专家曾发表研究报告指出，人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制，男人的情绪节律周期，即“心理周期”，约为28天。
换言之，对于男人来说，在每个月“心理周期”的28天外的那两三天，就是男性“不方便”的日子，就像女人的月经期那样。
新加坡心理卫生学院社区精神科主任李清医生，最近再次提到男人的“心理周期”，言谈还被刊登在99健康网。
德国及奥地利心理学，经长期的临床观察后，揭开了人的生物节律奥秘。
他们观察发现，每隔28天，男性体内激素水平开始发生变化，睾丸酮、雄激素的含量开始呈下降趋势，由此引发生理上的变化，同时，也造成心理的一些波动。
这是许多人没重视的一个生理现象。
专家指出，男人在“不方便”的几天里，常会疲倦、食欲不振、失眠，也会抑郁、性欲减退，或者是发脾气，因此劝告男人应该对自己身体有足够的了解，并且作出适当的心理调解。
例如，找一些健康娱乐活动来转移压力，不然可能会诱发消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻等消化性疾病。
情绪节律周期 男人为28天
资深心理医生陈梓金说，人的整个系统都是周期，睡眠周期为12小时、饥饿周期是数小时、生死周期几十年。
他指出，男人女人的心理也有周期，但没有医学理论说明，男人的情绪节律周期为28天。
“女人的情绪受到生理的影响，经前、经期、经后的激素分泌不一样，情绪也跟着不一样。”
陈医生认为，男人肯定有心理周期或情绪周期，但男人的心理情绪，并不像女人那样，因受月经的影响而有一定的节律，因此说不上一个周期有多少天。
《男人的情绪节律周期》相关文档：
男人的情绪节律周期10-13
