温暖的春风中，我们向往温馨，共同追赶美妙的心愿；甜美的日子里，我们徜徉幸福，一起倾诉心底的隐秘；心灵家园—— 一个让你放开心扉的地方。“有了苦恼不用愁，听听播送能解忧”，教师们，同学们，大家好，欢送收听这期的《心灵花园》。三楼美术教室的知心信箱总是会收到不少同学们信件，心中总是写满了同学吗你的喜怒哀乐，下面我们一起来共享一个比拟典型的问题。与父母沟通的问题
常常有同学来信说：“我的父母太不理解我了！一说话就居高临下，实在让我受不了，我甚至不想与他们说话??”“我与妈妈老是吵架。她总是说我如何如何不听话，如何如何不如别人，我实在听不下去，就与她顶撞，结果??”
有这样问题的同学不妨反问自己，父母真的不理解你们吗？我看不肯定！“望子成龙，望女成凤”，世上有哪位父母不疼爱自己的子女呢？只是有的时候站错了角度，我想这肯定是你缺少与父母沟通的缘由吧。现在张教师就告知你们一些与父母沟通沟通的技巧，真心盼望帮忙大家重新与父母建立和谐温馨的关系。
绝技之一 仔细倾听
“父母说的什么呀！”你们或许都会有满心的不服气，眼睛里是厌倦的目光，对不对？这可不行！父母批判你们，甚至责骂你们的时候，先不要急着反对，究竟父母的动身点是为你好，试着急躁听听父母的想法，然后再认真分析，说的对根据方式去做，说的不对，请体谅父母的良苦专心。
绝技之二 主动沟通
放学回家主动谈谈学校的事情：教师、同学、 校园里的新奇事??有空帮父母做点力所能及的事，或者聊会儿天，那是父母最快乐的时刻。快乐的事，苦恼的事，和父母说说，听听他们的意见。或许你们会说，学习时间紧、任务重，哪儿有心思扯闲天。你们应当明白——时间就像海绵里的水，可以挤啊！挤时间，和父母多沟通。比方打球、逛街、看电视??这是沟通最好的时间。再不行，可以每周和父母一起做点力所能及的事。只要你们有心主动查找，时机总是有的！
绝技之三 擅长体谅
人孰能无错，爸爸妈妈肯定有错怪你们的时候，就像你们有时也会误会他们一样。可能错不在你们，你们特殊委屈，可争论也没有多大的用处。或许父母劳累过度，或许父母有了无法承受的压力，或许他们遇到了很大的麻烦??在现在竞争剧烈的社会，父母身上的担子很重，工作上的压力，家庭的压力，金钱的压力等等。总之，同学们应当多多体谅自己的父母，用一颗感恩的心对待父母。不要在当时跟爸爸妈妈争辩，换个时间、选择好的方法，再与父母沟通，但是别忘了多给他们一些劝慰哦！
绝技之四 争论问题
遇事多和父母探讨，共同争论，达成协议，这样会让很多事情变得简洁起来。比方家里买了电脑，父母担忧你们玩物丧志，影响学习，制止你们上网，甚至把电脑封锁起来；因此双方会闹冲突。对这样有冲突的.问题应当与父母好好探讨，商定时间，达成协议，双方共同遵守。这样，事情不就好解决了吗？
绝技之五 学会赔礼
随着年龄的增长，你们的自我意识也在增长。你们会认为自己是个大人了，也开头顾及自己的面子来。这没错！但是假如明知是自己错了，就是不愿“服软”，这会让父母很恼火的。许多时候家庭“战斗”就“烽火连天”了。假如是自己的错，就不要躲避，更不能对父母“缄默是金”。只要主动赔礼，很快就会得到父母的谅解；一家人和和美美，多好！
绝技之六 学会负责
要想让父母知道自己长大了，最好的方法是：独立。自己的事情自己做。大事可能还做不好，小事总可以呀！学着洗碗，清扫卫生，洗洗衣服，学习不用父母操劳，尽量体谅父母的难处??若能做到这些，和父母的关系还会不好吗？
绝技之八 掌握心情
父母发脾气，自己躲着点；自己心情不好，找点快乐的事情做??学会掌握心情，避开顶嘴；心情感动时，可以多做几个深呼吸或者离开一会儿，甚至用冷水洗洗脸??要知道，在发怒的状况下，任何事情都无法圆满解决，我们不要这样的结果，对不对？
同学们，你们每个人都是自己父母亲的珍宝，“望子成龙，望女成凤”心切，有时父母难免会有些偏激，这也是可以理解的。知心姐姐盼望你们能借鉴以上的方法，学会与父母沟通。只要你们能专心去做，就肯定能和老爸老妈建立良好的关系，你们不会再埋怨父母，父母也会对你们更放心了！
心灵之声播送稿2
甲：尊敬的教师
乙：亲爱的同学们
合：中午好！
甲：我校“心灵之声”栏目最终和大家见面了！我是主持人王小丽 乙：我是主持人李娜
甲：现在你听到的是我校的心理播送《心灵之声》的第一期。为了营造积极安康、乐观向上的校园气氛，我们将通过学校播送的方式，每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理学问、心理问答等。让我们共同放开心扉，专心灵去沟通，用爱去呵护，用宽容去建立我们共同的心灵家园。
乙：现在青少年的心理问题似乎越来越受到社会的关注了，那你能告知大家什么是心理安康吗？
甲：心理安康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内，所能到达的最正确功能状态。一般来讲，小学生心理安康的根本要求和特征表现在以下五个方面：1.具有稳定的情感；2.具有和谐的人际关系；3.具有符合其年龄特点的多种心理特点；4.智力正常；5.意志力进展良好，自控力较强，有较好的适应力量。
乙：随着生活节奏的加快，学习压力的增加,生理心理的急速进展和变化,不少学生消失了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。当我们消失这些心理困惑的时候，有什么解决方法吗？
甲：方法许多，但最直接的方法就是去心理询问室找心理辅导教师谈心。
乙：心理询问室我知道，似乎在教学楼三楼电子阅览室。 甲：没错，我们的心理询问室叫“阳光小屋”，每周一二课外活动都有心理询问教师在阳光小屋里等候同学们前去询问，帮同学们解决心理的困惑，找准生活的方向，鼓起自信的奋斗火焰。
乙：听了你的介绍，我对学校开展的心理询问又有了进一步的了解。可是心理询问室的开放一个星期只有两次，假如其他时间遇到了心理问题，该怎么办呢？
甲：假如在平常的学习生活中遇到了心理上的困惑，可以找 班主任 教师谈心、找好朋友聊聊，也可以用日记的方式写下来。固然，你也可以通过各种途径让心理询问教师帮助。
乙：快说说有哪些途径可以找心理询问教师？
甲：别急别急，你要仔细停好了。你可以直接去询问教师办公室预约 乙：哇，原来是这样啊。同学们，每周一、二课外活动假如你有什么困惑，请到阳光小屋去坐一坐，聊一聊，信任询问教师会拂去你心灵的阴霾，让阳光布满你的生活。时间过得真快呀，又要和大家说再见了。
甲：是呀，盼望大家的每一天都是布满阳光的。
乙：时间过的真快，本期“心灵之约”要跟大家说再见了合：教师们，同学们，让我们下期再见！
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