2023年我的职业生涯规划(15篇)

2023年我的职业生涯规划(15篇)

　　一、做成功护士的理由

　　做一位成功的护士，首先要对我们所从事的职业熟悉、热爱并充满激情，这就是事业容易成功的一个理由和原因。我们护士在职业过程中需要有专业知识，有良好的职业素质，还要有非常好的沟通能力、文笔书写能力及外语能力，这样才容易创造自己的职业业绩。人的一生当中大家都会忙碌的生活和工作，如果只是为了生活而忙碌，那我们可能生活在一个低等的生活状态。如果是为了享受生活而奔波，我们就会生活在一个中等的生活状态。如果为了发展自己体现自己的职业价值而呕心沥血的工作，那我们就会享受高级的人生生活。人生真正的快乐是发展自己的潜力，追求卓越，取得成绩。让自己的生命充实而有意义，这才是让护士的职业更有价值的的源泉。

　　二、护士职业发展之路

　　世界排名前四位的职业为：律师、医生、教师、护士，护士在世界许多国家和许多行业中是一个非常受尊重和受欢迎的也是比较稳定的一个职业。我们在自己的护士职业发展的过程中应如何的发展自己呢?总体来说有5条：

　　1、临床职称系列护士职称由低到高分别是：护士、护师、主管护师、副主任护师、主任护师和知名专科专家。

　　2、护理管理系列护理的管理岗位逐渐提升的过程如下：负责人(如专业组或者护理组的组长)、护士长、科护士长、高级护理干事、护理部主任、护理管理院长。

　　3、国际护士系列成为中国注册护士后，经过x年的努力和实践，可以申请境外注册护士资格到其他国家去做注册护士，通过境外护士的资格考试，取得相应国家的注册护士的资格。

　　4、专科护士方向责任护士不断积累经验使自己不断完善，可担任护理小组的组长，负责对下属护士的指导，然后再发展再提高可以成为一位专科护士，还有的人可以承担一些专项的护理专家，比如说造口护士、糖尿病护士或者是导管护士等，在这些基础上经过深造或者专业的学习也可以成为专科的护理专家。在临床工作中，要衡量自己适合成为哪个目标，提高自己的核心竞争力，做个有准备的人，做个让职业的每一天不虚度的人。

　　5、边缘职业医院内的边缘岗位有康复、理疗、麻醉、导管等，这些岗位除了需要护士的本职工作外，还需要学习和掌握相应的专科、专业的理论知识和技能。医院外的边缘岗位有保险公司、医药公司、医疗器械公司、妇儿保健、健康管理、营养和心理咨询等，这些都是护士可以通过专业学习从事的职业，也是非常适合成年或有一定年资的护士去尝试的。选择了护士职业，就选择了奉献;选择了护士职业，就选择了博爱;选择了护士职业，就选择了终生学习;选择了护士职业，就选择了爱心与责任。那么，护士职业需要什么样的人来从事?在南丁格尔护士学校，选择护士的条件是要具有专业知识、性格温和、对患者具有同情心。在x世纪我们同样需要有知识、技能、同情心的护士。

　　三、x世纪职业护士生涯设计

　　1、当你选择护士学校读书时当你选择护士学校读书时，就应该深刻认识护士职业，学好专业，确定专业目标，训练综合素质。在选择护士学校读书的时候，我们的职业目标是：具有较系统的、完整的基础知识，掌握比较全面的、牢固的专业理论知识;掌握一到两种国际通用的语言;培养自己的特长。在做护士学生的时候就应该强化护士角色的意识，尽快缩短护士学生到职业护士之间的距离。以护士的角度学习医学知识，以护士的标准规范规范自己的言行，以护士的眼睛观察身边的人和事，以护士的心态面对身边发生的一切。

　　2、当你临床生产实习时临床生产实习是做一个合格护士的良好的开端，应该认识到作为一个护士应该适应医院的工作环境，在医院要训练自己的综合素质，培养锻炼自己的情商，将理论知识实践为能力，学习前沿的理论和技术。在实习阶段还应该获得一封推荐信，这封推荐信将有利于你的择业和以后的发展。在做临床实习护士时，我们应该确立这样的职业目标：具备护士素质，掌握护理技能，适应职业需要。

　　3、当你选择工作应聘时当你选择工作应聘时，应该做个有准备的人。这时很多信息需要我们自己把握，我们要了解信息、把握机遇，选择自己应该或者适合去的医院。在择业时，我们要记住应该理智选择，沉着应对，一展芳华！所以，在择业应聘时，我们的职业目标应该是：找到适合自己发展的岗位。

　　4、当你成为见习护士时当你成为一名见习护士时，应该有良好的职业形象，最重要的是要做到职业安全，另外，要以优秀的注册成绩注册成为护士。理论和经验都很重要，所以刚工作的时候，要非常的谦虚，主动学习、主动多参与一些工作，这样使自己得到大家的认可，自己也得到了一种锻炼。所以，当你成为见习护士时，职业目标就是成功注册。

　　5、当你成为注册护士执业时成为注册护士后，很容易呈现出一种成长依赖期的状态，所以，这个时期应该认识到自己是一个刚参加工作x年的新员工，很多东西仍需要学习，每一项操作都要非常认真和严谨。注册护士需要有很好的观察能力和文书书写能力，还应该根据自己的情况，适当的补充学历，努力适应自己的岗位工作，不断提高自己的外语能力和技术操作能力，使自己成为一个可塑造的护士。在这个阶段我们的职业目标是：成为在任何岗位都受欢迎的护士！

　　6、职业x年之内的你这个时期我们应该有带教能力、掌握技术能力、监护危重病人能力、在短时间内动员知识储备的能力和应变应急能力。职业目标是：出色一些，博学一些，成为可塑造的护士，成为骨干护士。

　　7、职业x年以后的你职业x年后x%的人会停留在这个阶段，不再往前发展了。在这个时候我们应该努力的去发展自己、提高自己，成为专业骨干，要相对稳定的从事x个或x个科系专业，不要多次的转换科系。能够独立承担特护工作，准确判断解决工作中的问题。能够参与新业务、科研、教学、质控、赛事等。此阶段是丰富阅历，积累经验，增长才干的时期。职业目标是：成为可培养人才，有修养，有能力，有业绩人才。

　　8、成为主管护师的你成为主管护师后，应该进入了指导授能期。因为这个时期的护士往往成为稳重成熟的职业护士，可承担各种各岗位工作，抢救病人时，有段时间内调动知识储备的能力，用知识和经验解决的能力。可参与教学、学术、科研、质控、查房、讨论。所以，这个时期的职业目标是：成为经验丰富、有修养和能力、有业绩的护理人才。

　　9、当你已是高年资护士时一个x年资护士应该成为科室的骨干、专业学科带头人，还应该在护理会诊、护理病例讨论、护理指导和一些特殊情况的处理上都是一个护理专家，都能够在医院、科室起到护士引导的作用，而且善于培养年轻护士。主要业绩应该是主持科研工作、著书授课。这个时期的职业目标是：具有广博深厚的专业知识、精湛的技能和较高专业水平的护士。

　　10、当你成为护士长的时候一个护士长应该有较高的情商，同时在管理能力、决策能力、文字书写能力、语言表达能力、批判性思维能力等方面也应该比较出色，只有这样才能承担起护士长的工作。护士长在具有管理能力的同时，具备较高的专业能力也是非常重要的。对于专科的技术操作、机器设备的应用，护士长都应该熟练，而且能够指导下属护士。护士长还应该具有专业的科研能力，对经常护理的病种进行科学的研究。另外，质量控制能力也是护士长应具备的基本能力之一。护士长的职业目标是：成为道德高尚、有凝聚力、高效率、受欢迎的护士长。

　　11、当你成为高级管理者或护理专家时，成为高级管理者或护理专家时，应该学习运用知识及信息的能力。由于我们承担着非常重要的护理管理的职能，所以要具备较高的管理能力，同时应该增加自己的周边知识，有稳定的专业发展方向及较高的业绩，在本专科及岗位有深厚的影响力。另外，有开拓创新能力、培养人才能力、组织策划能力、著书授课能力。所以这个时期的职业目标是：成为优秀团队的创建人和领头人，具有专业的管理成就。

　　12、当你考虑退休的时候当你考虑退休的时候，要思考自己的职业能力积累;要思考自己的职业定位;要适时的让位自己的岗位;要为有能力到任何一所医院工作而准备;要培养年轻人，对事业负责;要以自己良好的职业素质影响更多的护理人。

　　四、人生职业生涯的三个阶段

　　1、x岁x这个时候我们都是纯真的，不怕有些规定;我们是热情的，敢于表达，敢于批评;这个时候我们要适度的自傲，但是要懂礼貌，知礼节，要学习认真，值得信赖，这样才能时时有进步。这个时候我们每个月至少要读x本书，人的一生读书中会有x个阶段，如毕业后、结婚前后和就业以后，我们要抓紧时间使自己在人生的每一个阶段都不停留。

　　2、x岁x这个阶段是我们展示领导才能和负责的阶段。我们要积极努力的向管理层晋升，这个时候要不断学习、不断充电，不要因为家庭而影响事业，也不要因为我们个人情绪影响到发展。这个时期的职业形象应该是：受年轻人部下信赖、做事有魅力、做事诚实、谦虚。

　　3、x岁x这个阶段我们要努力，我们要成熟，形象和长相就是我们的履历表，我们要爱护自己，爱护自己的职业，在这个时候年龄差可能会差到x岁左右，能力会差x倍。

　　一、自我分析

　　1.职业兴趣

　　喜欢同各种观念、思想、想法打交道，以从事反映和提高智能的活动为乐趣，好独立，好奇心盛。在工作中，以从事研发性工作为志向，主张工作的逻辑性、条理性，凡事主张理性解决，喜欢推敲细节。往往愿意单独工作，喜欢独立思考而寻求问题的解决;对工作执着，但不太喜欢被条条框框困住手脚;喜欢表达的精确性，偏好以脑力活动为满足感的 ;在对人际、事物的处理上显得比较刻板;比较自信。

　　所适宜的工作环境：办公性工作，有自主性的独立环境，不过分受外界的干扰和约束，对其智力有充分肯定，不过分涉及人际、事物，有创作性激励的工作。

　　2.个人性格

　　基本描述：具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做认为毫无意义的事情。

　　务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。

　　与人交往时较为敏感。虽然在很多情况下有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。

　　做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，原因承担责任，依据明晰的盘古和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

　　可能的盲点：

　　有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，一至于没完没了的工作。每件事情都会从头到尾，这总是让自己过度劳累压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。

　　由于现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强远景的关注。

　　二、职业分析

　　1.家庭环境

　　父母希望我成为一名优秀的公务员。

　　2.学校环境

　　就读学校是一所高等学府，专门培养行政管理方面的人才。本人就读的专业也是朝着公务员这个方向的。

　　3.社会环境

　　我国经济：目前我国国民经济运行成功地实现了“软着陆”，国民经济保持了适度快速增长，抑制通货膨胀取得了明显成效。社会总供求基本平衡，金融财政形势基本稳定，人民生活水平继续提高。

　　人口：人口不断增长，公务员需求量的增长速度远低于人口增加对其的供给量。

　　科技：计算机、因特网广泛使用，新材料的发现，新技术的涌现......

　　社会文化：职称评定机制调动了个人学习进修积极性，有出国学习进修的机会。

　　学院：工学院

　　班级：

　　姓名：

　　第一章、认识自我

　　1、个人基本情况

　　2、职业兴趣

　　3、职业能力及适应性

　　4、个人性格特质

　　5、职业价值观

　　6、特长和资源

　　7、自我分析小结

　　第二章、职业生涯条件分析

　　1、家庭环境分析

　　2、学校环境分析

　　3．专业评估

　　4、社会环境分析

　　5、职业环境分析

　　6、职业生涯条件分析小结

　　第三章、对专业的认识

　　1、专业背景

　　2、专业课程

　　3、专业前景

　　4、专业就业方向

　　第四章、职业目标定位及其分解组合

　　1、目标的确定

　　2、职业目标的分解与组合

　　第五章、具体执行计划

　　第六章、评估调整

　　1、评估的内容

　　2、规划调整的原则

　　3、备选职业方案

　　结束语：

　　不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。

　　我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。

　　人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素个人决策力描述，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。

　　我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大个人决策力描述，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。

　　我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

　　近年来，中职毕业生的高就业率一向是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自我的未来职业缺少规划，不明白将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。那么，中职毕业生该如何做好自我的职业生涯规划呢本人认为应当把握以下几个方面的要点：

　　一、全面了解自我。

　　在职业生涯规划的过程中，中职学生应当从职业需要的角度去分析自我，明确自我适合干什么，能干什么，仅有在认识了自我个性、自身条件的情景下，才能对自我有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员必须会吃亏。

　　在分析自我的过程中，既不可高估自我，觉得自我有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自我样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自我的优势和不足，这样才能使自我理性地应对纷繁复杂的职场，规划好自我的职业生涯。

　　在了解自身条件的基础上，中职生还应当了解自我所处的环境和变化的趋势。个人所处的家庭以及所生活的地区，供给个人发展的机会是不一样的。如，有的学生家庭条件好，自我毕业后想继续深造，他能够按照自我想法去做。有的学生家庭比较困难，可自我又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，能够先选择就业，后再去学习，也能够一边就业，一边求学，完成自我继续学习的愿望。

　　总之，充分认识自我，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。

　　二、确定职业目标。

　　中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自我一个合理的定位——确定职业目标。仅有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。

　　当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能理解。在这种心态的支配下，职业目标怎能去确定呢

　　那么怎样确定自我的职业目标呢职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自我的本事。

　　确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。所以，中职生要明白国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源能够利用、哪些人际关系资源有助于实现职业梦想等，必须做好准备，待机而动。

　　仅有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。

　　三、规划发展目标。

　　职业梦想既应当有远期的目标，也应当有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达梦想的顶峰。所以，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。

　　对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应当关注阶段性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，仅有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前进。所以，制定阶段目标时需要注意以下几点：

　　1、目标必须是“跳一跳”才能获得。

　　“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能到达的。

　　中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易到达，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不明白珍惜。所以，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就能到达目标开始。

　　2、目标要切合实际。

　　阶段目标经过努力能到达，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱离社会现实。

　　天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定阶段目标，不能把某种不切实际的欲望当作要付诸行动的目标。否则，这样的目标必定指向失败。

　　中职生在制定阶段目标时，要根据阶段目标对职业本事、思想品质、日常行为习惯等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、本事等个性特点相匹配的目标。脱离自身条件，脱离社会现实的目标是不可能到达的。

　　3、目标要具体、明确。

　　阶段目标要十分具体，不仅仅要证明需完成的任务、所能到达的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。

　　中职生在制定阶段目标时，要有比较明确的时限，或者3—5年，或者1—2年，如果没有具体明确的要求，就等于没有目标。仅有具体、明确并有时限的目标才具有行动指导，才会有激励的价值。

　　阶段目标是实现职业梦想的重要保证，而各阶段目标之间的关系应当是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。

　　四、不断调整目标。

　　要使职业生涯规划行之有效，就应当对职业生涯规划的具体资料和计划的实施情景进行定期检查，及时发现各种情景的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯目标，改善职业生涯策略，更好地实现自我的职业梦想。

　　中职生要实现自我的职业梦想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也必须能获得成功。

　　现在已经认定护士这个职位了，为了能更好在这职业发展，特做一职业生涯规划，职业生涯规划设计如下：

　　1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床护士。

　　2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。或许生活上并不会一帆风顺，在可能的情况下发展写作。

　　3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。

　　4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

　　5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。

　　6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

　　7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

　　8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。

　　9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保证稳定就好。

　　10、第十年：如果能当上护士长则继续工作，如果还是护士则考虑转行。争取做教师，或者从事其他职业，给自己开辟一片天空，孩子交给老人照顾。

　　梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。

　　作为护士这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。

　　“钱是用知识换来的，知识比钱更重要，拥有青春和知识比拥有奔驰更重要”这句话是中南大学83届学子、中国杰出青年企业家、湖南省首位荣获全国五一劳动奖章的民营企业家——三一重工董事长梁稳根先生在母校以“成功之路——创新与创业”为主题，共叙师生情谊，对话大学生创新创业之路大会上说的。我们正是拥有知识和青春的时候，所以我们就应该把握现在为自己的未来努力。

　　对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老护士学习临床经验，护士是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

　　另外家庭是我们都离不开的环境，尤其对于女人，家庭永远是最大的牵挂，而没有家庭的人生也是不完整的人生，所以我们不可能只拥有工作更要拥有家庭。家庭是这个社会的组成元素，只有一个个的家庭才构成了我们的社会。

　　总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战!

　　一.护士的`职业生涯规划书范文

　　时间：(-，24岁至34岁)

　　美好愿望：工作进程顺利，家庭美好幸福

　　职业方向：临床护士

　　总体目标：完成硕士、博士的学习，进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作，认真积累并总结工作经验，为成为一名成功的护理教育者累积经验，努力尽早成为护理教育者。

　　已进行情况：读完本科

　　二.社会环境规划和职业分析

　　1、社会一般环境：

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。

　　2、卫生职业特殊社会环境：

　　由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

　　三.行业环境分析

　　行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。

　　四.个人分析与角色建议

　　1.个人分析：

　　(1)自身现状：

　　英语水平一般，需要提高口语水平;尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间培养了较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

　　(2)性格：内外兼有

　　特长：中医刮痧

　　爱好：听音乐，读书，写随想，参加各种有意义的活动。

　　2.角色建议：

　　父亲：“积极向上，不断学习，能力要强”;“工作要努力，有发展，自己提高真正受益者是自己。”

　　母亲：工作要上进，婚姻不要误。

　　老师：确定目标，勇往向前。

　　同学：“托希望与你，希望进军国家卫生部!”

　　五.职业目标分解与组合

　　职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。

　　1.-：

　　成果目标;通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论

　　学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。

　　职务目标：护士长

　　能力目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验;具备精湛的业务能力;有一定的科研能力，发表2篇以上论文。

　　经济目标：-5000元/月

　　2.-：

　　学历目标：通过副主任护师的晋级，取得教师资格证。

　　职务目标：护士长，优秀教师

　　能力目标：熟练处理医务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;成为受欢迎的教师。

　　经济目标：4000-7000元/月

　　3.-：

　　学历目标：攻读并取得博士学位

　　职务目标：大学高级讲师

　　能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

　　经济目标：6000-10000元/月

　　六.成功标准

　　我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

　　七.职业生涯规划实施方案

　　实施存在的障碍：1、缺乏丰富临床经验;2、缺少技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。

　　八、解决方法

　　1.教育培训方法

　　(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

　　(2)充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

　　(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。

　　2.讨论交流方法

　　(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

　　(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

　　3.实践锻炼方法

　　(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。有意识地进行自我训练。

　　(2)养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

　　(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

　　九.本人对于职业规划的看法

　　1.职业规划为大框的职业信息方向;沿自己目标向前，向前看，一直向前进行。

　　2.规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化;但总不变的是积极向前。

　　3.每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

　　身处现在就业压力很大的社会中，我做为一名工程造价的大学生，也不得不考虑我的未来。在这个充满机遇与挑战的社会中，我究竟该扮演怎样一个角色？人的大学生活也许就只有一次，不把握好，将来一定会后悔，于是我打算规划一下自己的将来。

　　一、自我盘点：

　　我是学习工程造价专业的，大学四年我打算去丰富和充实自己，每个学期都好好学习，争取每次都进班里前10，然后就是去参加校内外的各种活动去锻炼自己。在大四如果有条件和机会就去考研，以提高自己的竞争能力。再就是平时多参加各种活动，锻炼和提高自己的各种能力。

　　二、专业介绍与分析：

　　工程造价专业培养具备管理学、经济学和土木工程技术的基本知识，掌握现代管理科学的理论、方法和手段，能在国内外工程建设领域从事项目决策和全过程管理的复合型高级管理人才。学生在校学习期间，要接受工程师和经济师的基本素质训练，打好工程技术、管理、经济、法律、外语及计算机应用方面的坚实基础。所以可以说，我们专业的就业和发展方向是很多的。

　　三、社会环境规划：

　　现在房地产行业正在高速发展之中，城市也在逐渐建设之中，所以我们造价这个专业的就业前景应该很好，就业机会应该也会很多。

　　1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。现在正是城市建设的高速发展时期，正需要大批我们这样的建筑类人才。

　　2、建筑职业特殊社会环境由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔。

　　我的职业目标是成为一名工程造价师，然后成为一名项目经理。

　　四、大学四年的计划和目标：

　　一年级：我把它当作为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的师哥师姐们询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语口语对话能力。还有我要注意计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。因为大一学习任务不重，我应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。而且争取每次考试都进班里前10，平均分一定要在75分之上，在毕业时拿到造价员的证书。措施：每节课都去占前排座位，然后向班里的学霸们学习，向他们请教问题。周一到周四每晚上自习，课余时间去图书馆借书，增长自己的知识面。

　　二年级：我认为是为准备期。在加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为处在没有就业压力的年纪里，所以目标应锁定在提高求职技能上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。

　　三年级：我认为是加速冲刺期，因为现在学的东西就与未来的工作密切相关，所以那时候的学习内容是十分重要的。然后可以适当的参加一些与本专业有关的比赛，比如广联达软件比赛等。

　　大四：走入岗位，累积经验，体验工作，提升专业技能熟练度，接触社会和工作，熟悉工作环境，尽心尽力，发挥自己的特长。

　　五、职业分析

　　在建筑工程领域造价员主要职责有四：第一，掌握设计预算和施工预算管理；第二，发包合同控制；第三，索赔管理；第四，工程结算。这四个职责表明了企业招聘造价员的一般要求：大专以上学历，土木工程及其相关专业，并持有造价员上岗证，具有工程建造方面的基本知识，熟悉各类建材及工艺，熟悉工程量计算规则，熟悉各种相关软件操作。造价员需要非常熟悉市场状况及实际施工的工序，所以比其他职位更加强调工作经验。当然，仍有一些比较大的企业敢于尝试启用新人，然后找师傅带教的方法。在“五大员”当中，造价员算是门槛最高的一个岗位。在建筑行业中，造价员是个好职业，不像施工员、质检员一样整天跑工地，含金量比较高，职业转换相对比较容易。另外，预算员的职业发展之路很明确———成长为注册造价工程师。截至到底，全国注册造价工程师已达10万多人，而全国预计需求100万人以上，对造价员人才的需求主要来自四个方面：第一方面：施工企业经营的需要。

　　第二方面：建设行政主管部门对工程造价的需要。

　　第三方面：投资决策的需要。

　　第四方面：工程定额的编制和管理的需要。

　　六、职业生涯规划

　　毕业后的四年中在工地上多去见些东西，向各位有经验的前辈和老师们学习，知道该如何处理一些常见的问题。

　　1、初期目标：成功进入造价行业。作为毕业后的第一目标，进入一家具有良好发展前景，能提供锻炼自己能力的一家企业从事造价员这一职位。学习公司所用专业软件的应用，使自己在最短时间内对专业软件的操作达到熟练的状态。在公司里巩固以前所学并且学习新的专业技能，利用下班时间给自己更多的充电。通过所在的公司进行对造价行业的新一番的认识，调整以前认识的误区，对专业知识和所应该具备的能力进行分析，发现自己的不足。在自己新的认识下，调整详细计划。如果有机会的话而且之前又没要考研，我打算学一个在职研究生，来给自己不断充电。

　　2、长期目标：考工程造价师。在新的目标下制定考造价师的详细计划，并且为这一计划精心安排和努力。在公司中多学习独立组织、安排一个造价项目，争取能够成为一个团队的领头人，为将来能够成为一名优秀的工程造价师做充分准备。

　　3、职业发展路径

　　我打算毕业后先去一家大中型企业从事造价或与工程建设有关的事情，去锻炼自己，工作四年之后跳槽去一家大型的企业从事造价有关的事业。造价职业生涯路线图：造价员———造价工程师

　　七、结束语：

　　计划的制定固然重要，但是要在实践中不断调整，使计划不断地符合实际，符合自己职业的发展。在不断的实践和调整中改善计划，努力使自己一步一步地走向成功。

　　第一章

　　引言：人生就像在森林里旅行，偶尔会有茫茫暮气遮蔽我们的眼睛，让我们无法目视远方，偶尔，个分岔口让我们心灵迷茫，让我们面临选择，怎么才能到达我们向往的环境优美，古木苍天，风景如画的目的地呢，我想唯有计划才能做到，计划使一切毫无条理的事情变得井然有序，使我们冲破层层叠叠暮气，指导我们选择正确的道路进而使我们顺利到达我们的目的地，也会有几成功万能公式：成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。它告诉我搞好职业生涯规划将会促使我走向成功，使我收获成功，给我意外惊喜。

　　第二章

　　1、自我分析：我是一个乐观、积极向上的人，生活的艰辛和学习的不如意没能击垮我，我也是做事果断的人，当面临选择时，我不会像别人那样婆婆妈妈，犹豫不决，踟蹰里消磨时光与机遇，当然，我有时会有些冲动。我还是一个乐于同别人打交道的人，团结他人，理解他人，也善于帮助他人。但是，我不喜欢被人束缚，喜欢过自由自在的无拘无束的轻轻松松的学习工作生活方式。

　　2、我的职业兴趣：我喜欢报刊专栏作者，羡慕文学作者作家，敬仰戏剧家。小的时候我就被文学作品里精美的语言所吸引，喜欢感人的故事情节，佩服作品的作者，因此，那时候我的梦想就是成为一位有成就的作家，而我的每一部作品也都能洛阳纸贵。然而，理想很美好，现实很残忍，到现在我还是仅仅依靠自己获得文学方面的知识，而且，只是入毛学，走马观花。没有人做我的向导，也没有正式学习研究过，而我写出来的__也是低水平的表面性的东西，我更不知道有关文学的天有多高地有多厚，现在我能做的就是凭着感觉坚持每个月写一些__来藏在我的新浪博客里（我的博客很少有访客），我也不知道我这毛孩还能坚持多久，我要坚持儿时的梦想又会使我付出何等的代价。

　　3、我的职业能力：我是物流管理专业的学生，具备一定的物流管理能力，储备有一定的物流管理的相关知识，例如，物品保管的具体要求，库存控制，运输相关的知识，怎么赢得顾客和与人打交道的技巧，并且，我有专门的学习过，培训过，并获得相关的证书。

　　4、个人特质：我经过“霍兰德的人格类型论”测试得知我的艺术型与事务型得分较高。我喜欢跟人打交道，喜欢他们的笑脸，听他们笑声，然而，我却无法控制自己的表情，有时会害羞，紧张，不自信并且不善于言辞。

　　5、我的职业价值念：我希望我从事是能受人肯定的受人欢迎的轻轻松松的职业，能给我稳定的收入能支配家庭各种费用支出还有相应的余额，并且，跟我的兴趣有一定的相关性。我喜欢稳定的和谐的工作环境，喜欢美满的充足的工作方式。钱不要多，够用就行哦！

　　6、自我分析小结：

　　首先，我的兴趣与能力相偏离，而我毫不犹豫的选择能力，我的能力是我得天独厚的资源，所以，我要挖掘它。兴趣作为窗外的果实，偶尔，我会心动，但是，果实未成熟时，我不会去摘，或是，成熟了摘不到就留着观赏。客观条件需要我会选择能力，当时机成熟我会选择兴趣。其次，职业素质要求与个人特质不是很协调。我喜欢与人打交道，然而，每次交谈时，我会紧张，表情不自然，也不善于言辞。所以，在今后的学习工作生活中，我会在适当的场合与时间里表现自己，积极参加班级学院组织的各项活动，增加自己的曝光率，让更多的人知道我。再次，我喜欢自由自在的轻轻松松的有稳定收入的工作环境，而不是被别人牵着鼻子走，而我又担心我无拘无束的工作生活方式影响到企业的业绩与形象，所以，我要努力管好自己，认增强我的自控能力，真完成指定的工作量，服从上级领导的安排。

　　第三章：职业认知

　　通过多道途径，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

　　1、家庭环境分析：我是农家的孩子，生活水平属于低水平的小康，收人的主要 就只有家里的几块地，收入也不稳定，所以家人对我的期望就是让我努力学习，毕业后争取留在大城市里工作，并且，有稳定的收入，家庭美满。因此，自立自强奋进成为我的座右铭，它激励着我像蜗牛一样执着地往目标靠近。

　　2、学校环境分析：我们学校是国家示范性重点培育高职院校，和谐的校园里有浓厚的学习氛围。学校拥有雄厚的师资与配套齐全的实习实训基地，而我们专业老师更是知识渊博经验丰富，耐心地指导我们，每年，老师都会组织我们到相关企业去实习，丰富我们的专业知识与技能，增强我们的社会适应能力。为我们真正走人社会打好基础。

　　3、社会环境分析：全球经济正在复苏当中，我国也正式步入“十二五”规划建设当中，调整产业结构就是一大重点，如何扩大服务业占三大产业比重就是一个课题，而我们将来所从事的行业就是服务业，所以会得到国家和社会的关注及大力支持。短期的时间里，全球经济还是不稳定，“十二五”规划还是刚刚起航，就业政策也没有完善，物流行业正是热门行业，竞争相对激烈，危机也存在。

　　4、职业环境分析：

　　a、行业分析：虽然，物流行业在我国起步较晚，但，发展得犹如雨后春笋，欣欣向荣的。物流是企业的第三利润源。最近几年，更是得到国家、社会与企业的重视，物流从业人员也会进一步增多，竞争也会激烈化，但总的来说最近几年物流行业所需的人才还是供不应求。

　　b、职业分析：和物流有关的职业丰富多彩，具体的职业所需的职业素养又有不同的要求，但是，有几样是相同的，即爱岗敬业，诚实守信，吃苦耐劳，团结协作，责任心强等等。随着物流业的进一步发展，与物流相关的职业也将进一步完善，而竞争也会随着社会分工的细化与经济全球化变得越来越激烈。所以，要求我们应该具备一定的学习能力、职业技能、职业素质、职业道德、协调能力、交往技巧与健康的心里素质等等，毕竟，物流行业不仅仅是与午打交道还与人打交道，而与人打交道难免会有磕磕碰碰。

　　c、企业分析：企业文化是企业生存与发展的关键因素，就以翁氏八达物流公司为例。翁氏八达物流公司是广西最具发展潜力的第三方物流公司，在广西物流企业中算是比较好的一家民营企业，口碑也很好，而这些都是跟企业的文化有关。随着广西——东盟自由贸易区的建成，北部湾经济的建设和“十二五”规划实施，翁氏八达物流公司也步入新的发展阶段。业务量进一步扩大，员工的素质与服务态度也将进一步改善，工作氛围更加浓厚。

　　d、地域分析：国家实施西部大开发以来，广西的经济得到很快发展，北部湾经济建设的深入与自由贸易区的建成，广西经济迎来更大的发展机遇。广西面向靠近东南亚，背靠我国广大的西南地区，地理位置优越，发展光景好，而我就是土生土长的广西人，完全适应广西人的生活方式与自然环境，人际关系主要也是在广西，所以，广西是我发展的主要城市。

　　5、职业分析小结：

　　我国的物流行业起步较晚,发展却很快。物流是企业的第三方利润源,在利润的驱使下,社会与企业越来越重视物流行业,然而,随着经济全球化的到来,竞争激烈化,承担的风险也进一步提高,的金融危机随后波及到实体经济就是一个好的证明。现在,随着全球经济的复苏,我国也步入“十二五”规划建设当中,北部湾经济建设的深入及去年中国东盟自由贸易区落户广西南宁都将进一步拉动广西的经济发展,物流行业会得很前所未有的发展机遇,物流企业的业务也会得到完善,这也使得我们拥有优越的就业机会和发展机遇。而从事物流行业人员的知识要求与技能要求也进一步提高,要想在毕业后能谋求到好的工作环境与好的职业实现人生计划，就必须在校期间加倍学习专业知识与技能,培育专业素质和人际交往能力,为走向工作岗位作铺垫。

　　第四章：职业决策

　　综合自我分析及职业分析的主要内容得出本人的职业定位swot分析：

　　1、内部环境因素：

　　a、优势因素（s）：我是物流管理专业的学生，储备有物流管理相关的知识与技能，有一定的计算机操作能力，有很强的心理素质与健康的身体，做事果断不犹豫，安于本分，工作认真负责，善于同别人合作，团队精神强。

　　b、弱势因素（w）：摄取到的物流管理的知识与技能相对有限，基础知识掌握不牢，人际交往圈小，不善于言辞，害羞胆怯，有时会冲动，动手能力差，自主学习能力差，自制力薄弱，容易放纵自己，依赖性大，没有身高优势与相貌优势。

　　2、外界环境因素：

　　a、社会因素（o）：全球经济不稳定，依赖性强，容易受外界因素影响，社会竞争剧烈化。企业越来越青睐实用性强，德才兼备的有经验的管理技术人才，爱岗敬业，团结协作，善于交际，有很强的协作能力的人才，中国东盟自由贸易区落户广西南宁，带动力广西经济的发展，带动相关产业的发展，也是就业机会大增，对我们有一定优势。

　　b、威胁因素（t）：物流行业发展为还没有成熟，政策制度还没有健全，科技水平低下，社会上不缺乏有高层管理人才，物流行业是热门的专业，所以带来了激烈竞争，像本科生、研究生会倍加受到重视，社会上身高歧视也比较严重。

　　结论：

　　职业目标：我将来从事与个人能力相关的物流行业，但不乏有跳槽的心理。当对物流行业不怎么感兴趣时。

　　职业发展策略：我将来会在广西发展，先进入一家中小型的物流公司中工作，如果有机会，会组建自己的物流公司。

　　具体路线：在中小型物流公司当员工——具有一定的管理能力的初级物流部门经理——做一位经验丰富的业务经理——成为企业核心的管理人员。

　　第五章、计划实施：

　　一、短期计划（9月——7月大学三年）

　　预期目标：学好专业知识，学好相关的管理知识，增强专业技能与专业素养，提高计算机操作能力，学好英语，提高人际交往能力，团结协作能力，努力培养自己成为德才兼备的高素质的动手能力强的实用型人才。

　　1、重点学习

　　a、学好物流管理基础知识，具备一定的专业知识与专业素养，获得物流师证与人力资源管理证

　　b、提高计算机操作能力，通过相关考试，例如，全国计算机二级考试

　　c、学好英语，通过b级考试，做好准备考四级

　　d、参加社会实践活动、增强责任意识与全局意识、提高动手实践能力、提高人际交往能力、提高管理能力与组织协调能力

　　d、积极参加第二课时活动、发展兴趣爱好、提高自己内涵

　　e、完成学业、搞好毕业设计、掌握面试技巧、为求职做好准备

　　遇到问题：

　　a、学习基础文化课吃力、自学能力相对弱

　　b、掌握新知识

　　1、自我评价

　　也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯规划设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么。也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯规划设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　2、确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　3、环境评价

　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

　　4、职业定位

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

　　5、实施策略

　　就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

　　6、评估与反馈

　　整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可__的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基矗其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

　　从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：

　　①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；

　　②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。

　　③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

　　我的职业生涯规划讲话稿

　　尊敬的各位评委,亲爱的同学们:大家好!龟兔赛跑的故事大家都听过,其结果出乎意料,乌龟居然赢了，我的职业生涯规划演讲稿。这个故事给我们的启示是,起点比别人低并不可怕,只要认准目标,付出努力,就能取得最后的成功。

　　想起初中毕业的时候,觉得上技校学不到有用的东西,不能实现自己的理想,但来到技校才不到一年,我就意识到自己的看法错了,在这不到一年多的时间里,老师的敬业精神,学校优雅的学习环境,培养出一批批技术骨干,使我有了新的认识。现在我可以理直气壮的说:上技校不但可以改变我们的人生,同样可以成就我们的事业。要想成为社会的栋梁之材,关键是靠自己的信心决心,坚强的毅力和永不放弃的干劲,尽管我是一个平凡的中专生,可是我的理想是成为一名机电领域的高级技师。

　　现在学习了中国十大高技能人才的事迹,我就更加坚定了自己的人生目标,工人专家李斌,革新高手鲁宏勋,焊接巧匠高凤林,都是技工学校毕业生,但他们在平凡的岗位上作出了不平凡的业绩，职业生涯规划《我的职业生涯规划演讲稿》。通过在校学习,让我知道了机电技术在各个方面都占有重要的地位,现在企业中机电化设备应用越来越广泛。因此将来一定有我发挥才能的舞台。知愈博,则思远,知识是可以随身携带的宝藏。我更加坚信:知识就是力量,知识可以改变命运!我要严格要求自己,时刻劳记目标,涉猎各种技能书籍,拓宽知识面,强化技能知识,把学到的理论知识与实践相综合,同时不断提高自己的综合素质,做一名全面发展的中专生。

　　最艰苦的地方也是最成就人的地方。走向工作岗位的我要从生产一线,最苦最累的工作做起,在实践中不断锻炼和发展自己,像楷模们那样,肯吃别人不能吃的苦,肯钻别人钻不进的技术,肯动别人不愿动的脑筋,肯牺牲别人不愿牺牲的时间,让自已成为技术拔尖的工人,当好开展技术革新,解决生产难题的带头人,当好提高劳动效率、提升产品质量的带头人,努力创造一流的产品和一流的业绩,同时我要树立“干一行,爱一行,钻一行,精一行”的职业道德观,虚心向同事求教,增强团队合作精神,不断学习技术,不断积累经验,做一名开拓意思强的好技师。

　　选定自己的职业目标,规划好自己的职业生涯是事业的开始,而事业的成功是自己人生价值的直接体现,我知道人生没有平坦的大道可走,自己的理想航程不可能一帆风顺,前方充满了未知和挑战。对于这点我有充分的心理准备,无论如何坎坷,我都会勇敢去面对。巴金说得好:理想不抛弃苦心追求的人,只要不停止追求,就会沐浴在理想的光辉中。

　　逆境不久,强者必胜。我相信只要自己一步一个脚印地走下去,充分挖堀自己的潜力,一定会实现自己的职业理想。我自信我的职业生涯一定会精彩!

　　我的演讲完毕了,谢谢大家!

　　前些天遇到一个人，见面没说几句就开始抱怨自己的工作：每天早8点到晚8点，全年无休，赶上工作紧张的时候，还要通宵达旦;每天下了班直接往床上倒，第二天早上一睁眼就赶紧奔赴单位，可怜的休息时间只是为了更好地工作;挣钱少，酒吧KTV之类的娱乐场所绝少涉足，一年一次的旅游更是想都不敢想……

　　“你说我这是为了什么啊?!”他滔滔不绝，完全沉浸在自己的表述当中，“为人民服务呗!”

　　我打断他：“想过没有，当初为什么选择这个工作?这是你想要的生活吗?”

　　他愣了一下，好像没有料到我会突然这么说，职业生涯规划从我是谁做起。“我现在根本谈不上什么生活，也不知道想要什么。我做这个工作7年了，基本上与社会脱节，除了它，我也做不了其他的，又不可能从零开始，放下身段去和刚毕业的大学生竞争，只好如此。”

　　就这样，他一直陷在漩涡里，挣扎，却又不知道怎么爬出来。

　　其实，关于职业生涯和发展，处在不同阶段的人都会有大大小小的困惑。例子比比皆是：高考志愿该报金融、生物、外语还是新闻?即将毕业，该考研还是该找工作?在职场混战几年之后发现并不称心，是不是该换个行业试试身手?

　　在不久前进行的一次职业生涯规划工作坊上，北森公司咨询总监朱伦说，职业规划的意义就在于突破障碍，开发潜能，最终达到自我实现的目的。所谓障碍，其实我们很多人都有，比如，不知道什么工作是“好工作”;想跳槽，但又留恋现有环境，舍不得抛弃;不够了解自己，又尚未开始这方面的探索等等。至于自我实现，通常与价值观相关，就是那些让我们觉得有意义、幸福、有成就感的事情。

　　可以说，选择了职业，就是选择了一种生活方式，职业生涯规划《职业生涯规划从我是谁做起》。而这一切，都要从自我认知开始——我是谁?我的兴趣、性格、能力、价值观是什么?我的资源有哪些?我对自己的期待以及家人对我的期待是什么?

　　很难想象，让一个刻板严谨的人去做艺术设计，把一个率性自在的人关在实验室里搞科研，或者派一个富有冒险精神的人去完成一件按部就班的程式化工作。

　　了解自己，这问题说起来简单，可几乎所有人穷极一生也找不到完整的答案。活动中，朱伦介绍了一个帮助我们认识自己的方法：个人成就事件——

　　回忆一下，从小到大，哪些事情是让你觉得很有成就感的?花一点时间，找出10个，把它们写下来。寻求朋友的帮助，向他/她简要描述这些事件：它是什么，为什么会让你觉得有成就感，在事件中你的感受如何，它对你而言意味着什么……之后你们可以一起来分析一下，从你的描述中是否可以归纳出某种共性。举个例子，你总是喜欢处理意料之外的突发事件，这会让你觉得很满足;或者你很在意周围人的评价，得到别人的赞赏会令你信心百倍;还有，你是不是习惯于从助人中得到乐趣;再或者，承受重压、完成那些“不可能完成的任务”之后的你总是神采飞扬……

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