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足球兴趣小组活动记录
时 间
第一周
地 点
多媒体教室
指导教师
王彬
活动内容
足球的发源与发展
活动目标
理解足球的有关知识
1、足球的发源发展：最早发源于我国古代的一种球类游
戏“蹴鞠”，以后经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足
球。因此说，足球的故土是中国。
（1）汉代蹴鞠
（2）宋前蹴鞠
活 （3）现代足球发源于英国
2、现代足球
动 （1）1896 年，第一界现代奥运会在希腊举行时， 足球就
列为正式竞赛项目，丹麦以 9:0 大胜希腊，成为奥运会
过 第一个足球冠军。
（2）1928 年奥运会结束后， 国际足联召开代表会议， 一
程 致经过决策，举办四年一次的世界足球锦标赛。这关于
世界足球运动的进一步发展和提升起到了踊跃的推进作
用。
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第二周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
外脚背带球
游戏：运球竞赛
基本认识外脚背运球的技术；经过带球竞赛，提升学生
活动目标
的团结协作精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：外脚背带球
过
4．游戏：运球竞赛
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第三周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
正脚背带球
游戏：曲线运球
基本认识正脚背运球的技术；经过曲线运球游戏，提升
活动目标
学生的团结协作精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
活 （3）摆腿运动
（4）压 腿
动 （5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
过 3．技术：正脚背带球
4．游戏：曲线运球竞赛
程 5．放松活动
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第周围
地 点
学校操场
指导教师
活动目标
王彬 活动内容进一步掌握外、正脚背运球的技术
外、正脚背带球训练
1．慢跑
400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动（6）手、踝关节运动
3．技术：外脚背带球
过 4．技术：正脚背带球
5．放松活动
程 6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第五周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
脚弓带球
游戏：颠球
基本认识正脚弓运球的技术；经过颠球游戏，提升学生
活动目标
的团结协作精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：正脚弓带球
过
4．游戏：颠球竞赛
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第六周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
胸部接球
游戏：足球运传
认识胸部接球的技术；经过足球运传游戏，提升学生的
活动目标
团结协作精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：胸部接球
过
4．游戏：足球运传
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第七周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
脚弓带球、胸部接球
训练
活动目标
进一步掌握脚弓带球、胸部接球的技术
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：胸部接球
过
4．技术：脚弓带球
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第八周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
挺胸接球
游戏：抢球游戏
认识挺胸接球的技术；经过抢球游戏，提升学生的团结
活动目标
协作精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：挺胸接球
过
4．游戏：抢球竞赛
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第九周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
收胸接球
游戏：连续顶球
认识收胸接球的技术；经过连续顶球游戏，提升学生的
活动目标
团结协作精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：收胸接球
过
4．游戏：连续顶球
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第十周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
挺胸接球、收胸接球
训练
活动目标
进一步掌握挺胸接球、收胸接球的技术
．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：收胸接球
过
4．技术：挺胸接球
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第十一周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
脚掌接球
游戏：四方传球
认识脚掌接球的技术；经过四方传球游戏，提升学生的
活动目标
团结协作 精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：
过
4．游戏：
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第十二周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
脚弓接球
游戏：圆圈内抢球
基本认识脚弓接球的技术；经过圆圈内抢球的游戏，提
活动目标
高学生的团结
协作精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：脚弓接球
过
4．游戏：圆圈内抢球
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第十三周
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
正脚背接球
游戏：看谁射得准
基本认识正脚背接球的技术；经过看谁射得准游戏，提
活动目标
高学生的团结
协作精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：正脚背接球
过
4．游戏：看谁射得准
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第十周围
地 点
学校操场
指导教师
王彬
活动内容
外脚背接球
游戏：定点射门
基本认识外脚背接球的技术；经过定点射门的游戏，提
活动目标
高学生的团结
协作精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
活
（4）压 腿
（5）膝关节运动
动
（6）手、踝关节运动
3．技术：外脚背接球
过
4．游戏：定点射门
5．放松活动
程
6．下课，总结
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足球兴趣小组活动记录
时 间
第十五周
地 点
多媒体教室
指导教师
王彬
活动内容
原地掷界外球
游戏：手脚并用
基本认识原地掷界外球的技术；经过手脚并用的游戏，
活动目标
提升学 生的团结协作精神和竞争能力。
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
活 （3）摆腿运动
（4）压 腿
动 （5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
过 3．技术：原地掷界外球
4．游戏：手脚并用
程 5．放松活动
6．下课，总结
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