大班第二学期体格磨练计划
大班第二学期体格磨练计划
本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有12个小时的磨练时间，让幼儿进行多方位的磨练，促进幼儿运动本领的进展与提高。
一、供给丰富有趣味的活动材料和器械。
活动材料既是激发幼儿爱好的刺激物，又是开展体育磨练的物质前提。本学期我们为幼儿供给的材料有：
1、应用的自制活动材料（如：流星球、沙包、彩带等）。这些活动材料安全有趣味又应用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪本领，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又进展了幼儿的思维制造本领。
2、适合幼儿年龄特点的小型器械（如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等）。这些体锻器械和材料颜色明丽，功能多样，深受幼儿的喜爱。孩子们在活动过程中不仅进展了动作，磨练了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮番玩，进展了协商交往的本领。
3、各类大型体育玩具和器械（如：滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等）。种类多样的大型玩具充足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。
二、组织形式多样的体锻活动
1、开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上布置幼儿进行晨间磨练（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，布置健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外漫步；下午依照上午的活动情况快捷开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。
2、我们更重视在一系列的健康磨练活动中，促进幼儿运动本领的进展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。重要活动有：《欢乐岛》《我们来跨栏》《运果子》《运菜忙》《蛙跳高手》《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参加磨练的积极性，有目的地进展幼儿的运动技能。
三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。
我们严格依照幼儿园36岁幼儿学习进展指南和纲要的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵从保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。重视常规教育和安全教育，引导幼儿在活动中正确使用运动器械，把握有关体育活动的初浅学问，遵守体育活动的规定和要求，团结合作，珍惜公物。并学习整理一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿予以加倍的挂念，适时提示幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。
体育磨练是幼儿全面进展的紧要领域之一，信任通过这一学期在老师的有目的，有计划的引导下，中二班的幼儿体格进展会有更大的进步!
大班第二学期体格磨练计划
一、引导思想
健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育非常快速的时期，这有利于幼儿培育进展良好的身体素养和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、削减疾病、加强体质以及促进智力进展的积极紧要的.因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，依据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。进展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等本领以及身体的协调本领，加强幼儿的体质，培育幼儿活泼开朗的性格。以磨练幼儿的身体，加强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的进展为目的。
二、体格磨练总目标
1.能把握有关体育活动的基本学问，能自发遵守体育活动的规定和要求，合作、负责、宽容、珍惜公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。
2.酷爱并积极参加各种身体磨练活动，初步养成自发参加体育磨练的习惯。
3.能听口令和信号做出相应动作，能按信号快速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。
4.能双脚娴熟地更改方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
5.能娴熟协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调娴熟地在攀登架上爬上爬下；能娴熟地在垫上前滚翻、侧滚。
6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体磨练活动。
7.能轻松自若地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。
8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2～4米互抛互接大球。
9.能独立或合作整理小型体育器械。
10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。
大班第二学期体格磨练计划
一、现状分析：
通过大班上学期的培育和磨练，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的本领也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将侧重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同搭配来提高他们的动作协调性。帮忙体弱、贫血等幼儿加强磨练，加强体质，我们会在活动方面多注意，降低活动密度，在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物；帮忙肥胖儿加添磨练强度、密度，我们将实行加强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多磨练等方式帮忙他们掌控体重的加添。
二、教育目标：
大班是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，依据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。进展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等本领以及身体的协调本领，加强幼儿的体质，培育幼儿活泼开朗的性格。以磨练幼儿的身体，加强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的进展为目的。
三、实在内容：
1.能自动参加体育运动的习惯，喜爱到大自然中去磨练身
体。
2.能听口令和信号做出相应动作，能按信号快速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑步走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。
3.能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立510秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。
4.会听信号变速跑或更改方向跑，在2030米距离内快跑，在200/300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摇摆，前脚掌着地。
5.能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。
6.跳动姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳动多个高40CM、宽15CM的障碍。
7.能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。
8.喜爱投掷。会两人相距24米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。
9.能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门。能手脚交替娴熟地在攀登架和肋木上爬上爬下。
10.会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。
11.能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。
12.能独立或合作整理各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢（带）球，会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和磨练。
13.能自动地遵守各种体育活动的规定和要求，理解老师发出的各种指令，团结合作、珍惜公物。
14.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规定、珍惜公物，有较强的集体观念。
15.不怕困难，英勇刚强，能体验克服困难取得胜利后的愉悦。
总之，把幼儿的体格磨练贯穿在一日活动当中，希望能够依据班级幼儿的特点，坚固结实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地进展。
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