热初中军训心得体会11 篇

初中军训心得体会1

　　我幸运的考入了xx 育才实验学校。进校的第一周，我们就参加

了学校举办的纪律作风课，课程持续三天。正是在这三天里，我发生

了很大的变化，五班也发生了很大变化。

　　三天的第一天里，我们举办了隆重的开课仪式。在开营仪式上，

级长贾老师发表了慷慨激昂的讲话，激起了大家的斗志，课程就在这

良好的开端中开始了。

　　在这三天里，我们接受了武警边防教官的严格训练和教导。教官

给我们讲授了如何整理内务、列队、站姿等。我们在教官的严格训练

中发生了巨大变化，队列从一片混乱到整整齐齐;宿舍从乱七八糟到

清新整洁;站姿从歪七扭八到昂首挺胸都是在教官训出来的。在训练

中我们付出了许多汗水，但我们养成了良好的纪律作风习惯，这些汗

没有白流。我也逐渐融入了五班大家庭，适应了集体生活。

　　在这三天训练后，我们还要在晚上学习xx 市育才实验学校的各

项规章制度。如：到了什么时间就一定要做什么事，对内务的严格要

求等。这些规章制度十分严格，我从学习各项学校的规章制度中感受

到了制度的严格。正是因为有了这些规章制度，我们的住宿生活才能

得到保障。从xx 市育才试验学校的各项规章制度中我懂得了什么是

铁一般的纪律。虽然有些规章制度我们无法完成，但我们会尽自己最

大的努力达到这些制度，为自己营造一个舒适的环境。

初中军训心得体会2

　　一周的军训在我们的努力中度过了，经过一周的训练，我懂得了

许多。

　　在这一周内，我们学习了很多动作，如：“跨立、蹲下、齐步走、

跑步走”等，这些动作看上去很容易，但是要做好，就需要做好每一

个细节，掌握每一个细节，这样每一个动作才能合格。

　　教官平时对我们很严格，督促我们每一个动作;纠正我们每一个

细节。他告诉我们 ：无论在什么时候、什么地点，都要把自己当做

一名真正的军人来要求自己。我一定会把这句话铭记在心中，什么时

候都要有一种非凡的精神和斗志。

　　教官无时不在锻炼我们的毅力，其中最具有挑战性的就是“站军

姿”，顾名思义，就是按照军人立正的姿势站着，起初我们只是坚持

了10 分钟，可是在老师和教官的鼓励下，我们站的时间越来越长：15

分钟、20 分钟、30 分钟……我们不断的超越自己，最高纪录竟达43

分钟。往往别的班都先解散，但我们依然像风中的白杨，威武的挺立

在操场上，因为我们要证明自己不会落后于别人，偶尔从旁边走过几

个同学，见到我们还在站着竟然笑了出来。我真是想冲上去“训”他

们一顿，我们比你们站的时间长，实力比你们强!你凭什么笑话我们?

你有资格么?

初中军训心得体会3

　　经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫

做团结的力量，什么才是真正的忍耐。严明的纪律，严格的要求，紧

张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉

肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震

撼力的座右铭。没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦

劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，

是不知道什么才是荣华富贵的。

　　每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持

到底，就是胜利。虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中

足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为

一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬

意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆

风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;我们需要团队精神，每一个步

伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音整齐。而团队

精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，

可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫

无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，

再一遍，再不行，再一遍……

　　“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力

让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。军训结束了，

在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知

道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。

初中军训心得体会4

　　带着好奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五

天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考

验和磨练! 在几天的军训里面，我们学到了许多东西。

　　记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的

塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断

地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸

颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不

住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以

每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以

的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因

为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。

　　我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否

则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完齐步后，我们全身都

是湿透的了。 军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。我们有

的同学还一起表演了精彩美妙的节目，这样我们紧张的神经也逐渐放

松下来!我们训练的也更加带劲! 时间如流水般流去，五天的军训转

眼就成了回忆。

　　回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，

军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。

难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩

笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱

满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍

是胜利者，因为我们战胜了自己! 军训已是固化的记忆，但军训留下

的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以

钢的意志来支配自己。

　　只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对

得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水!

初中军训心得体会5

　　军训总算圆满结束了，如果说要用几个词来形容这次军训，我只

能说：酸、甜、苦、辣味味俱全。其实，军训付出的是汗水，但收获

的却是吃苦耐劳的精神以及坚强的意志。

　　“嘘——”教官“可恶”的哨声又响了，又要进行“魔鬼”式的

训练了。烈日下，纹丝不动的我们如同一座座雕像。而我就如吃了尖

椒般，浑身火辣辣的。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走

得特别慢，才一分钟、两分钟，我的双腿就开始颤抖，汗不停地范文

网流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。

半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这

半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

　　训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。

　　一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得

真好团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。

在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社

会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心

协力才能更容易取得成功。

　　睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾

经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到学校

里的那句话“我是石牌人，争为石牌添光彩”时，我就暗自下定决心

我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精

神。

　　真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我们就把这七天的军

训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了“优秀学员”的

称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

　　通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们

的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢

掉的是懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。

初中军训心得体会6

　　踏着明媚的阳光，怀揣着激动的心情，我们来到了雅礼实验中学

开始了艰苦而又兴奋的军事训练。8 点钟各班准时在操场上集合，稍

作休息，便开始了我们第一天的军训。

　　经过了上午和下午的超强力度训练，同学们都没有因为娇气而退

缩，靠着坚强的意志力，度过一个又一个的难关。虽然大家在心理上

均都已承受，但身体上的反应却在不断地诉说一个字“累”!

　　首先我们练习了站军姿，其次就是站立，只不过腰要挺，腿要直，

头要抬得高高的，因此，在烈日的暴晒下，许多同学开始汗流浃背，

大部分同学的汗水甚至流到眼睛里，严重影响着视线，但每一位同学

仍坚持笔直地站着、一动不动，后来我们的副班主任陈老师看了实在

心疼，便拿纸巾轻轻地试去他们的汗水。当然，我也“累”得到不行，

虽然没有汗流浃背，却脚心、脚踝疼得厉害，酸痛的滋味从脚心蔓延

到了全身，后来甚至站到膝盖弯曲，腿一直抖个不停，但值得高兴的

是，我，坚持了下来。

　　后来我们还进行了稍息、跨立、下蹲等训练。但这些都是后话了，

我觉得，一开始的站军姿虽然是基本功，但同时也是最苦最累的。对

此我明白了一个道理，所有的成功都要建立在一个好的基础上，基本

功最为重要。

　　最后教官总结说后面的两天将会更苦更累，我却有些兴奋。我相

信我们是一群海燕，即使暴风雨来得再猛烈，我们也会越挫越勇，迎

着风浪毫不犹豫地前行，以微笑的表情迎接成功后的喜悦，这难道不

是一个中学生该做的吗？

　　我相信，以后无论遇到再大的困难，只要回想起此次军训，一切

困难将会迎刃而解。

初中军训心得体会7

　　为做一名合格的初中学生，学校组织于8 月19 日至24 日，在北

京通州陆航某部教导队进行为期6 天的军训及入学教育。

　　军训的生活是难忘的，总的感受是“紧张中有轻松，严格中有关

爱，约束中有自由”。刚去的两天，我脑子里只有一个念头：“走了!

快离开呀”是啊，终于走了，但真正离开就有些舍不得。旁人看来，

短短的6 天，一转眼就过去了，但对我们来说，意义可就大不一样了。

用一句话来概括，军训让我明白了“做事先做人!细节决定成败”的

道理。我有很多的感悟，下面，让我细细道来。

　　1、快节奏要求与慢半拍习惯的我，随时都磨合中。8 月19 日早

晨7：30，十四辆客车浩浩荡荡，从市中心向目的地进发，行程一个

小时，来到了军营。来不及休息，没有观游，于9：00 举行了开营式

和入营安排。第二天，天没亮就起床整理内务，就开始紧张的早训。

按计划实施了跑步、早读。早训后，休息5 分钟整队去食堂。吃饭与

平时细嚼慢咽大不相同，必须10 分搞定。然后继续训练，直到晚上

十点才熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨

的机会。我想这也是军人的厉厉风行、说干就干，注重平时细节所养

成的。

　　2、整洁内务标准，不断考验着我的耐心、细心。从整理内务来

说，教官要求我们把被子叠成“豆腐块”、毛巾在脸盆里要压出印儿、

脸盆和拖鞋的不能超过那条线、这对我们来说非常有新鲜感，每个人

都迫不及待地想试一试，开始大家都按家里的方法来整理，教管却说

不行，并一点一点的教我们怎样把被子的棱棱角角叠出来，教我们如

何摆放需要用的物品、箱包，讲着讲着我有些不耐烦了，叠个被子需

要那么麻烦吗?一分钟叠吧叠吧不就行了吗?像他这么慢多浪费时间

呀!听着教官的讲解我的心静了下来，坐在床上一点一点地叠起来，

想着教官的每一句话，慢慢我的心没有那么浮躁了，在交谈中，我了

解到整理内务是每个军人的“必修课”，他们几年如一日，逐渐养成

了遇事沉着与冷静，不急不躁的品质。这种品质，不正是我们身处闹

市，排除各种干扰，潜下心来学习所需要的吗!

　　3、严格的队列训练，与我们极度的想放松，形成了身心上的“对

抗”。队列训练的集中5 天时间进行，安排的内容主要有：站姿、原

地稍息立正、四面转法、跨立、蹲，行进中的齐步走、正步走、跑步

走和步伐转换。在军训的前两天，我们体力上还抗得过来，但往后的

几日，就没那么轻松了，基本上按成人标准高强度训练。整日这种严

格的列队训练把我们压得有点喘不过气起来，再加上教官一丝不苟得

训练质量要求，让我们的心身更是“雪上加霜。”但细细想来，这些

天的艰苦训练就像一首歌所唱到的，“不经历风雨怎能见彩虹，”一

句话：没有人能随随便便成功。这些话时时刻刻给我动力，不过训练

是科学的，训练中也有一些休息的时间，体力得到了及时的恢复。晚

饭后我们也有一些有趣的活动，让我们增添了活力!

　　我们这些天，在炎炎烈日下，教管指导下的每一个动作，让我们

挥洒着汗水，在身体力行中得到了锻炼、在潜移默化中得到了提高。

人生的厉练靠得就是坚强的意志来支撑。6 天的时间太短了，来不及

让我细加体会。但我知道学会适应对我来说是成长中的一个课题，但

这六天我学会了坚持。只有坚持才能走向成功，只有静下心来排除干

扰与诱惑才能走得更快……

　　军训给我了更多的感悟，感谢学校和老师给了我初中学习的第一

课!

初中军训心得体会8

　　短暂而又紧张的军训已经结束了，回顾其中的点点滴滴，让我感

到精彩而充实。此时此刻，当我执笔写下这短短三天的军训感触时，

深知自我不仅仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质，

更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼，磨练了自我坚强的意志，培养

了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律观念。这也是我在军

训中所获得的最宝贵的财富。

　　在这三天军训时，严格按照要求，准时训练，过着标准的军事化

的生活。以饱满的政治热情，用心的学习态度投身到军训中去。透过

实际军事训练，磨练了我的意志品质，培养了艰苦奋斗、吃苦耐劳的

作风，增强了战胜困难的信心和勇气。

　　只要我们持续坚强的意志，坚定的信念，就必须能战胜自我。以

前，我们一齐欢笑、流泪。这天，我们一齐经历风雨，承受磨练。

　　明天，我们一齐迎接中行绚丽的彩虹。

初中军训心得体会9

　　今天，是我们班去教育基地参加军训的日子。

　　教育基地设在南郊公园，我们乘着大客车前往。一路上，街道两

旁的树木绽出了新芽，花儿齐放，春天的气息扑面而来。

　　我们一路唱着歌儿来到了目的地。下了车，排好队，走进南郊公

园里的教育基地，几位军训教官先是领着我们去拿迷彩服军装，然后

安排我们睡觉的地方，接着去吃中午饭。

　　吃完饭，我们去寝室睡午觉。我睡在上铺，这是我第一次睡上铺，

很新鲜，感觉好象睡在半空中一样，可惜，我还没睡醒，教官就喊我

们起床了。

　　下午是操练拳术。教官把我们带到山顶上的草坪里，训练我们排

队列，走步伐，打格斗拳。虽然我们大家开始打得不太整齐，可是大

家练得十分认真和努力。

　　操练完了以后，我们几个班的同学都集合在一起，整整齐齐地排

好队坐下来，比赛唱歌。我们班齐声高喊："四年级的，来一个！四

年级的，来一个！一二三四五，我们等得好辛苦！一二三四五六七，

我们等得心太急！冬瓜皮，西瓜皮，不许耍赖皮！"接着，我们就唱

起了《喜唰唰》的歌，其他班也唱起了歌。一时间，歌声震天，此起

彼伏，就看哪个班的歌声最嘹亮。结果还是我们班比赢了，我真是太

高兴了！

　　天色渐渐暗了下来，我们回去洗完脸，就坐在露天草坪上看电影。

　　看完电影，我们九点钟就上床睡觉了。

　　第一天的'军训生活就这样过去了。

　　第二天，军训教官带着我们去"人体之旅"游乐园参观和游玩。这

是一个以人体各种器官做成游乐设施的地方，有嘴巴，牙齿做的门和

滑滑梯，有肠子样的通道，还有肝脏一样的小房子，有趣极了！我们

既可以游玩，又可以增加知识。

　　更有趣的是，胡婕筠去逗韩教官，结果被教官把她倒着提了起来，

真是笑死我了！

　　吃完中午饭，我们结束了两天的军训生活，乘车返回了学校。

　　这两天的军训生活，给了我很多的收获，既锻炼了自己的独立生

活能力，又锻炼了身体，还锻炼了思想品质！虽然吃了一点儿苦，但

是我还是觉得很开心，很值得！

　　但愿我们以后还会再来！

初中军训心得体会10

　　人生从来不是从一而终，人生是一节一节的。

　　如开车行驶在公路上，没有永远的高速，也没有永远的停滞不前，

有的只是一节一节的范围速度，在特定时期必须完成的特定任务，军

训如此，五分组一组的定腿，一个小时的训练，必须完成。人生亦如

此，一辈子能为之努力的长远目标，近在眼前需成的目标，或高或低，

但愿成。

　　在军训场几天了，一定要说出最有感触的事，一定是教官在说军

姿保持，还有最后五分钟，坚持一下，或是自己倒数三十秒放下。那

就是目标，一个近在眼前最渴望达成的目标。人们渴求极大的成功，

将战线拉得很长，却忍受不了看不到成绩的寂寞，最终只能放弃，终

究默默无闻，一事无成。大人物的成功在于永远长久的坚持，而小人

物的成功在于对最近的眼前想要的事认准了的拼博。人生太长，没有

永远的快乐，只有现实的无尽苦难。天上有着救世主，可他却从不来

人间。只有人自己才是自己的救赎，而短暂的坚持便是最后的成功，

便是一丝甜就可充斥心中的苦涩。小目标，不丢人，能成便是值得记

录的人生，应认真对待每一段小过往，过往那个最努力的自己。

　　没有永远的运气，只有勇敢的努力。定小目标非一日的不愿坚持，

而是一日便能成一事，积少成多，迈向大成功。一节又一节的人生非

一次又一次放弃又开始新的目标，而是要在人生的这一节里，做好、

做成这一节的事。

　　时光如水，点点滴滴，如白驹过隙。只有在每时都努力，小计划

成功也是成就。每天能坚持五点多起床，站三四十分钟军姿，规定时

间完成一件事，本身就是快乐的。不止在军训期间，在往后人生路，

更应如此。常立志，常坚持，常成功。当坚持活好每一个一段一段的

时间，每一次达到不同的目的，形成不同的影响，那就代表永远的幸

福。

　　时间短暂，那么择一时，便成一事。

初中军训心得体会11

　　今天，我们上着体育课，当老师喊“稍息”的时候，我又想起了

上星期的“军训”。

　　今天，我们老师发布了一个重大新闻：下星期军训。什么?“军

训”?班里的同学听到这个消息后立刻沸腾起来了。这时，我高兴的

心里怦怦直跳，“军训苦吗?军训累吗?军训严吗?”同学们交头接耳

地说着，又说又喊，又蹦又跳，有的同学站起来扭着屁股，有的同学

把桌子当作鼓，用手在上面敲打着，有的同学互相击掌，我们班的呼

喊声响彻了整个校园……

　　今天是军训的第一天，我们个个早早地来到了学校，等待着教官

的来临。就在这时，李老师从门外走了进来，向我们宣布了教官的得

来后，两位教官就进来了，他们先做了自我介绍，一个教官姓葛，一

个教官姓孙。两位教官对我们说完注意事项后，我们便开始了为期5

天的军训。我们先把军训站的队伍排列整齐后，便开始了令我们最头

疼的项目--站军姿。刚开始，我们都对军训很新鲜，所以教官说什么，

我们就怎么做。教官对我们说，站军姿就要昂首挺胸，手指间不可以

有空隙，手要贴着裤缝，双肩向后张开，两脚分开60 度，呈八字形。

开始我们一个个站得笔直笔直的，教官也非常的满意。我们还学了原

地踏步走，每人都在嘴里反复地喊：1、2、3、4……都觉得好不新鲜，

就连平时爱捣蛋的张一沛这次都做得特别好。教官也表扬了他。这天，

天气非常不好，下着蒙蒙细雨，我们又开始站军姿了，而现在，一个

个都无精打采的样子，因为都觉得无聊，总是反反复复几个动作，都

烦了，一个同学对教官说：“教官，反反复复练一个动作，不如歇着

吧。”教官一听，走过来对这位同学说：“我们训练的时候要比你们

现在的训练累得多，你们站军姿站10 分钟，而我们就要站一小时。

而且你想一想，是不是做什么事情都要坚持，你说是不是呀?”那位

同学不再说什么，而是认认真真地训练，我们学习了许多东西。起步

走给人的印象非常深刻，那天我们总也走不整齐，教官便让我们一排

一排地走，直到走整齐为止，而有的同学不会，教官便手把手地教他。

有的同学身体不舒服，比方说头晕等，教官便让他们休息，但他们休

息一会儿便自己归队了。终于到了汇操的日子，我们一个个精神抖擞，

就像一个个小军人。轮到我们了，我们迈着整齐的步伐，喊着我们响

亮的口号，上场了，我们的口号声响彻了整个校园，而我们也取得了

优异的成绩……

　　这次军训使我明白了，什么事都要做到快、静、齐，要有不怕吃

苦的精神。