学，怎么同学之间搞好关系……太多的想法

都是和搞好自己的实习。

第一天我没有上课而是有我的实习指导老师—张琪老师让我们在同学面前

自我介绍，但在自我介绍的时候自己都特殊紧急，站在同学面前都不知道该怎么

说，的毛病就是自己在同学面前都站立都不正确，这些都是张老师和我说的也使

我在上第一节课之前就得到了阅历，也为以后的上课打下了基础。

第两天给同学第一次上课的时候还是比较紧急的。此之前我也带过同学，只

不过那都是我的同学，但现在面对的是生疏的面孔。

一节课下来，先不说同学，自己都快累坏了。我实习的同学是高职大一的同

学，上课还是比较听话的，但有些特殊淘气的就要惩罚他们。高职同学和初高中

生是不一样的，也和本科生是不一样的。所以要想上好一节课就要充分考虑同学

的状况。我们在学习实习的主要内容是太极拳的教学，太极拳虽然我在学校也有

学过，但当时学的时候也不怎么精，也给自己的教学带来了困难，所以现在都要

重新自己学习。第一节课就在我的紧紧急张、忙劳碌碌中度过了。张老师看了我

的第一节课说：还行，同学不是很乱。只要课上能调动起他们的学习爱好，这节

课就没什么问题了。

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接下来的几节课就轻松多了，但有些同学还是管不住。记得有一次，我在给

同学教太极拳时，有一个男孩在打搅其他人练习，我罚他跳蛙跳，跳完之后他说：

“老师，腿疼的!全班人哈哈大笑……

现在，每节课后我都会进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出

来，在下节课中就能留意自己的错误不能再犯，教得好的再运用起来，例如老师

对同学的要求不能过高，老师在要求同学完成动作或训练时，有必要降低难度和

要求。课下还会乐观虚心请教有阅历的老师，准时在教案中写好课后总结。

离实习结束只剩不到一个星期的时间了，回忆起刚来到学校的我们是那么的

模糊，那么的害怕，而现在的我们进步了，成长了。在实习期间自己的进步除了

对太极拳动作的把握，再者就是拓展训练，它使我学到了许多的东西，也为我在

以后的人生目标上有了指导。而这些都是实习老师给我的人生珍贵阅历，特殊是

张琪老师，在此我要特殊感谢张老师，感谢他这一个多月来再我细心照看和指导。

但我要学习的东西还许多，我会不断的完善自己，争取在实习结束时，交上一份

让自己满足的答卷。

再次感谢实习老师在我在生活上的关怀，在教学上的指导，人生目标上的指

引。祝您们工作顺当，身体健康。

体育生实习心得怎么写 篇2

实习期间，在校领导、老师及带队老师的支持和指导下，作为体育运动学校

的体育实习老师老师兼班主任，我始终以老师身份严格要求自己，到处留意言行

和仪表，热心爱惜实习学校和班级同学，本着对同学负责的态度尽力做好实习工

作;同时，作为实习生一员，始终紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，敬

重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的阅历，主动完成实习学校

布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和同学都留下了好的

印象，得到学校领导和老师的全都好评。我的实习工作得了比较圆满的胜利。对

此，本人甚感欣慰。下面就我实习的主要工作进行总结：

在实习期间，我主要完成了3 方面的工作：一是见习，第一个星期听指导老

师讲课，学习教学方法和吸取教学阅历，二是亲自上课，在上课过程中讨论教材，

仔细备课。课后进行自我小结。三是准时与指导老师和其他实习生进行阅历沟通

不断完善自我。

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我们实习的课程大多数围绕跑、跳、球类等专业课绽开教学。我的实习对象

是初三、初二班级。学校生，他们活泼好动，教学要从他们的实际动身，结合这

个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到简单理解和接受的教学方法，对于

初为人师的实习生，这是有肯定难度的。

由于我们刚从高校同学角色进入中学老师角色，会有意无意的把高校老师的

教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使教学方

法与高校有很大的不同所以一开头并不适应，总是有意无意地习惯于高校老师的

教学模式，教的很快，一节45 分钟的内容30 分钟就讲完了，可同学的学习效果

并不高，许多动作教完了，同学还是没有把握。当然在后来不断的实践中，也渐

渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也随之好了起来。

接下来我就详细从四个方面谈谈这次训练实习

一、对训练实习的新熟悉和体会

当我们踏入实习学校作为一名老师时对自身最基本的要求-就是忠诚训练事

业。我们应当喜爱训练事业，喜爱自己的同学。在工作中能够求真务实、开拓进

取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，圆满地完成本职工作。规范严格

要求自己，以身作则，时时到处做同学表率。此外，还应敬重领导，团结同事，

乐观参与学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

作为一个老师，或许你的课讲得很透彻、明白，或许你对同学如慈母般关爱，

许你是个俊男靓女，但具备任何一个条件，都不会使你在同学中的地位更高，我

们需要具备的是综合素养、为人师表。你既不能是同学口中的法西斯，也不能是

他们眼中的和事佬，要让同学真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人

格魅力”了。

第一：幽默机制。

幽默可以给人带来笑声，无论在课堂上还是在课外活动时，任何一个同学都

不喜爱那种死气沉沉的压抑的氛围。适时的发挥你的幽默，会得到意想不到的效

果，同学也会因此而喜爱你。

第二：丰富的学问储备。

老师的主要任务是教。都说给同学一杯水，老师要有一桶水。实际上老师更

应作长流水。课上，你可能想象不到同学会问出怎样的问题，所以不仅在备课时

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要多看教材以及一些学术著作，平常更要多读专业书籍，以丰富自己的学问储备。

第三：衣着整齐、洁净、得体。

作为年轻人，这一方面应当是最值得留意的。年轻有年轻的资本，我们是老

师，不能穿奇装异服，不能梳怪诞发型，这是基本要求。但我们完全没必要穿得

很严厉 ，很正式，很古板。而应当是青春的、布满活力的。此外，我们肯定要

时刻留意自己的形象，时刻都要保持干净，给同学清爽自然亲切的感觉，这样同

学也情愿和你接触。

第四：敏捷的语言艺术。

现在的同学已经在渐渐形成自己的处事方法，这也就打算了老师既不能生硬

的说教，也不能一味的请求。这次我带的初二( 1)班有时也很乱，当他们说话闹

翻天时，我不知所措。刚开头我声色俱厉地向他们大喊，但是他们连听都听不见。

假如怒目以对，或许良久他们才能看到我。所以就要一开头说话吸引住同学的留

意力，不给他们自己聊的机会。

然而在教学中仅仅只是靠人格魅力并不能达到训练的真正目的，我们还应当

从以下几点切入。

1、用高尚的精神去塑造同学

老师的言行直接影响和感染着同学。作为老师必需加强自身修养，提高自身

素养具备一种奋勉向上，乐观进取的敬业精神，老师良好的言谈举止，会给同学

树立一个好的形象，再加上老师规范的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富内

涵，是同学在潜移默化中受到熏陶，仿照中端详自己，从而得到全面训练。

2、用正确的方法去引导同学

体育教学中，老师最能影响同学的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行

之有效的辅导，让同学对此内容产生深厚的爱好。老师要用自己健康的体魄，良

好的专业素养去影响引导同学喜爱体育运动。俗话说：施教之功，贵在引导。老

师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有老师正确而奇妙的引导，

才能在同学的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获

得教学效果。

3、用师生间良好情感去感染同学

在体育教学中，向同学进行思想道德训练，关键在于老师的言传身教，而身

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教更胜于言传，体育老师的工作性质打算了大部分时间在室外，和同学的直接接

触最多。我们不论刮风下雨，还是寒冷酷暑都带领同学去完成身体熬炼任务。在

这种艰苦的环境中老师的影响是的。酷暑中，我们所站的位置是面对太阳;寒风

中我们所站的位置是面对风口……这种无形的训练方式，化为浓浓的师生情感和

对美妙事物的推断，使同学在潜移默化中受到训练，从而提高同学对美妙事物的

追求。

4、用祖国的呼唤去鼓舞同学

青少年都有憧憬美妙将来的愿望，都有为祖国贡献自己青春的使命感，都想

有健康的体魄和良好体育技能。在道德抱负与专业学习中，关心同学树立只有身

体好，将来才能更好地为祖国工作的思想，在各种规章制度的约束下，使同学熬

炼身体成为自觉的行动，并使这种自觉行动体现在体育课的学习和熬炼中。

二、通过实习在各多方面得到的提高

第一、通过实习，对中学的现状有了更为理性的熟悉，对中同学的学习有了

更为恰当的了解，对老师的工作有了更为真实的体验，这些都有利于在今后的工

作中能够更快地适应新的工作环境，从心理上抹去了对教学的畏惧。

第二、通过实习，把握了一些基本的教学方法和教学技能，提高了教学效果

和教学水平。在一次次的教学实践中，在一次次的和指导老师的沟通的过程中，

我的教学水平和对教学熟悉已经提高了很多。

第三、通过实习，增加了老师的责任感和荣誉感。老师担当着“教书育人”

和培育祖国将来人才的重任，因而他是光荣的。每当上课时，看着面前一双双渴

求学问的眼睛，我无不感到一种光荣，同时也感到一份沉甸甸的责任感。因此，

备更好的课，讲更多的学问，并且教会同学做人的道理都是同学们在实习期间的

共同愿望。

第四、通过实习，增加了交际力量和口头表达力量。如何处理与实习学校领

导和老师、同学以及同小组同学的关系。在这个相处的过程中也提高了自身的交

际与沟通力量。为今后的工作打下了良好的基础。

三、对实习的一些详细建议

第一、 突出一个“细”字。

“细”主要指一方面我们的工作支配要细，另一方面是要求我们做事的态度

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要细。做工作不仅要着眼全局，更贵在从细小的方面做起。只有具备了步步为营

的基础，才能产生步步高升的效果。

第二、 落实一个“严”字。

顾名思义，“严”字就是要求严格，在实习工作中要严于律己。无论是在教

学工作中，还是在平常生活上，都要严格要求自己，按章办事。在教学工作上，

在实习中对课前预备工作，课中实施过程，课后总结工作都要抓得非常严格。我

信任，只有在“高标准，严要求”的作用之下，才能成为一个胜利的实习生。

第三、 强调一个“实”字。

指实习生的每次工作必需实事求是地去完成，反对一切表面工作行为。刚开

头，实习生们因受到“怕批判”的心理因素影响，消失了只做表面工作的现象。

从某种意义上讲，年轻就意味着犯错误，犯错误并不行怕，可怕的是犯了错误以

后有意识地去掩盖它。只有当你坦然面对错误，从很多的错误中找到正确的答案

以后，才能提高自己的办事力量。才能不断提升自己的阅历值，让自己壮大起来。

四、针对自身在实习中的不足所指出的努力方向

1、对同学，对教材应当更加的细致：需要深化的钻研新教材，处理教材应

先分析各班同学特点，作到由易到难，由简到繁，循序渐进。每次课的教材留意

多样化，使同学的身体得到较全面的熬炼。

2、培育自己应用所学的训练理论观看分析训练问题的力量。可能的话，进

行训练调查，这样将更有利于自己的教学。

3、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点，布置好场地、器材，

特殊留意检查平安方面的措施，确保上课时同学的平安;同时，要提前做好自身

的预备工作。

4、每次课后应仔细进行自我分析，虚心听取其他老师的意见，准时在教案

中写好课后小结。

以上就是我自己在训练实习之中的一些收获。我信任在实习中，我们大家都

付出了许多，同时也得到学到的更多。这段时间对于想致力于训练事业的人来说，

这是一个开头，应当让它变成一段美妙的回忆;而对于那些无心致力于训练事业

的人来说，这是第一次或许是最终一次做老师，信任也会是人生中一段美妙的回

忆。

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体育生实习心得怎么写 篇3

盼着，盼着，暖和的春天来到了。一年一度的春游活动在各高校校

热火朝天的进行了。可是，唯独我们学校却迟迟没有开展。我们大家心急如

焚。最终有一天，沈老师在班会上宣布了春游活动的消息。立刻，全班沸腾，大

家都迫不及待地争论春游方案。这可是学校生涯的最终一次春游，去马仁山登山，

肯定要过的有意义。镇静下来后，几个班又传来了欢呼声，全校都沉醉在感动

中……

经过细心的预备后，第二天一早我们动身了。在车上，可以看到县城里大大

小小的青山，一望无际金黄的油菜花田。经过阵阵颠簸后来到了马人奇峰。大家

排好队，浩浩荡荡的进入了风景区。路边的柳树，桃花正开的茂密，山脚下矗立

着一个大香炉，这便是“天下第一香炉”，炉上用康熙字体刻着大大小小的“福”

字，四条粗大的铜脚鼎立着。走入一条山间小路，便是上山了。山上毛竹成群，

潮湿的土地上冒出小小的笋尖，一片春意盎然。我们开头用心致志攀登起山来。

每翻过一个山口，我们都会休息一下，往下俯视，山下村庄的影子清楚可见。绿

油油的农田层层叠叠，四周的青山相互辉映，非常秀丽。马仁山有些陡峭，有些

山路还没有修好，石子多很滑，同学们都会相互拉一把，帮一下忙，在团结中，

我们一起努力制服了这座山。

下山了，我们来到大草坪上野餐，大家共享着各自的食物，和煦的阳光洒在

每一个人身边。不知是谁带头，大家都放起了风筝，广场上五颜六色的风筝飘扬

着，喧闹极了……

这是学校的最终一次春游，也是最难忘的一次。这将是我和同学们友情的美

妙见证……