生命的旅程，有高峰有低谷，才是人生的风景；有悲欢有离合，才是生活的滋味；有烟火有诗意，才是日子的气息；有短暂有永恒才是光阴的旋律。
行走于尘世，没有人总会一帆风顺，也没有人总会是苦雨凄风。与其抱怨命运不公，天意弄人，不如修炼自己，笑看风起云落，人生总有豁然开朗时。
众生皆苦，但只要修得一颗平常的心就能自渡。
一颗平和、豁达的心，是生活的一束阳光。
有位心理学家说：“人以为自己处于某种状态，他就自觉不自觉地顺从这种状态，这种状态就会愈发明显。”
漫漫人生路，每个人都会遇到各种不顺心的人和事，一味地抱怨，只会陷入情绪的深渊中，就越难看到生活美好的一面。
没有人选择抱怨生活不公就能改变现状。越聪明的人，越懂得选择乐观面对现实生活的方式，学会及时止损内耗，并转变近况。
生活要扶你，也得你愿意把手伸给生活。
别和生活过不去，原谅生活不完美，坦然接受，并包容生活最坏，最糟糕的部分，学会和生活握手言和。
也别跟自己过不去，学会看淡别人的评价，和别人比较其实是一种自我消耗，不要羡慕别人得到想要的东西，更不要因为仰视别人的风景，却忽略自己这边风景独好的幸福。不羡慕别人，享受自己，这才是生活的真谛。
修一颗平常心，心路宽了，人生就顺利了。
人生无常，变数无休，路，曲折艰险，并非坦途，不能确定高潮什么时候出现，低谷又什么时候结束；未知要走多少段上坡路，而又要走多少段下坡路。人，历经风吹雨打，千锤百炼，心，免不了喜怒哀乐；情，少不了欢笑泪水。
保持一颗平常心，让自己的心变得跟一杯茶一样淡定、从容，任凭沉浮起落，浓淡苦甜，任凭世事沧桑，依旧安然无恙。
以简单之心品味人生，纵使世界纷繁复杂，人生也可以简单到只有两种姿态，那就是拿起和放下。应该拿起时从容、淡然，应该放下时豁达、坦然。
以安静之心过生活，富贵贫穷也罢，粗茶淡饭也罢，随缘以对，不强求。
这世间人来人往，聚散离合都是缘分注定，那些途经你生命中的人，无论是匆匆的过客，还是和你风雨与共，执手相伴一生的人，他们的出现，不管结局是离去还是留下，都是来渡你，来教你成长的。
过去的缘，无论深浅，都成为光阴的故事；过去的人，不管是爱人还是友人，再见亦是故人，何必怨恨，何须纠结。
人活一世，修心一生，活着，最好的心态是随遇而安，学会看淡一切，心无挂碍。不为名利所惑，不为情爱所困，不为物欲所扰，过眼云烟事，稍纵即逝，何不一笑而过！
不求事事圆满，不问过往是非对错，容人不争，做好自己，容言不辩，冷静睿智。
如此，修心修行，日子便会从容自在，生活便会顺当愉悦，福气自然也就到来。
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