媒体影响与青少年心

理健康

引导媒体使用，守护青少年心理健康

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Agenda

1. 介绍

2. 媒体使用中的注意事项

3. 学校和家庭的合作

4. 传统媒体的影响

5. 加强媒体素养教育

01.介绍

传统媒体与青少年心理健康

传统媒体中的暴力、恐怖、负面新闻等内容可传统媒体常展示理想化身体形象，影响青少年青少年对媒体内容的选择和使用时间的控制是

能引发青少年的焦虑和压力。自尊-传统媒体对青少年自尊的影响深远保护心理健康的重要因素。

引发焦虑的影响

02

0103

形象塑造影响选择适宜内容时间

媒体对青少年影响

信息过载

传统媒体给青少年带来压力和困惑-传统媒体对青少年的影响可能导致压力和困惑

01

身体形象焦虑

传统媒体中的美丽标准和理想身材观念可能导致青少年的身体形象焦虑。

02

社交压力

传统媒体中呈现的社交场景和人际关系可能给青少年带来社交压力和不安全感。

03

青少年心理健康问题

青少年心理：关注健康

传统媒体的内容和特点

多种媒体形式包括新闻、电视传统媒体能够覆盖大范围的受传统媒体能够塑造和呈现特定

剧、广告、杂志等-多种媒体形众，对青少年心理健康产生广的信息，对青少年的心理观念

式提供信息和娱乐泛影响产生影响

多样的内容类型广泛的传播范围信息的塑造和呈现

010203

传统媒体：内容特点

02.媒体使用中的注意事项

媒体使用的适宜与避免

选择适宜的内容和时间

注意选择健康媒体内容

了解媒体内容

01.

控制媒体使用时间，避免沉迷和长时间

连续使用

合理安排使用时间

02.

选择能够提供积极正面信息的媒体内容

积极正面内容选择

03.

内容时间：选择合适

时间管理社交隔离学业压力

合理规划媒体使用时间-媒体使用过度使用媒体可能导致与现实社媒体对学业的影响

时间规划交的隔离，影响人际关系。

01.02.03.

过度使用媒体的危害

避免过度使用媒体

03.学校和家庭的合作

关注青少年心理健康的措施

青少年心理关注

心理健康教育共同关注媒体内容

提供心理健康教育课程和资源-心理健

康教育资源提供

加强学校和家庭之间的沟通与支持

沟通与支持

共同关注青少年使用的媒体内容和时长

关注青少年心理健康

教导青少年正确使用媒体

教授媒体素养

家校沟通关注心理健康

加强家校合作

青少年心理咨询与支持

提供心理支持

促进青少年心理健康的措施

青少年心理健康措施

04.传统媒体的影响

传统媒体对青少年的影响

传统价值观对青少年影响

性别角色定位

传统价值观对青少年的影响

社会认同感

传统媒体对青少年的影响

消费观念

价值观对青少年影响

传统媒体对青少年影响

青少年易受影响

缺乏多元审美增加压力

美貌标准化

01-02-03-

对身材有着固定的标准，对身材的

不满影响自尊心

身材偏见

媒体营销利用身体形象，导致消费

者盲目追求

营销手段

塑造身体形象的影响

青少年焦虑的主要表现

失眠和多梦

夜间睡眠问题困扰个体

01

身体不适社交障碍

头晕、头痛、胸闷、腹泻等不愿意和人交流，害怕与人

症状接触

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引发焦虑的影响

05.加强媒体素养教育

学生媒体素养与心理健康

提供资源和指导开展家庭互动

为学生和家长提供媒体使用方鼓励家长与孩子一起共享媒体

面的指导和资源支持内容，增进沟通和理解

媒体素养心理健康

加强媒体教育

培养对媒体的批判思维

媒体素养与心理健康

沟通和合作

加强学校和家庭沟学校向家长提供媒学校和家庭共同组

通，制定媒体素养体教育指南，帮助织媒体素养培训、

教育计划-加强家校家庭了解如何引导讲座和亲子活动，

合作青少年正确使用媒提高家长的媒体素

家校媒体教育合作家庭媒体教育指导家校媒体教育活动

体养意识

学校家庭沟通

媒体消费时间限制健康媒体内容选择与家长共同监督

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限制每天使用媒体的时间-控制媒体使用时间引导学生选择正面、积极的媒体内容鼓励家长与学校合作，共同监督学生的媒体使

用

加强学生媒体素养

保护学生媒体心理健康

Thank you

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