给心灵一片晴空演讲稿
老师们、同学们：
大家好!我是初二2班的冷__。今天我演讲的主题是“给心灵一片晴空，让生命蓬勃绽放”。
当我们站在晴空之下，抬头仰望，可曾感受过它的洁净与广阔?在每个人心底，其实都有这样一片晴空。同学们，学习、生活中也许你有时会遇到挫折、感到迷茫，不知所措。每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;篮球场上，你的球技比别人差了一大截时，是一种挫折;作业中的叉号比别人多时，你不知所措;和同学、朋友有了口角、摩擦，你迷茫无助。如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那只是小题大做。真正的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击;汶川地震中失去双腿的代宏国依然心怀力量，在十三年后凭借双手获得蛙泳冠军，致力于助残事业。
成长并不是一帆风顺，生命只有经过磨练才能绽放光彩。也许有人会因为缺陷和不足被别人嘲笑，但没有人生来是高人一等的，也没有人是完美无缺的。每个人都是独一无二的个体，所以不必在意流言蜚语，只需勇敢、自信、做自己就好。
然而现实生活中，有人面对学业的压力，面对逐渐增加的烦恼，不能正确看待和合理解压，选择了用结束生命来逃避现实，这是多么的不可取、不理智!同学们，生命是宝贵的，它不仅仅只属于你自己。是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界，是父母的含辛茹苦的养育，才有了你的长大成人。是老师、同学、亲友的关爱，才有了你的健康成长。你属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。生命更是美丽的，但美丽的生命不是简单的活着，而在于成长过程中的绚丽多彩。
珍惜生命，我们才能有机会去勤奋努力的学习知识，不断提高自己;珍惜生命，我们才能实现远大理想，成为社会栋梁;珍惜生命，我们才有机会去感知世间万物，体会美好生活。这个世界上有很多事物可以轮回，可生命却只有一次，每个人都应当好好把握，珍惜当下。给心灵一片晴空，让生命蓬勃绽放。愿我们在阳光的沐浴下茁壮成长;愿生命的一泓清泉永流不息;愿幸福的花朵开遍每一个角落，愿平安长伴在我们身边。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
给心灵一片晴空演讲稿
各位老师、各位同学：
大家上午好!今天我国旗下讲话的主题是《给心灵一片晴空》。
每年的5月25日是全国中学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。
心理学家告诉我们：人的健康分为两部分，一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到了极大地威胁或损坏。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
那么我们怎样才能拥有健康的心理呢?
第一，要正确认识自己。
正确认识自己就是不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，我们不存在差学生，只存在有差异的学生，有可能你这方面比我强，另外一方面我比你强。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。大家是否还记得爱因斯坦小板凳的故事，当别人都嘲笑他做的板凳不好看时，他并不气馁，而是积极面对，一次做得比一次好，最终赢得尊重，也成为历史上伟大杰出的科学家。
第二，要正确与人交往。正确与人交往就是要善于建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍。多给别人力所能及的帮助，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，要经常真诚地对人微笑，真诚地微笑会让你充满着你的自信，也表示着你的礼貌和对别人尊重，最终你也将会获得别人的礼貌和尊重。
第三、培养勤奋学习的好习惯养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。
第四 ，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。最后祝愿我们的心灵都有一片晴空。谢谢大家!
给心灵一片晴空演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是__，今天我国旗下讲话的题目是《给心灵一片晴空》。
著名心理学家亨·奥斯汀说过：“这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。”心态决定成败。可见，心理的健康对于我们是极其重要的。
那么，同学们，该怎么培养健康阳光的心态，成为心理素质过硬的“猛士”呢，我想，可以从以下这几方面来做：
首先，正确认识自己，学会自我欣赏。法郎士说过;“我能坚持我的不完美，它是我生命的本质”。我们不仅要认识到自己的长处，也要接纳自身的缺点。要相信自己，天生我材必有用。所以不用好高骛远，也不必妄自菲薄。
其次，正确面对挫折和困难，学会自我反思。同学们，刀不磨是会生锈的。知识是不会从天上掉下来的，学习注定是一件艰苦的事。伟大的思想家马克思在写《资本论》这部巨著时，竟然在他的座位上磨出了一个坑!敢问，世界上的哪位仁人志士不是在磨练中获得成功的呢?我们在学习中也会碰到各种各样的困难，成绩不免有起伏变化，但在面对考试失利或者成绩下滑时，我们应该做到及时发现和反思。
再次，我们要建立良好的人际关系。哈佛医学院发起的研究表明，真正能使得人们生活快乐的持续源泉并非财富和名誉，而是良好的人际关系。所以别在埋头盯着手机屏幕，而是尝试一些新的可能，多与家人，老师和朋友交流，勇敢地敞开心扉，释放你的压力。
最后，我们要热爱生活，真诚地对人微笑，传递快乐，享受快乐，成为自己情绪和心灵的主人。树立理想和目标，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，无论我们是怎样的心理，疫情防控还是要做，学业还是要完成，生活还要继续，个人还要成长。那么既然不能改变环境，我们何不打开心窗，让阳光进来，给心灵一片晴空，用昂扬向上的姿态去面对生活呢?
最后我还想对高三的学长学姐们说:也许你在因为一模二模的失利正怀疑自己，对考试气馁，对未来迷茫，但前路浩浩荡荡，万事尽可期待，愿你们所求皆如愿，所行化坦途，一路繁花似锦。
给心灵一片晴空演讲稿
给心灵一片晴空
你可曾想过，给自己一片晴空会怎样？ 给自己一片晴空，我会如一只自由的鸟儿，尽情享受无尽的快乐。其实，在我心目中，晴空就是书。 当温暖的阳光照在我们的身上，我们会倍感快乐。正如在书中遨游，尽情吮吸着前人在书中留下的精华般欢愉 当和煦的风儿轻抚过我们的脸庞，我们会感到舒服。
正如与书作伴，看着那些有趣的情节，一身的疲惫顿时全无，没有了疲惫，难道不舒服吗？ 躺在草地上，仰望着晴空，会觉得轻松快乐、自在悠闲。正如品书，书中的故事很有趣，轻松的快感便油然而生。
仰望晴空，白云朵朵，变化莫测，浮想联翩，想象生活的美好，会有一种充实的快乐。正如在书的熏陶下，我们会善于想象，积极乐观。故事给人一种充实的快感。 记得有一次，天灰蒙蒙的，好像随时会下雨。我的心情也如天气这般。唉，难得一个假期，却因为这破天气把原本的计划全全部部都弄泡汤。正当我百般无聊之际，我看到了一本《西游记》，便随手一提，略带嫌弃地看了起来。我看着孙悟空大闹天空，看着他正义凛然、降妖除魔；看见唐僧不分青红皂白；看着八戒贪吃可爱；看着沙僧忠厚老实、衷心耿耿。心有过不平，有过欢喜，有过震惊。心中的太阳渐渐升起，那灰蒙蒙的天也转晴了，我也不出去，晴空就是书，书就是晴空。看书的那般快乐与舒畅，有什么能比的了呢？ 我的世界因为有你才会美，我的天空因为有你不会黑，给我快乐，让我能展翅高飞。你在我眼中胜过最美的玫瑰，你是我成功路上的堡垒，你是我筑梦路上的晴空！ 给自己一片晴空，书，我自己的的晴空。
给心灵一片晴空演讲稿
不经意间,春天悄悄来到,荒芜苍凉的土地因春风的吹拂而有了绿意.茵茵的小草破土而出,新鲜美好;淙淙的流水唱着歌儿,欢快跳跃;暖暖的阳光洒满大地,明媚街道;蓝蓝的天上白云在飘,一切都不再显得单调.春风拂过我的脸庞,撩拨着我的发稍,清新得心醉,封闭一冬的心愿复苏了.
阳光明媚的春天,适宜踏青的季节,怀着追求复苏的大自然的喜悦心情,闲时走进了位于南山脚下的植物园.桃树刚刚绽开了剑形的叶片,淡红的小花就已经一簇簇,一排排点缀在枝头,尽情的向人们展示它们的娇艳.那枝头上的小鸟婉转鸣唱,温暖的阳光迎着和煦的春风伴着鸟鸣,拉开了春意盎然的序幕,大自然充满了生机.我置身于其中,呼吸着春的气息,心境清爽舒展了许多.
然而喧嚣和繁杂的社会,工作和生活的多元化,在给我们带来快乐和温馨的同时,也带来了困扰和烦恼.我们的心也时常被揉搓的备显疲惫和倦怠.渐渐的忽视了生活中许多美好的东西.如蓝天,白云,阳光,绿草,鸟语,花香,麻木的感知酸甜苦辣和日月更迭.脑子里塞满了名利,地位,财富和人情世故.因此忧伤,郁闷,挫折,侵袭我们的情绪.世界有许多的风雨,日子有许多的阴霾.生活过的好累,沉重,而无法轻松.
人生苦短,生命只有一次,为什么不让生命的旅途变得轻松快乐一些呢?我们不奢求浮华虚荣,要的是宠辱不惊.应该在纷杂喧嚣中拥有一些片刻的安静,呼吸清新的空气,置身于宽阔的天地之间.什么也别想.也许春天的那缕阳光,会感动我们疲惫的心灵;也许草地上迎春花的清香,会驱散我们的缕缕惆怅.让我们把失意留在身后,把挫折抛在九霄,酿一份快乐的心情给自己,给心灵一片晴空.
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