大学生夏令营心得体会

大学生夏令营心得体会

大学生夏令营心得体会1

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。炎炎夏日，激情七月，

我来到济南，开始了我的暑期夏令营，虽然只有短短的一个礼拜的

时间，但我却获益匪浅……

　　参加本次活动主要是为了丰富和提高我们自己的经验与技能，

跟随上新时代互联网的步伐。开始当天我们进行了分组，组成了各

自的.团队，组内成员各自具有不同的性格，给我们的生活带来了不

一样的色彩。我们在一起讨论微电影的策划制作拍摄，一起面对问

题解决问题，也交到了很多的朋友。在与团队成员的合作中，我明

白了成功=自信+毅力+人脉，明白了团队协作的重要性，通过老师为

我们的细心教导，我们对成功有了新的看法，有了新的对待方式，

也对于成功有了新的定义。

　　通过这次夏令营活动，自己各方面都得到了提升，对于以后在

学校工作的开展也有很大的帮助，更加的得心应手。大学生夏令营

心得体会2

为时七天六夜的双元夏令营早已结束，来自山东各个高校的我

们相聚在酷热潮湿的济南，相处这一周的点点滴滴还是如此清晰，

一起度过的时光如此的深刻，珍贵的回忆不是沿途遇到的风景，而

是一同前行的伙伴。

　　我们为了能在假期里提高丰富自己，放弃了家里闲适惬意的生

活，事实证明我的选择是正确的，双元老师认真负责，知识渊博，

眼界开阔，他们在用短短的几天尽可能多的影响着我们，我从老师

身上学习到了很多。我们的学习小组也是非常的优秀，我们来自不

同的学校，从未有过交集，但是这几天的'表现我们默契十足，仿佛

彼此相互配合几年的老友一般，虽相处时间不长，但已结下深厚的

感情，相见恨晚。

　　夏令营生活充实无比，学习兴趣十足的知识，通过游戏我们放

松了一天紧张的学习，也更好的了解了参加夏令营同学。最难总是

离别时，我们依依不舍，我们彼此祝福，我们前途光明，我们珍重

再见。大学生夏令营心得体会3

转眼间，我们的暑期活动已经过去大半。从家里收拾行囊、来

到北京好像并没有过去很久的样子。不到五周的暑期活动真的让我

对生活有了不同的认识，让作为准大三学生的我开始去思考以后，

而不是懵懂地生活下去。

　　作为一个在本地上大学的学生，这五周是我从小到大离家最久

的一次。7 月18 号的上午，我们正式开始了为期五周的暑期活动。

在这五周时间里，杜老师分别为我们设计了小的实验课题。虽然有

老师的耐心讲解，但是拿到课题的时候依旧感觉到茫然。即使在学

校有着一定的实验基础，但想要理解裂殖酵母自噬这一从未接触过

的领域，还是感觉到了前所未有的困难。和以往接触过的实验不同，

我的这份课题从设计思路上就有很多巧妙之处，在难度上也超过了

以往的实验，并且关于裂殖酵母自噬的机理本身就有大量难以理解

的部分。为了深入去理解我的课题，我开始试着阅读相关的文献，

但是收到的成效甚微，许多专业的词语，专业的实验方法，都是通

过长期的积淀才得到的，这让我感受到了前所未有的失落。而最后，

我并没有坚持阅读文献，而是先去反复钻研老师为我设计的实验课

题，通过不断思考推测，并与师姐讨论以此来理解这份艰难的实验

计划，随着实验的进行与经验积累，当我重新阅读相关文献的时候，

可以有针对性地选择相对有用的信息去验证我的推测，不断推翻自

己的推测，并不断尝试新的推测这大概是我在目前的理论知识部分

最大的收获。

　　在实验操作方面，我得到了师姐的许多帮助与教诲。虽然一直

在跟随师姐学习记录，但是在实际操作的过程中依旧失误不断，强

调过的注意事项，在实际操作过程中并不能时时注意得到，虽然在

实验过程中常常被自己的健忘窘到。在师姐身上，我真的学习到了

很多，最重要的便是认真的品质。在师姐做实验的过程中，我深切

领略到了效率的重要性，在庞大的实验任务下，我感受到师姐不放

过任何一点零碎的时间投身于实验中，大大节省了实验时间。随着

时间的推移，我慢慢明白很多的事情都只是熟练度的问题，犯错的

过程，便是熟练的过程，我们没必要去抓住出过的错不放手，更不

可以无视犯过的错，一直相信自己会在不断的练习中成长起来。值

得注意的是，这里的实验室聘用了三位工作人员为研究生们配制培

养基，实验用品灭菌，这大大提高了实验室的工作效率。以往在学

校里仅仅是这一部分的操作就要花去半天的时间，实验室为我们提

供了一个做够便利的平台，去专心完成实验。

　　其实，五周的生活对我来说不仅仅是实验思路的收获，更多的

则是对大学生活的`感悟。在学校里过多关注书本上的理论知识让我

鲜少思考以后的路，而身处研究所这一个大环境，让我不得不去想。

说实话，在我完全无法理解我的实验任务的时候，我感受到的是深

深的失落，而学习到新的实验手法所带来的喜悦，大概也没有当我

最后领会到实验思路时的喜悦来得强烈。每天晚上回到寝室都会听

到许多小伙伴感慨自己在实验过程中频频出错，其实大家都在面对

着同样的困境，困境的根源在于熟练度的不足。总有些失误在实验

中真的难以避免，但选择了生物专业并来到这里的我们，相信都是

抱着对它的热情而来，太过于去苛求一个结果，很多时候会让人丧

失最初的热爱。当对现在的生活感受到疲惫的时候，试着去放松自

己，试着回想起逝去的热情，去回想起当初努力调整显微镜而进入

到微观世界时的喜悦，去享受现在的生活。

　　这五周里，我怀疑过自己的慢性子是否真的适合去做一份科研

工作，我甚至在这五周里曾经对未来的生活充满恐惧，但是就像我

经历过却又被我遗忘过的那样，不论是怎样的自己，脚下总会有一

条适合自己的路，不必拘泥于所谓的规则，更没必要苛求自己逼迫

自己去把一切做得完美无缺。我也更不必为自己的未来而恐惧些什

么，这是一颗自由的星球，我们尽可用自己喜欢的方式去活着，去

追求。大学生夏令营心得体会4

暑期训练时间已经过去大半，短短三周，我对研究所的感觉已

经好的不像话了。

　　大概是因为深深地为王所和各个PI 的个人魅力所折服，被他们

在年会上讲述一个个story 时的专注所吸引；大概是因为实验室里

带我的师兄师姐们之间默契而融洽的合作关系，是我理想中一个

team 该有的样子；大概是因为我看到，这里是训练个人科研能力的

好地方，从学生到PI 大都渴望专心做科研，敢于尝试，不怕失败。

　　带给我最直接的影响的，当然来自带我的张思韬师兄，师兄是

个有意思的人（这是我对人的最高评价了），他最先教会我的并不

是某一项具体的操作。我从他身上最先学到的，是调整自己的生活，

让做科研时自己的心情变得轻松，这几周里，师兄带我们逛了研究

所周围好玩儿的地方，在紧密的实验安排中忙里偷闲，稍做放松。

其次，是敢于尝试的精神，我想这也是科研的.精神，在继潘师兄和

英师兄发现MLKL 和demyelination 有关后，张师兄从零开始构建

EAE 小鼠模型以及后期做动物实验需要的整个流程，EAE 是human

Multiple sclerosis 的模型，而人类MS 疾病的最终结果就是

demyelination。在研究EAE model 的过程中，师兄又发现了其他值

得思考和探索的问题。这三周来，师兄也鼓励我自己阅读其他有关

文献，看是否能发现有意思的问题。前两点是我个人认为收获最大

的点，当然，在这三周内我也学到了很多实验操作流程，从小鼠的

腹腔注射、尾静脉注射、灌流到取bone marrow 、spinal cord 等；

从显微技术到细胞培养；从流式细胞分选到免疫荧光检测。我学的

相当开心，因为在学习中自己也在总结一些小的经验，操作中得到

了一些小小的正反馈，我喜欢这个学习和探索的过程。

　　我以为，这三周来的体验是无法完全用语言描述的。我在这里，

每天学到新知识，每天都有新认识，每天都有新变化。这三周来，

我对于科研的认识和未来的规划都更加的清楚明晰。和师兄师姐的

交谈，听他们讲自己的故事，也让我对自己的生活多了一些思考。

　　衷心感谢研究所提供的暑期训练的机会，感谢王lab 实验室的

所有师兄师姐们，感谢张思韬师兄，感谢这一个月的经历，感谢和

研究所的相遇。

　　再会，研究所！希望到那时，你我都变得更好！大学生夏令营

心得体会5

20__年暑假，我很幸运地成为了NIBS 的summer。短短五周，

让我了解并喜欢上了这里，深深感受到了NIBS 的文化底蕴和科研魅

力。回顾这五周的生活，我真的是收获了很多。不管是在科研方面，

还是思想方面。

　　实验篇

　　7 月20 号下午，我独自一人怀着忐忑的心情来到了何老师的实

验室。在我敲开何老师办公室的门之后，我向他解释了我是这个实

验室的summer。何老师很和蔼地对我说，让我等一下。之后，他就

去实验区找了一位师兄，并告诉我之后的五周将由这位师兄带我。

　　当天下午，我就跟着这位师兄开始了我在NIBS 的实验生活。一

下午的时间，就已经让我感受到了这儿的实验室是有别于我们学校

的`。我感受到了实验室师兄师姐们的忙碌，感受到了他们在实验安

排上的紧凑。他们一下午可以同时进行多个实验，在每个实验的等

待时间中，会穿插一些小实验。第一天下午虽然只在实验室呆了3

个小时，看着师兄做实验。但是，我还是感受到师兄的工作效率之

高和实验安排的合理性。这些，在我之后几周的实验室生活中，有

了更深的感受。

　　NIBS 的实验室是忙碌的。师兄师姐们不是在实验区忙着做实验，

就是在休息区看文献或是查资料。他们大多时间都呆在实验室，早

上8 点多实验室就有师姐在做实验了，而晚上11 点还有人在实验室。

中午吃完饭之后，我会回去午休，但是师姐师兄们却是直接回到实

验室，接着做实验。所以，NIBS 的文章高产并且有很高的影响因子，

这些都是有原因的。不仅仅是因为这儿的PI 们优秀，也因为这儿的

科研人员的辛勤努力。

　　我也参与了一些实验，跟着师兄去植物室，取样，ctab 法提取

dna，pcr，跑琼脂糖电泳，以分子水平来鉴定植物，回收质粒等等，

实验需要严谨的态度，一步一步来认真完成，一步做得不好会导致

后面的实验无法进行，我明白了，认真的重要性。

　　年会篇

　　年会是NIBS 的一大特色，去了云泽山庄。除了所里的PI 们会

进行学术报告，还邀请了那些离职的PI 们回所里进行了学术交流。

年会的这四天，白天，我们可以听到各种大牛的学术报告，感受到

他们在科研这条道路上的不懈努力与执着追求。晚上，从篮球赛、

羽毛球赛再到KTV 大赛，又让我见识到了师兄师姐们以及PI 们在工

作之外的幽默和活力。我自己也参加了KTV 大赛，不论成绩如何，

都很开心。让我知道了做科研的人不仅仅只有科研实力，在其他方

面的他们同样很优秀。

　　还有一点我特别想说，这里的食堂真是很好，虽然是大锅饭，

但做得像小炒一样，很好吃，而且还很便宜，一点也不贵，我很是

喜欢。

　　结语

　　时间飞逝，五周的时间转眼即逝，在NIBS 的生活即将结束。感

谢NIBS 带给我的一切，让我知道了很多，也从中收获了很多。感谢

实验室的PI 们，让我了解到了生物科研领域的最新进展。感谢实验

室的师兄师姐们，让我感受到了真正的科研。大学生夏令营心得体

会6

生活篇

　　刚到研究所时，我的内心是崩溃的。北京一场暴雨淹了研究所

门口的马路，车子小心翼翼涉水过去，水面看上去马上就能淹进汽

车的进气孔。进到实验室的头几天，就遇到老板一直在教育研究生

师姐，让我不禁为未来可能出错被训感到害怕。楼内弯弯绕绕的走

廊，让我仿佛陷入在迷宫当中。晚上回到宿舍就更加崩溃了，六人

间的宿舍只有一套桌椅、一套插座，座椅还被下铺的两位室友联合

占据。上铺的楼梯都挤在柜子、桌子旁，每次上床仿佛在做徒手攀

岩。各种柜子倒是有六个，勉强将行李的一部分放了进去。索性据

研究生师姐说，他们住在这里时，每个房间不会住超过三个人。全

都住在下铺，便无需发愁没有地方坐。老师们也有提到，这批宿舍

马上要拆掉，以后的研究生也都住在公租房，真正入学后的住宿条

件倒是不用担心。

　　逐渐融入研究所的环境后，慢慢体会到研究所的优越之处。研

究所的所有房间也都是有空调有WIFI 的，室外的炎热环境丝毫不会

影响人们工作学习的心情。同时食堂饭菜五花八门，都十分好吃。

王晓东所长还戏言，“研究所第一重要的是summers，第二重要的

是食堂大师傅。”周末提供“一元餐”的加班福利，虽然总品种少

了一些，但是质量依然很有保证。周末的水果牛奶都是要单刷的，

不能算在“一元”里面，但很奇怪为什么要刷两次而不是直接刷总

价。

　　从研究所外，沿着小路穿过一条铁路，就有一片居民区，里面

有许多便利店水果摊等商铺。在路上还能看到许多拎着东西的研究

所成员。不过如果研究所内能有便利店肯定会更为方便。

　　科研篇

　　很多人都夸赞过研究所优秀的科研条件，各种服务中心。在研

究所里，不用自己插枪头，不用自己倒平板，也不用自己洗瓶子(想

起在学校实验室洗一整天瓶子的悲惨经历)。同时我在这里学到的另

一种实验室管理方法，并见到了做同种实验的不同试剂盒，以及不

同的Protocol。即使没有其他人使用，也需要提前预约自己实验室

PCR 仪的时间。照胶的房间配了迷你打印机，可以直接把胶图打出

来贴上。不过我担心需要电子版的时候，扫描这些纸质版可能有些

困难，或许他们会保存关键胶图的电子版吧。中抽质粒的柱子额外

加了一个吸附过滤蛋白的柱子，就不需要用注射器之类的额外过滤

蛋白，减少了操作的复杂程度。

　　当然，作为一个本科生，即使在学校里学过再多的实验技巧，

也还是掌握很少的。虽然夏令营会交给summers 的都是些简单的工

作，也足够丰富到让我们学到未曾涉及过的实验内容。例如刚来的

时候就观摩师姐提取小鼠肝细胞，不仅要解剖活鼠，还要做静脉插

管来冲掉血细胞并进行肝细胞消化。之后师兄带着我学习了共聚焦

显微镜的拍照，我从一开始两眼一抹黑，变得渐渐熟练。

　　年会篇

　　年会确实是学术盛宴，也是整个夏令营中对summers 最有意义

的部分。实验在哪里都可以做，但在别的.地方绝没有机会让PI 给

我们讲解他们实验室的工作。在年会上，PI 们介绍他们前沿的研究，

动物行为学的报告最为有趣，偏物理、化学方向的PI 让我对另一个

方向有所了解。其实让我收获最大的是嘉宾们的报告，因为他们博

士毕业没有多久，研究的内容没有太过超前，同时也会注意讲解背

景，让我很容易就能听懂。不像很多教授的报告，他们站在前人的

研究上进一步探索，然而那些“以前的研究”也是我未曾了解到的

前沿知识。因此教授的报告听起来有一定困难，也让我明白前路漫

漫，需要很多努力。大学生夏令营心得体会7

20__年的暑假，很荣幸，被称呼为NIBS 的“summer”。

　　20__年的暑假，很幸运遇到了这么一群真诚又可爱的人。

　　20__年的暑假，NIBS 在我的回忆中留下了浓墨重彩的一笔。

　　收到录取邮件的那种欣喜若狂我到现在还记忆犹新，但眨眼间

在NIBS 的五周已经接近尾声。如果要用一个词来概括我在NIBS 的

感受的话，那应该是“开心”，这个词的意思直白的不能再直白但

是却最能表达我的情感。

　　在来NIBS 之前我总是觉得底气特别不足，作为一名大二学生，

之前在学校实验室做的大部分都是微生物方面的实验，因此对于生

化细胞等实验操作掌握的并不是很多。但是进实验室的第一天，王

所的一句话令我顿时不再纠结：“在NIBS 最重要的不是你做了什么，

而是你学了什么”。也许来NIBS 最重要的不是我会什么，而是我的

热情和我的态度;也许最重要的'不是我从哪里来，而是我能走多远;

也许最重要的不是我来干嘛，而是我为什么来。NIBS 夏令营，让我

更深刻的体会到要有胆量去想，有勇气去做，更要有能力去承受。

　　泡在实验室的时间总是过得飞快。不论是带我的师兄，还是其

他师兄师姐们，总是特别耐心的为我介绍他们所做的课题和具体实

验，并给我上手的机会。不仅仅是把protocal 告诉我，更多的是告

诉我每一个step 的原理以及如何分析得到的结果，还纠正了我许多

实验操作的不规范之处。也感谢师姐教我看文献以及如何有逻辑的

去讲文献。正因为实验室师兄师姐们的热情，这五周中，我不仅体

验了生化细胞方面的实验(Bac-to-Bac Baculovirus E_pression

System)，还体验了一系列动物实验(取小鼠的坐骨神经、脊髓、脑

等组织，灌流、腹腔注射、冷冻切片等)。感谢实验室所有的师兄师

姐们，你们真的都是一群真诚又可爱的人，正因为有了你们，这五

周的生活才会如此的美好。

　　正如我前面所说的，最重要的不是我做了什么，而是我学了什

么。给我印象最深刻的一点大概是师兄师姐总能沉浸在自己的实验

中。这个沉浸不是指做实验的时间长短，而是指思想上的沉浸，不

断地思索实验过程中遇到的问题，不论是negative 还是positive

的结果，对于他们而言都能从中找到启发，即使是重复性的实验对

于他们而言也有着大不同。我认为这种对科研怀抱着激情与严谨的

态度是我觉得我这五周中真正需要学习的。在与王所的交谈中，我

更是感受到做科研，首先要有一个良好的心态，要有承受一切结果

的心理素质，不论是好的结果还是坏的结果或是根本没有结果。只

有拥有一个健康的心态，才能做到享受实验而不是被实验所支配。

　　年会是夏令营的一个高潮，有PI 的work report，还有师兄师

姐的poster，完美的展现出了NIBS 自由的学术氛围。感受最前沿

的科学进展，享受思维的碰撞，寻找自己感兴趣的方向。还有一群

可爱的summer 们，一起跳舞，一起唱歌，一起玩游戏。

　　五周的时间过的飞快，还没有来得及细细品味就已接近尾声。

这五周来我印象最深的或许不是最终结果出来的欣喜，而是实验过

程中的一步一个脚印。

　　感谢NIBS 给我这次夏令营的机会

　　感谢王所给我的启发与指引

　　感谢Wang _D. lab 所有的师兄师姐

　　感谢所有的summer

　　我们，珍重，再见。大学生夏令营心得体会8

董卿云：“从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，

就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，

有了生命。”我与NIBS 的遇见，不说刻骨铭心，却也终身难忘。

　　有太多的话想说，有太多的话想说，提笔却忘言。

　　在NIBS 的每一天都带给我很多惊喜，有惊有喜。曾在电话中跟

朋友调侃说：“我这一天天过的，每天都是大喜大悲，跌宕起伏，

没有一天是平淡的。”它像给我打开了新世界的大门，一扇走出学

校，走出课本，走进科研的大门。在这的每一天，我的视野都在不

断地开阔，同时我的固有观念也在不断被冲击。不知不觉的，我的

左右脑装入了许多新的东西。

　　“很多PI 通过你的表现，谈吐等等就能一眼看出你适不适合做

科研，即使你是很努力的.，即使在面试中你表现的很好，但努不努

力是一回事，适不适合又是另一回事”；

　　“关于适不适合做科研和喜不喜欢做科研，如果你不适合，那

么我想这个兴趣也不会长久”；

　　“说句比较牛气的话，我们还真没把诺奖当回事”；

　　“我不想一来就给你们安排好人带你们，你们先看看，这一个

月重要的不是学习实验操作，学会了之后不用很快就会忘记，我希

望你们在这一个月里能明白和体会到书本上的知识与真正搞科研的

区别。”

　　老师们的谆谆教诲刷新了我的认知。

　　从前一直知道搞科研是一个漫长的过程，它可能耗费十年，二

十年，甚至科研工作者的一辈子。如今才能深刻理解这一句话。初

来乍到，师哥得知我们在NIBS 要待一个月时，接着说了一句一个月

得不出什么成果。当时大脑很懵，有些难以置信，现在渐渐明白当

时师哥的意思。实验马不停蹄地做，数据大量的分析，然而研究出

成果却不是一蹴而就的，它需要一个量变到质变的过程。这就像一

场不知道终点，路线也不是一成不变的马拉松，许多人都在跑，你

也要加油，时间是唯一的裁判。NIBS 的真正魅力就是在与世无争的

五环外潜心搞科研。

　　进入NIBS 有一种刘姥姥进大观园的感觉。心里告诉自己不能怂，

不能跟没见过市面一样，这些来了这就都忘干净了，只记得惊叹和

享受了。“还以为你是来吃苦的，结果却是来享福的。”NIBS 何人？

一土豪也。所里的福利太好，我整天跟朋友炫耀我在这里天天有空

调，饭也超级好吃，西餐厅很梦幻，少女心满满，饮水机随处可见，

还有给配备台电脑······所里太壕，实验设备高端。最喜欢

NIBS 的年会，感觉自己都要过上了纸醉金迷的生活，报告很精彩，

KTV 大赛很high，年会已经美好到无法用语言来形容了。

　　在NIBS 最美的遇见是人，其他summer，PI，师哥师姐。井柏

然在花少中说过一句话，其原意大体是，互不相识的陌生人在一个

月里快速发酵感情本就不是一件易事。这一个月下来，与大家相处

的每一刻都历历在目，从客套到互黑，从拘谨到恣意，各个都是大

佬，能力非凡，自信满满，成了我这个暑期最美的遇见。大学生夏

令营心得体会9

初来乍到时觉得Summer Training 五周的时间会相当漫长，但

在NIBS，时间过得很快。

......是一个全天24 小时开放的研究机构，到了深夜仍是灯火通明；

每天的生活也因科研变得简单化和程式化，起床→早饭→实验→午

餐→实验→晚餐→睡觉，这大概就是研究所的日常生活，当然，这

里的跑步机和羽毛球乒乓球也会给生活添加一些运动的色彩。在学

校，觉得实验课总是那么有趣，体验一门新的实验技术是十分

e_citing 的；但是当进入科研，实验成为日常，每天重复着PCR、

Western、细胞培养......这些重复的实验内容，无疑是有些枯燥的，

除此之外，还要体会实验失败时的失望和抓狂，这样的生活无疑需

要坚守、勇气和热爱来支撑。

　　作为一名两段式培养的八年制医学生，当初选择NIBS 暑期训练

计划的目的有两个，希望通过在这个生命科学基础研究高地的暑期

实习为自己前两年的'生命科学学习画上圆满的句号，也希望在这里

找到一些具有“转化医学”潜力的基础科研。当你真正接触科研、

看了足够多的paper，或许才会发现，当初自己期待的“基础科研

→转化医学→临床应用”这条链式结构离现实的差距有多大。事实

上，从临床的视角出发，有用的、具有转化价值的基础科研并不多，

甚至应该用“凤毛麟角”来形容，可遇而不可求。纵然如此，我们

的有些基础科研工作者依然习惯了在paper 的abstract 或是

discussion 部分描述着自己的研究对于cancer 等疑难杂症具有多

么重要的“潜在价值”，要我说，这“潜在价值”真不能算是价值。

　　看到一篇文章，说“科研”是一个“普通医生”向“伟大医

生”“进化”的必经之路。对于这个观点我很赞同。还记得这五周

里有一次碰巧和一位在科研上已经颇有建树的大师一起吃饭，他和

我们从遗传谈到分子，从一个科研成果谈到另一个科研成果。我很

高兴在NIBS 能有机会听一位执着于有价值的科研、热爱科研工作并

真正为了人类进步而科研的大师谈他的科研观。这种机会，大概也

只有在NIBS 才能得到。

　　还想特别写一写带我做实验的师兄，因为我觉得自己运气真是

太好了，遇到了这么和蔼可亲实验做得这么棒还有个人魅力的师兄

（哈哈，不知道师兄本人看到这样的表述是否满意~）。遇到不同的

师兄师姐，Training 的内容以及有（dou）趣（bi）程度就会完全

不同。一直觉得自己做实验好像笨手笨脚的不过还好师兄完全不嫌

弃，哈哈~另外多亏了师兄所以在NIBS 体验了很多以前没做过的新

实验，每天枯燥的生活也因为欣赏师兄纯熟的实验技术顺带谈天说

地过得飞快。

　　最后到了传统保留环节。

　　感谢NIBS 为暑期学生提供的平台，让我们有机会这么近距离地

学习科研、了解科研。

　　感谢暑期的小伙伴们给暑期生活添加的欢声笑语。

　　感谢晓东所长在年会、实验室抑或是餐桌上对我们的教导和启

发。

　　NIBS，不虚此行。大学生夏令营心得体会10

想想来NIBS 已经是一个月以前的事情，可是从申请开始时的一

切，却好像仍旧发生在昨天一样，在我脑海中不肯散去，于是不由

得感叹——时间过得真快！

　　也许是离别的日子近了罢，这几天在研究所后面的湖边散步的

时候总觉得有很多话想说，话中所蕴含的，大概就是志摩先生当年

站在康河边“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”的那种感情罢。我没

有志摩先生那样的诗意，所以只好借拙作一篇，把这些话写出来。

　　初识NIBS，是因为老师上课的时候讲到了王所，也就顺便讲到

了NIBS，于是自己在网上查了查，发现这儿的夏令营居然招大二的

学生，于是抱着试一试的心态，我便交了申请，当我收到录取的邮

件的那一刹那，我的内心霎时间充满了激动的火花。

　　怀着无尽的期待，我来到了这里，正式成为了一名summer。初

入研究所，还有很多不适应的地方，或多或少有些不自在，但是这

里每一个人都是那么的亲切，一下就打消了我的这种不自在，这也

是我对研究所的第一印象——亲切和平易近人。

　　进到了He Lab，manager 姗姗姐给我介绍了带我的师兄。最初

在旁边观摩师兄做实验，感觉完全跟我不在一个层次上面。毕竟是

31 岁的大师兄了啊。师兄人真的相当够意思，这么多年的经验，全

部毫无保留的跟我讲，遇到的不会的实验一步一步教我，简直就像

私人教师一样。师兄做实验特别讲究效率，这一点我让十分地欣赏，

也非常地羡慕（因为自己做实验做得好慢，师兄都在一旁直着急）。

我做实验比较粗线条，不过师兄倒没怎么生气，而是一步一步在旁

边耐心纠正我。在实验的间隙，吃饭的时候，我们基本无话不谈，

谈人生，谈理想。说实在话，遇上这样的师兄，我真的感觉非常的.

幸运！

　　还有不得不说的就是年会了，这是整个summer 里最精华的部分

了。年会充分给了summer 表现自己的机会，KTV 大赛、篮球赛之类

的活动，大家都玩得很嗨呢。我也有幸上台唱了一曲，没想到Lab

的师兄师姐都过来应援，手上的花都快拿不下了，遇上这样一群师

兄师姐，我真的无比的感动，甚至可以说快流泪了。再就是白天无

比丰盛的Academic Feast。听着各位大佬在上面富有激情的演讲，

瞬间有一种“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”的感觉。也激发了我

向科学的高峰攀登的决心。年会这四天，应该是这个暑假最难忘的

四天了！

　　此时我坐在电脑前，写下这篇文章的时候，距离我们的离开只

有五天的时间了，不知怎的，一想到这个就会有一种伤感涌上心头。

我甚至想到五天后在公交车站与这座朴实的红砖房告别的情景。不

过后来转念一想，心中暗自下定了以后来这的决心，我期待着与

NIBS 的再一次相会！大学生夏令营心得体会11

我能够来到研究所参加暑期训练营，完全在意料之外。当初原

本是学校实验室的师兄在申请各个学校的夏令营，当时在一旁的我，

还没有想过这件事。无意间，我们看到了研究所的宣传信息，不同

于夏令营，研究所鼓励大二、大三的学生前来参加，师兄建议我报

名尝试一下，借此机会了解自己学校以外的科研是什么样子。我花

了几天时间准备好需要的报名材料，就在网上提交和邮寄了。

　　收到录取邮件的时候我还在上课，那时的心情到现在还深有感

触，有自己竟然真的录取通过的激动与开心，而更多的是即将面对

来自全国各地的优秀同学的紧张与焦虑。我想，所有的紧张焦虑都

是对自己的不自信，既然明白自己不够优秀，那就来看看真正的优

秀是怎样的，在今后的日子里才能督促自己去进步。

　　来到研究所的第一天，我们有了一个称号“summer”，真是个

可爱的名字。研究所对我们进行分组和培训，王晓东所长和董梦秋

老师给我们做讲话，让我对研究所充满了好奇。在这之后我和彭郡

丹、常家瑞同学一起来到z 老师的实验室报到。老师非常耐心地听

完我们的介绍与此次实习的期望，并安排实验室的师兄师姐们带我

们参观学习。

　　在实验室的前两个星期，我跟着尚从平师兄，看他做实验并在

一边记录，有疑问和不懂之处师兄也会给我讲解，之后自己总结实

验步骤，从脑立体定位注射病毒、灌流、取脑、切片，到免疫组化，

这一系列实验操作师兄都做得十分熟练，也让我看到师兄对科研严

谨认真的'态度，我想这也应该是最值得我学习之处。

　　这期间，我们还一起去了酒店参加研究所的学术年会，听实验

室老师们作学术报告，了解到研究所不同研究领域的前沿进展，作

为summer 的我们也准备了一些表演节目，为研究所科研工作以外的

生活增添了一份活力。

　　除了在实验室参观学习，师兄师姐也鼓励我们出去走走，周末

让我们休假，我和室友也借此机会在北京游览了一通。南锣鼓巷、

故宫、明十三陵、_广场、国家博物馆都留下了我们的足迹。

　　最后，非常感谢z 老师选择录取了我，让我有机会来到研究所，

经历现在的一切，还要感谢尚师兄和晨晨师姐对我的关心和帮助。

　　在研究所的五周，丰富了我的假期生活，收获到的不止有知识、

友谊，还有对科研的憧憬。晓东所长说，研究所在做真正的科研，

这一点我深有体会。每天在实验室看到的都是师兄师姐忙碌的身影，

忙着实验，忙着记录，忙着汇报，所以才会有那些卓越的成果。一

分耕耘一分收获，希望我回到学校以后，牢记在这里学到的科研精

神，踏实学习，不断充实自己，为一年后再次有资格来到这里而努

力。大学生夏令营心得体会12

一、人生若只如初见

　　第一次听说NIBS 还是在去年，我和我的导师在聊我以后规划的

时候，她提到我可以试着报名参加NIBS 每年举行的暑期训练。因为

导师出身于NIBS，所以她对这里的环境、氛围应该说的上是非常了

解。但其实说老实话，我第一次听到北生所的名字后，并没有放在

心上，也迟迟没有向导师说的那样，去官网上查阅相关信息。

　　那个时候唯一记住的，就是“北生所”这三个字。这三个字在

脑海存留了很久，就像躲在某个角落，未曾消失，也未曾再出现。

　　过了很久，也许是无聊，也许是有心，躲猫猫的小游戏也最终

结束。我凭着印象搜索了“北生所”三个字，而随后的一切就像是

一个新世界的开启。印象中，首先被注意到的就是张二荃实验室关

于生物钟相关的研究。“还有这么有意思的研究?”这是我脑海里的

第一个想法。卡通式的配图，有趣的标题，吸引我进一步阅读。在

阅读夏令营活动时间和内容后，我认为这样一个为期五周的夏令营，

和其他学校机构的夏令营最大的不同是举办目的。更多的学校把夏

令营视为推免招生夏令营，而NIBS 的夏令营是一个可以真正学习实

验技术，了解科研前沿的学习机会。了解到NIBS 暑期训练的详细介

绍后，我立刻意识到我一定要报名参与这个项目。

　　大约在三月份的时候，我便开始准备暑期学生训练计划的申请。

无论是个人陈述，还是为了提高申请成功率而准备的推荐信，我都

经过了认真的准备。提交材料后，我经过了近两个月的等待，最终

收到了“恭喜”开头的邮件。我庆幸自己的运气，也更加期待之后

夏令营的开始。

　　二、纸上得来终觉浅

　　初到NIBS，一切都很新鲜。热情接待的研究生部老师，来自五

湖四海的同学，新装修的青年公寓，让我对今后的五周生活充满了

憧憬。

　　进入实验室之后，我开始跟随二年级的泮师姐学习实验技术。

在一开始的交流后，她便为我大致安排了之后五周的实验安排。其

中包括一个完整的小课题以及一些观摩实验。泮师姐是一个爱笑、

非常可爱的人，但同时做事也是非常麻利。虽然我比她高很多，但

最开始我还会偶尔跟不上她的步伐。初来乍到，我便感受到了实验

室里快节奏的生活。每个人都在为自己的实验忙碌，但实验的空档

也会听到大家或询问实验的声音，或随性聊天的笑语。

　　快节奏，是我在实验室最先感受到的，之后感受到的是师兄师

姐们的热情以及对待实验的认真。我们每个summer 都有一个特定师

兄或者师姐来带，在他们做实验的时候，我们就可以在一旁观看学

习。在不影响实验的情况下，师兄师姐是很乐意和我们做交流的。

可以是就实验操作的'询问，也可以是各种爱好八卦。而当我独自实

验遇到各种或大或小的问题，师姐又不在一旁时，我可以求教任何

一个师兄或者师姐，基本上他们都非常耐心的帮我解决了问题。实

验的进展有时候是无法控制的，因此做实验做到很晚也是常有的事

情。另我敬佩的是，至少在我们实验室，哪怕是晚上10 点或者11

点，实验室里都还有师兄师姐或看文献或做实验。这让我想起了导

师之前给我们讲她当年读书时，也是每天晚上12 点回宿舍。事实上

实验室里对离开的时间并没有严格规定，但大家自发的晚归，也是

心里对科研热情的体现吧。

　　三、锦瑟年华谁与度

　　NIBS 的年会，只能说是不负期待。

　　各个实验室的PI 对自己实验室过去阶段所做内容都进行了精彩

的汇报。从植物到动物，NIBS 作为生命科学研究所，所从事的科研

领域的确称得上广。虽然限于知识有限，所领会理解的内容算不上

多，但至少在主观上感受到各个实验室所研究领域都是非常接近前

言的。

　　不得不承认，五星级的酒店带来的是非常舒适的四天三夜的住

宿体验。报告之余，还是有很长的时间用来休息。高水准的自助三

餐，包含游泳池在内的齐全的体育设施，KTV 等，都丰富了报告之

余的生活。而作为主持人参与到卡拉OK 大赛，也是一次异彩纷呈的

体验。所有summer 都参与到这次比赛中，无论是开场歌曲，还是串

场舞蹈，都体现出所有summer 之前认真的排练与付出。

　　四、莫愁前路无知己

　　距离结束还有不到一周时间，提笔再回想这段时间，还是有些

不舍。

　　熟络了实验室的师兄师姐，了解了五湖四海的summer，却仍要

面对分别。去年有人吐槽青年公寓，今年虽然装修了，确实看着很

好，但还是感觉容易出问题。

　　五周的时间，只是漫长人生的惊鸿一瞥，但却是对我科研学习

道路上不可缺少的一颗明星。实验技术都是其次，重要的实验的认

真和科研的态度。

　　倘若多年后我仍从事科研，我应该会多次提到这段经历。再回

首这段时光，我想这应该是一段“有趣的经历”。大学生夏令营心

得体会13

通讯发达的时代里最大的好处，便是一封来自NIBS 的邮件，即

可开启一段独特的旅程。

　　20__年7 月17 日当我推开NIBS 的大门，这个暑假便开始截然

不同了。通体的红砖，黝黑的刻字，古典与现代相互融合是我对

NIBS 的第一印象。NIBS 不愧为“科研的圣地”，远离了市中心的繁

华与喧嚣，独处一片安逸地段。干净舒适的休息区，悠雅别致的西

餐厅，简洁独特的健身室，曲径通幽的后花园，这里的每一砖，每

一瓦永远都是以科研为中心，学术自由，言论自由，形成了一个属

于NIBS 自己的、得天独厚的环境，给在其中的生命人安了一个家，

如果是真心痴迷于科研，想专心做一名学者，无疑NIBS 便是天堂。

　　一段旅程，外出，用眼睛看，耳朵听，大脑用来思考和记忆，

在NIBS 学习尤其如此。我在z 老师实验室进行暑期训练，第一天，

张老师就跟我们探讨了研究方向、今后发展之类的问题，让我倍有

感触。张Lab 以药化为主，虽然有许多问题不能透彻理解，但是却

给我的学术生涯开辟了一条别开生面的研究途径，不失为一次崭新

的学习体验。师姐是一个很漂亮、很温柔的人，总是耐心地解答着

我的问题。我跟着师姐研究小分子和靶蛋白的相互作用，养细胞，

测酶活，Western blotting 前前后后做了许多遍，终于在离开之前

做出了较好的结果。做实验的日子过的.总是最快的，在这种大环境

的熏陶下很容易潜移默化的学会许多科学研究的思路和方法，我觉

得这种收获才是最关键的。

　　来到NIBS Summer Training,怎能不提年会。时尚前卫的中信

金陵酒店确确实实让我们地欢畅了四天。篮球比赛、羽毛球赛、乒

乓球赛还有summers 的演出都让我留下很深的印象，让我看到了一

个不一样的NIBS，依然年轻，充满活力。当然，年会的重点还是在

于各位PI 的学术讲座，各种研究项目、学术成果纷呈，连走廊上的

poster 也能给你实实在在地上一堂课，虽然大部分只是接触到一些

皮毛，但却足以让我收获到感到充实，同时也让我真真切切地体会

到了中国生命科学研究最高平台之一的水平。

　　五周的时间说长其实也不长，到这里已经快结束了，与其说来

NIBS 是学习，不如说是体验，收获的不仅是学到的科研知识，半路

结实的伙伴、博学多闻的师兄师姐、平凡而伟大的生活，这些才是

我此次NIBS 之旅最值得典藏的记忆。大学生夏令营心得体会14

怀揣着科学梦想，今年夏天我有幸作为暑期学生到北京生命科

学研究所（NIBS）杜立林实验室参加暑期科研训练，感受科研圣殿

的氛围，聆听研究所老师科研“大牛”的talk，和来自全国各地的

志同道合小伙伴们一起学习交流，我感到无比幸福和充实。经过近

5 周的科研训练，我感触颇多，感受最深的就是NIBS 人敢为人先的

创新精神和人格魅力，以及他们身上体现出的师生平等交流科研思

想，宽松自由的学术氛围和严谨活跃、追求创新卓越的科研精神。

而且在NIBS 各位老师特别是杜立林老师及各位学姐学长的的悉心帮

助和指导下，我在科研思维、实验技能、学习能力等方面有了一定

提升，使我认识到了什么是真正的生命科学研究，什么是国际一流

的科研。这让我坚定了从事生命科学研究的决心。

　　生命科学最吸引我的就是其中的未解之谜，我的梦想是做一个

“puzzle solver”，解谜的人。这次暑期科研训练，我有幸在杜立

林老师实验室学习实践，这让我收获了很多。暑期科研培训期间，

杜老师为每一位暑期学生都设计了一个minor project，让我们能

体会到独立做课题研究的感觉，而不是跟在师兄师姐后面一味做

bench work。我做的课题是利用chrispr/cas9 技术敲除裂殖酵母中

的wtf 基因。我们打算通过实验室之前建立起的体系，设计单一的

gRNA 一次性敲除酵母细胞中wtf 基因家族的15 个基因。这对于在

此之前没有接触过酵母相关研究的我来说，这个课题要做出理想的

结果还是有难度的。在拿到这个课题之初，我就感觉到它的`设计非

常精巧，杜老师还亲自给我讲解这个实验，让我理顺其中的逻辑，

并在实验出现问题时给予了很多建议和指导，在每一个暑期学生身

上杜老师都花费了大量的心血，他睿智严谨中透露着平易近人，有

着科学家的人格魅力，这让我非常感动和钦佩。

　　在进行实验的过程中，我在张师姐的指导下学会了一些实验技

能。在做简单的pcr 实验时，我却两次加错体系导致实验失败。我

觉得很愧疚，师姐总是耐心指导并对我进行安慰。从实验室几位学

姐学长师姐身上我也学到了很多，她们传授给我了实验的经验与技

巧，并在实验进程不顺利的时候告诉我要调整心态，重新开始。张

学姐做实验时井井有条的科研好习惯也深深影响了我，她干净整洁

的实验台和严谨的科研思维提醒我要进一步规范自己的科研技能。

还有其他几位师兄师姐也对我有很多帮助，他们非常热心，耐心解

答了我的问题并送我一些实验试剂。我觉得杜老师实验室的科研氛

围很好，我们每周三、周五都要开组会，大家积极进行学术交流，

气氛活跃，而且大家乐于互相帮助，我感觉这是一个温馨的大家庭。

初步的科研实践让我体会到了做一名科研工作者的苦乐，也让我认

识到科学的严谨。研究生命科学有时需要很多重复性的工作，虽然

有些枯燥，但是科学发现的产生离不开熟练的实验操作，并要面临

多次失败。科学素养需要在实践中逐步积累和升华。

　　8 月3 日至6 日，我们这些summers 有幸参加了一年一度的

NIBS 年会。在年会上各位PI 老师的talk 都非常精彩，逻辑清晰，

新颖独特，成果累累，让我这个新手也能听懂大半，能跟着科学家

的思维进行互动。我觉得NIBS 各位PI 的科研工作创新性非常强，

是站在该领域前沿进行创造，是国际一流的科研。即使我自己对各

位大牛PI 的研究领域了解不多，也想要明白什么是真正的科研，什

么是好的科研。年会上的PI 报告完全满足了我的好奇心。值得一提

的是，我就读大学学院的院长是NIBS 的毕业生，这次作为嘉宾在年

会上作报告，让我感受到NIBS 是一所能培养真正国际一流科学家的

科研机构。

　　在生活方面，NIBS 更是给了我们无微不至的关怀。食堂饭菜物

美价廉、丰盛可口，研究生部老师温文尔雅、细致周到。并让我们

住在了最好的两人间博士生公寓，在每天回公寓时还有班车送，科

研之余我们可以到体育馆进行健身和羽毛球比赛等，让我感受到了

这个大家庭的温暖。

　　很快就要离开NIBS 了，我有些恋恋不舍。在NIBS 的五周是我

人生中宝贵并最值得铭记的一段经历，因为，这是我的科学梦开始

的地方。感谢这段时间帮助我的老师和同学们，期待有机会与你们

再见。大学生夏令营心得体会15

转眼间，五周的暑期夏令营已经接近尾声了，此时此刻的心情

既有即将回家的归心似箭，又有面临分别的怅然伤感。

　　在NIBS 这一个月的所见、所闻、所触、所想对我影响颇深，使

我明确了以后的学习方向，更激起了我的学习动力。

　　首先，感动我的是师兄师姐们的热情。接待summer 的师姐帮忙

拿行李箱，找宿舍，办理住宿的相关事宜，来到研究所的第一感觉

就是NIBS 人的热情温暖。实验室的师兄师姐们态度和谐，认真负责

的讲解实验室仪器使用和实验流程，解答我们实验中遇到的问题。

这里我还要重点说一下我生病去医院的事，当时是下午4 点多钟，

由于身体突然严重不舒服需要去医院，身上没有带钱包和手机，紧

急之下，师兄师姐们把自己仅有的现金都拿了出来，带我的师兄把

自己的信用卡给我，卡号写在我的'手上，然后说：“钱不够就刷卡，

这卡里的额度肯定够用”，啊，我真的没忍住下楼的时候哭了，我

深深的感觉到实验室大家庭的温暖，这份感动我会永远记住。

　　其次，我见识到了研究所PI 们的科研水平，实验室浓浓的学术

氛围，实验资金和设备的充足。大家在茶余饭后谈论的都是实验相

关话题，慢慢的在这种环境下仿佛自己也融入进来了，虽然时间很

短，但至少在思想上有了一点进步。那天与王所的会谈，王所和蔼

亲切的话语和他讲有关科研时的激情让我对科研有了新的看法，有

了新的热情，王所说：“做科研工作是最幸福的，每天能自由做自

己感兴趣的事，这是一份很特别的职业”。

　　最后，说一说我们summer 之间的这短短一个月的友情，40 个

summer 来自不同的学校，但我们都共同来到NIBS，大家从陌生到熟

悉在到现在一起骑着小黄车去实验室，晚上一起坐班车回公寓，周

末一起出去逛街，一起游览北京的美景，一起筹备年会的舞蹈，大

家投入的热情和认真的付出都会成为难忘美好的回忆。

　　感想很多，聊聊数字不足以表达，最后我想说一句：Once NIBS，

Always NIBS。