珍爱生命远离烟草主题班会总结
“珍爱生命远离烟草”主题班会设计“珍爱生命远离烟草”主题班会设计一、班会设计背景：校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效 仿成人吸烟的现象。5 月 31 日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也 针对班级里发生的这一不良现象，及时召开《珍爱生命远离香烟》这一主题班会， 目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。二、班会目标：1、知识目标：了解世界无烟日的由来；了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对 吸烟有一个全面的了解。通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传 吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。2、能力目标：通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的 视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。3、情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强 社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。三、班会准备：1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。 2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。
5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。
6、制作倡议书。
四、班会过程： 1、主持人引言致辞 同学们，5 月 31 日是一个非常重要的日子，你们知道吗？是的，是世界无 烟日。在世界无烟日即将到来之即，我们召开《珍爱生命远离烟草》这一主题班 会，希望通过这次班会的召开大家能有所心得和收获。
2、观看相关教育片：世界无烟日的由来 3、同学们问题：吸烟的危害有哪些？ 通过作实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。赏析一些相关图片 4、表演小品表演揭示导致未成年人吸烟的心理因素。
5、学生进行讨论分析发言并总结： ①源于青春期的模仿心理 ②追求派头和成人感的心理 ③从众心理 ④对科学宣传的怀疑心理⑤消遣心理和消愁心理⑥寻求心理寄托6、表演小品阐释戒烟好处和方法：好处：①身体会趋向健康。②改善仪容。③树立好榜样、增强自信心，重掌自己的生命。方法：……学生发言并总结：戒烟方法有很多，当然要记住最重要的一点，还是要依靠 自己的意志力，这样戒烟成功率最高。7、讲演：《抽烟一支终身难戒》。8、班主任作总结：世上无难事，只怕有心人。就看在健康和烟草的天平上 你如何抉择，戒烟成功与否，靠的是自己，谁有坚强的意志力，能战胜自己，谁 就能战胜烟魔。让我们放眼蓝天，俯瞰大地，洁净的世界里有我，有你，有同学 们的欢歌笑语。9、主持人发出倡议：让我们紧记这句格言“离香烟越近，离健康越远”， 让“饭后一支烟，赛过活神仙”见鬼去吧。10、发起倡议向全班学生发出“拒吸第一支烟，不做新烟民”的倡议。在《让世界充满爱》 的歌曲中结束这次班会。 11、班主任总结发言 1．下列 温度最 接近 23 ℃的是 ( C ) A． 人体的 正常体 温 B．北 方冬季 的平均 气温 C．让 人感觉 温暖、 舒适的 房间温 度 D ．冰水 混合物 的温度 2 ．当温 度发生 变化时 ，物质 的状态 通常会 发生变 化。下 列现象 中物态 变化判 断正确 的是 ( C ) A．初 秋的早 晨，草 叶上出 现 的晶莹剔 透的露 珠属于 固态变 为液态 现象 B． 晒在太 阳下的 湿衣服 变干是 气态变 为液态 现象 C．擦 在皮肤 上的酒 精很快 变干是 液态变 为气态 现象 D ．初冬 树上的 霜是液 态变为 固态现 象 3． 下面是 四位同 学用温 度计测 水温的 实验操 作过程 ，其中 正确的 是( C )4 ．在测 量水的 温度时， 甲、乙 、丙三 位同学 按如图 所示方 法读数 ，正确 的是__ 乙__， 水的温 度是__4 2__℃ ，温度 计的工 作原理 是利用 液体的 __热胀 冷缩__ 。5． 摄氏温 度规定 ，在标 准大气 压下， 沸水的 温度为 ( B ) A.1 20 ℃ B.10 0 ℃ C.9 0 ℃ D.8 0 ℃6.下 列温度 值最接 近实 际的是 ( B ) A．健 康成年 人的体 温是 39 ℃ B．让 人感觉 温暖而 舒适的 室内温 度是 25 C．洗澡 时淋浴 的适宜水 温是 6 0 ℃第 一 节 物态 变化与 温度 D．在一个标 准大气 压下盐 水的凝 固点是 0 ℃7 ．下面 分别表 示几位 同学在 “练习 用温度 计测液 体的温 度”实验中 的做法 ，正确 的是 ( D )8 ．如图 所示的 温度计 ，关于 它的说 法正确 的是 ( D ) A．该温 度计是 根据固 体热胀 冷缩的 原理制成 的 B．在 使用该 温度计 测量物 体温度 时，可 以离开 被测物 体读数 C． 该温度 计的量 程是 2 0 ℃ ～100 ℃ D．该 温度计 此时的 示数约 为 21 ℃9. 如图所 示是实 验室常 用温度 计，关 于它的 说法正 确的是 ( A ) A．该温 度计的 示数 为 39 ℃ B．该温 度计的 分度值 是 0.1 ℃ C．常用 温度计 是根据 固体热 胀冷缩 的原理 制成的 D．在 使用该 温度计 测量物 体温度 时，可 以离开 被测物 体读 数 10． 物质通 常有三 种状态 ：__固_ _态、_ _液__ 态和__ 气__态 。在 1 个标准 大气压 下 5 ℃ 的酒精 、氢气 、铁三 种物 质中， 有固定 的体积 和形状 的是__铁 __，既 没有固定 的体积 又没有 固定的 形状的 是__氢 气__。
11．把① 糖、② 醋、③白 雾、④碗 、⑤勺子 、⑥味精 、 ⑦水蒸气、⑧ 二氧化 碳、⑨ 干冰按 物质的 状态进 行分类 ：属于 气态的 是__⑦⑧__ ；属于 液态的 是__②③__ ；属于 固态的 是__①④⑤⑥⑨ __。
(均填 序号)12．气 象学 里的平 均气温 是一日 当中的 2 时 、8 时 、14 时、2 0 时这 四个时 刻气温 的平均 值，若 某地某 日这四 个时刻 的气 温如图所 示，则 此地的 最高气 温是__ 5 ℃__ ，最低 气温是_ _－2 ℃__， 一天的 温差为_ _7 ℃ __，平 均气温 是__1.2 5 ℃_ _。13 ．在寒 冷的冬 天，河 面上结 了一层 厚厚的 冰，若 冰面上 方气温 是－10 ℃ ，那么 ，下列 说法中 正确的 是( A ) A．冰 的上表 面为－ 10 ℃，下 表面 是 0 ℃ B． 整个冰 层的温 度都是 －10 ℃ C．整 个冰层 的温度 都是 0 ℃ D．冰 层下表 面的温 度是－ 10 ℃14. 科学家 发明了 一种世 界上最 小的温 度计“碳纳米 管温度 计”。研究 人员在 长约 1 0－6 米，直 径 1 0－7 米的碳 纳米管 中充入 液态的 金属镓 ，当温 度升高 时，管 中的金 属 镓会膨胀 ，通过 电子显 微镜就 可读出 温度值 。其测 量范围 为 18 ℃～4 90 ℃ ，且精 确度高 ，可用 于检查 电子线 路 是否异常 毛细血 管的温 度等许 多方面 。根据 以上信 息，你 认为下 列推测 错误的 是( C )A． 碳纳米 管的体 积在 1 8 ℃～ 490 ℃之间 随温度 变化很 小，可 忽略不 计 B．金属 镓的熔 点很低 ，沸点 很高 C．金属 镓的体 积在 1 8℃～4 90℃ 之间随 温度变 化很小 ，可忽 略不计 D ．金属 镓的体 积 在 18℃ ～490 ℃之间 随温度 变化比 较均匀 15 如 图所示 ，甲是 体温计 ，乙是 实验室 用温度 计，它 们都是 利用液 体__热胀 冷缩__ 的性质 制成的 。可用 来测沸 水温度 的是__ 乙__； 没有甩 过的体 温计的 读数 是 38℃ ，用两 支这样 的体温 计给两 个病人 测体温 ，如果 病人的 体温分 别是 37. 3℃和 38.6℃， 则这两 支体温 计的读 数将分 别是__ 38__ ℃和__3 8.6__ ℃。16 ．如图 所示是 小明同 学设计 的一个 气体温 度计的 示意图 。瓶中 装的是 气体， 瓶塞不 漏气， 弯管中 间有一 段液柱 。(1 )这 个温度 计是根 据__气 体__的 热胀冷 缩来测 量温度 的。(2)将此装 置放在 室内， 温度升 高时液 柱向__ 左__(选 填“左”或 “右 ”)移动。
(3 )若放 到冰水 混合物 中，液 柱处的 刻度应 标__0__ ℃。
(4)该温度 计测量 温度时 __ 会__(选 填“会或“不会” )受 到大气 压的影 响 17． 有一只 刻度均 匀，但 实际测 量不准 确的温 度计， 把它放 在冰水 混合物 中，示 数是 4 ℃； 把它放 在 1 标 准大气 压下的 沸水中 ，示数 是 94 ℃。
把它放 在某种 液体中 时，示 数是 22 ℃， 则该液 体的实 际温度 是__20 ℃__， 当把该 温度计 放 入实际温 度为 4 0 ℃ 的温水 中时， 温度计 的示数 为 4 0 ℃__ 。第 四 节 地球上 的水 循 1．水是生命的乳汁 、经济 的命脉 ，是自 然界奉 献给人 类的宝 贵资源 。下列 关于地 球上的 水循环 和水资 源，认 知正确 的是 ( A )A．水 循环的 过程伴 随着水 的物态 变化过 程 B．水循 环按照 固 态→液 态→气 态的固 定顺序 循环进 行 C．地球 上的淡 水大约 占地球 总水量 的 3%， 淡水资 源丰富 D ．大量 开采地 下水， 对环境 不会造 成损害 ，可以 解决部 分地区 饮水问 题 2． 霜、露 、雾、 冰、“ 白气” 中，由 液化而 形成的 是( C ) A ．霜、 雾、“白气 ” B．霜 、露、 “白 气” C． 露、雾、 “白气 ” D．露 、雾、 冰 3． 冬天晾 在室外 的湿衣 服里的 水会结 成冰， 但是冰 冻的湿 衣服也 能晾干， 这是因为_ _衣服 上的冰 升华成 水蒸气 了__。4 ．有下 列物态 变化：① 洒在地 上的水 慢慢变 干的过 程；② 放入衣 箱中的 樟脑球 变小的 过程； ③冬天 室内的 水蒸气 在玻璃 窗上形 成“冰 花”的 过程；④ 出炉的 钢水变 成钢锭 的过程 。其中 属于凝 华的是 __③__， 属于吸 热过程 的是__①② __ (填写 序号)。5.有 一天， 雨、露、 冰、雪 四姐妹 在一起 争论自 己的出 生由来 ，谁也 不认同 谁。下 列她们 的说法 中，你 认为正 确的是 ( C )A．雨 说：我是 水汽化 而来 B．露 说：我 是水蒸 气凝华 而来 C．冰说 ：我是 水凝固 而来 D ．雪说： 我是水 升华而 来 6. 对下列 现象的 成因解 释正确 的是( D ) A． 早春， 河中的 冰逐渐 消融——汽 化 B．盛夏 ，剥开 包装纸 后冰棒 会冒“ 白气” ——熔 化 C．深秋 ，清晨 的雾在 太阳出 来后散 去——液化 D．严 冬，堆 起的雪 人逐渐 变小 ——升 华 7. 下列有 关物态 变化的 叙述中 正确的 是( D ) A． 蒸发和 沸腾在 任何温 度下都 能发生 B．烧 水时在 壶口上 方看到 的“白气”是水蒸 气 C．衣 柜里的 樟脑丸 逐渐减 少是汽 化现象 D．霜 的形 成是凝华 现象， 放出热 量 8.以 下常见 的物态 变化实 例中， 放热的 是( C ) A．春天 ，冰雪 消融 B． 夏天， 积水干 涸 C．秋天 ，草木 上出现 了霜 D．冬 天，冰 冻的衣 服变干 9.下列 有关物 态变化 的判断 ，正确 的是 ( C ) A．擦 在皮肤 上的酒 精很快 变干， 是升华 现象， 需要 吸热 B．夏 天会看 到冰棒 周围冒 “白气 ”， 是汽化 现象， 需要吸 热 C．秋天 的早晨 花草上 出现小 露珠， 是液化 现象， 需要放 热 D． 寒冷的 冬天室 外飘起 了雪花 ，是凝 固现象 ，需要 放热 1 0．关 于自然 界的水 循环， 下列说 法中正 确的是 ( C ) A． 水蒸气 在高空 遇冷吸 热液化 成小 水珠 B．冰 山上的 积雪只 能先熔 化，再 蒸发成 水蒸气 升腾至 空中 C．江 河湖海 中的水 吸热蒸 发成水 蒸气升 腾至空 中 D． 积雪放 热熔化 成水归 入大 海 11.英 国科学 家研发 出一种 “激 光橡皮 ”。在 激光照 射下， 纸张上 的黑色 碳粉直 接__升 华__ (填物 态变化 名称)为高温 碳蒸气 ，字迹 消失 ；经过特 殊冷却 装置， 高温碳 蒸气又 直接__ 凝华__ 成碳粉 。这样 ，废纸 和碳粉 重新得 到了利 用，可 有效地 节约 资源并保 护环境 。12． 夏天 ，从冰 箱中取 出饮料 瓶，可 观察到 瓶子表 面有小 水珠， 擦干后 很快又 形成， 这个过 程中发 生的物 态变化 是__液 化__； 南极地 区年平 均气温 是－25 ℃ ，降水 量很小 ，但这 里的空 气却很 湿润， 这是由 于冰发 生了升 华现象 ，升华 过程需 要__吸 热__ (选填 “吸 热”或 “放热 ”)。13． 随着科 技的发 展，过 去“呼风唤 雨”的 神话已 成为 现实。
人工降 雨的原 理是用 飞机在 空中喷 洒干冰 (固态 二氧化 碳)，干冰 在空气 中迅速 吸热__ 升华__ ，使周 围空气 温度急 剧下降 ，空气 中的水 蒸气遇 冷__凝 华__成 小冰粒 ，冰粒 逐渐变 大而下 落，下 落过程 中遇到 暖气 流就__熔 化__成 水滴， 水滴降 落就形 成了雨 。(均填物 态变化 名称)14． 农谚说 “霜前 冷，雪 后寒 ”，其 中蕴含 的道理 是：气 温低的 时候水 蒸气会_ _凝华_ _形成 霜，雪 熔化形 成水的 过程中 需要__ 吸__热 。15． 阳光照 射下， 海洋、 陆地上 的水会 不断地 __汽化_ _成水 蒸气； 夜间气 温降低 时 ，水蒸气 会__液 化__成 小水珠 ，附着 在空气 中的浮 尘上， 形成了 雾。冬 天，夜 晚气温 如迅速 降到 0 ℃ 以下， 你家窗户 的玻璃 上会形 成一层 冰花， 这是水 蒸气__ 凝华__ 而成的 ，这层 冰花在 你家窗 户玻璃 的__内 侧__(选填 “外侧 ”或 “内侧 ”)。16． 某同学 在探究 物态变 化的实 验中， 在试管 中放入 少量碘 。塞紧 盖子放 入热水 中，观 察到试 管中固 态碘逐 渐消失 ，变为 紫色的 碘蒸气 并充满 试管。
(1)此 过程固态 碘发生 的物态 变化是_ _升华_ _(填 物态变 化名称 )。
(2 )在上 述实验 中，小 明同学 猜想： 固态碘 是先变 成液体 ，再变 成气体 ，因为 速度太 快，液 态碘出 现的时 间太短， 因而没 有观察 到。为 验证猜 想，他 查询了 一些小 ： 碘的熔 点是 1 13.5 ℃； 碘的沸 点是 1 84.4 ℃； 水的 沸点是 1 00 ℃。请 你根据 上述资 料分析 说明小 明的猜 想是错 误的原 因：__ 热水温 度低于 碘的熔 点，碘 不可能 熔化__。
(3 )为了 进一步 探究此 类现象 ，小明 在试管 中放入 适量温 水，然 后放入 一小块 干冰 (固态 二氧化 碳)， 此时观 察到水 中有大 量气泡 产生， 同时水 面上有 大量白 雾。水 中大量的 气泡是 由__干 冰升华 吸热__ 形成的 。水面 上大量 的白雾 是由__ 水蒸气 遇冷液 化__形 成的 17 ．有霜 的季 节，农作 物常被 冻坏， 这就是 人们常 说的遭 到霜冻 。实际 上，农 作物不 是因为 霜而受 冻的， 0 ℃ 以下的 低气温 才是真 正的凶 手。当 空气干 燥时， 即使温 度降低 到－2 0 ℃ ～－10 ℃ ，也不 会出现 霜，但 此时农 作物早 就被冻 坏了， 农民们 称这种 情况为 “黑霜”。(1)霜 是由__ 水蒸 气__直接 变为小 冰晶形 成的， 对应的 物态变 化名称 是__凝 华__。
(2 )请根 据短文 ，对“霜”形成的 条件提 出猜想 。猜想 ：霜的 形成条 件是__空 气湿润 __和__ 气温 在 0 ℃ 以下__ 。(3 )某同 学为验 证上述 猜想， 做了 如下实 验：从 冰箱取 出一些 －10 ℃的冰 块，放 在不锈 钢杯子 里，一 段时间 后可看到 在杯底 出现一 些白色 的小冰 晶(即霜)。你认 为该实 验能否 验证上 述猜想 ，请简 要陈述 理由第 三 节 汽化 和液 1．下列措施中 ，能使 蒸发加 快的是 ( D )A．给播 种后的 农田覆 盖地膜 B． 把新鲜 的蔬菜 装入保 鲜袋中 C． 把盛有 酒精的 瓶口盖 严 D．给 湿头发 吹热风 2．下 列哪 一种现象 属于液 化？ ( C )A．钢水 浇铸成 火车轮 B． 倒在地 上的水 一会儿 变干了C．清晨， 草的叶 子上有 露水凝 结 D． 用久了 的灯泡 的钨丝 比新时 3．如 图是对 一定质 量的水 持续加 热过程 中温度 随加热 时间变 化的图 像，由 图像可 知：水的 沸点是 __98__ ℃；水 在沸腾 过程中 ，需要 不断__ 吸热__ (选填 “吸热 ”或“放 热”) ，其温 度__保 持不变_ _。第 3 题图 题图 4． 如图是草 叶上出 现的露 珠，露 珠的形 成是__ 液化__ 现象， 形成的 过程中 需要__ 放__(选 填“吸 ”或“ 放”) 热。5． 张家界 景区雨 后云雾 缭绕， 犹如仙 境。关 于雾， 下列说 法中正 确的是( D ) A ．雾是 水蒸气 B．雾 是山中 冒出来 的烟 C．雾 是水蒸 气凝固 形成的 D．雾 是水蒸 气液化形 成的 6. 人游泳 上岸以 后，风 一吹感 觉身上 很凉。
这是因 为( C )A ．水中 的温度 比岸上 的气温 高 B． 人的皮 肤产生 的错觉 C ．人身 上的水 分蒸发 ，要从 人体吸 热 D． 风把身 上的热 量带走 了．下 列说法 正确的 是( B ) A．春 天，早 晨经常 出现大 雾，是汽 化现象 B． 夏天，从 冰箱中 取出的 易拉罐 过一会 儿表面 出现水 珠，是 液化现 象 C．深 秋，枯 草上出 现的霜 ，是凝 固现象D．冬 天，窗 玻璃上 会出现 冰花， 是汽化 现象 8. 如图甲 、乙所 示，是 在“探 究水的 沸腾” 实验时 ，两组 同学分 别安装 的实验 装置， 图丙是 他们根 据实验 数据绘 制的水 的温度 跟时间 的关系 图像。
根据有 关信息 ，下列 说法中 正确的 是( C )A ．图线 a 对应 的是乙 实验中 的数据 B． 图线 b 对 应的是 甲实验 中的数 据 C． 水的沸 点跟水 的多少 无关 D ．到 100 ℃ 时温度 不再上 升是因 为水不 再吸热 9.夏天 ，人们 常吃雪 糕解暑 ，剥开 雪糕包 装纸时 ，雪糕 周围冒 “白气 ”，下 列说法 正确的 是( C ) A．吃 雪糕解 暑，是 因为雪 糕熔化 时要放 热 B ．吃雪 糕解暑 ，是因 为雪糕汽 化时要 放热 C．雪 糕周围 冒“白 气”是 液化现 象 D． 雪糕周 围冒“ 白气” 是汽化 现象 10 ．下列 关于水 沸腾的 实验说 法正确 的是( B ) A． 水沸腾 时冒出 的“白 气”是 水蒸气 B． 水的沸 点随气 压的降 低而降 低 C． 水沸腾 的现象 只发生 在液体 的表面 D． 水沸腾 后继 续加热， 水的温 度会不 断升高 11.取 一只大 的注射 器吸进 适当的 乙醚， 用橡皮 帽堵住 注射器 的小孔 ，向拉
“远离烟草，珍爱生命”主题班会李林中学预科三班xx、2、245 月 31 日是第 27 个“世界无烟日（World No-Tobao Day） ” 。一、 “世界无烟日”的发展历程烟草在全球盛行了２００多年， 直到２０世纪， 人类才开始认识到烟 草对人类的危害。
１９８７年１１月， __世界卫生组织建议将每年的 ４月７日定为“世界无烟日” ，并于１９８８年开始执行。从１９８９年 起“世界无烟日”改为每年的５月３１日。开展无烟日活动旨在提醒世人 吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、 销售者和整个国际社会一起行动， 投身到反吸烟运动中去， 为人类创造一 个无烟草的环境。
吸烟是心脑血管疾病、 癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因， 吸 烟者更易感染结核病和肺炎等传染性疾病。
世卫组织指出， 全球每年有超 过５００万人死于烟草使用（吸烟和使用无烟烟草） ，未来２０年，这一 数字将会上升至８００万，其中超过８０％中、低收入国家。如各国 不采取有效控烟措施，２１世纪将有１０亿人因使用烟草而死亡。
随着人口的增加和烟草业营销战略的转移， 烟草使用在中低收入国家 的增长最为迅速， 超过８０％与烟草相关的死亡将发生在这些国家。
烟草 控制不仅是一项公共卫生优先考虑的问题，而且也是一个重大的发展问 题。为此，世卫组织强调确保在所有国家充分落实《烟草控制框架公约》 。
《烟草控制框架公约》 是第５６届世界卫生大会在２００３年通过的。
该 公约是世卫组织主持制定的第一项国际公共卫生条约， 旨在推动全球共同 面对烟草造成的卫生、经济问题，该框架公约于２００５年２月生效。目 前世卫组织１９３个成员中已有１７３个缔结了该框架公约。二、吸烟的危害（一）吸烟对胃的影响 吸烟对胃病有何影响 吸烟会加重胃炎、 溃疡病的病情， 不利于胃炎、1 溃疡病的康复。
主要有以下三点： （1）增加胃病的发病率。据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟 者的 2-4 倍。每天吸烟 20 支以上的人约 40%可发生胃粘膜炎症。
（2）降低胃病的治愈率。有人做过比较，给同是慢性胃炎或溃疡病的患 者使用同一种药物治疗，非吸烟组的治愈率为 90%，吸烟组仅为 63%。
（3）容易引起复发。对上述两组患者停药一年后比较，非吸烟组复发率 为 53%，吸烟组为 84%。
（二）吸烟是中风独立的危险因素 （１）吸烟可引起血粘度的升高，如红细胞压积升高、全血粘度包括高、 低切变率及还原粘度均显著升高， 红细胞变形能力降低和聚集性增强。
长 期吸烟可导致慢性一氧化碳中毒， 由于一氧化碳对血红蛋白亲和力比氧高 200 倍以上，改变了氧的解离曲线，增加了血红蛋白的亲和力，故缺氧使 红细胞的生成增多，致红细胞压积升高。
（２） 香烟中含有大量尼古丁， 吸烟时吸入体内的尼古丁使肾上腺释放肾 上腺素及去甲肾上腺素，引起血管收缩或痉挛，血流阻力增大，造成血管 壁的损伤， 同时肾上腺素释放可促使血小板聚集， 血小板也易粘附在有损 伤的动脉壁，血小板释放和聚集，使血管收缩，阻力增大，血粘度进一步 升高。
缺血性中风属多病因的非特异性疾病， 但其共同的特点是表现为血粘 度增高。
吸烟已证明可引起血粘度显著升高及血管壁损害， 易促使中风的 发生和发展。
吸烟促发中风的病理过程是随着吸烟时间的推移， 吸烟量不 断增加，血粘度升高并逐渐达到一定阈值，机体便处于危机之中，自动调 节的能力下降，易导致中风的发生，故吸烟是中风独立的危险因素。
（三）吸烟可造成 40 种致命疾病 英国“烟草致癌发现者”和“流行病学之父”理查德· 多尔日前在马德里说， 吸烟增加死亡的危险性，可导致 40 种致命的疾病。
多尔是在欧洲地区公共卫生学校协会第 21 届年会接受“安德里哈· 斯 坦帕尔勋章”时作上述论述的。
年会表彰多尔“长期为欧洲和世界公共卫生 事业作出了杰出贡献”。
多尔说， 这是英国“皇家癌症研究基金会”从 1951 年至 1991 年对 3.442 万名英国男医生抽烟追踪研究后得出的结论， 目前其中 1/3 被跟踪者已经 死亡。
从目前拥有的资料看， 吸烟造成的致命疾病有口腔癌、 食道癌、 喉癌、 肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌及其他非常罕见的疾病。
许多人认 为抽烟有好处。
但多尔认为， 好处只有 1%， 而死亡的可能性却增加了 100 倍。
吸烟 20 年的人，得肺癌死亡的危险性增加 20 位，吸烟者中年死亡 的可能性是不吸烟者的 3 倍。
满 87 周岁的多尔在谈到长寿“秘诀”时说，首先是不抽烟，其次是每 天快跑、爬楼梯、多用脑、多吃蔬菜和水果、不食动物脂肪、控制体重和 拥有良好的遗传基因。
（四） “二手烟”的危害 据美国每日科学网站报道，美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员发 现，即便只是短时间吸入“二手烟” ，也会对健康造成损害。
根据这项研究，在普通酒吧环境中，吸入３０分钟“二手烟”足以对 年轻、健康的非吸烟者血管造成损害。不仅如此，暴露在“二手烟”环境 中还会抑制身体的自然修复机能。在正常情况下，如果血管受到损伤，身 体自然修复机能就会被激活。
研究人员说， “二手烟”的影响无论以哪种标准衡量都非常严重。研 究还表明，暴露在“二手烟”环境中对身体造成的有害影响会至少持续２ ４小时，比人们过去认为的要长得多。
研究结果表明，吸入“二手烟”导致内皮祖细胞无法正常发挥作用。
血液中的内皮祖细胞在身体自动修复受损伤血管的过程中发挥着重要作 用。
一名研究人员说： “ ‘二手烟’造成双重影响：不仅造成血管损伤，还 使得原本可以帮助修复损伤的细胞变得功能失常。
” 三、观看有关吸烟危害健康的 ppt3
“远离烟草，珍爱生命”主题班会５月３１日是第２５个“世界无烟日（World No-Tobao Day）”， 今年世界无烟日的主题是“烟草业干扰”。
“世界无烟日”的发展历程烟草在全球盛行了２００多年， 直到２０世纪，人类才开始认识到烟草对人类的 危害。１９８７年１１月， __世界卫生组织建议将每年的４月７日定为“世 界无烟日”，并于１９８８年开始执行。从１９８９年起“世界无烟日”改为每 年的５月３１日。
开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟 者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身 到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。吸烟是心脑血管疾病、 癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因，吸烟者更易感 染结核病和肺炎等传染性疾病。
世卫组织指出，全球每年有超过５００万人死于 烟草使用 （吸烟和使用无烟烟草） 未来２０年， ， 这一数字将会上升至８００万， 其中超过８０％中、低收入国家。如各国不采取有效控烟措施，２１世纪将 有１０亿人因使用烟草而死亡。
随着人口的增加和烟草业营销战略的转移， 烟草使用在中低收入国家的增长最为 迅速， 超过８０％与烟草相关的死亡将发生在这些国家。烟草控制不仅是一项公 共卫生优先考虑的问题，而且也是一个重大的发展问题。为此，世卫组织强调确 保在所有国家充分落实《烟草控制框架公约》。《烟草控制框架公约》 是第５６届世界卫生大会在２００３年通过的。该公约是 世卫组织主持制定的第一项国际公共卫生条约， 旨在推动全球共同面对烟草造成 的卫生、经济问题，该框架公约于２００５年２月生效。目前世卫组织１９３个 成员中已有１７３个缔结了该框架公约。吸烟的危害（一）吸烟对胃的影响 吸烟对胃病有何影响 吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的 康复。
主要有以下三点： （1） 增加胃病的发病率。
据研究发现， 吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的 2-4 倍。每天吸烟 20 支以上的人约 40%可发生胃粘膜炎症。
（2）降低胃病的治愈率。有人做过比较，给同是慢性胃炎或溃疡病的患者使用 同一种药物治疗，非吸烟组的治愈率为 90%，吸烟组仅为 63%。
（3）容易引起复发。对上述两组患者停药一年后比较，非吸烟组复发率为 53%， 吸烟组为 84%。
（二）吸烟是中风独立的危险因素 （１）吸烟可引起血粘度的升高，如红细胞压积升高、全血粘度包括高、低切变 率及还原粘度均显著升高， 红细胞变形能力降低和聚集性增强。长期吸烟可导致 慢性一氧化碳中毒， 由于一氧化碳对血红蛋白亲和力比氧高 200 倍以上，改变了 氧的解离曲线，增加了血红蛋白的亲和力，故缺氧使红细胞的生成增多，致红细 胞压积升高。
（２） 香烟中含有大量尼古丁， 吸烟时吸入体内的尼古丁使肾上腺释放肾上腺素 及去甲肾上腺素，引起血管收缩或痉挛，血流阻力增大，造成血管壁的损伤，同 时肾上腺素释放可促使血小板聚集，血小板也易粘附在有损伤的动脉壁，血小板 释放和聚集，使血管收缩，阻力增大，血粘度进一步升高。
缺血性中风属多病因的非特异性疾病，但其共同的特点是表现为血粘度增高。吸 烟已证明可引起血粘度显著升高及血管壁损害，易促使中风的发生和发展。吸烟 促发中风的病理过程是随着吸烟时间的推移，吸烟量不断增加，血粘度升高并逐 渐达到一定阈值，机体便处于危机之中，自动调节的能力下降，易导致中风的发 生，故吸烟是中风独立的危险因素。
（三）吸烟可造成 40 种致命疾病 英国“烟草致癌发现者”和“流行病学之父”理查德·多尔日前在马德里说， 吸 烟增加死亡的危险性，可导致 40 种致命的疾病。 多尔是在欧洲地区公共卫生学校协会第 21 届年会接受“安德里哈·斯坦帕尔勋 章”时作上述论述的。
年会表彰多尔“长期为欧洲和世界公共卫生事业作出了杰 出贡献”。
多尔说，这是英国“皇家癌症研究基金会”从 1951 年至 1991 年对 3.44 万名英 国男医生抽烟追踪研究后得出的结论，目前其中 1/3 被跟踪者已经死亡。
从目前拥有的资料看，吸烟造成的致命疾病有口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰 腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌及其他非常罕见的疾病。
许多人认为抽烟有好处。
但多尔认为，好处只有 1%，而死亡的可能性却增加了 100 倍。
吸烟 20 年的人， 得肺癌死亡的危险性增加 20 位，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的 3 倍。
满 87 周岁的多尔在谈到长寿“秘诀”时说，首先是不抽烟，其次是每天快跑、 爬楼梯、多用脑、多吃蔬菜和水果、不食动物脂肪、控制体重和拥有良好的遗传 基因。
（四）“二手烟”的危害 据美国每日科学网站报道， 美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员发现，即便 只是短时间吸入“二手烟”，也会对健康造成损害。
根据这项研究，在普通酒吧环境中，吸入３０分钟“二手烟”足以对年轻、健康 的非吸烟者血管造成损害。不仅如此，暴露在“二手烟”环境中还会抑制身体的 自然修复机能。在正常情况下，如果血管受到损伤，身体自然修复机能就会被激 活。研究人员说，“二手烟”的影响无论以哪种标准衡量都非常严重。研究还表明， 暴露在“二手烟”环境中对身体造成的有害影响会至少持续２４小时，比人们过 去认为的要长得多。研究结果表明，吸入“二手烟”导致内皮祖细胞无法正常发挥作用。血液中的内 皮祖细胞在身体自动修复受损伤血管的过程中发挥着重要作用。一名研究人员说：“‘二手烟’造成双重影响：不仅造成血管损伤，还使得原本 可以帮助修复损伤的细胞变得功能失常。” 国外控烟措施吸烟有害健康，人人皆知，但英国吸烟人数一直有增无减，并朝着低龄化方向发 展。据统计，英国约有１０００万烟民，在１１岁到１５岁人群中，约有９％染 上烟瘾。减少吸烟人数已成为英国政府公共卫生工作的重点之一。为此，政府近 年来采取多种措施开展禁烟运动。
英国卫生部２００５年３月公布了《公共健 康白皮书》，承诺用４年时间，分步实现在工作场所、餐馆及可提供就餐服务的 酒吧等公共场所禁烟。
为实现这一目标，政府首先通过立法禁烟。根据英国下议院通过的法案，从今年 ７月１日起， 英格兰地区的全部公共场合都将实行禁烟。在禁烟区吸烟者将被罚 款５０英镑；没有贴出“禁止吸烟”标志的场所将被罚款２００英镑到１０００ 英镑； 禁烟场所的经营业主如不制止吸烟行为，将被处以最高２５００英镑的罚 款。此前，苏格兰地区、北爱尔兰地区已先后于２００６年３月和今年３月开始 执行禁烟法案。其次，严格限制和管理烟草销售。２００３年初，英国实施的《烟草广告及促销 限制法》 规定， 禁止烟草公司以商标形式赞助各项体育赛事。
２００６年６月后， 除烟草贸易中针对买方进行烟草介绍外，烟草广告、宣传等直接或间接鼓励扩大 烟草消费的一切活动被全面禁止。第三， 不断调高烟草税。
１９９８年后， 英国的烟草税平均每年增长５％。
目前， 英国政府对烟草征收的税费在烟草价格中占８０％，排名世界第二。
第四，提高购烟法定年龄。今年１月１日，英国政府宣布将于今年１０月把英格 兰与威尔士地区购买香烟者的法定年龄从１６岁提高到１８岁， 以减少青少年烟 民人数。 第五，加强戒烟行动。具体措施包括：对有意戒烟的人提供咨询并 戒烟药品， 与药厂合作研究开发戒烟药，对有意戒烟但烟瘾较大的烟民特别是孕 妇尼古丁替代品等。第六，加强打击香烟走私力度。海关人员可 __检查烟草零售商店，并有权起 诉出售走私香烟的经销商。
目前，禁烟行动在英国已深入人心。民调显示，近 __不吸烟者支持禁烟法；９ ９％的经营业主表示， 他们已经为禁令实施做好了准备；约４０％的烟民打算尽 早戒烟。
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