第1篇：医院夏季作息时间调整通知范文
以下是由应届毕业生网pq小编为大家精心整理出来的医院夏季作息时间调整通知范文，希望能够帮到大家。
各位就诊人员：
我院作息时间自x月x日(周一)起调整为：
上午：7:30——11:30;
下午:14:00——17:00。
请各位就诊人员合理安排好就诊时间!
我院作息时间自2016年5月1日起作如下调整：
门诊、急诊、医技科室(病理科除外)实行夏季作息时间：上午7：30-11：30，下午2：00-5：00。
病区、行政后勤科室作息时间不变(上午8：00-11：30，下午1：30-5：00)。
希各知照。
院属各处、室、部：
从2016年5月1日至2015年10月31日执行夏季作息时间，上班时间调整为：
上午8?00至12?00，下午15?00至18?00。
特此通知
初夏开始，合理安排作息
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。
多喝水、少喝饮料
据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。
保*睡眠充足
夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保*充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的有力措施。
少洗冷水澡
随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。
饮食要合理
清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃*分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃*，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热*的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以，即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶，用开水略烫后，用来包鸡、包肉，蒸后食用，风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
苦味宜多食
中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味*食同源的蔬菜，具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时，将它的根、叶洗净，可拌可炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴，而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。
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第2篇：医院作息时间调整通知
以下是由应届毕业生网pq小编为大家精心整理出来的医院作息时间调整通知，希望能够帮到大家。
各科室：
经院务会研究决定，从9月29日起，调整作息时间。具体如下：
上午上班时间为：08：00
下午下班时间为：16：30
上午门急诊挂号时间调整为：7：45
各科室做好交接班工作。
特此通知。
各处(科)室：
接市委办公厅通知：从2014年7月7日(周一)至9月30日(周二)执行夏季作息时间，下午工作时间调整为3:00至6:00，上午工作时间不变。
自2015年5月11日起，金华市第五医院普通门诊更改开诊时间为上午：7：30—11：30下午：1：30—5：00挂号时间更改为：上午：7:00—11:30下午：1:10—5：00
我院普通门诊开诊时间以病人需求为准，欢迎广大病友随时将意见反馈至院办(电话xxxx)，也可在医院网站留言，医院将视病人需求调整作息时间。
各科室：
自20xx年10月1日起至20xx年5月1日止，我院作息时间调整为：
上午8：00-12：00
下午13：30-17：00
医院等级评审期间，学习培训时间为17：00-18：00.
第3篇：夏季作息时间调整通知
夏季到啦，我们要开始执行夏季作息时间啦，下面就为大家收集了夏季作息时间调整通知，仅供参考!
作息时间调整通知
尊敬的家长:
您好!我园从这周二(5月2日)起按照夏季作息时间进行一日活动，上午各项工作时间不变，下午放学时间：小班、小小班16:40中班、大班16:50
为了孩子的安全，接孩子时请刷卡，若未带卡请登记，请各位家长配合做出相应调整，坚持在规定的时间内接送幼儿。
谢谢配合!
各位师生、家长朋友：
为顺应季节变化，配合各学校时间，从2017年5月2日起，我俱乐部开始执行夏季作息时间，具体上课时间请咨询各
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第4篇：调整夏季作息时间通知
不同季节的作息时间应该是不一样的，那么夏季的作息时间是怎么样呢?调整夏季作息时间通知应该怎么写?下面小编为大家整理了调整夏季作息时间通知，欢迎阅读参考!
公司全体员工：
鉴于季节变化，经公司研究决定，自20xx年4月30日起执行夏令作息时间：
作息时间：上午：08:00---12:00
下午：14:00---18:00
请各部门(区域)根据调整后的作息时间合理安排工作，请全体员工严格遵守考勤制度!
特此通知!
xx有限公司
二o一五年四月三十日
关于调整机关事业单位作息时间的通知
xxx科室：
自20xx年5月8日
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第5篇：医院冬季作息时间调整通知
到了冬天的时候，医院也会调整作息时间的，但是具体的通知怎么写呢?下面小编为您精心整理的医院冬季作息时间调整通知，希望对大家有帮助!
各位市民朋友：
10月3日起，桐庐县第二*医院作息时间调整为：
上午：8:00——11:30
下午：13:00——16:30
各位市民朋友：
5月23日起，黄岩中医院作息时间调整为：
上午：7:30——11:30
下午：14:00——17:00
急诊24小时开放。
请相互转告。
各位市民朋友：
因季节变化，5月1日起，安吉县*医院门诊、病区、行政科室正常作息时间调整为：
上午：7:30
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第6篇：夏令作息时间调整通知
夏天到了，工作作息时间应该要相应调整。下面小编为大家整理了夏令作息时间调整通知，欢迎阅读参考!
总站(中心)各科室、部门：
根据上级调整作息时间的通知精神，自7月1日起至9月30日止，实行夏季作息时间。
具体为：上午8：00——12：00
下午15：00——18：00
各部门：
根据总经办通知安排，自201x年5月2日起至9月30日实行夏令工作时间，夏令工作时间安排如下：
上午：8:30—12:00
下午：13:30—18:00
特此通知，望各部门切实执行!
根据市*办通知，从201x年5月30日起，至9月1日
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第7篇：春季作息时间调整通知
春节雨水延绵，人容易犯困，公司部门可以适当调整上班作息时间，缓解春困。下面小编为大家整理了春季作息时间调整通知，欢迎阅读参考!
各校区，各部门、各单位：
自3月9日(星期一)起全校执行春季作息时间，工作时间为上午8:00～12:00，下午2:00～6:00，晚上7:00～9:00。
特此通知
xx办公室
201x年3月6日
公司各部门：
根据季节变化，为便于员工工作生活，自9月9日(星期一)起，作息时间进行调整，同时中午上、下班增加打卡考勤，具体如下：
1、中午午休时间调整为12：00-13：00。
2、中午午
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第8篇：公司夏季作息时间调整通知范文
夏季又来临了，很多公司都纷纷调整夏季作息时间，那么公司夏季作息时间调整通知该如何准备?下面提供公司夏季作息时间调整通知模板，以供参考!
各部委、分公司、科室、分店：
为给顾客创造良好的购物环境，规范企业员工作息时间标准，改进员工作息环境，提高员工工作效率，提升员工的工作情绪，让员工真正体会到工作就是快乐，实现时间更替标准化，特制定时间规定如下：
一、营业时间
周日至周四8：00—21：00
周五至周六8：00—21：30
除大型节假日，仲秋、*、圣诞、元旦、春节、五一、店庆外，其余时间周一至周日均参加正
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第9篇：夏季作息时间调整通知范文
夏季来临了，白天的时间会比较长，很多公司都会相对延长工作的时间，调整午休作息时间。下面小编为大家整理了夏季作息时间调整通知范文，欢迎阅读参考!
关于调整机关事业单位作息时间的通知
局属各单位、机关各科室：
自20xx年5月8日起机关事业单位作息时间：上午不做调整，下午调整为2时至5时30分。作息时间调整后，各单位、科室要严肃工作纪律，加强日常管理，切实做好相关工作的调整安排和衔接，确保各项工作高效运转。
xxx办公室
二0xx年五月七日
公司全体员工：
鉴于季节变化，经公司研究决定，自20xx年4月30日起
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第10篇：作息时间调整通知范文
作息时间调整了，我们就要发通知通告，那么作息时间调整通知怎么写呢?下面小编为大家整理了作息时间调整通知范文，欢迎阅读参考!
公司各部室、各中心、有关部门：
为规范公司的统一作息时间，根据季节特点，结合工作实际情况，经研究决定对作息时间予以调整安排如下，请各部门按照通知要求认真贯彻执行。
夏季作息时间20xx年8月7日起上午：8：00~11：30
下午：13：00~17：30
周一至周六为工作日。
此作息时间从20xx年08月07日实施生效，请公司各部室、各中心、有关部门严格执行作息时间，公司办公室将根据作
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