足球兴趣小组活动记录
足球兴趣小组活动记录
时 间
第一周
地 点
多媒体教室
辅导教师
王彬
活动内容
足球的起源与发展
活动目标
理解足球的相关知识
活
动
过
程
1、足球的起源发展：最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。所以说，足球的故乡是中国。
（1）汉代蹴鞠
（2）宋前蹴鞠
（3）现代足球起源于英国
2、现代足球
（1）1896年，第一界现代奥运会在希腊举行时，足球就列为正式比赛项目，丹麦以9:0大胜希腊，成为奥运会第一个足球冠军。
（2）1928年奥运会结束后，国际足联召开代表会议，一致通过决议，举办四年一次的世界足球锦标赛。这对于世界足球运动的进一步发展和提高起到了积极的推动作用。
足球兴趣小组活动记录
时 间
第二周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
外脚背带球
游戏：运球比赛
活动目标
基本了解外脚背运球的技术；通过带球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：外脚背带球
4．游戏：运球比赛
5．放松活动
6．下课，总结
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时 间
第三周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
正脚背带球
游戏：曲线运球
活动目标
基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：正脚背带球
4．游戏：曲线运球比赛
5．放松活动
6．下课，总结
足球兴趣小组活动记录
时 间
第四周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
外、正脚背带球训练
活动目标
进一步掌握外、正脚背运球的技术
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：外脚背带球
4．技术：正脚背带球
5．放松活动
6．下课，总结
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时 间
第五周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
脚弓带球
游戏：颠球
活动目标
基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：正脚弓带球
4．游戏：颠球比赛
5．放松活动
6．下课，总结
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时 间
第六周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
胸部接球
游戏：足球运传
活动目标
了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：胸部接球
4．游戏：足球运传
5．放松活动
6．下课，总结
足球兴趣小组活动记录
时 间
第七周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
脚弓带球、胸部接球
训练
活动目标
进一步掌握脚弓带球、胸部接球的技术
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：胸部接球
4．技术：脚弓带球
5．放松活动
6．下课，总结
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时 间
第八周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
挺胸接球
游戏：抢球游戏
活动目标
了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：挺胸接球
4．游戏：抢球比赛
5．放松活动
6．下课，总结
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时 间
第九周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
收胸接球
游戏：连续顶球
活动目标
了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：收胸接球
4．游戏：连续顶球
5．放松活动
6．下课，总结
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时 间
第十周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
挺胸接球、收胸接球
训练
活动目标
进一步掌握挺胸接球、收胸接球的技术
活
动
过
程
．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：收胸接球
4．技术：挺胸接球
5．放松活动
6．下课，总结
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时 间
第十一周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
脚掌接球
游戏：四方传球
活动目标
了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作 精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：
4．游戏：
5．放松活动
6．下课，总结
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时 间
第十二周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
脚弓接球
游戏：圆圈内抢球
活动目标
基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结 协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：脚弓接球
4．游戏：圆圈内抢球
5．放松活动
6．下课，总结
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时 间
第十三周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
正脚背接球
游戏：看谁射得准
活动目标
基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，提高学生的团结 协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：正脚背接球
4．游戏：看谁射得准
5．放松活动
6．下课，总结
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时 间
第十四周
地 点
学校操场
辅导教师
王彬
活动内容
外脚背接球
游戏：定点射门
活动目标
基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，提高学生的团结 协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：外脚背接球
4．游戏：定点射门
5．放松活动
6．下课，总结
足球兴趣小组活动记录
时 间
第十五周
地 点
多媒体教室
辅导教师
王彬
活动内容
原地掷界外球
游戏：手脚并用
活动目标
基本了解原地掷界外球的技术；通过手脚并用的游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1．慢跑 400 米
2．准备活动：
（1）头部运动
（2）扩胸、振臂运动
（3）摆腿运动
（4）压 腿
（5）膝关节运动
（6）手、踝关节运动
3．技术：原地掷界外球
4．游戏：手脚并用
5．放松活动
6．下课，总结
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