职业生涯规划是一种学生以职业要求为目标的目标管理，通过让学生明确自身预期目标，使自觉按照预期目标要求开发潜能，提高综合素质。实现个人职业理想，虽然主要取决于个人素养、个人能力以及个人选择的能力，但学校教育如何为大学生提供有用的职业生涯指导，也是大学生实现职业理想的严重条件。
高校应从实际教育出发，利用职业生涯规划相关理论，科学开展大学生职业咨询和择业辅导，为学生提供系统性的职业生涯教育。要抓住大学生成长发展的年龄阶段和学业阶段特点，开展分年级、分层次的职业生涯教育。
一、大一年级职业生涯试探期大一年级学生的职业生涯规划教育目标是要初步建立职业生涯理念，了解掌握胜利的职业生涯所需要具备的素质和要求。
大一新生到了一个陌生的环境，对未来感到迷茫甚至觉得时间还早，很简易就形成了慢慢混日子的想法和习惯，开始放任自己，没有任何的人生规划和职业规划。因此职业生涯规划从低年级就要着手实施，根据大一年级学生的心理特点推进教育，由浅及深，由表及里，循序渐进。通过举办院系各年级之间的交流会，引导大一学生多向高年级学长咨询交流，了解校园生活和职业生涯的选择途径。也可以根据院系实际，多组织新生到实习基地、单位或公司参观学习，让学生实地感受和切身体验。二、大二年级职业生涯定向期
大二年级学生的职业生涯规划教育目标是要初步建立其职业生涯目标，增加对自我的认识，提高自我基本素质。
引导学生多参加丰盛的校园活动，可以锻炼学生的各种能力，提升他们与人相处、共同活动的合作意识，增进独立判断解决问题的能力，逐步形成适应社会所需要的基本的社会心理素质：积极乐天的心态、团队协作的精神、创新性的见识和独立的思考等。参加有益的社会实践，帮助学生完成社会化的初步训练，促进其形成基本的社会意识，掌握基础性的社会技能，加速大学生社会化能力。也可以在不影响学业的前提下进行兼职尝试，找寻契合自身兴趣的兼职活动，可以增进学生对职业感性认识，提高自身责任感、主动性和受挫能力，便于对职业生涯目标更切实的调整。
三、大三年级职业生涯冲刺期大三年级学生的职业生涯规划教育目标是要深化职业生涯理念，深入了解社会，调整完善自我职业生涯设计。
经过两年的大学生活探索，大三学生对职业生涯规划有了初步想法。辅导员应适时引导学生分析自身的性格气质、兴趣爱好、技能特长以及所学的专业知识，正确评价在组织协调、思想心理等方面的能力素质，清醒认识所面临的社会就业形势，确凿把握社会所需要的人才类型和数量，结合自身所追求的职业理想，审慎确立自己的职业目标。大学生可以主动参加一些求职技能培训，接受体验式生涯辅导。邀请学校就业指导中心老师来做关于求职技能的专题讲座，学习制作个人简历、求职信，了解面试流程和面试技巧，学习搜集就业信息的渠道等。从体验式学习思路出发，建立一个以小组讨论、情景模拟、角色扮演为主体的注重体验的学习环境，进行职业生涯的管理和设计、模拟面试、团队合作、演讲实践、人际沟通体验，引导学生在亲身体验的基础上学习、总结和反思。
四、大四年级职业生涯分化期大四年级学生的职业生涯规划教育目标是要强化职业生涯理念，掌握求职的各种技能，学会收集、分析和使用各种就业信息。
高校要利用专业课程安排，设计大学生专业实习，再次检验学生适应社会和就业要求的能力。针对学生在实习和求职前出现的各种问题进行专业培训，通过讲座、案例分析、分组讨论、视频光盘学习，与学生一起分析当前的就业形势，宣传国家、社会和学校的就业政策，从思想上改进学生的就业观，要求学生适应社会的发展，合理确定心理期望，防止理想与社会实际的脱节，积极倡导毕业生践行先就业后择业再创业的就业模式。
在职业生涯规划教育中，还应该加强对分外学生群体的辅导教育。部分学生存在家庭就业困难、性格内向、外貌缺陷（口吃、行走不便）等情况，辅导员要专门为其“开小灶”重点教育，鼓励其参加一些举办的情景模式、体验性的团体游戏，以及户外的素质拓展项目培训班等，在活动中增强他们的自信和主观幸福感，进而也提升其面对问题、解决问题的能力。
总之，大学生职业生涯规划要根据学生的年龄与年级特点进行系统性的教育，开展工作中注重大一年级以适应性教育为主，大二年级以职业道德与技能教育为主，大三年级以求职心理和法制教育为主，大四年级以风险意识和反馈评估教育为主，各项针对性实际措施贯穿年级教育，帮助学生建立符合社会发展所需要的就业技能和合格的心理品质。
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