冬季长跑运动会策划书
昭化区王家镇小学
年冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》的规定精神为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,培养青少年学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题
我运动，我快乐，我成长
三、参加对象
王家镇小学全体师生
四、活动时间
年11月至 年4月
五、活动内容
1. 年11月1日，学校举行冬季长跑启动仪式。
2.每天长跑距离(参考)基数为：每位师生一天跑完1500米，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
3.学校将于12月份对冬季长跑活动成果进行检查验收，成绩计入班级量化。
六、基本要求
1.冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对学生活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结;
2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广;
3.普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著;
4.保障措施完善，学生安全工作严密，不出任何问题。
七、组织领导
1.健全活动组织领导机构。
年冬季长跑领导小组
组长：吴兴强
副组长：金祥发
成员：李富荣、李国华、喻婷婷、李连凯、仲明亮、各班主任 下设办公室在德育处，金祥发同志为具体负责，各班主任具体实施，体育教师现场指导。
2.加强活动过程管理。要切实加强冬季长跑活动的组织和管理，把冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动、课外体育活动、《国家学生体质健康标准》达标活动和一小时校园体育锻炼结合起来，要因地制宜、积极实践,为学生长跑锻炼创造条件
3.举行冬季长跑活动启动仪式。要认真组织好冬季长跑活动启动仪式，积极做好宣传报道工作，营造良好的活动氛围，促进全社会关注和支持冬季长跑活动。结合学校运动会、体育节、团队日等主题教育活动,积极动员青少年儿童学生主动参与冬季长跑活动。要利用黑板报，广播，宣传栏等形式进行广泛宣传。学校要及时将活动开展过程中的图片和文字材料及时上报。
冬季长跑接力赛策划案
一.活动背景：为丰富同学们的课余生活，团结同学情谊，提高身体素质，充分展现大学生的风采，我院特意举办“龙湖杯·旋风传递接力赛”。
二．活动主题：龙湖杯·旋风传递接力赛
三．活动目的：团结同学，增强体质。
四．活动地点：校第一操场。
五．活动对象：会计学院全体同学
六．活动主办方：会计学院体育部
七．活动流程：
1.活动宣传：1）.通过晚自习走班的形式进行宣传。
2）.通过龙湖书院会计人家微信公众号进行消息的推送。
2.比赛方案：每班共有10名运动员参加比赛，分为五男五女，采用10_400米的接力模式，男女生交替接力，最终第一个冲过终点的班级既为获胜。
3.活动后期：给前三名颁发荣誉证书，名次信息通过龙湖书院会计人家进行消息推送。
4.人员安排：
5.比赛规则：所有班级第一棒运动员全部同时起跑，起跑后便可进行压道，然后按照参赛选手的棒次一次接力，最后一棒的选手，冲过红色终点线既为完成比赛。{冬季长跑运动会策划书}.{冬季长跑运动会策划书}.
八．注意事项：1.及时了解天气变化，制定相应的应对方案。
2.工作人员做好与运动员之间的沟通。
3.活动所需物品，一定要提前准备到位，并且注意妥善保管。
4.工作人员和参赛选手要保持手机通畅，以免发生情况。
骆驼城镇中心小学乡村少年宫体育周
冬季长跑比赛活动方案
为了进一步推动我校阳光体育运动——冬季长跑的广泛开展，增强学生体质，学校拟定于在11月11日举行冬季越野长跑比赛，以此来磨练学生坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
一、比赛时间： 年11月11日星期三下午3：00。
二、参赛队员：三、四、五、六年级全体学生。
三、奖励办法：
1.个人奖：男女各取年级前15名。
2.团体奖：分年级组奖励前3名。
四、比赛方法：比赛分组进行，分高年级男子组、高年级女子组、中年级男子组、中年级女子组。
五、比赛工作人员安排：
总裁判长：向利
副总裁判长：周刚刚 于波
起点裁判长：于波
终点裁判长：樊自文
终点裁判员： 许鹏 张月萍 常鑫鹏 王晓芸 王怀银 陈剑 郑鹏举 范宏 邢伟廷
记录员：殷晓琴 徐爱红
领跑：刘杰 张兆祥
沿途裁判员：常国栋 赵建荣 肖国军 贺建英 陈佩 安全收容组组长：肖东
安全组员： 赵吉凯 张俊明 石忠
摄像：徐吉龙
操场内学生管理组长：周国刚
组员： 王雪娇 杨娟玲 刘延星
六、注意事项
1.参赛运动员必须身体健康，对于身体条件不允许的同学，应提前有班主任向总裁判长汇报；
2.运动员赛前做好热身准备，比赛途中注意安全；
3.比赛过程中不可弄虚作假、投机取巧，否则将取消个人成绩及班级团体奖励资格；
4.本次活动旨在锻炼身体，各班学生干部、共青团员、少先队员应当发挥模范带头作用，发扬吃苦耐劳、不畏严寒的精神，让每位同学都能积极参与到本次比赛活动中来；
5.各裁判员及工作人员提前做好准备，按时到场，不得随意离开工作岗位，有事需向组长和裁判长请假后方可离开；
6.本方案未尽事宜，将另行通知。
年11月6日
骆驼城镇中心小学
水寨镇中心小学 —— 年阳光体育活动之冬季长跑方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《__共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，同时实践我校 “激情、文明、健康、向上” 的校训，锻炼学生滴水穿石的恒心与毅力，特开展我校学生阳光体育运动之——冬季长跑活动，将每天锻炼一小时，增强体魄的阳光体育理念落到实处。长跑一举，获益多多，特制定本方案。
二、活动主题
我运动 ，我健康 ，我运动， 我快乐 。
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
年12月6号
五、活动具体安排
（一）、活动时间及长跑距离
活动时间：每天大课间。
活动距离：各发令员老师根据本级部的锻炼要求设定距离和圈数。
（二） 活动场地及具体负责人
一 年级：
跑操场地：篮球场。
进场路线：各个班级自西向东依次由润思楼东面甬道进入场地。三
一班主任等待 年级走完，掌握下楼时间。
发令员：李传勇。
四、五、六年级：
跑操场地：大操场。
进场路线：由大厅至操场。四年级走完，三楼再走，六三班主任掌握下楼时间。
发令员：褚兴贵。
（三）、活动要求
1.每个班级要有自己的班级口号，在跑步过程中呼号“一——二——三——四”和班级口号。
2.集合迅速，行进过程中要保持安静、整齐，不交头接耳，不你推我搡，保持良好的精神风貌。长跑时速度由慢到快，让学生有热身这个环节，以防拉伤现象的出现，
3.各班主任要对本班学生进行长跑的安全教育和注意事项，（例：如有身体不适或者系鞋带等事项，要教育学生到队伍一侧去完成本人事宜。）学生长跑时，班主任和任课教师随本班学生一块长跑，维持本班秩序，参与安全管理。值岗老师在学生上楼和下楼时做好本职工作。
4.对于因心肺功能等器质性疾病或体征有严重不适的学生， 可以免跑。
（四）、活动工作小组：
组 长：李继忠
副组长：各包级部领导 成 员：全体老师
—— 学年度阳光体育冬季长跑
活动计划与实施方案
一、指导思想：{冬季长跑运动会策划书}.
以《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》为指导，为贯彻落实社会主义核心价值观教育，引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽__梦”，推动阳光体育的深入开展。经教育部体卫艺司等部门研究决定，全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室于 年11月开始继续在全国各级各类学校组织开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动（以下简称冬季长跑活动）。 我校决定从11月19日开始全面推行阳光体育冬季长跑活动。
二、领导小组
组 长：张宪国
副组长：林国华 管延武
组 员：全体班主任和科任教师，体育教师
三、活动主题：阳光体育绿色公益跑
四、活动口号：阳光体育，绿色公益
五、参加对象：全校师生
六、活动时间： 年11月19日启动， 年4月结束。
七、活动安排
学校将于 年11月19日利用大课间时间举行我校阳光体育运动冬季长跑活动的启动仪式。在校园广泛宣传发动，大力营造开展体育冬季长跑活动的舆论氛围，充分调动广大学生参与此项活动的积
极性，发挥体育教师、体育干部和班主任的组织、指导和带动作用，确保完成每天的长跑任务。冬季长跑活动总距离约为220km，每天长跑距离不少于2km。长跑活动与早操、大课间、课外体育活动和体育课有机结合，具体安排为：早操600m；大课间、体育课或课外体育活动600m。
第一时间段：利用每天早晨6：40——7：00的早操时间，由体育教师、各班班主任和体育小干部带领本班学生进行长跑练习。（距离约600米）
第二时间段：每天大课间、体育课或课外活动课、综合文体活动时间（距离约600米）。长跑活动中充分发挥体育教师、班主任、任课教师、体育委员的组织、指导、带动作用。
八、注意事项：
1、班主任老师认真做好本班学生思想工作，充分调动学生参与此项活动的积极性，大力宣传此项活动对提高学生体质健康水平的有效性。
2、各班收齐告家长书回执，认真核对，对经证明患有心血管疾病和致残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。
3、要求学生穿适合运动的服装和运动鞋，体育课、课外活动中慢跑时应注意保持前后距离，控制好跑速。
4、班主任、体育教师在长跑活动中维持好秩序，保证队伍正常行进。如有学生长跑中发生不适，班主任或体育教师应立即送校医务室，由校医酌情处理。
九、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑活动领导小组，由分管校长具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校教育处、团委、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2、体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
3、发各年级告家长书，让家长了解此项活动的意义，取得家长的支持,同时从告家长书回执中了解每个学生的身体状况是否适合参加此项活动。学校对经证明患有心血管疾病和致残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。
4、加强家校沟通，争取家长支持、配合；对生病的学生让家长及时向班主任请假。
5、体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
十、评比表彰
学校对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，对学生的表彰记入学生综合素质评价手册。 学校将开展好此项活动作为学生评定“三好学生”， 评定红
旗班级和先进教师重要依据。在冬季长跑活动结束时，学校将对在此次活动中表现优秀的班级、学生和教师进行表彰与奖励。
（一） 评选优秀班级
评选条件：
1、冬季长跑活动组织健全，措施具体。
2、长跑活动时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和包班教师共同参与管理和组织。
3、冬季长跑参与度高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
4、每次长跑活动检查记录完整。
5、长跑活动期间没有发生安全事故。
6、积极将本班参加长跑活动的相关信息上报学校。说明：获评学校阳光体育冬季长跑活动的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。
（二）评选出阳光体育长跑先进个人
评选条件：
1、积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦。
2、能带动和影响全班同学共同参加长跑活动。
山西师范大学现代文理学院 经济管理系大一 年冬季长跑
策
划
书
经济管理系学生会办公室 年12月5日 山西师范大学现代文理学院
山西师范大学现代文理学院
经济管理系大一 年冬季长跑策划书
一、活动背景
为了增强学生的体质，以及更好地贯彻;健康第一;的指导思想,切实加强学校群体性学生体育工作,培养学生团结拼搏的团队精神,展现学生的风采,我校决定为大一举行冬季长跑比赛。
二、活动目的
1.丰富大学生校园文化生活；
2.增强大学生的集体荣誉感及集体协作观念；
3.提高大学生的竞争意识；
三、参加对象
各系大一新生
四、活动地点
山西师范大学现代文理学院大操场
五、活动内容
(一)活动前期：由各班宣传委员进行前期宣传工作，将活动宗旨和相关重要通知事宜通知于主干道。
(二)活动后期
1.办公室总结活动过程；
2.宣传部将通讯稿上传至官方微信；
六、具体要求
(一)入场整齐、快速；
(二)队容整齐,学生精神振作；
(三)举系旗的同学紧跟本系班级后；
七、注意事项
1.工作人员必须服从统一安排，履行好各自的义务。
2.要注意安全。
3.维护好现场秩序。
4.工作人员应该保持通讯设备畅通。
八、预计效果
每名同学都在积极的参与着这次冬季长跑，这次冬季长跑不仅增强了学生的体质，还可以丰富大学生的校园文化生活，使他们队大学的生活充满了信心。
山西师范大学现代文
理学院
经济管理系学生会办公
室
年12月5日
冬季长跑活动计划
一、指导思想
为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，结合上海迎世博行动计划，积极参与全市200万学生阳光体育运动活动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的身体锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，通过强身健体的实际行动体现“健康第一”的主导思想和生命教育的理念。
二、活动主题：
阳光体育与祖国同行，青春健康为世博添彩
三、参加对象：
主要以五年级学生为主，三、四年级
四、活动时间：
年11月— 年3月
五、活动内容及措施：
学校利用升旗仪式举行校级起跑仪式。由校长向全体学生作冬季长跑总动员并宣布长跑仪式正式开始。
经学校阳光体育冬季长跑管理领导小组决定：我们学校的体育场地符合长跑运动的要求。学生每天长跑距离（参考）基数为1000米。以班级为单位组织学生完成跑步里程，各班做好每日长跑活动情况记录，双休日、节假日和寒暑假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录，回到学校后将所跑里程数记录在班级的跑程里。各班级统计好每生的长跑总里程以及班级的总里程数。学校少先队大队部做好全校学生和各班级的长跑总里程数的统计工作。
冬季长跑总里程数以60公里为基数，象征新__成立60周年。我们学校五年级学生不少于120公里，三、四年级学生不少于100公里。
各班主任老师要对学生体质健康状况进行了解和观测，深入了解每个学生的身体状况，及时与家长取得联系，对确实不适应参加长跑的学生，如心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生，不宜参加激烈锻炼活动。各班级继续对学生开展生命教育，要高度重视和关注学生的身体健康，加强学生参加长跑的安全和卫生知识教育，与卫生保健教师一起落实安全保障措施。{冬季长跑运动会策划书}.
学校管理领导小组制订活动预案，定期集中会议，研究活动进程，检查阶段性工作，解决存在问题， 做好工作总结，确保这次冬季长跑活动圆满成功。
六、评选与表彰：
学校的少先队广播以及班级的墙报等园地要及时报道活动中的先进事迹，使活动搞得扎扎实实，有声有色，形成良好的体育锻炼氛围，推动学校体育工作认真开展。学校对在这次冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰奖励，对学生的表彰将记入该生的成长记录册。
七、组织机构：
为了确保阳光体育冬季长跑活动在我们学校顺利开展，及时与上级相应领导机构取得进一步联系，学校专门成立了以校长为组长，德育教导、体育教研组长为副组长，体育老师、各班级班正副主任老师为组员的长跑领导小组。
斜店乡中心小学 .11
武汉科技大学学生会 全心全意为同学服务
武汉科技大学
冬季长跑策划书
主办：武汉科技大学校学生会
一、活动目的 ....................................................................................................... 1
二、活动主题 ....................................................................................................... 1
三、举办单位 ....................................................................................................... 1
四、活动规模 ....................................................................................................... 1
五、活动时间及地点 ............................................................................................ 1
六、活动准备 ....................................................................................................... 1
（一）前期准备 ........................................................................................................ 1
（二）前期宣传 ........................................................................................................ 2
（三）活动安排 ........................................................................................................ 2
（四）后期宣传 ........................................................................................................ 2
七、注意事项 ....................................................................................................... 3
八、应急预案 ....................................................................................................... 3
九、活动整体流程 ....................................................................................................... 3
十、活动预算……………………………………………………………………………………………………… 4 十一、长跑路线 …………………………………………………………………………………………………. 5
武汉科技大学第四届跳蚤市场活动策划书
一、活动目的
为了丰富大学校园文化生活，提高大学生身体素质，提高了学生的健康意识，
特举办冬季长跑活动。
二、活动主题
跑遍青山，跑出校园新气象
三、举办单位
主办方：武汉科技大学校学生会
四、活动对象:
武汉科技大学青山校区学生
五、活动时间、地点及形式
年12月6日（星期六）武汉科技大学青山区校园内
所有人员在主楼集合，开始后先绕主楼广场一圈使人员分散，然后沿指定路
线开始长跑；每个路口都安排我们校会人员，一是为了提醒长跑路线方向，二是
防止过往车辆与长跑人员出现问题，两圈为总路径。
六、活动准备
（一）前期准备
1.策划长跑路径 （负责人赵开）
2.制作名次卡 （负责人范云龙）
3.购买长跑所需 （负责人董惠芳）
4.11月25长跑报名 地点：小树林 负责人：文体部成员
（二）前期宣传
①新媒体：策划老师审批后，校学生会官方微博、人人网、微博、贴吧、微
信等发表动态，一直持续到活动结束。(负责人：网宣部)
②宣传板：11月25日早上推出两块宣传板，置于小树林报名处进行宣传。
（负责人：网宣部）
（三）活动安排
（四）后期宣传
12月7号
①统计好各学院的交易额数据，并将数据汇报至网宣部。
②整理相关照片和宣传部联系，制作活动总结宣传板，展示出活动的照片及
相关新闻。
12月8号——12月15号
①负责将活动中拍摄的视频资料整理并制作后期宣传视频，安排委员发布到
网上及贴吧。另进行微博，ＱＱ空间等活动后期宣传反馈。
②部门内部总结活动出现的问题，并记录探讨和解决方案，为下一届活动预
留资料。向上汇报至主席团及团委老师活动成果展示（即后期制作的视频以及销
售成果）
七、注意事项
1.注意茶水要充足，指路人方向不要指错
2.有受伤人员需要救治。
八、应急预案
（一）遇到了下雨天
提前一个星期关注天气预报，如果天气不适宜，则在活动前一天下发布通知：
活动延期一个星期。
（二）场地的混乱纠纷
跟保卫处联系，确保随时有保卫处人员在场。
（三）有人受伤
每个区域要有医学院的人在场,跟校医院联系，能尽快送往救治
九、活动整体流程
（一）活动分男女进行，男生绕主楼广场一圈，再沿长跑路线长跑；女生直接从起点开始。
（二）一圈以后男女到达者皆会发放一块红色标记牌，继续第二圈
（三）两圈以后到达终点的人会发放名次排，男生蓝色名次排，女生绿色名次排
（四）凭红色标记牌和名次排取男女前八名的选手颁发奖品和奖状
（五）长跑人员凭红色标记牌和最终的名次排两张凭证参与抽奖活动（一张无效）
第六届大学生
阳光体育冬季长跑
活
动
方
案
主办单位: 体育运动委员会
承办单位: 学院团委学生会体育部
大学第六届大学生阳光体育冬季长跑活动
学院
团委学生会体育部
一、活动背景
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《中共江苏省江苏省人民政府关于切实加强青少年体育增强青少年体制的意见》精神，根据《教育部国家体育总局共青团中央关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，省教育厅、省体育局、团省委共同决定，于 年10月至 年4月30日，开展第六届江苏省千万学生阳光体育冬季长跑活动。根据文件精神和 体育运动委员会下达的活动指示， 团委学生会制定了我院关于开展第六届大学生阳光体育冬季长跑的活动方案，具体如下：
二、活动目的
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我院学生阳光体育活动。此次冬季长跑旨在锻炼大学生身体素质为基础，梁启超先生曾在《少年__说》中提到：少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球。如果现代少年没有一个强健的体魄，又如何做到。所以，要让当代大学生真切体会到锻炼身体的重要性。
冬季往往是多数学生不长锻炼的季节，生病率极高，希望通过展开此次冬季长跑活动，锻炼学生的体制，磨练学生的意志，并培养良
好的锻炼习惯，长跑又特别能锻炼学生的耐力素质水平，希望通过一个冬季可以掀起阳光体育运动的新高潮。我院还根据学生专业特长展开部分活动来丰富此次冬季长跑活动，点燃大家建立美好校园生活的激情。
三、参加对象
我院全院大学生（本科生、研究生）
四、活动时间
年11月2日到 年4月30日{冬季长跑运动会策划书}.
五、活动内容：
我院将积极研读文件精神，并迅速展开方案拟定。活动将在学院
各位领导、老师的带领和团委学生会的监督下通过早操和课外活动等形式开展，除完成学校体育运动委员会制定的特定仪式和活动之外，并根据 学院特色举办以“大学生冬季长跑”为主题的一系列特色活动。具体内容如下：
1、认真组织校体育运动委员会制定的活动起跑仪式
11月2日全校体育大会时间举行起跑仪式，具体如下：
①路线安排：第一田径场（起点）→学苑北路→学院南路→行健
南路→行健西路→第一田径场（终点）。
②方队组成：我院组织两个方阵，男子90人（六路纵队），女子
50人（五路纵队），队伍前设有旗手一名。由我院党委副书记带队，辅导员跟队。
③仪式过程：首先由副书记做活动前动员，以院旗为标识带领大
家按照指定路线跑步，期间在队伍中间和末尾安排体育部相关同学6名，保证跑步过程中的学生安全、服务。同学回到终点后，由体育部成员进行点名，确保每个同学安全到达。
2、扎实落实校体育运动委员会制定的每日长跑指标
①每天长跑距离基数为 米（早操和课外活动计算在内）。
②建立长跑监督机制：
每日长跑由团委学生会体育部全程监督，全院同学以班级为单
位，由一名体育部干事长期监督指定班级早操情况及课外活动情况。
早操利用点名方式，定期将点名结果上报辅导员老师，并将此项
数据作为学院年终评优与选拔积极分子、发展对象、党员的测评标准之一。表格如下：
院的学生干部、积极分子、发展对象、党员）
课外活动情况与体育课外锻炼卡相结合，利用每周的打卡时间督
促同学们完成规定的长跑里程。
③组织各班体育委员制定各班的长跑活动记录表，每天记录班内
同学的长跑情况。并在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。对里程最长的同学进行班内表彰，对长跑里程最长的班级
进行学院内的表彰并颁发“冬季长跑优秀班级”奖状。
4、通过阳光体育官网微博活动结合我院专业优势开展特色活动：
学院将在阳光体育官方（sunnysports.sohu.com）上注册，开通微博，在此引导学生写长跑日记，并可以与其他院校的同学分享长跑体验。同时，我们将以此为中心举办有我院特色的活动，充分展现艺术学院的独特风采。活动内容如下：
（1）“阳光体育冬季长跑活动”照片征集大赛
此活动我们号召大家用相机记录下同学们积极参加长跑活动的身影，留下我们享受运动，快乐奔跑的瞬间。我们会将征集到的照片上传微博，通过网络投票和学院老师的评选，把入围作品展示出来，同时设立一、二、三等奖，予以相应的表彰。
（2）“我的长跑里程”随笔征集活动
活动中让大家在参加长跑的同时用文字记录下长跑后的感想，以及针对目前的大学生体育锻炼情况展开分析，在记录的过程中提出自己的意见和看法，并将感悟独特的作品上传到学院在阳光体育官方的微博上，借此平台，让同学们彼此交流长跑体验，促进长跑活动的进行。
（3）“阳光体育，快乐长跑”漫画征集大赛
为展现我院特有风采，活动期间将举办漫画征集大赛。同学们以漫画形式表达长跑心情，展现我院学生长跑风采。通过手中的画笔，用艺术的手法参与体育运动，让身心同时得到锻炼。通过收集同学的长跑漫画，评出优秀作品给与表彰。
冬季长跑活动策划书
活动主题：冬季长跑 青春无限
活动目的：
提倡全民健身，增强全民体质
活动时间：
__年11月13日 9：00
活动地点：
银杏园
活动对象：
全校同学
活动主办方：
成都医学院青年志愿者协会项目部
活动流程：
1、前期准备：
a、提出活动，并在11月6号到银杏园踩点，确定活动路线。写好策划书，上交青年志愿者协会，再交团委审批。
b、由宣传部出海报宣传此活动，通知每分会让班负责人在班上宣传。 c、周三和周四中午11：30—12;40,下午17：10—18;10在篮球场招募志愿者，11月13号全体运动员和志愿者在篮球场集合，进行活动启动仪式。
2、中期准备：
a、11月13日提前将志愿者带到指定的位置，沿途安排好，做好运动员的安全保障，8：55将运动员带到银杏园做好长跑的预备。
b、在长跑路线的前面一段距离有一到两个同学领跑，跑到指定的位置后运动员再自由冲刺，志愿者跟在运动员后面跑到终点。
c、跑完后给优秀的运动员颁发奖品，留影纪念，并安全带回学校。
3、后期准备：
a、将活动以新闻的形式在校园网上公布，以达到宣传的提倡健身的目的。
b、对这次活动做好总结。
注意事项：
1、所有的运动员和志愿者必须注意安全
2、活动的人员必须遵循银杏园的规章制度，不能随意破坏园内的一切作物。
3、别忘了带上团旗和会旗，志愿者必须佩带上小红帽和袖章。
4、所有志愿者和运动员必须听从安排，不能脱离整体。
经费运算：待定（根据具体参赛人员确定）
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