舞蹈(街舞)教案

时间:23-09-30 网友

舞蹈(街舞)教案一、教学目的

随着全民健身活动的兴起,街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。许多舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也开始练习街舞,街舞在各个艺术院校中广为传播。在大学校园中,许多舞蹈社团也组织起来练习街舞;中学生利用课余时间从事街舞活动则更为普遍,他们在各大城市的居民社区中形成了青少年所特有的社区文化。中央电视台5套体育频道在几年前就开设了街舞教学节目(虽然教授的并不是纯正的街舞),3套舞蹈世界在2003年春节前也播出了特邀北舞堂拍摄的街舞专题节目。作为一种为青少年所喜爱的文化体育活动,街舞在全国各地已经广泛传播开来。由于现在一些农村的小学生很少有机会接触街舞,所以想教学生街舞,希望这样能拓宽他们的视野,学到更多的课外知识,丰富课余生活。其次街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加他们全身的协调性。

二、教学内容

教小学生一个街舞,时间是一分半左右。这是个很简单的街舞,一共有21个8拍,里面有由一些运动项目的动作偏成的街舞动作,比如说有打篮球、跳绳等的动作。使得整个舞蹈很生活化,学生也就更容易接受。

三、教学时间六个课时四、注意事项

初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习;最后复习之前的内容。这样三个步骤才能取得较好的效果。

五、教学安排第一节课

一、(15min)1、上课的要求:

a、要求学生排成四排,从高到矮排列。每次集队都要迅速,不能迟到拖拉。

b、要求学生穿宽松点的衣服,最好不要穿牛仔裤;有布鞋的尽量穿布鞋,不能穿拖鞋。

c、上课时,如果看不到老师做示范的,可以插空站。

d、要认真听从老师的指挥,跟着老师喊节拍。因为这样更加容易记得动作。

2、上课要注意的事项:a、如果有学生感到不舒服,要及时向老师说明情况。如果不是很大问题的,老师就扶着学生到办公室休息。如果比较严重,就立刻送去最近的诊所或医院。

b、因为天气比较炎热,希望学生都带水来上课,及时补充水分,防止中暑。3、教学内容:教他们1分半钟的简单街舞。介绍街舞的由来和种类。(街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。以动作为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking)

4、向他们说明这个舞蹈会在晚会上表演,快下课时会选出1女2男,希望他们认真学习。

二、5min的准备运动,让学生活动筋骨。

1、教他们舞蹈内容(3个8拍)。

2、选出3个学生,然后跟他们说明到时会在晚会上表演。每天上完课留下来,排练半小时。如果都不愿意。那么,在最后五天中,每天上完课后留下,用半小时排练。

第二节课

一、5min的准备运动,让学生活动筋骨。

二、复习上节课的内容,然后教他们新的舞蹈内容(4个8拍)。老师首先示范完整动作,然后分步教学生动作,学完动作后一边放音乐一边带领学生跳。(在教学的途中,让学生及时补充水分。)(30min)

三、让学生欣赏一些其他的舞蹈视频,提高他们对舞蹈的兴趣。(5min)


第三节课

一、5min的准备运动,让学生活动筋骨。

二、复习之前的教学内容,然后教他们新的舞蹈内容(4个8拍)。老师首先示范完整动作,然后分步教学生动作,学完动作后一边放音乐一边带领学生跳。(在教学的途中,让学生及时补充水分。)(25min)三、插入一个兔子舞。先教学生兔子舞的动作,然后一边放音乐一边和学生一起跳。(10min)

第四节课

一、5min的准备运动,让学生活动筋骨。

二、复习之前学过的动作,然后教他们新的舞蹈内容(5个8拍)。老师首先示范完整动作,然后分步教学生动作,学完动作后一边放音乐一边带领学生跳。(在教学的途中,让学生及时补充水分。)(30min)

三、让学生欣赏一些其他的舞蹈视频,提高他们对舞蹈的兴趣。(5min)

第五节课

一、5min的准备运动,让学生活动筋骨。

二、复习之前学过的动作,然后教他们新的舞蹈内容(5个8拍)。老师首先示范完整动作,然后分步教学生动作,学完动作后一边放音乐一边带领学生跳。(在教学的途中,让学生及时补充水分。)(35min)

第六节课

一、5min的准备运动,让学生活动筋骨。

二、复习前面所学的全部内容。让学生跟着音乐来跳,慢慢熟练。提高动作与音乐节奏的配合及动作的律动感。(15min)

三、鼓励学生出来跳给其他的学生看;如果他们不敢,就叫那些跳得比较好的学生出列来跳一次给其他的学生欣赏。(5min)

四、总结,评价学生的表现。

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