街舞主要包括：BREAKING、HIPHOP、POPPIN、LOCKING、JAZZ
一、BREAKING
BREAKING 这个舞种是一种难度较高的街舞舞步，比较重视舞步技巧性。这个舞种一般体现的都是大幅度的组合动作，例如倒立，空翻，托马斯等。在当代年轻人眼里，breaking无疑是最酷最吸引人目光的舞种了。跳BREAKING的普遍为男孩，街舞圈里都称他们B-BOY。也有部分女孩跳，圈里称她们为B- GIRL。
Breaking分成大地板(power move)和小地板(style move)。大地板以连续且可互相连结的旋转动作为主，小地板以连续动作后突然静止或其他具个人特色的动作为主。
新力量舞蹈培训学校在breaking的培训方面基本分为：
基本舞蹈动作的学习
身体力量和平衡的练习
舞蹈感觉的学习
舞蹈变化的学习
舞蹈方向的学习
团体齐舞的学习
音乐表达的学习
个人SOLO的学习
舞蹈表情及表演的学习
在新力量的breaking教学中，我们结合了NEW SCHOOL和OLD SCHOOL风格相结合对学员进行多方面的培训，教学内容包含了大家最喜欢的托马斯，单手90，双手2000，air fly等高难度的教学。
二、HIPHOP
HIPHOP又称嘻哈舞，是通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。
如果我们以舞蹈的'观点来看,它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL两大类.如何去区分这两大类型呢?我们可以以年代及动作或是音乐类型来作区分. 其实hip-hop就是各种街舞的总称 .所以HIPHOP的舞种中也融入了街舞所有风格中的动作元素。虽然HIPHOP舞种看似复杂，但是是街舞中最容易上手的舞种，一般学习了几节课后就可以有明显的学习效果。
新力量舞蹈培训学校在HIPHOP的培训方面基本分为：
基本舞蹈动作的学习
舞蹈感觉的学习
舞蹈变化的学习
舞蹈方向的学习
团体齐舞的学习
音乐表达的学习
个人SOLO的学习
舞蹈表情及表演的学习
在新力量的HIPHOP教学中，我们结合了NEW SCHOOL和OLD SCHOOL风格相结合对学员进行多方面的培训，教学内容包含了大家最喜欢的C-WALK元素，HOUSE元素等时尚的教学。
三、POPPIN
POPPIN又称机器舞，最为基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉。是当今街舞舞种里最为流行的舞种之一。
新力量舞蹈培训学校在POPPIN的培训方面基本分为：
基本舞蹈动作的学习
舞蹈感觉的学习
舞蹈变化的学习
舞蹈方向的学习
团体齐舞的学习
音乐表达的学习
个人SOLO的学习
舞蹈表情及表演的学习
在新力量的poppin教学中，我们结合了NEW SCHOOL和OLD SCHOOL风格相结合对学员进行多方面的培训，教学内容包含了WAVING STYLE，POPPIN STYLE，BOOGALOO，ROBOT，ANIMATION，KING TUT，FREE STYLE等丰富的内容。
四、LOCKING
LOCKING 又称锁舞，就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时候突然停住 ，最主要的关键在于手部的旋转与定住。 锁舞是 old school 的一支， 发源于美国洛杉矶， 是种非常强调干净俐落的舞蹈， 因为舞蹈中锁的手势， 和突然 定格的舞感类似锁的功用，所以称为锁舞.
五、JAZZ
JAZZ 又称爵士舞， NEW JAZZ早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来，new jazz是现在比较流行的一种街舞舞步，相对其它的jazz舞种，pose点比较多。在当今new jazz 已经成为当今女孩推崇的舞种，与此同时，new jazz的穿衣打扮也被众多靓丽的女孩所喜爱。NEW JAZZ的特色可以说是JAZZ加上HIP-HOP的一种舞蹈，它的特点是：身体的延展。NEW JAZZ的每个动作都有固定的角度跟摆的方式，当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉。
在新力量舞蹈培训学校的学习中，我们把NEW JAZZ的舞蹈与盛行的POWER JAZZ, SEXY JAZZ 相结合进行系统化的培训，基本分为：
基本舞蹈动作的学习
舞蹈感觉的学习
舞蹈变化的学习
舞蹈方向的学习
团体齐舞的学习
音乐表达的学习
个人SOLO的学习
舞蹈表情及表演的学习
在新力量的new jazz教学中，我们结合了NEW SCHOOL和OLD SCHOOL风格相结合对学员进行多方面的培训，教学内容包含了基础部分和提高部分，基础部分主要锻炼学生的舞蹈感觉及动作的熟练程度，配合4-6个8拍的齐舞动作学习。提高部分在舞蹈部分中会略微加大训练力度，主要培养学生理解音乐，上升舞感和个人SOLO的能力。
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