播音主持语音基础
实验授课指导书
（责任老师：彭远方）
第一单元 语音测试（前测）
第二单元 语音规范训练
1. 普通话声母训练
2. 普通话韵母训练
3. 普通话声调训练
4. 普通话语流音变训练
5. 发声常识训练
第三单元 普通话水平测试项目训练一
第四单元 语音测试（中测）
第五单元 普通话水平测试项目训练二
第六单元 语音测试（后测）
第七单元 普通话水平测试（模拟）
第一单元 语音测试（前测）
一、 基本知识：
1. 语言与人类交流
人们利用有声语言传递信息、表达感情时离不开语音，人们自己说出话来，还要听懂对方的话，这就是语言的发生和言语的辨知；在言语发声的过程中，还要及时检验发声的效果，获得反馈，并依此不断调节发声器官的运动。人对语音的知觉识别是有声语言交际的重要过程，它是主观听觉的心理现象对客观物理现象声音的反应。人对语音的分辨能力先于发音能力，所以发音的准确与否常依赖于听觉辨音的准确与否。
2. 普通话语音学习
普通话是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族的共同语。
普通话是中华人民共和国的通用语言。
1982年11月，第五届全国人民代表大会第五次会议通过的《中华人民共和国宪法》，其中明确规定：“国家推广全国通用的普通话”，正式从法律上确定了普通话的地位。1997年，《中华人民共和国广播电视管理条例》第36条规定：“广播电台、电视台应该使用规范的语言文字。广播电台、电视台应当推广全国通用的普通话。”2000年10月31日，第九届全国人民代表大会常务委员会第十八次会议通过的《中华人民共和国国家通用语言文字法》第三条规定：“国家推广普通话”。国家语言文字工作委员会、国家教育委员会、广播电影电视部联合颁发的《关于开展普通话水平测试工作的决定》规定：“县级以上（含县级）广播电台和电视台的播音员、节目主持人应达到一级水平，要求将此规定列入广播电影电视部部颁岗位规范，逐步实行持普通话等级证书上岗制度。”
普通话规范指的是现代汉语在语音、词汇、语法各方面的规范。
语法词汇的学习和规范可以通过书面进行，而语音的学习和规范必须通过口耳的训练才能实现。
对于生活在方言区的同学而言，普通话语音的学习需要从发音和辨正两个方面努力，需要掌握一定的语音学的理论知识，按正确的部位、方法，发准每一个音素、每一个音节。还需要通过学习掌握普通话语音知识来系统地纠正受方言影响的语音表达习惯，以求达到事半功倍的效果。
“准确、熟练”是普通话水平测试的基本要求，也是普通话语音学习的基本要求，需要学习者动脑、动口，通过反复、有效的训练实践加深记忆，逐渐改善自己的普通话语音面貌。
普通话的特点是简单、清楚、表达力强，主要表现在以下几个方面：
（1） 音系比较简单，音节结构形式较少。
（2） 音节中元音占优势，清声母多，听觉感觉清脆、响亮。
（3） 声调系统比较简单单变化鲜明。四个声调的调值高音成分多，低音成分少，使语音清亮、高扬，且具有高低、抑扬的音乐色彩。
（4） 音节之间区分鲜明，使语音具有节奏感。
（5） 词汇的双音节化、词的轻重格式区分以及轻声、儿化的使用，使语言表达更加准确、丰富。
3. 语音的属性
语音学(phonetics)是研究语音规律的科学。语音具有一切声音所共有的物理属性，我们可以从声学的角度去分析，同时语音的发音过程又是人类发音器官的一种生理活动，我们可以通过发音器官活动方式进行分析，人类在思维、说话和对语音的知觉过程又是一种心理活动，我们也可以从人类心理活动过程来分析语音现象。
语音也是一种声音，因此它具有声音的物理属性。我们可以通过音高、音强、音长和音色四要素进行分济。
音高，与声波的频率高低有关。频率高，声音就高，频率低，声音就低。人的听觉可以感受到频率在16赫兹一20000赫兹之间的声波。语音的音高丰要是由人类发声振动器官声带的长短、松紧、薄厚决定的。通常女性的声带要比男性短、紧、薄，所以发出的声音要比男性高。而一个人要改变自己语音的音高，也可以通过改变声带的长短、薄厚和松紧来实现。
音强，与声波的振幅大小有关，振幅大声音就强，相反，振幅小声音就弱。计算音强的单位叫分贝(db)。在语音中，音强与音高往往有连带关系，一般说来，音强加强时，音高也会加高；而音高加高时，音强也会增强。
音长，指声波震动持续时间的长短。计算音长通常以毫秒(ms)为单位。虽然汉语普通话中没有长元音和短元音的区分，但从语言学的角度分析音长仍有重要意义。如普通话轻声音节的主要持征之一就是音长较短。此外，在话语中音长较长的音节，往往是被强调的音节。而音高较高、音强较强的语音，往往也会表现为音长较长。
音色，也叫音质，是指声音的特色和本质。语音并非只有一个频率的纯音，而是包含几个纯音的复音。其中振动频率最低、振幅最大的是基波，其余部分叫谐波。音色的不同除取决于基波以外．还决定于数量不同的谐波。语音音色的不同主要是由于发音时声腔形状的不同而造成的。语音是人类通过发音器官振动与调节发出的。人的发音器官可分为动力器官、振动器官、共鸣器官及咬宇器官。发音器官的每一部分对于发音的作用各司其职又互相协调。发音时，肺部呼出气流，通过气管到喉头使声带额动而发苦，同时经过由喉至口唇的声道共鸣而扩大、美化，并由于共鸣腔，主要是口腔形状的变化而产生各种不同音色的声音。这部分声音称为乐音。此外还有口腔中咬字器官的运动使呼出气流受阻而发出的噪音。人类的语音是由于这些乐音和噪音的独用或并用而构成的。而这些乐音和噪音主要是集中在口腔中的可以活动的发音器官产生的。复杂的生成语音的过程是集中在口腔中进行的。
语言是人类社会特有的信息符号。语言过程即信息的编码——发送——传输——接收——解码的过程。语音的产生相接收理解的过程是人的心理活动的过程。同时人在言语发声的过程中还要及时检验发声的效果，进行反馈，并依此来不断调节发声器官的运动。对语音的知觉和识别也是有声语言交际的重要过程。语音的知觉是主观听觉的心理现象对客观物理现象声音的反映。人对语音的分辨能力先否发音能力．所以发苦的准确与否常依赖于听音辨音的准确与否。
4. 播音主持发声特点
播音员、节目主持人是以有声语言为表达手段的广播新闻工作者。有声语言是播音员、节目主持人依据稿件、提纲或腹稿传信达意进行再创作并确立自身形象的唯一手段或主要手段。所以，播音员、节目主持人应该客观地认识、评价自己的声音．注意锻炼自己的声音，并学会驾驭自己的声音．使之成为得心应口的创作手段。发声是播音员、节目主持人的一项基本功，会直接影响节目的质量，错误的用声方法甚至会影响播音寿命，因此．应该以科学的理论为指导，勤于磨练，扎实地掌握用声技巧。
播音发声的特点是．以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润；声音变化幅度不大，但层次丰富，表情达意准确；接近口语用声，状态自如，声音流畅。
播音发声与生活中的口语及其他艺术语言发声相比，由于声音的传递手段不同，播讲者的身份不同，受众的审美要求不同，所以具有自己的特点。
播音是新闻工作的一个组成部分，新闻的真实性、准确性要求播音员用声一般应该在自然音域内，中声区偏低的部分运用较多，音色要大方、明朗、干净，艺术夸张、装饰较少，很少使用假声。
播音是通过传输设备利用电波进行传递的，要求播音发声声音集中均匀，对比适度，纯净度高，音高、音强的变化不宜太大．但是在其他声音背景中应具有较强的穿透力。
播音语言信息负载密度大，受众的层次不同，收听这就要求援音发声吐字清晰、准确，同时圆润、流畅。
由于播音员、主持人的特殊身份，受众对他们的发声也有较高的要求；亲切、自如、优美、动听，感染力强并具有比较鲜明的特色。播音发声源于生活中口语的发声，和其他艺术语言相比是最接近口语的发声，但绝不等同于生活中口语的发声，它是生活中口语发声的规范、提炼和升华。
我们对播音发声的要求可以归纳为这样几句话：
准确规范，清晰流杨；
圆润集中，朴实明朗；
刚柔并济，虚实结合；
色彩丰富，变化自如。
由于发音条件不同，每个播音员、主持人的声音都有自己的特色与个性。我们只能在自己发音条件的基础上，发挥所长，克服所短，逐步扩展自己的发声能力，找到自己最好的声音，用好自己的声音。
由于每个人的发声器官都有自己的特点，在音高上，就体现为每个人的音域范围的不同。一般人的音域范围大约在一个半到两个八度之间，这叫自然音域。生活中口语的变化幅度仅仅有自然音域底部的不到一个八度的范围。在我们的自然音域中，除去最高和最低的几个发得不自如的音之外，中间的一段我们叫它自如声区。播音发声一般要求自如声区能达到一个半八度以上为好。在自如声区范围里偏低的部分运用最多，更要练扎实。如果自己的音域较窄，最好也是在自己的自如声区侗低部分练扎实的基础上逐渐扩展。
每个人的自然音域是由自己的发音器官的构造，特别是声带的状况决定了的，所以一定要根据自己的声音条件进行训练和使用，不要人为地拔高或压低使喉部处于不自然状态。长期处于这种状态将有损友声器官的健康。
另一个因人而异的是音色．造就了每个人不同的声音“形象”；而每一个人在发音时由于声门状态的不同和对共鸣器官的不同调节，又能够形成表达不同情感分量的干差万别的声音色彩。
播音发声对音量的要求是强度不高．幅度不大．层次要多。
播音发声是面对话简，话筒与口的距离只有30厘米左右，录音增音与发射设备都有音量调节电位器和自动增益、限幅功能。这也是播音发声的一大优点和特点。
播音发声中对音量大小的要求没有绝对的标准。对于每个播音员、主持人来说，由于节目的不同，稿件体裁的不同，甚至播音员精神状态、身体状况的不同，音量大小总有变化。要根据每个人的声音条件和用声习惯来确定。但使用比生活中口语发声音量稍大的音量，则有利于驾驭自己的声音。音量过大需要增大用气旦，加大发声器官的紧张度。音量过小对比度就差，吸气声及背景杂音容易混入。
同时，播音发声音量变化的幅度要拿握好，变化幅度过大会影响声音的清晰度。但是有些播音员、节目主持人语言太平淡，表现力差，则也应该考虑是否因为音量变化的幅度太小所致。
总之，播音发声中对音量的控制应该体现出丰富的层次来。作为表达丰富的思想和感情色彩的一种手段，再配合音长以及音高的变化，体现出语言的变化，增加有声语言的表现力。
播音发声对音长的要求同样没有绝对的标准，但是每个音节的发声音高、音强和音色都需要在一定的音长中展现。即要对每个音节保证一定的时值。对音节来说，声调对音节时值有影响。普通话四个声调中上声时值最长，去声时值最短。在语流中，往往需要特别强调的音节．处在语句重音位置的音节，最集中体现语句目的的音节时值较长。长到何种程度则要看播音员、主持人在语言表达中的理解和表达的需要而定了。在普通话中音长的变化虽然没有区别词义的作用，但是在语流中对语句目的强调的程度以及情感表达的分寸都有重要的作用。音长和音高、音强、音色一起决定有声语言表达准确到位与否。
发音吐字是播音员和主持人必须修炼的一项基本功。播音员、主持人发奋吐字的综合感觉应该是这样的：声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上脖中纵线前行，受口腔的节制，形成字音，字育好像被“吸着”而“挂”在硬脖前部，出上门齿处弹出，流动向前。
如何取得这种发音的总体感觉呢?这正是播音发声所要讲述的问题，大致可以概括为下边的几句话：
气息下沉，喉部放松，
不僵不挤，声音贯通，
字音轻弹，如珠如流，
气随情动，声随情走。
前四句讲的是发音，五六句讲的是吐字，最后讲声音的弹性及情声气的关系。
5. 语音评估的作用
发声器官结构与功能研究与实验的成果有助于探索播音发声的奥秘，但却不能直接指导发声实践。发声器官是人体的有机组成部分，人们只能凭自己的感觉进行发声练习及调整，学习成效最终要以实际发声能力与质量来检验。
要训练好声音，首先要了解发声器官的构造和作用。其次，对自己的嗓音和发音作出真实的评估也很重要，这一环节对于确定自己的职业方向、帮助自己的职业发展来说是必要的。学习者应该认真参考专家或教师的评价意见，在专业人士及教师的正确指导下反复训练，判断自己的发声是否正确，是否符合发声器官运动的基本规律。学习者还应该具备相当敏锐的对声音和发音的自我反馈能力，通过反复聆听自己的录音资料去努力尝试评判自己的声音，发展自我评判技能。
二、 实验操作：
1. 实验目的
（1） 学习录音操作，初步学习音频工作站的使用与操作方法。
（2） 了解自身语音面貌，对自身语音状况进行评估。
（3） 就自身存在的比较突出的语音问题，通过自我反馈和小组反馈的形式，有针对性地加以改善（包括语音和发声）。
2. 实验要求
（1） 学生分小组学习音频工作站的操作使用，掌握基本录音工作程序与相关技术要求。
（2） 播读材料并录音，将录音材料保存到音频工作站计算机的指定目录下的文件夹中。
（3） 认真审听录音材料，进行语音评估（教师评估、小组评估和个人评估），并形成初步的语音评估报告（重点环节）。
3. 实验场地和设备
（1） 实验场地：播音实验教室或演播室
（2） 实验设备：音频工作站
4. 实验方法、内容与步骤
（1） 选定播读材料：自选播读材料（2篇，400字左右），其中一篇为新闻，另一篇内容、风格自定。
（2） 练习备稿：
1） 播音工作的基本职责
对一位播音员来说，良好的发音只是从事播音工作的基础，交流和表达信息才是最基本的职责。播音员的工作应该以理解和表达文稿意义为主旨，以交流为目的，而不是单纯地朗读发声。一个播音员凭借自己的声音天赋，把播音工作看做是“小菜一碟”是不可取的，脱离交流的内容、意图而一味地追求声音的华丽是片面的；播音时采用慵懒、平淡而机械化的朗读，不但不能促进有效交流，反而影响受众对事件的了解与理解，影响受众的接受心理，甚至带来反面的效果。
2） 备稿的含义和要求
备稿指的是播音之前的一系列准备活动，它包括广义备稿和狭义备稿两个方面：
广义备稿，指的是平日的学习积累，它是知识的储备。
狭义备稿，指的是播音之前对具体稿件进行分析综合，从而理解、感受并产生情感体验的活动过程，它是知识的运用。
广义备稿做的越好，狭义备稿效率就越高，效果越好。播音员要进行有效的备稿，应该深入理解播读内容，掌握稿件意图，在字、词、句、段落层次、感情的运用等方面狠下工夫。认真准备，心中有底，在播出时才能充满信心，稳定发挥。认真备稿，还可以提前发现文稿中存在的问题，把差错消灭在实际播出之前。
备稿有别于“背稿”。也不是简单地为生字注音，应该从有效传播出发，抓住“理解和交流”这两个要点，积极捕捉、分析文稿传达的整体信息含义。
3） 文稿标注和试读
标注文稿是一种帮助理解文稿内容，从而帮助有效语音表达的实用工具。实际上是利用符号帮助自己理解和解释传播的内容，通过抱住文稿以确定关键词、节奏、停连、语气等，这是初学者逐渐提高播音技巧的重要学习环节，也是播读前“做功课”的实用工具。
标注读音：为不熟悉的字注音是必须的，也是一项常规工作。播读文稿前，对于多音字、生僻字、古文字、人名、地名、学科专业术语、外文缩写、标志等，我们都要认真查阅字典或是请教专业人士，记下正确的读音注释。注音时，可以用汉语拼音或国际音标进行标注。
正确理解词义并作适当解释：对自己不熟悉的词、缩写等应当作出适当的注解，帮助自己理解和记忆。
划分短句，帮助自己作出播读处理：运用一些符号，帮助自己理解文稿，控制播读技巧，如：标出关键词，标出重要的人名、地名，标出句中需“抱团儿”的字词、句中需做停顿的位置，标出播读速度的调整提示等，对那些有相对完整意义结构而又分置于上下两行或前后两页的情况需要特别注意。
试读，以选择和确定播读时的语音处理技巧：不要默读，而应以低于正常的音量练习播读文稿，以确定语调、语气、停连、节奏及变化处理。通过自我听觉反馈机制，作出适当的调节。
（3） 学习音频工作站的操作使用
1） 注意按使用说明指引，在实验室老师指导下按步骤学习音频工作站的操作，达到基本的录音技术要求。
2） 逐步了解音频工作站各功能模块的功能和基本操作规范。
（4） 播读并录音，将音频材料按要求规范命名后保存到指定的计算机目录下的文件夹中，录音文件命名格式一般为：实验名称+学生姓名。
5. 实验注意事项
（1） 正确操作相关设备，熟悉常用功能键的使用。
（2） 避免录音音量存在明显差异，这与身体姿态、发音强度与习惯等都有关系。另外，要根据自己声音音量的大小，适当利用电声设备调整录音或播音音量的大小。在录音过程中，注意一般不要随意调整录音设备音量电平。
（3） 调节 身体生理与心理状态，以在录音工作中保持平稳、松弛的状态，不知造成呼吸紧张、声带肌肉紧张；少量饮水，保持口腔及咽部的湿润。
（4） 必须按教学要求进行语音评估，尤其是自我评估部分，这是学习者获得积极反馈信息、主动改善语音问题的重要前提。
6. 实验讨论与评价
（1） 了解自身的语音状况，尤其是录音后播放出来的声音的品质
一般人对自己录音后播出的声音是比较陌生的，在播音学习中，应逐步熟悉自己的声音（音色和音准），然后对自己的声音作出真实的评估。
（2） 认真进行语音评估
1） 建立评估指标项
了解自身普通话语音面貌是本实验要达到的主要目的，通过语音评估，应了解自己在发音中存在的具体语音问题，并努力辨正，加以有效的改善，以避免其限制自己的工作机会或造成职业工作的终止。
A. 嗓音问题：判断自己是否存在嗓音问题，如声音嘶哑、过于“纤细“、粗哑等。对于音色的判断常受到诸多主观因素的影响。
B. 发音问题：是否存在导致明显分散听众注意力的语音问题。
语音错误与缺陷：再声母及韵母发音中舌位、唇型、气流控制等是否存在问题；发音是否模糊；发不同音素时是否有错、漏、添的情况；是否唇舌乏力、发音不到位。
方音影响：是否表现出明显的地方口音特征；是否由于方音的影响而存在系统性的语音错误与缺陷；是否有明显地使用方言词汇和方言语法的情况。
C. 呼吸控制：是否存在漏气、冒调，带有喉音、鼻音，气息僵化等问题；是否明显地影响了对语句内容的强调（重音）、停连、发声力度与声音的弹性等的处理；是否由于身体姿态不正确导致气息不畅
D. 语音表现力：从传播者的角度，判断语音表达是否清晰、流畅，声调是否自然；是否正确理解文稿内容和意义；对相关语音表达处理技巧是否熟练掌握（或较强的处理意识）。
2） 语音评估方法
依据上述评估指标项，结合自我评价、小组评价和教师评价，对语音状况进行基本评估，要求针对自身的语音问题写出书面评估报告。
3） 语音练习与改善
A. 在教学训练中一定要重视自我反馈环节，确实认识到自身的明显语音问题。
B. 寻求专业认识的语音评价意见。
C. 反复播放录音材料，分析自己的语音问题，在与“模式”（规范）对比的学习训练中，注意语音标准、轻重格式、语速控制、句子轻重层次处理，通过韵律化的朗读改善播读节奏处理。
“天赋+正确的、长期的训练”将使你获得职业工作资格，帮助你塑造清晰有力和专业化的声音。大多数人良好的专业能力与素养是通过后天正确、勤奋的学习和训练习得的，高水平的播音主持艺术家也会一直通过有意识的尝试与实践，在多年的职业生涯中对他们的语言进行精雕细琢，使他们的语音悦耳、动听。
第二单元 语音规范训练
一、 普通话声母训练
基本知识
按汉语语音学的传统分析方法，把一个音节分为声和韵两部分。对于学习汉语和研究汉语语音来说这是符合汉语话音规律的d它反映了声和韵两部分的配合关系，也表现出古今语音及方音之间的演变和对应关系。声就是声母，它指的是一个汉语音节起头的辅音。在普通话约400个无调音节中，声韵配合的占90％强，而不到10％的音节由单元音或复合音自己独立承当，没有辅音声母的音节．在古音或方音中，它们也都是有辅音声母的。我们把没有辅音声母的音节叫零声母音节，把没有辅音声母叫零声母。
一）声母的分类和发音方法
我们可以依据不同的发音部位、发音方法，以及送气与否、清浊区分等不同的发音条件把普通话21个辅音声母分成不同的类型以进行分析、识别。
（一）按发音部位分类
普通话声母按发音部位进行分类可分为7类：
1．双唇阻：上唇与下唇成阻。下唇向上运动与上唇接触，双唇闭拢成阻。双唇阻声母有b、p、m。
2．唇齿阻：上门齿与下唇成阻。上唇稍抬．稍露出上齿， 下唇向上，唇缘线与上门齿靠拢、接触成阻。唇齿阻声母有f。
3．舌尖前阻：舌尖与上门齿背成阻。舌尖平伸，与上门齿背接触或接近成阻。舌尖前阻声母有z、c、s。
4．舌尖中阻：舌尖与上门齿龈成阻。舌尖向前上方抬起与上门齿龈接触、抵住成阻。舌尖中阻声母有d、t、n、l。
5．舌尖后阻：舌尖与前硬腭成阻。舌体稍向后缩．舌尖向上方翘起，与硬腭前部接触或接近成阻。舌尖后阻声母有zh、ch、sh、r
6．舌面阻：舌面前部与硬腭前部成阻。舌尖向下前伸抵住下齿背，舌面向上抬起，接触或接近硬腭前部成阻。舌面阻声母有j、q、x。
7．舌根阻：舌根与硬腭软腭交界处成阻。舌体后缩．舌根隆起与硬腭和软腭交界处接触或接近成阻。舌根阻声母有ɡ、k、h。
（二）按发音方法分类：
可分为5类：
1．塞音：成阻，发音部位两点紧闭；持阻，保持阻碍，呼出气流蓄在成阻部位之后，引而待发；除阻，成阻部位突然打开，气流呼出因爆发、破裂而成声。塞音声母有b、p、d、t、ɡ、k。
2．擦音：成阻，发音部位两点相接近，但不接触，中间留有狭窄缝隙；持阻，呼出气流由发音部位两点间的缝隙间挤过，摩擦成声；除阻时摩擦音已结束。擦音声母有f、h、x、s、sh、r。
3．塞擦音：是塞音与擦音两种发音方法的结合。成阻至待阻前段，状态与塞音相同。持阻的后段即变为擦音的成阻，发音部位两点接近留有缝隙使呼出气流挤过，摩擦发出擦音．至除阻发音已结束。塞擦音声母有j、q、zh、ch、z、c。
4．鼻音：成阻，发音部位两点紧闭关闭口腔气流通路；持阻，声带颤动，软腭下垂，鼻腔通路打开，声波与呼出气流经口腔转入鼻腔．经口腔与鼻腔双重共鸣作用，气流由鼻孔透出，形成鼻音；除阻，打开口腔通路，发音结束。鼻音声母有m、n以及鼻辅音nɡ。
5．边音：成阻，发音部位两点即舌尖抬起与上门齿齿龈后部接触，舌头的两边留有空隙；持阻，声带颤动，呼出气流与声波由舌前部两边通过后由口透出，发出边音；除阻，发音部位两点分开，发音结束。边音声母有l。
（三）按送气与否分
普通话声母送气音与不送气音的区分只在塞音与塞擦音中进行。声母b、d、ɡ、j、zh、z发音时呼出气流微弱，为不送气音i声母p、t、k、q、ch、c发音时呼出气流较强，有喷发出口的感觉．为送气音。
（四）按声带颤动与否分：
辅音发音时声带颤动与否，也就是清浊的区分。发音时声带颤动为浊音，声带不颤动为清音。清音声母发音时呼出气流较强。普通话清音声母有17个：b、p、f、d、t、ɡ、k、h、j、q、x、zh、ch、sh、z、c、s。浊音声母发音时呼出气流较弱。普通话浊音声母有4个：m、n、l、r另有只做韵尾的浊辅音nɡ 。
二）声母发音特点与要求
辅音的特点是音程短（除擦音外），音势弱，发音时很容易受到干扰。一般而言，语音的准确性体现在声母上，语音含混不清与声母发音准确与否有直接的关系。所以，读好声母是吐字准确、清晰的基础。发好声母的最基本要求是：咬得准，发得清。
声母发音训练
1. 训练目的
（1） 明确声母的发音过程：成阻-持阻-除阻。发音时，气流在发声器官的某一部分收到一定阻碍，造成阻碍部分的肌肉特别紧张。声母发音时气流比元音强。
（2） 注意声母发音部位的差异，尤其要与方音进行比较，通过听辨，逐步达到正音的目的。
2. 训练要求
找准发音位置，主动练习，忍着 反复体会唇、舌等发音器官在发不同声母时的着力点。发准几组难点音：平翘舌音、鼻边音、舌面音、唇齿音、舌根音。
注意发音要领：咬住、弹出、不拖音。
3. 训练方法与步骤
本实验须在录音室进行，可结合听音、辨音和录音练习进行反复训练，以期达到逐渐消除方音的影响（尤其是成系统问题的影响）的教学训练目的。指导教师应及时指出学生存在的语音问题，帮助学生找到准确的发音位置，体会正确的声母发音。
练习顺序：字——词——绕口令——句段。首先发准普通话单音节和多音节，然后注意在读句子和段落时的语音标准训练。
4. 训练内容
双唇音：b p m
发音要领：双唇紧闭，舌位相对比较自由。
要点提示：
发音唇舌无力、口腔松软的原因与这三个音发不好有直接关系。
唇部收紧，接触有力，并注意与气息的配合。
力量应集中在双唇中央。不要咧嘴角，不要双唇抿起，否则会影响音准。
送气音的气流别太强。
字词练习：略
绕口令与句段练习：
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵爬吧标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
白庙外蹲着一只白猫，白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见白庙里的白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵芭蕉树下哭。
爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍，宝宝穿了长袍不会跑。布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布补长袍。
唇齿音：f
发音要领：下唇与上齿接触构成阻碍后发出的一种辅音。
要点提示：
上齿与下唇形成阻碍时要自然接触，不要上齿咬住下唇发音，否则成阻部位面积大，力量分散，显得笨拙。
接触面积不要太大，否则容易产生杂音，要调理好气息，除阻后紧接元音，这样字音就清楚了。
要学会节制气流，扬声器中传出的杂音，一部分就是擦音造成的。
字词练习：略
绕口令与句段练习：
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。
人粪尿，草木灰，都是庄稼好粪肥。灰混粪，粪混灰，粪灰相混损粪肥。要保粪灰有肥力，灰别混粪，粪别混灰。
舌尖中音：d t n l
发音要领：舌尖抵住上齿龈，气流在这一部位受到阻碍后发出的音。
要点提示：
我们平常所说的“唇舌无力”的“舌”主要指舌尖音的发音无力。
在演播中最大的问题是气流冲破成阻部位时，舌尖表现无力度，无弹性，从而使整个字音松散。
注意着力点放在舌尖上，部位要准确，舌尖要有力度。
调整好气息，使受腹部控制的气流，不断地冲击成阻部位，让舌尖灵活有力地弹击上齿龈。
舌尖阻被突然冲开，不要拖泥带水。
字词练习：略
绕口令或句段练习：
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
牛郎年年恋刘娘，刘娘年年念牛郎， 牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。
舌根音：g k h
发音要领：指舌根和软腭相接，气流在这一部位受到阻碍后发出的一种辅音。
要点提示：
它们是21个声母中发音最靠后的三个音，音色也是属于最暗的一组。有些男声为了追求声音的宽厚、有气势，把这三个本来已经靠后的舌根音发得更靠后，这样极容易吧韵母也带到了后面，导致发声状态不正确。喉音的产生和它也有直接的关系。
要注意舌位有意识地前移，也就是“后音前发”。
字词练习：略
绕口令或句段练习：
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
华华有两朵黄花，红红有两朵红花，华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花。
舌面音：j q x
发音要领：指舌面前部抵住或接近硬腭前部，气流在这一部位受到阻碍后形成的音。
要点提示：
（1） 这组音最容易出现尖音（舌尖化）的问题。对于播音员来说，有了尖音，显得不庄重、不朴实。为了防止尖音的出现，除了做好辨音外，注意不要让舌尖碰到牙齿或跑到两齿之间。
（2） 发j q x音时部分人舌尖下垂至下齿龈，舌尖后移，可能是受方言影响（如山东方言），所以发音时要找准发音部位。
字词练习：略
绕口令或句段练习：
（1） 七加一，七减一，加完减完等于几?七加一，七减一，加完减完还是七。
（2） 七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。 七巷一个锡匠 西巷一个漆匠，七巷锡匠偷了西巷漆匠的漆，西巷漆匠偷了七巷锡匠的锡。
舌尖后音（翘舌音）：zh ch sh r
发音要领：舌尖与齿龈后部硬腭前缘接触或接近构成阻碍后发出的一种辅音。
要点提示：
这组音又叫翘舌音，它发音时容易和舌尖前音想混。
从部位上说，一种情况是这组声母发得比较靠后，把翘舌音发成了卷舌音，要着重练习翘起这个动作。另一个是发音偏前，舌位较平，接近于平舌音的位置。矫枉不妨过正，舌尖要尽量后移，顶住硬腭前部，再发舌尖后音，听起来就不那么偏前了。
发音时注意下巴松弛，牙关打开，气息通畅。
字词练习：略
绕口令与句段练习：
（1） 史老师讲时事，常学时事长知识。时事学习看报纸，报纸登的是时事。常看报纸要多思，心里装着天下事。
（2） 认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣的真知道。
舌尖前音（平舌音）：z c s
发音要领：舌尖平伸抵住或接近上齿背，气流在这一部位受到阻碍后发出的音。
要点提示：
（1） 一定要部位准确，舌尖要与上齿背成阻而不是舌前部整个贴在上齿背或齿龈上，否则舌中部无力。
（2） 成阻面要小，力量要集中。
（3） 避免舌尖伸到两齿中间变成齿间音。
字词练习：略
绕口令与句段练习：
（1） 四是四 十是十 ，十四是十四 四十是四十。要想说对四和十，得靠舌头加牙齿：谁说四十是戏习 谁的舌头没用力；谁说四十是事实 谁的舌头没伸直。要想说对常练习，十四四十四十四。
（2） 刚往窗上糊字纸，你就隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。
声母对比辨正：
（1） 送气音和不送气音的分辨
（2） 舌尖前音、舌尖后音的分辨：z c s zh ch sh r
（3） 舌尖后音与舌面音的分辨：zh ch sh j q x
（4） 唇齿音f与舌根音h的分辨：
（5） 鼻音n和边音l的分辨：
二、 普通话韵母训练
基本知识：
韵母是音节中声母后面的部分，韵母由单元音或复元音充当。
韵母的主要组成部分是元音，但元音不等于韵母。韵母最少有一个元音，也可以由两个元音或三个元音组成。韵母中也可以有辅音，韵母中的辅音总是处在韵尾。普通话中只有两个鼻韵尾n和ng。零声母音节全部由韵母组成。
普通话中一共有39个韵母，完全由元音构成的韵母有23个，单元音韵母10个，复元音韵母有13个，由元音加辅音构成的韵母有16个（鼻韵尾韵母）。
韵头通常由i u ü担任。按韵头的发音特点来分，可分为开口韵、齐齿韵、合口韵、撮口韵四类。以i或以韵头i作为韵母的，称之为齐齿呼；以ü或以韵头ü为韵母的称之为撮口呼；以u或以韵头u为韵母的称之为合口呼；其它各韵统称为开口呼。
韵母发音训练：
1. 训练目的：
（1） 明确元音的发音特点。
（2） 掌握单元音在发音时的舌位（高低、前后）与唇形的圆展程度。
（3） 掌握复合元音在发音时的舌位动程变化及发音想亮度的变化。
2. 训练要求
掌握普通话语音的39个韵母，读准常用汉字的韵母。
（1） 注意单韵母在发音过程中舌位和唇型保持不变。
（2） 注意复韵母在发音过程中的舌位、唇型变化，注意元音发音响亮度的主次关系，能在主要元音读音上明显地拉开、立起。
（3） 在普通话韵母发音中克服方音的影响。
3. 训练方法与步骤
（1） 本实验可在录音室进行，应结合听音、辨音和录音练习进行反复训练，逐渐消除方音的影响（尤其是成系统问题的影响）的教学训练目的。指导教师应及时指出学生在普通话韵母发音过程中存在的语音问题，帮助其找到准确的发音部位，要求学生注意改善日常口语发音时主要元音开口度不够的问题，注音复元音中春色和变化程度，提高韵母发音的准确度。
（2） 练习顺序：字——词——混音——绕口令——句段
（一） 单元音韵母：a o e i u ü ê –i(前) –i(后) er
1.ɑ：
要点提示：
这是一个央低稍偏后不圆唇元音。发音时软腭上升，关闭口腔，音波从口腔出。前舌面下降，舌中部微隆起，舌位低，口腔开度大。
发音时，注意口腔打开，气流通畅，下巴松弛，舌位避免偏前或靠后。
元音a独自成为音节，或用作单韵母，或与介音i、u构成复韵母ia、ua时，舌位在当中最低处。如果把a的舌位向前移一点，或向后移一点，也发出a音，但是声音稍有不同，可以叫它为“前a”、“后a”。学习复合音“ai”、“an”等韵所包括的a就是“前a”；ao、ang等韵所包括的a就是“后a”。这两个a音不必单独来练，只要在学习“复韵母”和“鼻韵母”时联系起来观察体会就行。
字词练习：略
绕口令与句段练习：
（1）打南边来了个喇嘛
手里提拉（dīla）着五斤鳎目
打北边来了个哑巴
腰里别着个喇叭
南边提拉鳎目的喇嘛
要拿鳎目换北边别喇叭的哑巴的喇叭
别喇叭的哑巴
不愿拿喇叭换提拉鳎目的喇嘛的鳎目
喇嘛非要拿鳎目换别喇叭的哑巴的喇叭。
喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭的哑巴一鳎目，
哑巴摘下喇叭打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭。
也不知，提拉鳎目的喇嘛
抽了别喇叭的哑巴一鳎目，
还是别喇叭的哑巴打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭。
喇嘛炖鳎目，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
2. o
要点提示：
后半高圆唇元音。发音时，它的口腔比a略窄，口腔半闭，舌头后缩，舌根抬起，舌高点偏后，舌面两边微卷，舌中部凹进。
注意两唇要收敛，嘴角略撮一些，但唇不要向前噘，上下唇的举例有一食指宽就行了。
在东北方言口语中，o这个元音独立作为韵母时，往往由e来替代，如将波、坡、摸读成be/pe/me/。因此需特别引起注意。
元音o、e，“舌位”都是在后的，半高的；舌位在中央的e，声音和舌位与后e差不多，用于韵母en、eng等发音。元音ê的舌位是在前的、半低的。
字词练习：略
绕口令与句段练习：
郭伯伯，买火锅，带买墨水和馍馍，墨水馍馍装火锅，火锅磨得墨瓶破。伯伯回家叫婆婆，婆婆掀锅拿馍馍，墨色馍馍满火锅，婆婆坐着默琢磨，莫非是摩登产品外国货？
3. e
要点提示：
后半高不圆唇元音。发音时， 在发o的基础上，唇稍向两嘴角展开就是e了，e和o的区别就是不圆唇。
练习时保持微笑状态，上下齿从外观上可见到，要稍有些距离，这样发音会圆润、明亮。
元音o、e，“舌位”都是在后的，半高的。“舌位”相同，“唇型”不同。O是“圆唇”，e是“不圆唇”，都能做单韵母。O可以与u结合成为复韵母uo、ou。
字词练习：略
绕口令与句段练习：
坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅。
4. i
要点提示：
前高不圆唇（展唇）元音，是普通话中舌位最前最高的元音。发音时，口腔开度较小，舌尖在下齿背，舌中部隆起，前舌面上升接近硬腭，舌高点偏前，气流通路狭窄，但不应使气流产生摩擦，嘴角向两边展开成扁平状。
练习时，尽量把口腔打开些，舌位稍后些，这就是“窄元音宽发”。
字词练习：略
绕口令与句段练习：
一二三四五六七，七六五四三二一，七个阿姨来摘果，七个花篮手中提。七个果子摆七样：苹果、桃子、石榴、柿子、李子、栗子、梨。
5. u
要点提示：
后高圆唇元音，是普通话中舌位最后最高的元音。
发音时，口腔开度较小，舌尖离下齿背稍远，舌头后缩，后舌面上升接近软腭，气流通路狭窄，唇向前撮，呈圆形，如吹气状，音色较暗。
字词练习：略
绕口令与句段练习：
有个老头本姓顾
上街打醋带买布
打了醋，买了布
抬头忽见鹰叼兔
放下醋，丢下布
顾老头去追鹰和兔
回头不见布和醋
飞了鹰，跑了兔
丢了布，撒了醋
满肚子冤屈没处诉
6. ü
要点提示：
前高圆唇元音。发音时，口腔开度较小，唇圆成扁平状小孔，双唇聚拢，两嘴角撮起，没有u圆，舌高点比i略后。
ü和i的发音情况基本相同，区别就在于唇型的圆扁，但ü没有i那么明亮。元音i、ü，舌位都是在前的、高的。i是不圆唇，ü是圆唇。如果念不准ü，可以先念i，再将声音拖长，逐渐收敛嘴角，成为圆形，这就变成ü了。
元音u，舌位是在后的、高的，唇型是“圆唇”。u、ü虽然都是“圆唇”，但形状并不一样；发u时两唇更收敛。练习i、u、ü三个母音的发音，要好好比较唇形。
字词练习：略
绕口令与句段练习：
山前有个阎圆眼，
山后有个阎眼圆，
二人山前来比眼。
不知是阎圆眼比阎眼圆的眼圆，
还是阎眼圆比阎圆眼的眼圆。
芜湖徐如玉，出去屡次遇大雾。曲阜苏渔卢，上路五度遇大雨。
7. er
要点提示：
不圆唇卷舌元音。发音时，口腔在半开半闭之间，舌尖卷起，对着硬腭。
er是一个特殊的元音，叫“卷舌元音”。发音时舌位与中央e一样，但舌尖要对着硬腭轻巧地向上一卷。如果对镜练习，自己应该看得见舌前部的底面，如果看不见，就是这个音没发好。
这个元音只能自成音节，不和声母相拼。
实际读音有[ar]和[er]之分，当读序数词“二”时为[ar]，其他字音则是[er]
字词练习：略
绕口令与句段练习：
要说尔，专说尔，马尔代夫，喀布尔，阿尔巴尼亚，扎伊尔，卡塔尔，尼泊尔，贝尔格莱德，厄瓜多尔，尼日尔。
8.
（二） 复元音韵母：
发音特点：
①组合：由两个或三个元音组合而成。发音过程中，舌位的前后、高低和唇形的圆展则发生连续的移动、变化，因素间相互影响发生变化复合成一种新的声音。舌位滑动的过程叫做舌位动程。
②主次：复韵母中的几个元音有主有次，可以分为韵头、韵腹、韵尾三部分。其中发音过程中口腔开度最大、声音最响亮、发音持续时间最长的元音叫韵腹（或主要元音）。
③分类：前响、后响、中响复韵母
注意：
①要有口形变化
②保持主要元音开口度
③注意复韵母中的因素与单韵母同部位的音素的区别（区别也应服从字音的清晰度）
1. 前响复韵母：ɑi ei ɑo ou
2. 中响复韵母：iɑo iou uɑi uei
3. 后响复韵母：iɑ ie uɑ uo üe
复韵母发音注意事项：
①复韵母发音显著特点是音色不断变化，播音时要过渡自然，发音动作不得分解。
②发音准确的前提下，运动幅度不宜过大，尽量往一起归。
③主要元音（韵腹）要放得开，次要元音要收得住。
④响与不响是相对的，发音时不要片面追求响度，要为内容服务。
绕口令和句段练习：
铜勺舀热油，铁勺舀凉油。铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。
出南门，走六步，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆。过了秋，打了豆，还我六叔六舅六斗六升好绿豆。
东边庙里有只猫，西边树梢有只鸟，猫鸟天天吵又闹，不知猫闹树梢鸟，还是鸟闹庙里猫。
（三） 鼻韵母
发音特点:发音器官由元音状态向鼻音发音状态逐渐变化，最后完全变为鼻音的过程。
1. 前鼻韵母：ɑn en iɑn uɑn in uen üɑn ün
2. 后鼻韵母：ɑnɡ enɡ onɡ inɡ iɑnɡ uɑnɡ uenɡ ionɡ
鼻韵母发音应注意的问题：
①由元音状态向鼻音发音状态逐渐变化，最后完全变为鼻音的过程。
②练习当中应避免元音鼻化。
③做声母和做韵母的n发音不同。
④通过归音位置的不同来区分-n、-nɡ
⑤鼻辅音nɡ在音节中只能做韵尾，不能做声母（ 不包括nɡā）
绕口令与句段练习：
东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂个大铜铃。风吹藤动铜铃响，风停藤定铜铃静。
同姓不能念成通信，通信也不能念成同姓。同姓的不一定通信，通信的也不一定同姓。
老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒盆碎棚压盆。
三、 普通话声调训练
（一）基本知识：
声调的概念
1.声调语言和非声调语言
2.在现代汉语语音学中，声调是指汉语音节所固有的，能区别意义的声音（或称音高）的高低和升降。也叫字调。
声调的性质
1.声调的变化取决于音高
2.声调的音高是相对音高
声调的作用
1.区别意义
2.增强语言的节奏感和感染力
3.声调的训练能调节气息
调类
声调的类别，它是按声调的实际读法归纳的，调类的名称只代表某种汉语方言声调的种类，而不表示实际的调值。普通话声调有四个调类，就是常说的四声。汉语方言的调类却在3-11类之间。
调类和调值的关系：调值是声调的“实”；调类是声调的“名”。
调值
声调的实际读法，就是调类在某一地区所读的实际音值。
例：“花”
调型
主要指声调的高低、升降、曲直的变化形式，并加以确定下来的模式。音高变化的形式叫做调型，调型所代表的数值称之为调值。
阴平——高平调；阳平——高升调；上声——曲折调；去声——全降
调值的标记法
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（二）声调发音要领与要点提示：
普通话声调的发音要领
普通话四个声调的发音过程中容易出现的问题：
阴平调值不够高；阳平拐弯上不去；上声硬拐不平滑；去声全降起点低或下不来。
普通话四个声调的发音．还需要注意调值高低抑扬的变化要和气息控制结合起来。应做到：
阴平：起音高平莫低昂，气势平均不紧张；
阳平：从中起音向上扬，用气弱起逐渐强；
上声：上声先降转上挑，降时气稳扬时强；
去声：高起直降向低唱．强起到弱气通畅。
（四） 声调训练
1. 训练目的：
（1） 明确普通话声调的实质与划分方法。
（2） 按照普通话语音规范要求，读准普通话四个声调。
2. 训练要求
注意声调读音的规范要求，发准阴平调值。
读准阳平，注意平稳上扬声调。
读上声音节时，注意“降——升”调的读法，避免声调错误或缺陷。另外，应注意语流中上声音节的读法。
3. 训练方法与步骤
普通话声调发音要求：
在声调发音训练中，要注意反复进行单音节字、多音节词语的练习。练习时，必须注意强调单个音节调值读音的准确，符合普合同四个声调的发音规范，这是语音声调训练的基础。在练习播读句段、文章、稿件时，要注意语音的表达，敲掉声调调值的相对音高。为明确表达目的，突出语句重音，不应把所有音节都处理在同一个5度之内，而是在搭好基础的前提下，配合音强、音长、音色等的变化和其它语音表达技巧，准确地表达稿件内容。
声调练习：
训练步骤：音素 —— 字（音节）—— 词 —— 句 —— 段 —— 篇
A.夸张的主要元音练习： ɑ o e i u ü
方法：夸张拉大音程，矫枉过正。先发单个声调延长音，然后一口气四个声调延长音发出来。
B.同声韵四声音节练习：
方法：先单个音节延长四声练习，四声分别练；然后单个音节四声连发练习，要求声音连贯、气息控制自如。
双唇音：
八 拔 把 爸 泼 婆 笸 迫 猫 毛 卯 冒
唇齿音：帆 烦 反 饭 坊 房 访 放
舌尖中音：
多 夺 躲 剁 通 同 统 痛 妞 牛 扭 拗 撩 僚 了 料
舌根音：
歌 格 葛 各 旮 尜 尕 尬 科 壳 可 克 憨 涵 喊 菡
舌面音：
机 即 脊 既 居 菊 举 惧 清 情 请 罄 香 详 想 象
舌尖后音（翘舌音）
扎 闸 眨 炸 昌 长 厂 唱 申 神 沈 甚 嚷 瓤 壤 让
舌尖前音（平舌音）
作 昨 左 做 猜 才 踩 菜 虽 随 髓 碎
C.音节组合声调练习：
1.两音节词声调练习
阴阴：八仙 批发 闷香 咖啡 江山 端庄 鲜花 丰收(44 55)
阴阳：包围 抛锚 猫粮 中国 经营 森林 鲜明 宣传
阴上：编码 攀比 猫眼 批准 生产 铅笔 青海 歌曲
阴去：搬运 拍摄 闷热 帮助 欢笑 经济 规范 音乐
阳阴：鼻烟 爬梯 麻花 成功 南方 平安 长江 节约
阳阳：拔苗 旁白 萌芽 灵活 学习 题材 儿童 合格(34 35)
阳上：白果 皮袄 梅雨 结果 明显 情感 民主 房产
阳去：跋涉 炮制 芒种 权利 防范 悬念 勤奋 排练
上阴：保安 跑车 马帮 广播 指挥 纺织 紧张 领先
上阳：百合 漂白 马达 启程 统筹 敏捷 朗读 语言
上上：榜眼 跑表 玛瑙 选举 友好 永远 舞蹈 展览
上去：把脉 叵测 马术 法律 企盼 典范 想象 广泛
去阴：报刊 派生 麦冬 卫星 健康 印刷 认真 竞争
去阳：贝壳 叛逃 庙堂 调查 政权 地球 特别 自然
去上：罢免 泡影 麦草 治理 历史 政府 信仰 戏曲
去去：半夜 佩戴 麦浪 报告 复制 跨度 岁月 电视(53 51)
2.三音节词声调练习
阴阴阴(44 44 55)八仙桌 包青天 包装箱
阳阳阳(34 34 35)白杨林 毛南族 煤油炉
上上上
双单格(35 35 214)：保管组 保险法 蒙古语
单双格(211 34 214)：打草稿 米老鼠 老古董
去去去(53 53 51)备忘录 闭幕式 判断力
3.四音节词声调练习
顺序四声（阴阳上去）
兵强马壮 飞檐走壁 灯红酒绿 山河美丽 山明水秀 花红柳绿
逆序四声（去上阳阴）
大好河山 厚古薄今 妙手回春 碧草如茵 耀武扬威 寿比南山
同调四声
阴阴阴阴44 44 44 55：公开招标 声东击西 居安思危
阳阳阳阳34 34 34 35：人民银行 民族团结 名存实亡
上上上上（1+3）211 34 34 214：打洗脸水 省体改委 伪总统府
上上上上（2+2) 34 211 34 214: 总统选举 岂有此理 打井引水
去去去去53 53 53 51：面面俱到 互利互惠 见利忘义
变幻莫测 胜利闭幕 素质教育
四声交错
天长地久 虚怀若谷 班门弄斧 语重心长 集思广益 教学相长
得心应手 以身作则 无可非议 万马奔腾 百炼成钢 画龙点睛
D.声调综合训练：
1.诗词
望月怀远
张九龄
海上生明月，天涯共此时。
情人怨遥夜，竟夕起相思。
灭烛怜光满，披衣觉露滋。
不堪盈手赠，还寝梦佳期。
赠别二首之二
杜牧
多情却似总无情，
惟觉樽前笑不成。
蜡烛有心还惜别，
替人垂泪到天明。
望岳
杜甫
岱宗夫如何？齐鲁青未了。
造化钟神秀，阴阳割昏晓。
荡胸生层云，决眦入归鸟。
会当凌绝顶，一览众山小。
醉花阴
李清照
薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
佳节又重阳，玉忱纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
2.语句
山野间的涓涓细流被山峦、森林和草甸无数次地梳理，然后形成一股叮咚流淌的清泉，静静地流入这条长谷之中，形成数百个大大小小的高原湖泊，形成五色斑斓的水的奇观。
——《九寨 童话世界》
3.绕口令
老史捞石（阴阳上去）
老师老是叫老史去捞石，
老史老是没有去捞石，
老史老是骗老师，
老师老是说老史不老实。
老罗的梨和老李的栗（阳上去）
老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。
老罗人称大力罗，老李人称李大力。
老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
4. 训练记录方式
可使用语音复读设备、录音设备等，进行听音、辨音、录音、比较，以达到正音的目的。
5. 训练评价
可采用学生自我评价、小组内评价、小组间互评及教师评价的方式，及时予以客观评价，提高学生听音和辨音能力。学生应及时、客观记录自己在声调发音训练中的发音错误及明显缺陷，找出自己存在的主要语音问题，反复练习，以达到正音的目的。
（五）
四、 普通话语流音变训练
基本知识：
概念：在语流中，由于受到相邻音节相邻音素的影响，一些音节中的声母、韵母或声调会发生语音的变化，语音学上叫“语流音变”。常见的语流音变是音节之间产生的，也称“连读音变”。如语气词“啊”的音变。
语流音变在特定的语言和特定的时代一般都有比较强的规律性。语流音变有不自由音变和自由音变之分。另外，语言环境和语言习惯对音变影响很大。
语流音变的种类：
1 同化：两个不同的音位，其中一个受另一个的影响，变成了跟它相同或相近的音位。如“坦克”，tanke，n受k的影响而有鼻化色彩。
2 异化：两个相同或相近的音位，其中一个由于某种原因变得跟它不同。普通话中的变调是典型的异化现象，如上声、去声、一、不的变调等。
3 弱化：语流中，有些音位的发音变弱，不那么清晰，这种现象就是弱化。普通话里的轻声。
4 脱落：弱化进一步强化，丢失了某些音位，或在快速发音中省略了某些音位，就是脱落。如“豆腐”，变为douf
普通话中最典型的语流音变是：变调、轻声、儿化、语气词“啊”的变化和词的轻重格式。
语流音变训练：
训练目的
掌握普通话语流音变的基本规律，并将其正确运用于日常普通话语音交流活动及播音主持工作中。
训练要求
1. 掌握上声的连读音变规律。
2. 掌握“一”、“不”的音变规律，并能正确运用。
3. 掌握语气词“啊“的音变规律，并在实际口语表达时能正确音变。
4. 掌握普通话轻声的读法并实际运用。
5. 掌握普通话儿化音的发音方法并将其运用于口语实践。
训练方法与步骤
1. 变调
音节在连读时，相邻音节声调发生变化的现象叫变调。
（1） 上声变调
1）单念或句尾时读本调
2）非上声前变“半上”（21或211）
上+阴：北京 火车 许多
上+阳：祖国 改革 法庭
上+去：品味 广大 胆量
上+轻：
该轻声是由非上声变来（包括一部分上声），前面上声变“半上”：好吧 打听 我的 姐姐 谱子 椅子 马虎
当轻声是由原来的上声变来的时候，上声读阳平（接近35）：捧起 可以 小姐 走走 把手
3）上上相连前面的上声变“阳上”（接近35）：矮小 北纬 比拟
4）三上声相连分两类：
单双格（211 35 214）：党小组 李厂长 小拇指
双单格（35 35 214）：选举法 古典美 勇敢者
（2） 去声变调
去声在非去声前一律不变。在去声音节前则由全降变为半降，即调值由51变为53。
备注 泡沫 庙会 世界 现状 劝告 大陆 倡议 热线
语句练习：
重要的是切莫忘记过去的教训。
建立技术干部档案的重要性。
（3） “一”的变调
非去声音节前变去声：
一心 一身 一杯 一边 一根 一般
去声音节前变阳平：
一气 一律 一共 一旦 一样 一再
夹在重叠词中间念轻声：
唱一唱 跳一跳 说一说 笑一笑 来一碗
“一”单念或在序数词中读本调阴平。
第一 一楼 大一 一年级
（4） “不”的变调
“不”字单用或在词句末尾，以及在阴平、阳平、上声前念本调——去声。不、我不、不说、不能
在去声音节前变阳平：
不便 不过 不幸 不够 不屑 不当
夹在词语中间念轻声：
去不去 行不行 走不走 看不见 吃不完
四音节词语训练：
不负众望 不尴不尬 不管不顾 不哼不哈 不卑不亢
（5） 重叠形容词、动词的变调
1）单音节形容词重叠，重叠部分可变成阴平，也可以不变，如果带儿化，有时变为阴平。
高高的 甜甜的 凉凉的 美美的 暖暖的 慢慢儿地 满满儿的 好好儿的 远远儿的 饱饱儿的
2）ABB式形容词，后面的重叠部分可变为阴平，也可不变。亮堂堂 软绵绵 香喷喷 热腾腾 红彤彤 蓝莹莹 绿油油 毛茸茸 沉甸甸 雾茫茫 灰蒙蒙 黑黝黝 慢腾腾 孤零零 水淋淋 火辣辣 明晃晃
3）双音节形容词或动词重叠AABB式，第一个音节重叠部分轻读，后一个音节及其重叠部分变成阴平，也可以不变。
鼓鼓囊囊 老老实实 亮亮堂堂 大大咧咧 严严实实 马马虎虎 高高兴兴 蹦蹦跳跳 热热闹闹 客客气气 密密麻麻
2. 语气词“啊”的音变规律及发音练习
前一音节收尾音素是ɑ 、o（ ɑo、iɑo除外）、e、 ê 、i、 ü时，“啊”读作y ɑ：喝茶啊 上坡啊 合格啊 早起啊 逛街啊 你去啊
前一音节收尾音素是u时（包括 ɑo、iɑo），“啊”读作w ɑ：别哭啊 好笑啊 快走啊
前一音节收尾音素是n时，读成nɑ：咱们啊 好人啊
前一音节收尾音素是nɡ时，读成nɡɑ：小熊啊 好轻啊 是冷啊
前一音节收尾音是-i（舌尖前特殊元音）时，“啊”读成zɑ：写字啊 几次啊
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