体育优质课教案（精选19篇）

作为一名老师，往往需要进行教案编写工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编收集整理的体育优质课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。

二、教材分析：

本节课教材是“课标”中水平二的跳跃部分，由于学生对它的认识比较肤浅，因此在教学内容的安排上，把单脚起跳，双脚落地；踏跳准确、有力；落地轻巧作为本节课的重难点。

通过教师引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。

三、教学目标

根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：

1、学生能主动参与运动动作的学习。

2、学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

3、学生初步掌握单跳双落的动作要领。

4、学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。

四、教学方法

1、教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。

2、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

3、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。

4、采用游戏，提高学生积极性。

5、运用音乐伴奏，活跃课堂气氛。

有益经验：

1、锻炼幼儿体质，培养幼儿克服困难的精神。

2、引导幼儿幼儿学习双脚向前行进跳。

3、培养幼儿的尝试精神。

重点：练习双脚向前行进跳。

难点：学习脚掌轻轻落地。

活动准备：小兔头饰、狼头饰、

场地布置：场地另一边放有萝卜，场地距离20米

活动过程：

一、开始部分

兔宝宝做早操，教师和幼儿在场地上听音乐做韵律操，尤其多做一些下肢运动，使腿部关节和韧带得到充分的活动。

二、基本部分

1、尝试自己练习跳的动作：师：兔宝宝们，你们都已经长大了，不能老要妈妈抱了，要学会自己走路。咱们兔子是怎样走路的，请小宝宝走给妈妈看。

2、教师请动作正确的幼儿来示范给大家看，提醒大家要双脚一起跳。

3、游戏《收萝卜》师：兔宝宝，我们种的萝卜长大了，我们去把它收回来，煮来吃，好吗？可是，路上住着一只大灰狼，耳朵特别灵，大家要小心哦！想想，怎样才能不让大灰狼听到？幼儿进行练习，“大灰狼”抓重重落地的幼儿。讨论：为什么大灰狼

会知道？我们应该怎样走？教师请尝试成功、动作正确的幼儿告诉大家是怎样跳的并示范给大家看，教师小结向前行进跳动作要领。师：跳前要蹲下一点，双脚向前跳，落地时要轻，不发出声音。幼儿进行游戏，把萝卜全部摘完游戏结束。

三、结束部分继续尝试：

兔奶奶打电话来，请宝宝帮她摘青菜，奶奶的菜地前面有条小沟，你们回去试一试，怎样过小沟，明天我们大家一起来学这个本领好吗？

活动目的

1、锻炼幼儿双脚跳的能力。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣和协作精神，发展幼儿的创造力和想像力。

活动准备

1、幼儿每人一副响筒(用空塑料果奶瓶对口粘合做成，内装细沙，外面用彩色纸装饰)。

2、录音机、磁带(分别录有进场音乐、响筒操音乐、玩响筒时的伴奏音乐、玩游戏敲小铃、开火车的音乐)。

3、做游戏敲小玲时场地布置如下图：

活动过程

1、做响筒操幼儿在老师带领下，随音乐手持响筒进入操场，音乐停后站定，音乐再起时，幼儿晃动响筒四散站好，做响筒操：①伸展运动，②下蹲运动，③体转运动、④腹背运动，⑤跳跃运动。

2、玩响筒

(1)老师和幼儿一起玩响筒，鼓励大家想出多种玩法。在这一过程中，老师还要注意观察哪些幼儿玩得好，并帮助个别没有玩的幼儿，使每个幼儿都积极活动。

(2)老师晃动响筒召集幼儿，分别请幼儿说说刚才自己是怎么玩的，并演示给大家看。玩法有：将响筒放在地上滚，摇响筒使其发出好听的声音，抛接响筒，用响筒组成图案跳，跳的方法也各不相同。

(3)要求幼儿用响筒练习跳，看谁跳的方法多，可以一个人玩，也可以几个人一起玩。让幼儿再次玩响筒，可以摆成太阳跳，也可以摆成树桩跳教师重点观察幼儿跳的运动，并随机指导。

(4)再次召集幼儿，一是请运动正确的幼儿示范：双脚并拢，前脚掌轻轻落地。二是让幼儿相互交流跳的方法，然后再让幼儿分散玩。

3、游戏敲小铃

(1)试敲小铃。老师引导幼儿观看绳子上挂的许多小铃，要求幼儿双脚并拢向上跳一跳，用响筒去敲小铃，让小铃发出丁丁当当的声音。鼓励幼儿尽可能高高跳起，去敲挂得高的小铃。

(2)玩敲小铃游戏。老师带领大家站至起跑线后，整队、讲解游戏规则：每组小朋友沿着自己队伍前面的小路跑，跑到小沟前双脚并拢，轻轻跳过去，再跑到小铃下敲小铃，返回拍一下后一位小朋友的手，后一位小朋友接着跑。游戏进行两遍，先完成游戏的一组幼儿可得到一串铃。

4、放松活动幼儿手持响筒，随音乐围着场地开火车，然后离开活动场地。

活动目标：

1、鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿独立解决问题的能力，使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。

2、练习跨跳等动作，发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。

活动准备：

教师用三把椅子和两根皮筋搭成两个障碍，一个高一些，另一个低一些；师幼共同准备活动材料，如短的粗绳、积木、塑料板、易拉罐、可乐瓶、油桶、大沙包、纸盒等。

活动过程：

1、做准备活动幼儿跟随教师的口令，在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等动作。

2、引入主题

（1）、教师将幼儿带到事先搭好的两个障碍处，请幼儿排好队，依次练习从障碍上跳过去的动作。

（2）、提问："你们在跳老师搭的障碍时有什么感觉？"（难易不同）

（3）、引出主题："老师搭的障碍不能让每个小朋友都满意，想一想，怎样做才能让大家都满意？"（自己来搭障碍）

3、启发和鼓励幼儿自己想办法搭障碍、过障碍

（1）、请幼儿观察教师提供的多种材料，想一想：自己选什么材料，怎样搭障碍？

（2）、鼓励幼儿用自己想的方法尝试搭障碍，过障碍。

（3）、教师进行观察，给予适宜的指导。

4、师幼进行交流和总结将幼儿集中起来，相互交流自的做法，并尝试着总结一些经验，如，障碍的高矮要适合自己，随时调整；跳较高的障碍时要有一段助跑；跳连续障碍时，材料之间要有适当的间隔等。

5、鼓励幼儿尝试跳他人搭建的障碍鼓励幼儿把每个小朋友搭的障碍都跳一遍。

6、收拾和搬运材料教师带领幼儿一起做整理和放松运动。

活动结束，大家一起收拾和搬运活动材料。

教学反思：

此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

小百科：跨步：跨步，乒乓球运动步法的一种。指以一脚向来球方向跨出一大步，另一脚跟着移动的'步法。多在来球急、角度大的情况下使用，如"打回头"、削接左右大角度的来球等。特点是移动范围较大，身体重心起伏也大，一般适用于打借力球。

活动目标

1、以生动的游戏情节吸引幼儿，激发幼儿积极参与体育活动的兴趣。

2、引导幼儿在多次尝试的基础上发现钻的安全、快捷方法――正面钻。

活动准备

拱形门六个(布置成山洞状)，悬挂桃子若干，小篮子三个，幼儿小猴子头套、尾巴若干，音乐磁带。

活动过程

一、开始部分

伴随欢快乐曲，教师扮猴妈妈带猴宝宝出来玩，猴妈妈：“猴宝宝们，今天天气真好，跟着猴妈妈到外面去玩一玩喽。”音乐中，幼儿自由做扭、挠、爬、跳等模仿小猴子的动作进行热身活动。

二、基本部分

1.幼儿多次尝试、体验，发现正面钻动作。

猴妈妈手指远处悬挂的桃子说：“猴宝宝看，山那边有许多桃子，我们去摘一些桃子吃。”猴妈妈带猴宝宝在去的路上遇到山洞：“哎呀，这里有许多山洞，猴宝宝知道怎么过山洞吗?”

A、猴宝宝尝试用自己的方法过山洞。

猴妈妈在猴宝宝尝试过山洞后提问：“猴宝宝们，你们都是怎么过山洞的?”(幼儿回答自己过山洞的方法一一爬过去、钻过去、蹲着走过去……)

B、幼儿通过再次尝试和比较，发现正面钻是通过山洞快捷、安全的方法。

猴妈妈：“猴宝宝过山洞的方法很多，有的爬、有的钻，有的走，可是谁的方法是又快又安全呢?请猴宝宝再去试试。”猴宝宝分成两组，一组过山洞，一组观察，分别找找哪种过山洞的方法又快又安全。

猴妈妈：“猴宝宝说说谁过山洞的方法又快又安全?”“他是怎么过山洞的?”(幼儿发现正面弯腰钻山洞的方法比较快。)

C、请动作准确的猴宝宝示范正面钻的动作，猴妈妈进行语言指导。

猴妈妈：“我们请这些猴宝宝表演他们是怎样钻山洞的。哦，他们面对山洞弯下腰，低下头，轻轻一钻就过山洞了，真的是又快又安全。”

D、猴宝宝尝试用正面钻的方法钻过山洞。

猴妈妈：“现在我们一起钻过山洞去摘桃子，再钻回来把桃子送回家，好吗? ”

2.猴宝宝钻过山洞摘下桃子，并再次用正面钻的动作钻过山洞把桃子放到小篮子中。

3.幼儿完整进行游戏两次。

三、结束部分

1.小结游戏情况：“猴宝宝今天找到了过山洞的好方法，又快又安全地钻过山洞摘了很多桃子，你们可真棒。”

2.复习体育游戏：《捉尾巴》、《老猫睡觉醒不了》。

幼儿园小班体育活动――快乐的小猴

活动目标：

1、练习同伴合作运动走，发展动作的灵敏度和协调能力。

2、知道螃蟹横着走，体验合作游戏的快乐。

3、安全教育：提醒幼儿注意活动安全。

4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

5、学会与同伴协商合作游戏。

活动准备：

1、球亮个、场地。

2、音乐。

活动过程：

1、谜语导入课题：八只脚，抬面鼓，两把剪刀鼓前舞，生来横行又霸道，嘴里常把泡沫吐。（谜底：螃蟹）

2、引导幼儿回忆，唤起有关螃蟹的已有经验。

螃蟹长得什么样子？它是怎样走路的？请幼儿学学螃蟹走路的样子。

3、鼓励幼儿与同伴自由结合，探索学习螃蟹走路的样子。

4、教师示范讲解螃蟹走路的动作要领。

幼儿两人一组，面对面或背靠背夹球，两臂侧平举，两手相握，模仿螃蟹横着走。

5、幼儿自由结伴扮演螃蟹，教师或幼儿扮演狐狸捉螃蟹，皮球被打落或自己掉落既被捉住。

螃蟹也可用夹子夹狐狸，阻止狐狸靠近。

6、教师小结：幼儿放松活动。

活动反思：

整节活动的流程比较清晰，幼儿也很感兴趣，选材适合中班年龄特点。活动的目标基本都能达到。活动中孩子尝试创编螃蟹横着走，吐泡泡、洗澡等动作时，有点乱，没有考虑到幼儿动起来的参与度强，如果分组进行创编效果可能会好些，最后游戏环节可以根据孩子的兴趣适当的调整玩法。活动的内容太多，参杂的太多，如果以律动的形式贯穿整节活动会更好也更简单，孩子更容易学。

教学目的要求

通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习， 锻炼。强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术，

教学重、难点

仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。

德育渗透

通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。

教学方法

讲解，示范

教学时间

1课时

教学过程

第一课时

一、准备部分

1、集合，整队，报告人数；

2、宣布本课内容，按排见习后；

3、围操场跑两圈；

4、整队，调整呼吸；

5、做第八套广播体操；

6、做准备活动。

二、基本部分

A、复习

俯卧撑

组织：四列横队（表示女生⊕表示男生）

4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

2列

1列

B、学习仰卧起坐。

1、动作方法：

预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。

教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。

组织：四列；两人一小组。

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要求；动作到位、有节奏。

2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：

① 手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。

② 仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。

3、总结。

你们觉得那一种好做。

学生回答。

4、学生练习。

学生主动上来练习。

三、结束部分

1、收回器材；

2、集合整队，清点人数；

3、组织学生有节奏的放松；

4、课堂小结，解散。

四、作业

回家后自己练习，第二节课抽查。

一、活动内容：

我会滚皮球

二、活动目标：

1、学习滚球的方法，练习将皮球从起点滚到终点，初步学习直线滚球和绕障碍物滚球。

2、在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中，逐渐探索又快又稳的滚球方法，产生玩球的愿望和兴趣。

3、在活动中努力听清教师的要求，坚持将自己的球滚到终点，体验游戏的快乐。

三、活动准备：

皮球若干。

四、活动过程：

1、玩皮球，引导幼儿自由探索玩皮球的方法，看谁的花样多，和别人玩的不一样。

2、教师和幼儿边唱歌曲《大皮球》边玩大皮球的游戏。教师边拍皮球边念儿歌："大皮球，真正好，拍拍拍，跳跳跳，一会儿低，一会儿高。"念到"跳跳跳"时，幼儿就变成"皮球"随意蹦跳。

3、引导幼儿学习球贴在地面用力向前滚、两手分开接的方法。提醒幼儿注意两人之间保持一定距离。

4、学习直线滚球和饶障碍滚球。尝试把球从起点直线滚到终点直线。

教师：今天，大皮球又想和我们班的小朋友做游戏了，皮球想从你们的面前一直滚到红线那里，小朋友你能帮助它们吗？

5、幼儿人手一只皮球，练习将球从起点滚到终点后，再将球取回站在老师周围。

6、教师：你们觉得皮球怎样才能滚得又快又稳？

教师总结：

小朋友要跟着皮球往前跑，而且滚球时不能用劲太大。

1、幼儿再次尝试把皮球从起点滚到终点。

2、引导幼儿把自己的皮球扔进筐子里，然后带领所有幼儿坐在场地旁跟随老师的口令做放松腿部的动作。

抓小鸡接龙：

游戏规则：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏（又称围攻游戏）"中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。

开火车

（1）全班幼儿围坐一圈，教师请6个幼儿（3男3女）到中间，按一男一女的顺序站好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的？男孩和女孩谁多谁少还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动（大家作开动动作"呜、轰隆隆、轰隆隆……）

（2）教师请5个幼儿到中间，按一个坐，一个站，一个坐，一个站的顺序排好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的？坐着和站着的比，谁多？谁小？还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动。

教师可不断改变火车的排列规则如：一个站、一个蹲、一个站、一个蹲……或一个直立双手下垂，一个直立双手前举，一个直立双手下垂，一个直立双手前举……等等）

袋鼠妈妈

目标：

1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作；

2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏；

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

准备：4个不同颜色的大布口袋（里面装着沙子）、平衡木、

过程：

1、准备活动：动物模仿动作

玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿；

规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏；没跳的幼儿要重新开始。

分散活动：提供大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。

老猫睡觉醒不了

活动目标：

1、练习轻轻的走和跑。

2、培养幼儿参加体育活动的兴趣

活动准备：准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。活动前学习游戏中的儿歌。

教学领域：健康

年龄段/班4—5 岁：中班

设计意图

巩固各种爬的技能，初步学习匍匐前进动作，增强四肢力量。

活动目标

1、巩固各种爬的技能，初步学习匍匐前进动作，增强四肢力量。

2、能积极参与活动，在活动中感受快乐。

重点难点

重点：巩固各种爬的技能。

难点：初步学习匍匐前进动作。

活动准备椅子、彩圈、音乐、动物

活动过程

一、角色导入---机器人

介绍今天要扮演的角色，机器人。

师：孩子们，今天，王老师接到秘密任务，森林王国的国王刚刚给我打来了求救电话，说好多小动物被坏人抓住了，需要我们的帮助，你们愿意和我一起去解救小动物吗？（愿意）你们真勇敢，但是为了保护小朋友的安全，我们今天要变成机器人，王老师给你们准备了可以变成机器人的充电圈，我们每个人都去找一个充电圈，给自己充满电，我们就可以变成机器人了呢。机器人一定要保护好自己，上下台阶要注意安全，不要碰到挤到其他的机器人，要不你们碰在一起是要连电的。

二、热身运动——《我是一个机器人》

带领幼儿在彩圈之间进行热身运动，如蹲起动作（给自己的小腿充充电）胳膊着地（给自己的小胳膊充充电）

三、幼儿自主探索各种方式的爬

师：孩子们，我们营救小动物的路上会有很多敌人，我们必须要小心翼翼，压低身体，爬着穿过森林，在去之前，咱们先自己练习一下，我们都可以怎么爬？学会了爬的本领咱们才能成功营救小动物。

幼儿自由探索，教师观察，请幼儿上前展示自己的爬法。

四、营救小动物

1、绕椅子爬

师：小机器人们，你们已经学会了爬的本领，咱们准备出发把，你们看，前面有两排小山，我们要绕过小山才能营救小动物，我们用哪种爬可以快速的绕过小山呢？

幼儿自由回答，自由想办法

师：嗯，小机器人真是聪明，咱们排成两队，男孩一队，女孩一队，分别穿过两排小山，但是小朋友一定要记住，你们现在是机器人了，穿过所有的小山，我们就要回到你的充电圈里给自己充充电，要不，我们就没力气去拯救小动物了，一定要记得动起来才能给自己充满电哦。

小结：小机器人们真棒，我们顺利的爬着穿过了一座座小山。

2、在一定高度的椅子上爬（膝盖着地）

师：啊，我看到了一座小桥，可是，我们不能跑过去，这样就会被发现了，我们怎么过去呢？幼：爬过去

小结：恭喜勇敢的小机器人这么高的小桥都安全的爬过来了，真棒，距离营救小动物们又近了一步。

3、膝盖悬空爬

师：机器人们，你们充满电了吗？我刚才看了看前面的路况，这次比之前更难度过了，我们要穿过一条小水沟，我们怎么过去呢？（走过去）会被发现的，（爬过去）是个安全的办法，但是，咱们机器人的膝盖上有很多开关没法沾水啊，那怎么爬过去呢？

（引导幼儿自己说出膝盖悬空爬过去）

小结：机器人好聪明，这个办法真好，我们爬过去，但膝盖不着地，这样咱们既不会被坏人发现又不会弄湿我们的零件，真是一个好办法，咱们一起出发把。

4、匍匐前进

师：咦~我听到了什么声音，原来是小动物们的呼救声，你们看，穿过这个山洞我们就能看到他们了，我先去探探路，看看小动物在不在山洞外面，你们一定要在洞口等着我回来。

（1）教师示范匍匐前进动作，边做边向幼儿介绍动作要领，左手向前，右腿屈膝，脚用力蹬地，不要同手同脚，然后换右手向前，左腿屈膝脚用力蹬地。

（2）带领幼儿学习匍匐前进

师：钻山洞真的很危险，咱们先练习一下，怎么爬过去，再出发吧。

（3）幼儿匍匐前进救出小动物

师：机器人们带着你们救出的小动物去咱们充电的地方等着我。

四、放松运动

听音乐做放松运动结束本课

师：勇敢的小机器人们，恭喜你们把所有的小动物都救了出来，咱们的也马上没电了，我们的脑袋没电了（晃脑袋），胳膊没电了（晃胳膊）我们的腿没有电了（抖腿），我们浑身一点电也没有了，快躺下来休息一下吧（放音乐），小动物很感谢小机器人，她要亲亲我们的胳膊，亲亲我们的膝盖，我们也抱抱我们的小动物，告诉他们，我们也很爱他们。

活动反思

整节课下来，时间安排上有不太合理的地方，应该把大量的时候用在教授难点动作匍匐前进上，

在椅子的摆放过程中，可以放手让孩子去摆，去参与，把整节课交给孩子，让孩子不停的运动，减少等待时间。

活动目标：

1.学习双手肘着地一起用力向前向前爬行。

2.探索布袋的多种玩法，记载爬行中抓紧袋口不使其掉下的方法。

3.锻炼克服困难的意志，增强体质。

活动准备：

1.环境的布置。

2.了解"蚕吃桑叶"--"蚕吐丝"--"蚕作茧"--"蚕变飞蝴蝶"的过程。

3.布袋人手一只。

4.《活力小葵花》伴奏带。

5.桑叶若干

活动过程：

1.热身运动（播放《活力小葵花》伴奏带）师：外面的空气真不错，让我们跟着音乐来做做运动吧！

师：运动了一下，感觉身体灵活多了！

2.玩布袋（布袋分散在四周）师：咦，小朋友,你们看,那边地上有很多的布袋,让我们一起去玩一玩吧！玩的时候要注意安全。

（鼓励幼儿探索不同的玩法，如：爬、钻、斗牛、拎起袋子甩一甩、睡在上面、在上面打滚……提醒幼儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。）

3."蚕宝宝"游戏

（1）师：小朋友们想到了很多种玩法，玩的真不错，现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧!

来，变--变--变！（教师：先用脚套进布袋，然后往上拉到肩膀上，再用双手捏紧袋口。）师：你们知道蚕宝宝是怎么走路的吗？（先看教师学蚕宝宝爬，然后教师钻出布袋向幼儿清晰的示范身体是怎样在布袋里动的。）

师：小朋友看好，就这样双手捏紧袋口，双手肘着地一起用力向前移动身体，同时双腿在手臂和身体的带动下弯曲--放平--弯曲--放平------喏，就这样向前爬。（好，下面小朋友一起试试吧！小朋友学蚕宝宝爬，教师巡回观察、指导。）

师：咦，为什么有的蚕宝宝的外衣掉了呢？

师：看，这只蚕宝宝爬的真好，我们来看看它是怎么爬的？（教师再次带领幼儿观察，要求幼儿抓紧袋口，规范爬的动作。）师：再试试看！

（2）模仿"蚕吃桑叶"--"蚕吐丝"--"蚕作茧"--"蚕变蝴蝶"。

师：蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧！

师：哦，这边的桑叶吃完了，那边还有，我们再爬到那边去吃吧！

（视时间和幼儿的体能变换不同的方向。）师：让我来摸一摸,哟！蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊！咦？我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。

师：蚕宝宝吐了这么多的丝，做了茧子把自己也包在里面了。（请小朋友把头也躲到布袋里面。）师：蚕宝宝在茧里面睡着了（此时让幼儿休息一小会儿，教师边唱催眠曲，边摸拍幼儿。）过了一段时间蚕宝宝变成了蛹，蛹在茧里滚来滚去，滚来滚去，变成了蝴蝶，蝴蝶终于咬破茧，飞了出来，一只又一只，一只又一只,都飞出来了。

（模仿蝴蝶的动作四散跑）

（3）师：刚才小朋友都从蚕宝宝变成了蝴蝶，学的可真像！布袋子呀真好玩，下面我们把自己的布袋拿过来变成一个小地毯，我们坐在上面放松放松。（伸伸腿、捏捏手、捶捶背------）

4.活动：布袋魔术师：好，我们用布袋再来变个魔术吧！我们先把它从一个胖子变成一个瘦子（将布袋竖向对折），然后变成一个矮子（再将小布袋横向对折），然后再变得矮一点，成一个小矮人（再将布袋横向对折，此时，布袋已经被折叠好），现在，我们一起把这些小矮人送回家里去吧！（拿着布袋走出场外，活动结束）（幼儿进教室后，教师提醒幼儿用肥皂流水洗手。）

活动目标：

1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

4、能根据指令做相应的动作。

5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：

竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

活动设计：

一：准备部分

基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已经学会了许多本领，今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了！看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

1、过小桥第一关：平地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。

第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。

第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。

第四关：人工摇桥要求：梯子驾在两个圆筒上，教师在两头固定及摇晃，幼儿在梯子上自由发挥通过。

2、幼儿学看示意图，可以商量讨论来进行探险活动。在活动中要求幼儿遵守活动规则。

三：结束部分

幼儿分组在梯子旁把梯子搬起，并唱儿歌。（儿歌如下）儿歌我们都是小小特警员，高高兴兴往家走；怎么走？……1、2、3向前走2、2、3向后走，3、2、3向左走，4、2、3向右走；弯一弯，扭一扭，很快到了家门口，我们都是勇敢的小小特警队。

活动反思：

大班的孩子探索欲望很强，能相互合作，也有竞争意识，经过这次活动孩子们对自己有了重新认识，感觉自己厉害、勇敢了，增强了自信心。在接触中发现，这些孩子喜欢探索，敢于尝试，对于跳，合作跳非常感兴趣。

游戏一： 活动名称：树叶飘 活动目的：

练习能根据儿歌内容模仿树叶飘飘上肢、下肢和腰部动作。

发展身体协调性。

商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动材料：

户外有落叶的场地

具体玩法：

1、观察秋天树叶飘落下来的情景。

2、幼儿扮演树叶，教师说儿歌，并和幼儿一起做动作。

（1）教师说：“秋风吹，树枝摇”，幼儿做双手向上方摆动的动作。

（2）教师说：“红树叶、黄树叶、片片飞来像蝴蝶”，幼儿双臂斜上举，做蝴蝶飞舞动作。

（3）教师说：“风小了”幼儿四散跑开。

（4）教师说：“风停了”幼儿原地蹲下。

3、鼓励幼儿想象树叶飘落的情景，自由做动作。

游戏规则：在游戏中听教师口令做动作。

附儿歌：

秋风吹，树枝摇

红树叶，黄树叶，

片片飞来像蝴蝶。

风小了，风停了。

游戏二： 活动名称：小青蛙学本领

活动目的：

1、练习从20—30厘米高处往下跳，发展腿部肌肉的力量。

2、在学青蛙跳的过程中体验参与体育活动的乐趣。

活动材料：

小青蛙头饰卡每人一个，装饰成“池塘岸”的椅子若干（不同高度），“荷叶”（即时贴剪成）若干，活动背景音乐。

具体玩法：

1、准备活动：小青蛙们，每天锻炼身体好，让我们跳到“池塘”里玩玩吧

2、基本活动：

（1）幼儿尝试从不同高度的岸跳进“池塘”（三个高度分别定为约20厘米、25厘米、30厘米）

（2）请能力强的幼儿先示范，教师先讲解，示范。

（3）引导幼儿尝试从不同高度的额“池塘岸”往下跳。

（4）游戏“跳荷叶”，探索不同跳的动作。

将“荷叶”散落在“池塘中幼儿模仿小青蛙外“荷叶”间跳来跳去。

3、放松活动：带领“小青蛙”跳舞，做放松动作。

游戏规则：在游戏中不可推、挤旁边的小朋友。

活动目标：

1.幼儿学习听老师口令走高跷，跨过过障碍物，发展幼儿的平衡性和灵活性。

2.培养幼儿敢于尝试及克服困难的良好品质。

活动准备：高跷人手一份标记圆点小椅子橡皮筋布置成场地

活动过程：

一、准备热身运动

1.师：小朋友们让我们一起活动起来吧！

（教师带领幼儿跑步—围着场地跑----跑成直线原地快跑）师：手臂张开转个圈儿，找一个点站站好。（幼儿找点站成两排）

2.听口令热身运动（教师结合手势和口哨的口令）向左---向右---向前---向后---转圈

二、基本过程

（一）学习走高跷

1.教师谈话导入师：这是什么呀？（高跷）我们一起来走一走吧！

2.幼儿自由练习走高跷，教师引导幼儿学习走高跷。

3.学习探索走高跷的好办法。

（1）师：好，把你们的高跷变成小椅子，我们先坐上去休息一下。刚才有的小朋友走的稳稳当当的，可是有的小朋友不停的掉下来，为什么？

――请个别走得稳的幼儿示范，引导幼儿发现动作要领（脚底的中心没有踩在高桥中间；绳子没有拉紧；幼儿边说教师边示范）

（2）教师再次完整示范得出动作要领。

要走的稳当，首先要将脚底的中心踩在高跷上，绳子往上提，拉的紧紧地。走稳一步再走下一步。（小高跷脚下踩手拉直向前看一步一步慢慢走。）

4．用标准的动作再次练习探索尝试踩高跷。

（二）巩固走高跷教师带领幼儿分成男孩女孩两组两排

（1）师：小朋友真厉害，都会走高跷了，现在我们来比一比看看谁走的最稳，教师带领幼儿幼儿听着口令玩高跷。

例如方向玩直线----圆圈----两排（教师带领幼儿让高跷做小椅子坐下，做腿部放松运动）

三、游戏：比一比赛一赛穿越森林幼儿分成两组进行比赛布置场地

四、放松环节听着音乐做一段高跷操（围成一个圆圈）

五、材料。回活动室。

变成一只大蜈蚣

目的：

1．体验身体运动及自由想像的乐趣。

2．发展手部及腿部动作，提高动作的灵敏性、协调性。

准备：

1．利用大可乐瓶制成的拖拉玩具人手一件(瓶内装有少许豆子，瓶口系一根80厘米长的绳子)。

2．用木制线轴、保鲜膜芯、卫生纸芯、易拉罐、大透明胶带芯制成的拖拉玩具若干，上系较长的绳子。另备装有少量水的可乐瓶拖拉玩具若干。

3．一块较大的、安全的户外场地。

4．每人自带一辆玩具汽车。

过程：

一、引导幼儿玩可乐瓶玩具。

1．幼儿手拿拖拉玩具，来到活动场地。

2．今天我们每人都有一只瓶子，它会发出好听的声音，还会跟着你跑，跟着你走。不信，你们拉着玩玩看!

3．请幼儿自由寻找空地玩拖拉玩具，感受运动的快乐。鼓励幼儿边玩边跟拖拉玩具“对话”，如“快来追我”“我们去旅行吧”等。

4．引导幼儿想出其他办法玩这种玩具。如模仿钓鱼动作(让可乐瓶直立在地，手持绳子一端上提)、模仿洗衣及搓面团动作(将瓶子横卧在地，两手搓动可乐瓶，嘴里发出“哼哟哼哟”的声音)、模仿放鞭炮动作等。鼓励幼儿大胆想像，注意安全。

二、鼓励幼儿自由探索其他拖拉玩具。

1．请幼儿自由选玩其他拖拉玩具，体验它们与可乐瓶玩具有什么不同。

2．建议幼儿互换玩具，体验不同的感受。如：有的重(如装水的可乐瓶)，有的轻；有的会滚动(如木制线轴)，有的不会滚动；有的会发出清脆的声音，有的不会，等等。

三、游戏：倒车请注意。

1．请每个幼儿将拖拉玩具的拉线一端与玩具汽车的尾部相连，边说“倒车请注意”，边把长绳子回绕到卷轴上(如图)。

2．鼓励幼儿自由结伴游戏，比比谁先把车子倒回“车库”。

活动目标：

1、巩固学习韵律操，能随音乐的节奏正确表演相应的动作。

2、学会按要求向指定方向跑和跳，并能有序地摆放小椅子。

3、在音乐游戏中，注意倾听音乐，并遵守游戏规则。

4、对科学探索感兴趣，体验积极探索带来成功的心情。

5、能客观地表达自己的探究过程和结果。

活动准备：

相距40厘米的平行线2条，两个大圆圈；

经验准备：

材料准备：音乐磁带；幼儿人手一张小椅子；

活动过程

一、音乐游戏：数高楼教师带领幼儿站成大圆圈，请4—6位幼儿扮演弟弟、妹妹站在圈外，引导幼儿随着音乐开展游戏活动。

二、游戏活动———小熊盖房子。

教师将幼儿站成两队，五人一队。游戏开始，幼儿站在起跑线后面，教师发令后，两队的前排2名幼儿跨过“小河”，跑到场地的另一端，搬起椅子沿圆圈摆好，立即返回本队，拍第二名幼儿的手，然后站到本队末尾。第二名幼儿立即出发，直至将5张椅子摆成圆圈，就算小熊的房子盖好了。

三、放松游戏——————谁是小熊

1、幼儿人手一张小椅子站成大圆圈，幼儿站在椅子的后面，教师拿走一张椅子。

2、音乐响起，幼儿面向圆心，边唱歌边表演，并随着音乐围着大圈跑。音乐停止，幼儿立即找一张小椅子坐下，教师问？“小熊是谁呀？”幼儿指着没有找到椅子的幼儿说：“小熊就是他”此幼儿站到圆心。教师再拿走一张椅子，游戏重新进行。

教学反思：

从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

活动目标：

1、能迅速辨别教师口令的差异和按要求做出相应的动作，提要反应能力。

2、通过反复循环的相关动作练习，培养坚持性和身体的耐力。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。

活动重点：

听、看不同信号提示快速第做出相应的身体动作。

活动准备：

口哨、录音机，快慢节奏的音乐，不同人唱的歌曲的录音光盘。

活动过程：

一、准备部分：

1、教师带领幼儿成一路纵队进入场地，先围绕场地进行走、跑交替运动，绕场3圈后，指令幼儿进入场地中进行自由分散小跑，教师提醒幼儿注意速度和互相避让。

2、教师在场地中央，幼儿分散在场地上面对教师，师生一起做准备活动操：摇头、伸懒腰、吸气呼气、甩臂、扭腰、弯腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。

二、教学与练习部分：

3、听音乐换动作

(1)教师：缓慢，四散走;

轻快，四散小跑。

(2)幼儿听音乐进行走、跑交替锻炼。

4、听歌曲变换动作。

(1)教师：小朋友唱，学小兔双脚跳;

大人唱，单脚跳。

(2)幼儿听歌曲声进行双脚跳、单脚跳锻炼。

口哨声代表运动时速度的改变，如由快变慢，由慢变快。

5、听口哨变换动作。

(1)教师：哨音长而响亮，按顺时针方向在场地上转圈中速跑;

哨音连续短促的时，幼儿就转身逆时针方向跑。

(3)幼儿听口哨声顺时针、逆时针方向围绕场地跑。

6、看教师手指挥的方向变换前、后、左、右方向，看教师手势做动作(走、双脚跳、单脚跳、四肢着地爬)变化动作。

(1)教师站立在场地一侧边缘，幼儿站在场地中。

(2)教师：我手指着你们身后方向并做出动作，大家就按示范的动作和所指的方向进行运动。

(3)幼儿看教师的动作和指示方向进行身体运动。

7、在音乐声中，幼儿和教师随意在场地上自由地做舒缓、轻松、柔软的放松动作。

8、教师进行活动总结后，带领幼儿离开运动场。

活动反思：

在体育课教学中，注重让幼儿成为活动的主体。在活动中给幼儿以充分的自由，使他们自身能量尽可能地发挥出来，达到一定的运动量。教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿，一经发现，就以其为榜样，引导其他幼儿观摩学习，并给予表扬与肯定。

设计意图：

在一次玩报纸的活动中，很多孩子自发地用报纸卷出纸棍，并由纸棍联想到了金箍棒，而且很快进入孙悟空的角色，纷纷模仿孙悟空耍金箍棒的动作。由此我受到启发，将深受幼儿喜爱的孙悟空形象和金箍棒融入到体育活动中。

大班孩子已经初步掌握走、跳、钻、爬等基本动作，特别是对爬行方面的游戏兴趣很浓。但幼儿对双膝不着地爬行有一定的困难。考虑到幼儿的兴趣及发展需要，我们设计了此活动，力图在活动中通过引导幼儿主动探索并学习与同伴合作游戏，使幼儿在愉快的游戏中练习并提高爬行的动作技能，锻炼身体的协调性和灵敏性，获得愉悦的情感体验。

活动目标：

1、乐于参加以纸棍为道具的体育活动，体验集体游戏的快乐。

2、练习膝盖不着地爬行，增强动作的协调性和灵敏性。

3、能和同伴合作探索纸棍的多种玩法。

活动准备：

每位幼儿一根自制的纸棒（用旧报纸做成）；布置好活动场地。

活动过程：

1、准备部分：幼儿每人手持一根纸棒，做棍棒操。

导语：小朋友当小孙悟空，老师当猴王，请猴儿们一起操练起来。

2、基本部分：

①幼儿自由探索纸棍的各种玩法。

“孙悟空最大的本领是什么？小朋友用金箍棒能够变出多少种玩法？”教师巡回观察，发现幼儿不同的玩法，并启发引导幼儿相互学习、共同分享。

②老师引导幼儿在分享同伴经验的基础上，练习膝盖不着地爬行。

A、请幼儿学学孙悟空爬山的动作。

B、教师示范：把纸棍接成一条直线，手脚着地“骑”在纸棍上爬行。

C、幼儿自由练习，教师帮助能力差的幼儿规范爬行动作。

D、幼儿分组进行游戏，要求“以速度最快，膝盖不着地者为胜”。

③竞赛游戏：《摘桃子》

A、教师引导：“小孙悟空的肚子饿了，我们去摘桃子吃。可是在路上有很多障碍，我们要爬过草地、跨过小河，看谁不怕困难最先摘到桃子！”

B、教师讲解玩法：幼儿站成一队，第一个幼儿首先膝盖不着地爬过草地，然后助跑跨跳跨过小河，最后“摘”到桃子跑回来，拍一下第二个幼儿的手，第二个幼儿接着出发，依次进行。

C、幼儿分组比赛，给获胜的幼儿发桃子表示鼓励。

3、结束部分：听《白龙马》的音乐，利用棍棒，在教师的引导下做放松运动。

课题生成

最近一段时间，我发现孩子们对小枕头很感兴趣，午睡时他们一会儿抱抱小枕头，一会儿又抛接小枕头，非常开心。我想：何不收集一些靠垫，组织一系列活动，让孩子们在玩中获得一些认知经验，得到一些动作发展呢?为了让孩子能更加快乐地玩，我设计了蚂蚁妈妈带蚂蚁宝宝玩“面包”的情节，增强了活动的游戏性和情景性。

活动目标

1．喜欢玩靠垫，初步感受靠垫的不同玩法。

2．激发对体育活动的兴趣，发展动作的协调性。

3．体验与同伴一起玩耍的乐趣。

活动准备

1．蚂蚁胸饰、蚂蚁背心、大靠垫(靠垫的边缘缝合)。

2．场地上铺上地毯，活动前为幼儿脱掉鞋子。

(说明：蚂蚁背心的背面缝有尼龙褡袢，靠垫的一面也有尼龙褡袢，这样蚂蚁宝宝可以牢牢地把面包背在背上)

活动过程

一、小蚂蚁在妈妈的带领下进入场地蚂蚁妈妈：宝宝们，今天，我们带着大面包到草地上去玩玩，好吗?(音乐声中，蚂蚁宝宝和妈妈背着大面包边爬边念儿歌：“小蚂蚁背面包，嗨哟嗨哟爬呀爬，嗨哟嗨哟爬呀爬，爬到草地去玩耍。”)

二、小蚂蚁玩面包

1．亲亲大面包

蚂蚁妈妈：大面包是我们小蚂蚁的好朋友，我们抱抱它，亲亲它，再站起来把大面包举得高高的，抱着面包轻轻地转一圈。

2．自由玩大面包。

(1)蚂蚁妈妈：大面包真高兴，听一听，它好像在说话呢!哦，大面包说：它想和我们小蚂蚁一起玩呢!那我们就带着大面包玩一玩吧。

(2)蚂蚁妈妈鼓励小蚂蚁想出许多办法玩面包。如：抛接大面包，抱着面包滚一滚，在大面包上跳上跳下，把面包顶在头上，把面包垒高等等。(教师进行个别指导或带全体孩子集中学1―2个动作)

3．玩“小路”

(1)接“小路”

蚂蚁妈妈：宝宝们快过来看一看，这两只大面包连在一起多开心啊，它们是好朋友呢!如果把这些大面包一个一个都连起来，那一定很好玩的，我们来试试吧!(鼓励小蚂蚁和妈妈一起合作把“面包”一个一个接起来)

(2)玩“小路”

蚂蚁妈妈：看看，这么多面包连接在一起，变成了很长很长的什么呀?(幼儿自由说)蚂蚁妈妈：现在，我们在小路上可以干什么呢?谁会勇敢地爬过去!还可以怎么玩?(引导幼儿在“面包小路”上走、跳、骑等)

三、把“面包小路”抬回家

1．下雨了

(放“下雨”音乐)蚂蚁妈妈：听一听，这是什么声音?哎呀，下雨啦!我们赶快把“面包小路”抬回家吧！

2．把“面包小路”抬回家

鼓励小蚂蚁一起把“面包小路”“嗨哟，嗨哟”抬回家。

活动延伸

把靠垫放在区域角，在日常生活中，幼儿可以自由玩靠垫，并鼓励幼儿继续探索靠垫的不同玩法，如可以玩“赶小猪”，背着靠垫走或跑等等。

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