一、 实习目的和意义
将所学的理论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提髙动手能力，加强社 会活动能力，严肃认真的学习态度，为以后专业实习和走上工作岗位打下坚实的基础。 认 识实习是教学计划的重要部分,它是培养学生的实践等解决实际问题的第二课堂，它是专业知 识培养的摇篮，也是对工业生产流水线的直接认识与认知。实习中应该深入实际，认真观察， 获取直接经验知识，巩固所学基本理论，保质保量的完成指导老师所布置任务。学习工人师 傅和工程技术人员的勤劳刻苦的优秀品质和敬业奉献的良好作风，培养我们的实践能力和创 新能力，开拓我们的视野，培养生产实际中研究、观察、分析、解决问题的能力。
认识实习是我们工科学生的一门必修课，通过认知实习，我们要对机械设计制造及其自 动化专业建立感性认识，并进一步了解本专业的学习实践环盯。通过接触实际生产过程，一 方而，达到对所学专业的性质、内容及苴在工程技术领域中的地位有一立的认识，为了解和 巩固专业思想创造条件，在实践中了解专业、熟悉专业、热爱专业。另一方而，巩固和加深 理解在课堂所学的理论知识，让自己的理论知识更加扎实，专业技能更加过硬，更加善于理论 联系实际。再有，通过到工厂去参观各种工艺流程，为进一步学习技术基础和专业课程奠立 基础。
二、 实习要求
实习期间应该注意自己的着装，不能穿背心、短裤和拖鞋，以免实习过程中机器运转所 产生的高速高温物体对人身造成伤害；
实习期间一泄要听从带队老师的指挥，不要擅自离队，更不要随意触碰机器的按钮或开 关。禁止触摸生产线上的物品以免烫伤；
不得迟到、早退、旷实习等，如因特殊原因不能按时到达或不能去实习应向班长或带队 老师请假；
实习期间仔细观察，认真听老师或师傅的讲解，遇到不懂得地方可以提出来，随时做笔 记；
实习期间要严肃认真，禁止喧哗打闹。
三、 实习心得
实习带给我们的不仅仅是经验与体验，在我们离开学校岀社会后，就业单位不会像老师 那样点点滴滴细致入微的把我们要做的工作告诉我们，更多的是自己观察，学习。
在短暂的实习过程中，实习中，我采用了看、问，亲自动手等方式,对在工作中人与人的 关系做了进一步的了解，分析了人与人之间特点，方式•我深深地感觉到自己所学知识的肤浅 和在实际运用中的专业知识的匮乏.一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真 正领悟到“学无止境”的含义。
我们的教冇应该社会实践更多得结介起来,采用理论和实践的办学模式，做到课堂教ff与 社会实践的关系，暑期实践与平时实践的关系，社会实践广度与深度的关系，分别同过课堂, 暑期和实践把我们所学的和运用想结合起来,才能更完全的掌握.
这近一个周短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个非常重要作用，对将 来走上工作岗位也有着很大帮助。更重要的是要向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章 制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认貞•的贯彻，好的习惯也 要在实际生活中不断培养。领导和同事们的经验，好的习惯和他们的知识也会是我们人生中的 一大宝贵的财富•这次实践更让我肯左了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何与人相 处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要 学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓'‘三人行，必有我师”，我们可以向他们学习 很多知识、道理。
总之，我会非常珍惜这次学校给我们提供的实习机会，让我们增长了知识，开拓了视野， 为我们以后的就业提供了很好的参考认识，是一笔宝贵的财富。
实习目的及意义：
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到 了很多在课堂上学不到的知识，让我们在实际中体会理论，运用理论，受益匪浅，同时打开 了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去的重要性，为以后进一 步疋向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，调整心理，各方 而都做好充分准备，去适应社会，才能被这个社会接纳，维持生存进而更好地发展自己。
一方面，了解企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、搜集资料、整理 资料的能力，提高理论与实际相结合的能力；另一方而，深切体会人力管理的重要性和管理 的程序，提髙协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。
实习内容和方法：
在公司实习期间，我从事的是办公室文员工作，主要负责：接听、转接电话;接待来访人 员；负责总经理办公室的淸洁卫生;做好会议纪要；负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分 送等工作。
在做以上的工作的时候，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司工作中的具体业 务知识，拓展了所学的专业知识。我每次都是虚心向办公室的苴他同事请教，学习，根据公 司的规泄，结合自己的理论基础、专业知识，争取有所创新，认真做好每一份工作。在实习 完后，我不管是理论基础方而，还是实际工作能力方而，都有了很大的提升，为以后正式参 加工作奠定了坚实的基础。
实习过程：
刚进公司时，对整个公司的工作非常陌生，文员工作也不知道从何下手，更谈不上管理。 后来在公司领导和同事的指导帮助下，开始对公司对业务，对职位职责有所了解，并充分地 应用在学校学到的知识，很快的了解了公司的运作流程。这些事情看上去很简单，但是真正 实施起来难度不小，需要注意几个方而：1、工作流程的了解;2、应用专业知识的熟悉;3、人 际关系的协调;4、与上司、客户和同事的沟通技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是 大概的有些了解，并不是很淸楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然 还有很多东西目前掌握的还不够，需要以后的多加了解和学习。
虽然一开始只是接听电话和传达旨意，但是这里还很有学问，你要注意语音语调等等一 些细肖，还有就是打字复印等简单工作，看似简单，其实需要耐心和小技巧，还得注意时间 分寸。要是接待来访客户就更是学问大了，你需要察言观色地了解他们的心理，了解上司的 意图等等。由于我更多的是想了解整个公司的工作流程尤英是人力管理方而的知识，所以我 经常性地努力争取更多的机会去接触专业知识多涉及到的领域，而不仅仅局限于完成文员的 岗位职责。尽管好多人都认为办公室文员是一"打杂”的角色，但是我一方而认真的学习和 努力完成领导布置的任务之外，积极主动地争取更多的机会去接触英他工作。一开始会觉得 很难堪，因为你实在是初出茅庐,尽管你是人力专业出来的，但是同事们特别是年龄大一点， 职位高一点的员工一般都不会给你机会，也不会相信你，甚至有的还会给你脸色，要不就还 会误会你的意思，以为你是在炫耀，要不就是邀功，其实这些都是在实习的时候我们要努力 克服的。我们唯有的方法就是頁•诚和谦虚，还有不放弃的精神，比如在我的一再努力和要求 下，我拥有更多的机会去参与部门里的苴他工作，而不仅仅局限于了一个文员，印象最深的 就是我硬是参加了实习期间公司招聘讣划里的职责编写工作，尽管还是犯错了，但是我没有 受到过多的责怪，相反经理还给我认真的上了一课，那真的是有一种“听君一席话，胜读十 年书”的感觉。
但是英实我更多的感受还是做文员，针对文员这个职位的特点，最值得一提的便是对挫 折的处理，具体遇到到挫折时，我发现不妨从调整心态来舒解压力，而对挫折。遇到挫折时 应进行冷静分析,，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的 补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训 才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折， 要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的 轻松，重新争取成功，从而让目光而向未来。复印、传真、公文处理等基本工作我都已熟练。 而文员管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分还具有不同程度的保 密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书 人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸,对什么应该说什么不应该说要心中有数。 准确，是对工作质量的要求。管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地 办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一左程度上保证领导工作的准备性。管理的准确 性，涉及的方而很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要 做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就 要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节 都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
在我实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非专业 的关系，对的还有一些工作的认识仅仅停留在表而，只是在看人做，听人讲如何做，未能够 亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会英精粘。但时通过实习，加深了我对基本知识 的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常管理工作有了一左的感性和理性认识。认识 到要做好日常企业管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两 者紧密相结合。
实习的体会、收获
经过两个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论知识还是实际工作能 力，无论是学习能力还是为人方而，进步和提升很快很多。感触最深的要属以下几点：
1.任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的人事部更需要有严谨的工作态 度。文员岗位需要经常与很多东四，物质方而，人事方面打交道，经常要处理大量数据，大 量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。其实不光是 在人事部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。如果将这一工作作风联系到企 业当中，也可谓是企业文化的一大体现。
2.讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。各项工作互相关联，每一 步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。分工合作不是吃大 锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工 的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。这其实也是人力管理人岗匹配原则 的最佳体现。
3.与同事的相处与交流，以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任 务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。特别是人事部工作，需 要和生产部门、财务部门、采购部以及业务部门紧密联系，因为这几个个部门的工作关系互 相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些差 错，给其他部门的同事造成不便;或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确 实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才 能齐心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤英是对于我们这些初出茅 庐的实习生。有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利 的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，态度真诚和谦虚，这方而的技巧，书本上是 学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。
4.在管理方面的感触是正确的对待自己的人生观和价值观，为员工树立标杆，为员工做 出榜样，对下属的生活和工作无微不至的关怀，主动的解决员工遇到的困难，对员工的管理 尽量人性化，俗话说：以人为本、以徳服人。这一点我觉得公司的领导做得不错，我很欣赏， 感触也因此而生。更加深切的感受到了企业软件企业文化的巨大作用。
短短的两个多月结朿了，我的实习经历也随即结朿。总结实习的体会收获良多，理论的 确很重要，但是我们一定要在实际当中去运用。只有当理论和实际相结合的时候才能发挥最 大功效。而我在实习中，有时候明显发觉自己理论掌握不够，对现实把握不准，创新能力也 很有限，这只能说明我并方而都迫切需要改进。因此，在以后的学习和工作中我会更加努力。 同时我也相信我的人生正任翻开新的一页！
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