篇一:《《科学用眼,爱眼护眼》广播稿》
科学用眼，爱眼护眼
开头语
甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。 乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天。 甲：付出一份真诚，打造出温馨的世界。 乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。 甲：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！乙：——电视台又和大家见面了。 甲：我是主持人——。 乙：我是主持人——。
甲：本期节目的主题是《科学用眼，爱眼护眼》，欢迎大家收看。
专题介绍
甲：夷，——，你知道6月6日是什么日子吗？
乙：恩，让我想想，你还别说，我真不知道。
甲：我就猜到了，你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，知道吗？6月6日是全国爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 乙：你真是比我用心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。现在的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。{关于科学用眼、爱眼护眼的作文1000字}.
甲：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50％60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
乙：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？
甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢？ 甲：有啊，今天就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先 ，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。 身体和课桌椅保持一拳距离。 握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
③要认真做好眼保健操。
乙：其次， 要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：{关于科学用眼、爱眼护眼的作文1000字}.
①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。
甲：最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。
乙：哇,太好了，同学们，让我们保护眼从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。{关于科学用眼、爱眼护眼的作文1000字}.
成语故事
甲：下面让我们一起进入《成语故事》。
乙：今天给大家讲的成语故事是“望梅止渴”， 有一年夏天，曹操带兵打仗，将士们走了很长时间都没有水喝，非常口渴，可周围一点水都没有，怎么办呢？曹操心眼多，心想：这样下去可不行。于是他站在一个很高的地方对将士们大声说：“这条路我走过，前边不远的地方有一大片梅林，梅子又多又大，我们赶快去那里去吃梅子吧。”其实根本没这档子事，可大家听曹操这么一说，马上都想到梅子的酸味，人人嘴里都不觉流出不少口水。大家一下子都不觉得渴了，于是都很积极地往前走，盼望马上就能吃到梅子。最后大伙终于走出了这片大荒原，赶到了目的地。
甲：这个故事用来比喻某种愿望无法实现，只能用幻想或大话来自我安慰。
好书推荐
甲：好书，能使你畅游瑰丽多姿的知识海洋。
乙：好书，能带你去探索古今中外的趣事奇谈。
甲：下面让我们一起进入“好书推荐”栏目。
乙：今天向大家推荐的是《小兵张嘎》，《小兵张嘎》是当代著名作家徐光耀的代表作。这部作品自1961年发表至今，已经四十多年了。小说和电影中的“张嘎”，因其“英气”与“嘎气”，已成为新中国几代人童年记忆中的最灿烂的一部分。本故事主要讲述了小嘎子在老钟叔，老罗叔，区队长，奶奶的引导下，成为一名名副其实的八路战士的过程。
动漫天地
甲：与你一起回顾最经典的动漫，与你一起关注最新鲜的动漫。
乙：下面让我们进入《动漫天地》栏目。
结束语
甲：时光如梭，转瞬间一个学期就要结束了。期末考试一天天临近，在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将升入更高的年级，大家准备好了吗？
乙：让我们努力学习、刻苦拼搏，认真复习、认真总结，我相信，只要我们坚持不懈的努力，就一定能取得令人满意的成绩。
甲：最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。
乙：同学们，时间过得真快！——电视台又要与大家说“再见”了！
甲：欢迎大家下次继续收看。再见！
乙：再见！
篇二:《爱眼护眼作文 王心阳》
爱眼护眼
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。这是杨万里用他娴熟的手法描绘了一副美妙绝伦的图画。面对如此美到极致的景色任凭是谁都不会错过，既然不会错过那么一定要好好的用眼睛来欣赏。
眼睛是人类感官的重要组成部分，人们做的很多事情都需要眼睛的协助，例如：写作、读书、看报，诸如此类不胜枚举。这些都是在眼睛的帮助下才能做好的事情，所以可见眼睛的重要性。小学六年级毕业，暑假的前半个月的时间和同学整日到处疯玩，活脱脱一个没有家的野孩子。后来的时间我迷恋上了电脑整日对着它，对于妈妈的劝解全然充耳不闻，依旧我行我素。终于在每一日我发现了眼睛的不适感和视野的模糊，最后医生告诉我是近视。医生说因为我是长时间玩电脑所以导致我视力近视。但是也并非没有补救的方法，医生给了我如下的建议：不要长时间“目不转睛”多活动眼睛，多看远方和绿色，不时地做一做眼保健操。这样即使不能恢复到原来那样的好视力，也不会让视力继续下滑。
近视甚至会影响到人的一生，如果你是近视但是却像考军校，那么就只好与它擦肩而过。
近些年，我国青少年的视力近视率一路飙升，而且我国青少年的视力近视率排全世界领先，保护视力的重要任务已经迫在眉睫刻不容缓！{关于科学用眼、爱眼护眼的作文1000字}.
用眼不卫生。除了人们常说的躺着、吃饭看书以及看电视过多等不良习惯外，我认为导致孩子近视的主要原因是写字姿势。有的孩子写字时握笔太低，以致整个人趴在桌子上，写字速度慢倒在其次，严重的还会造成脊柱弯曲，影响身体健康发育。
目前，有些孩子已经发展成假性近视了，家长们为此焦虑万分，不知如何是好。此时，加强保护眼睛，尤为重要，除注意用眼卫生外，给孩子用“背背佳”、“眼保姆”、“护眼笔”也能起到纠正近视的作用。这里我还要告诉大家一个防治近视的小窍门，即看书学习半个多小时后，戴上浅度老花镜向远处看，也能起到很好的防治作用。
眼睛是心灵的窗户，爱眼护眼行动从先做起，为时未晚。
篇三:《科学用眼,健康成长爱眼征文》
科学用眼，健康成长
我是一个爱看书的孩子。不论到哪儿，只要有我喜欢的书，我就会看起书来。
在一个晴空万里的中午，我舒舒服服的躺在沙发上看书。这时，爸爸看见了，立即把我的书从我手中抢了过去，说道：“不要这样看书！”我好奇地问：“为什么不能这样看书呢？这样看书多舒服呀！”“你再这样看书的话会近视的。”我知道我斗不过爸爸，只好合上书，跑到房间里去了。
我一下子扑上软绵绵的床，趴在床上看书。慈祥的奶奶走了过来，慢吞吞地说：“我的乖孙女儿，不要这样看书。这样看书会近视的。”我听了，又拿着书到院子里去了。
我坐在椅子上，强烈的阳光照在书上，我看得津津有味。妈妈从我旁边经过，看见我正在看书，特别开心。可她突然发现这里的光太强烈了，立即说：“女儿，看书是好事，但你这样看书会害了你的眼睛的。”我心想：这儿也不行，那儿也不行，那我去哪里看书呢？对了，我不如去图书馆看好了。
我拿着书，一边看，一边向路边的公交站台走去。走着走着，我竟撞到了一位叔叔，我连忙向他道歉。那位叔叔笑着说：“没关系，下次小心点就行了。还有，这样看书不仅容易近视，还容易发生危险。”我笑着点了点头。
我刚来到站台，，开往图书馆的车就到了。我付了钱，找了个空座位就坐了下来。车子颠簸着出发了。我闲着无聊，又拿出书看了起{关于科学用眼、爱眼护眼的作文1000字}.
来。我看得正入神时，一位站在我旁边的阿姨拍了拍我的肩膀说：“小朋友，在车上看书很不好，一颠一簸的，容易近视。”我听了，连忙把书收起来，说：“知道了。谢谢阿姨。”
看来，只有科学用眼，才能健康成长。
篇四:《爱眼护眼--征文《1》》
最美的朋友
明溪县夏阳中心小学 六《2》班 邓婕
眼睛是什么？
眼睛是辩事物真伪的关键，是心灵的一扇窗户，是光明的使者，是黑夜中最亮的辰星，是上帝赐乎我们发现美的器官。
每个人从出生开始就有一双明亮、闪闪动人的眼睛。有了这双明亮的眼睛，不但能看清周围的一切事物，而且还可以辨别事物的真伪，所以我们每个人都要很好地保护好你的眼睛。但是由于许多人养成了用眼的不良习惯，导致了眼膜变得浑浊，眼球鼓凸，视力模糊，近似眼等，造成视力下降，这是一件非常痛苦的事。如果长时间这样下去，势必会给人的身心造成巨大的伤害。为什么会造成这样的后果呢？主要原因是在昏暗的光线下趴着和躺着看书；在写字的时候头低得快到书本上了；在看电视的时候把亮度和色彩调得太高了；长时间看电视和玩电脑，使眼睛长期辐射受伤害。以上种种原因使得我们的眼睛产生了急剧的疲劳和干燥，导致视力疾速下降。
在此我奉劝并忠告大家，为了自己身体的健康和视力不再下降，希望你们可以在工作或劳动的时候感觉累了可以玩一下小游戏，放松一下自己的心情，但不能玩太久，要做到劳逸结合。
眼睛是心灵最重要的一扇窗户，如果我们失去了这扇“心灵的窗户”会怎么样呢？那我们将会看不见那美丽的颜色分享不了那快乐、愉快的欢声笑语，眼前将是一片黑暗。在别人在做什么，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！
所以，要保护好我们自己的眼睛。眼睛是人体不可缺少的器官，是人与人之间交往的纽带，更是我们形影不离的最好“朋友”！
指导老师：童作明
篇五:《国旗下讲话之爱眼护眼科学用眼》
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。小学生时期是视力发育最关键的时期，这个时期小学生如果做到科学用眼及保健，就不用为视力低下犯愁。
(1)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。所以看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。
(2)读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
(3)光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
(4)科学用眼读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
（5）坚持做眼睛保健操做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼睑，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。要定期做视力检查，并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。生活起居宜忌加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。
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