生活小常识广播稿300字

时间:24-10-24 网友

生活小常识广播稿300字

  每一个人都需要把握一些生活小常识。下面是几篇生活小常识广播稿300字,供大伙儿阅读参考。

  校园广播站广播稿——生活小常识

  甲:点击班队生活,感受校园出色;

  乙:放飞童年妄图,打造阳光生活。

  甲:在这熟悉而又温暖的音乐声中,咱们广播站又和您见面了。

  乙:列位教师同窗们大伙儿早上好。

  【甲】本期节目是如此为您安排:第一是《美文共赏》,

  【乙】最后是《生活小常识》。

  【乙】下面就让咱们一路来听听详细内容:

  栏目1:美文共赏

  【甲】一片漂亮悦耳的文章,能把咱们带往湛蓝色的大海,也能让咱们驰骋辽阔的草原。

  【乙】在《佳文共赏》栏目里,咱们向大伙儿推荐的文章是《歌唱你,我的祖国!》。由张可为您深情朗诵,请您静静地聆听。 栏目2:生活小窍门

  【甲】听完了优美的文章,咱们是不是要请生活百事通告知咱们一些小窍门了呢?

  【乙】今天咱们教大伙儿一招与健康有关的:

  冬季必然要关注鼻子健康!

  冬季是伤风的多发季节,为了预防伤风伤风时打喷嚏、鼻痒等病症,能够常常按摩鼻部。方式是用两手拇指外侧彼此摩擦,在有热感时,用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼双侧上下按摩30次左右,接着,按摩鼻翼双侧的“迎香穴”15~20次。手法由轻到重,但不要损伤皮肤。在早晨起床前,晚间睡觉前各按摩一次,其他空闲时刻也可进行。

  此法可疏通经络,增强局部气血流通,大大增强鼻的耐寒能力,可有效预防伤风和鼻病,也能医治伤风,鼻塞不通。

  1.方才被蚊子咬完时,涂上香皂就可不能痒了;

  2.若是嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得必然若是晚上,那时病症就会减轻,第二天就好了;

  3.打嗝时就喝点醋,立杆见影;

  4.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

  5.医治咳嗽,专门是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天成效很明显;

  6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,能够维持好几天;

  7.把残茶叶晒干,放到茅厕或沟渠里燃熏,可排除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

  8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精能够擦拭;

  9.出门时随时在包里带一节小的干电池,假设裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

  10.夏天足部容易出汗,天天用淡盐水泡脚可有效应付汗脚;

  11.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

  12.夏天枕头易受潮滋长霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

  13.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

  14 .夏天擦拭凉席,用滴加了花露珠的清水擦拭凉席,可使凉席维持清爽干净。固然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露珠渗透到凉席的纹路裂缝,如此清凉舒适的感觉会更持久;

  15.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏成效最为显著;

  16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

  17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时刻才能使洗衣成效更佳;

  18.换季疲劳:在季节更替的时候常常发生换季疲劳,给自己做一个“安息枕”。在枕套下面多放些气味芳香的杀菌叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

  19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷排除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟掏出,冷却,放在眼皮上10分钟。

  20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质能够排除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,能够帮忙你减缓疼痛。

  21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤专门管用。在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈,可不能留下疤痕和斑点。

  22.关节: (1)当关节方才开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将一般的沙子炒热后放在脚跟处,如此关节自己就会变热。那个配方专门适合痛风,可是,有静脉曲张的情形不适用。

  23.眼周围细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每一个

  穴位每分钟按3次。

  24.醉后不舒畅感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮忙你减轻第二天早上的痛楚。若是早上起来仍是感觉不舒畅,那么,不管是药片,仍是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的病症就会减轻。

  25.黑眼圈:若是你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是超级好的血管收缩剂,这种方式青光眼患者禁用。

  26.预防伤风:若是你预备牛奶咖啡和三明治做早饭,能够在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还能够放些干酪和蔬菜。如此的早饭的秘密在于:蒜能够消灭所有的细菌,而牛奶咖啡能够排除蒜味。

  27.掉头发:擦碎一个洗净的马铃薯,榨出马铃薯汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后认真洗净。每周进行这种疗法两次,会取得成效。

  28.嗓子痛:当你方才着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒畅时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。通常一日夜疼痛就会消失。

  29.失眠:若是你常常失眠,那么预备些薰衣草香精油或一般的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使躯体放松、镇定。

  广播员:甲——黄豪 乙:覃琬婷

  甲:列位同窗大伙儿好,又到了红领巾广播的时刻了。我是主持人。

  乙:我是主持人。本次广播由少先队大队部为大伙儿送上——生活中的平安小常识。

  甲:同窗们,生活中什么最重要?平安。童年中什么最重要?平安。只有保证咱们生命和生活的平安,一切才成心义。教师常常教育咱们要注意平安,常常提示咱们要按时回家,要遵守交通平安,课间不要追赶打闹,要学会爱惜自己等等。

  乙: “平安”内容很多,有交通平安、食物平安、用电用气平安、防火平安、校园平安、网络平安、交友平安等教育。下面咱们一路来学习一些生活中的平安小常识。

  甲:第一来看校园平安,咱们天天在校园中待的时刻占据了一天的三分之一,校园又是一个人员相对密集的场所,因此,咱们要做到在校园内不追赶打闹,不在楼道及教室内进行猛烈的体育活动,上下楼梯要轻声走,靠右行。

  乙:专门要提示大伙儿的是,咱们上下楼时应做到:不跑、不推、不逗、不闹、不拥堵,避免摔跤。咱们有的同窗喜爱在楼梯的扶手上玩耍,有时乃至将扶手当做滑滑梯,这是相当危险的,因为扶手的牢固程度是相对较弱的,它不能经受人体的重量。再说了,从扶手上滑下来是很容易摔跤的,而且极为容易头破血流。因此,假设你不具有蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领,咱们建议你不要做如此危险的游戏。

  甲:说的没错,这让我想到了与此有关的一些平安隐患。天渐渐冷了,下课的时候,有一些同窗喜爱靠在走廊栏杆上晒太阳,几个人靠着栏杆还没什么问题,但有的时候,十几乃至几十个人一路靠着栏杆,就比较危险了,栏杆可能会经受不了这么重的分量,万一栏杆因为受到重压而“骨折”了,那同窗们要经受的就不单单是骨折了。

  乙:这些都是咱们校园生活中的平安小常识,咱们多学一点,多注意一点,就能够免去很多损害事故。

  甲:下面继续为大伙儿介绍。有的同窗喜爱在教室里奔跑追赶,把教室当做跑道,这也是不

  平安的,因为教室里都有很多课桌椅,奔跑时很容易撞到,我相信,血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞,吃亏的必然是血肉之躯,这种疼痛你必然还记得吧。再说,撞到同窗也不行,撞上了,不仅自己和他人躯体受罪,还连累了爸爸妈妈的钱包,还要延误作业,如此一算,大伙儿明白利害了吧?

  乙:专门提示大伙儿的是,万万不要手拿铅笔之类的物品奔跑,铅笔尖很尖,奔跑时若是摔跤,极容易戳到躯体。

  甲:这让我想起爸爸妈妈常常提示我的一件事,确实是在吃棒棒糖或一些烧烤类的食物时,也不能奔跑,因为若是摔跤的话,食物上的棒子或竹签就会戳到喉咙。

  乙:本来嘛,边走路边吃东西确实是一个坏适应,同窗们必然要改掉哦。

  甲:下面咱们来了解一些交通平安小常识。上学和下学的时候,学校门口人多、车多,过马路时要专门警惕,眼观六路,耳听八方,避免意外事故的发生,还要提示爸爸妈妈注意交通平安,不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个小孩。搭车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。

  乙:自己骑自行车的同窗要注意,天冷了,有的同窗不戴手套,骑车手冷的时候,就把袖子拉下来充当手套,这是很危险的,因为袖子拉长了,手臂就不灵活了,很难操纵好方向。另外,自己骑车的同窗路上不要东张西望,也不要贪玩在路上停留。

  甲:那么同窗们放假在家如何注意平安呢?同窗们应在家长指导下学会正确利用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习平安用电、用火知识,并养成“人走电断”等好适应,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时必然不要自作伶俐,擅自修理。同窗们还要注意防盗和用水平安,若是出门,要检查水、电、煤气的开关,并锁好家门。假期不跟从生疏人外出游玩,不吃生疏人给的东西,不让生疏人随意出入家门,养成良好的平安适应。

  乙:同窗们,让咱们在灿烂的阳光下洗澡一方平安,让咱们做到“高快乐兴上学,平平安安回家,快欢乐乐成长”,让生命的一泓清泉,永流不息。

  甲:让咱们在歌声中终止今天的广播,谢谢大伙儿的陪伴,再会。

  乙:再会。

  生活小常识广播稿大全

  1.方才被蚊子咬完时,涂上香皂就可不能痒了;

  2.若是嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得必然若是晚上,那时病症就会减轻,第二天就好了;

  3.打嗝时就喝点醋,立杆见影;

  4.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

  5.医治咳嗽,专门是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天成效很明显;

  6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,能够维持好几天;

  7.把残茶叶晒干,放到茅厕或沟渠里燃熏,可排除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

  8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精能够擦拭;

  9.出门时随时在包里带一节小的干电池,假设裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

  10.夏天足部容易出汗,天天用淡盐水泡脚可有效应付汗脚;

  11.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

  12.夏天枕头易受潮滋长霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

  13.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚; 14 .夏天擦拭凉席,用滴加了花露珠的清水擦拭凉席,可使凉席维持清爽干净。固然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露珠渗透到凉席的纹路裂缝,如此清凉舒适的感觉会更持久;

  15.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏成效最为显著;

  16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

  17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时刻才能使洗衣成效更佳;

  18.换季疲劳:在季节更替的时候常常发生换季疲劳,给自己做一个"安息枕"。在枕套下面多放些气味芳香的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

  19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷排除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟掏出,冷却,放在眼皮上10分钟。

  20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质能够排除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,能够帮忙你减缓疼痛。

  21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤专门管用。在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈,可不能留下疤痕和斑点。

  22.关节: (1)当关节方才开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将一般的沙子炒热后放在脚跟处,如此关节自己就会变热。那个配方专门适合痛风,可是,有静脉曲张的情形不适用。

  23.眼周围细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每一个穴位每分钟按3次。

  24.醉后不舒畅感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮忙你减轻第二天早上的痛楚。若是早上起来仍是感觉不舒畅,那么,不管是药片,仍是盐溶液都帮不

  了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的病症就会减轻。

  25.黑眼圈:若是你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是超级好的血管收缩剂,这种方式青光眼患者禁用。

  26.预防伤风:若是你预备牛奶咖啡和三明治做早饭,能够在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还能够放些干酪和蔬菜。如此的早饭的秘密在于:蒜能够消灭所有的细菌,而牛奶咖啡能够排除蒜味。

  27.掉头发:擦碎一个洗净的马铃薯,榨出马铃薯汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后认真洗净。每周进行这种疗法两次,会取得成效。

  28.嗓子痛:当你方才着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒畅时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。通常一日夜疼痛就会消失。

  29.失眠:若是你常常失眠,那么预备些薰衣草香精油或一般的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使躯体放松、镇定。

  30.不喝不干净水、生吃水果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

  常见的似是而非的"卫生适应"

  1.用卫生纸擦拭餐具、水果和脸部:许多卫生纸未经消毒处置或消毒不完全,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会阻碍健康。因此,用卫生纸擦拭餐具、水果和脸部是不妥的。

  2.用抹布擦干餐具和水果:在一样家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不常常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁衍。与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。

  3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日经常使用品。可是,很少人明白,含有烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要注意浓度不要太高,一样%左右为宜;浸泡时刻以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,因为如此的餐洗净大多不合格。

  4.用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可避免苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和躯体上的污物仍然会从纱罩间隙落下污染食物。因此,应多管齐下采取防蝇方法,最好将苍蝇拒之门外。

  5.餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。餐具常常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而致使慢性中毒。因此,家庭不要利用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。另外,也不要利用油漆筷子。

  6.用白纸包食物:白纸看起来干净,其实并非卫生。由于在白纸生产进程中要利用必然量的漂白粉,容易引发化学反映,并能产生许多有害物质,如过氧化物。这种物质进入人体可引发关节酸痛、头痛、失眠,还可致使肝癌和不育等病症。

  7.变味的食物加热后吃:许多人以为食物中毒是由变质食物中的细菌引发的,假设将变质的食物煮沸了再吃,细菌便会被全数杀死,吃了就会相安无事。其实,变质食物煮后再吃,尽管危险减小了一些,但仍然很不平安。如引发食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌,其产生的毒素即便被高温加热也可不能被分解破坏,吃了被这种毒素污染的食物仍然会引发中毒,乃至死亡。

  8.把水果烂的部份削掉再吃:有一些人以为把水果烂的部份削掉了再吃就没事了,其实不然。这是因为即便把腐臭部份削去,其剩余部份早已被含有细菌及其代谢产物的腐臭水果的果汁所浸染。吃了如此的水果,轻者引发胃肠道不适,重者可致使急性胃肠炎,乃至致使人体细胞突变或癌变。

  9.手帕一物多用或与他物混放:一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不卫生的。不常常清洗或与他物放在一路的手帕极易引发上呼吸道感染或脸部疖肿等疾玻由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵,容易污染手帕。用如此的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫玻因此,手帕要常常清洗,维持其清洁;最好随身带两块手帕,一块擦鼻子,一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放,以避免手帕被污染。

  10.长期利用带有茶锈的杯子:有人以为茶锈是茶水长期沉积形成的,无害,故平常很少去洗,其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质,可致使肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

  11.常常去除铝锅内的棕色锈:如此做铝锅看起来干净了,而事实上却去掉了铝锅表面的一层爱惜膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物,能阻止铝溶解到含水饮食中,从而减少人体对铝的吸收,有利预防老年痴呆症。

  12.用废旧日光灯管晾毛巾:有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕,以为很卫生。却不知,灯管两头被锈蚀或灯管本身有裂痕,管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会慢慢渗出或挥发,污染毛巾或手帕,从而危害人体健康。假设进入眼睛,可造成视力消退乃至失明。这些有毒物质还会污染室内空气,引发慢性中毒。

  A:敬爱的教师,亲爱的同窗们,大伙儿好!

  B:XX小学广播站此刻开始播音。我是播音员XXX。

  A:我是播音员XXX。本周红领巾广播稿由五班提供,主题是“生活小常识” B:生活中常常碰着的一些困难问题,今天咱们教你如何应付,请认真聆听咱们给你带来的生活小常识。

  A:先谈谈油脂去除的方式

  动植物油渍是在服装上常见的污渍,也是一种极性液体污渍。这种污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附,使其离开衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水,用高压喷枪喷除。

  B:好深奥哦!同窗们 你们听懂了么?接下来咱们一路了解一下有关用电平安的知识吧!

  1)熟悉了解电源总开关,学会在紧急情形下关断总电源。

  2)不用手或导电物去接触、探试电源插座内部。

  3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

  A:4)发觉有人触电要设法及时关断电源;或用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同窗碰到这种情形,应呼喊成年人相助,不要自己处置,以防触电。

  5)睡觉前或离家时切断电器电源。

  B:生活中哪些情形会造成喉咙被卡住?

  1)口里含着食物,相互打闹、跑跳。

  2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。

  3)吃零食时,抛出食物,张口去接。

  4)用饭时,一边吃,一边笑。

  A:因此咱们处处要警惕,注意意外事故的发生。那么若是碰到同窗中暑与昏厥

  如何办啊?

  B:1)当即扶他到医务室,找校医。

  2)把他扶到阴凉处,松开衣扣,用毛巾冷敷颈部,及时补充水分。

  3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来讲说如何预防食物中毒吧!

  A: 好的。日常饮食不慎,极易引发食物中毒。如腐臭变馊的食物中含有毒素,人吃后易引发恶心、腹痛、呕吐等中毒病症,严峻的会危及生命。另外,有些食物也极易引发食物中毒,如未煮透的扁豆、发芽的马铃薯、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等,咱们在日常饮食中必然多加注意。如食入后有不良反映,必然要当即送医院医治。

  B:此刻社会在慢慢进展,经济条件愈来愈好,咱们的生活水平愈来愈高,可是咱们的同窗们更应该注意生活中的一些不良适应。以下是大体的生活小常识,希望对咱们的学生会有帮忙,改掉坏适应。

  A:一、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

  二、一个礼拜只能吃四颗蛋。吃太多,对躯体不行。

  3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

  4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

  B:五、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

  六、睡前三小时不要吃东西。会胖。

  7、、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

  八、刚出炉的面包不宜马上食用。

  A:同窗们生活是一门学问,咱们在生活中要处处留意观看,把握各类生活的常识与技术,咱们才能健康欢乐的成长,请同窗们自己也多搜集有关的一些生活常识,大伙儿彼此交流、学习,让大伙儿都成为生活智多星。

  B;XX小学红领巾广播到此终止。

  A:谢谢教师,同窗们的收听,咱们下周见!

  

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