打羽毛球让我学到了反响、跑位的速度要快，假如速度太慢的话，就只好眼睁睁的看着球彷佛慢动作的在眼前落地了;还有握拍的姿态也很重要，假如握拍的姿态错误，或许正手拍能打得很好，但是一遇到反手拍就完蛋了!下面由我来给大家共享学习羽毛球的心得体会，欢送大家参阅。
学习羽毛球的心得体会1
前两天我上了翠峰山，看到有好多人在打羽毛球，他们的动作轻快、自如，小小的羽毛球随着球拍的翻飞，在他们之间飞来飞去，我看了特别艳羡，心里便想：我也要学习打羽毛球。
今日早上，我们又爬上了翠峰山，并且带上了羽毛球拍和羽毛球，我打算和姐姐学打羽毛球。到了山顶，我们找了一块又空旷又静谧的场地，凉风习习，吹走了了刚刚爬山的.疲累，感觉舒心极了。
姐姐的羽毛球虽然打得不是很好，但比我强多啦，她先教我握球拍的要领和怎样发球，接着便给我发过一个球来，我有些不知所措，没有接住，球落在了地上，于是我捡起球学着姐姐发球的样子发球，我左手拿着羽毛球，右手拿着球拍，用球拍一击，可是不知怎么回事，球拍却没有打在羽毛球上，球掉在了地上，我又拿起羽毛球接二连三的要把球发出去，但是我的球拍就是不听使唤，老对不准羽毛球，球总是发不过去，姐姐看到我这个样子，便走过来教我说：“你拿球的姿态不对，用手捉住一点羽毛就行了，发的时候，左手松开球，右手用力拿球拍击球。”我遵照姐姐说的去做，这下球拍打住羽毛球了，惋惜力度不够，球没有发远，这可把我急坏了，没有想到一个小小的动作竟然这么难，我有点灰心了，便把球用手扔到了姐姐那边。这时，妈妈说话了：“凡凡不要焦急，多练几次就会了。”于是我又耐性打起来，终于能接住球了，并且还能打到很远，发球的时候也有时可以发过去，看来还是有进步的。我们休息了一会，妈妈告知我：“做什么事情也没有捷径，只要坚持就能学会。”
我们又打了一会，我还是发球不娴熟，时间不早了，我们便打算下山。在回家的路上我想：回到家里，我有空就在楼道里练习发球，坚持下去，我确定可以学会。
学习羽毛球的心得体会2
羽毛球是一项老少皆宜的运动。别看它小，运动中却可以调动人体各个器官，提高人的留意力、迅捷度，提高身体素养。
去年，我虽然是一个班干部，但是却总是人心中的大胖子，也总被同学们拿来开玩笑。每次上楼梯都气喘吁吁。爸爸妈妈实在看不下去了，就给我报了羽毛球训练班，熬炼身体，减掉小“将军肚”。
我们的教练姓刘，是获得过全省冠军的退役专业羽毛球运发动。一到羽毛球馆，我就被教练和选手们的动作深深吸引住了。哇!美丽的救球，帅气的扣杀，剧烈的对战，让我看的纷繁芜杂。我焦急的对教练说：“我想学这个、这个、那个、那个，真帅啊!”可教练却说：“不要急，先从根底动作学起，第一节课是挥拍，先提肘，再挥拍……”我学着刘教练的动作做了几百下。回家后爸爸又按教练要求在房顶挂了一根布条，让我接着抽打布条练习挥拍。
可是其次天一起床，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起来。我哭着对爸爸妈妈喊道：“羽毛球太无聊了，始终挥拍，弄得我腰酸背痛，我不学了!”爸爸说：“不能半途而废，你第一次练，肌肉就会痛，明天就好了，不信走着瞧。”
果真，正如爸爸说的那样，第三天身体没有其次天难过了。我起先融入这个训练班，和大家一起做热身活动，做嬉戏，跟着肃穆又随和的刘教练学习步伐、发球、挑球、刺球、杀球等动作，起先和老同学对打。渐渐的我也成了羽毛球高手。把一学期上完了，我的身体素养也变好了，迅捷度大大提高。比方，我们学校每天的晨跑，以前我总是最终一个完成，此时此刻不仅能跟上大队伍，有时还能成为领跑的。还有一次爬山竞赛，我竟然得到了全班第五名。
直到今日，我已经练了一年多羽毛球。我的身体素养越来越好，从一个小胖子华美转身成了“肌肉男”。我也变得自信了，上体育课时我再也不会输给别人，也敢踊跃参与一些活动了。
感谢羽毛球!
学习羽毛球的心得体会3
寒假里，我望见了邻居家的大人在打羽毛球，我也特别想学。这天，我见了邻居家打羽毛球之后，我就下定决心，必须要学会打羽毛球。我马上跑回家中，强力要求爸爸为我买羽毛球和球拍。爸爸不解地问：“你今日怎么了，平常不是不喜爱运动吗?”我说：“邻居家的小孩和大人都会打羽毛球，我也要学。”“行!盼望你不要半途而废!”
爸爸带我上街买了一副好球拍。回到家中，我马上就去邻居家拜师学艺，邻居家大人听了我的话，爽快地容许了。我和师傅来到了门前的空地上学习打羽毛球。师傅说：“学羽毛球就只有三点，那就是快、准、狠。快就是反响快，你才能在别人把球打过来时，能快速地打回去。准就是要在发球时，精确地打中球。狠就是打球时要用点劲，不要轻轻地打出去，这样的球一点力度都没有。”听了师傅的“三”字秘诀之后，我就起先努力练习，可是我怎么也打不好，不是接不到球，就是发球时落了空。练了一会儿后，浑身是汗，我没有耐性了，坐在一旁休息。邻居小孩上场。
我做旁观者，我望见邻居家的小孩打得又快又好，再反思自己的打羽毛球技术，简直是天壤之别。我当时茅塞顿开，心里想到：“我一个十三岁的孩子还不如一个小挚友，不!我必须要比他打得好。”于是我就站起来，接着练习。以后，我每天一大早就出去练习。练发球、练接球……每天两小时。最终，功夫不负有心人，我学会了打羽毛球了，此时此刻我的水平一点也不比邻居家的小孩差，这时我心充溢了成就感。这次，我最终靠着我的坚持，学会了打羽毛球，这正印证了那句话语：不经验风雨哪能见彩虹?
学习羽毛球的心得体会4
我从6岁时就起先喜爱上打羽毛球这个运动。因为我觉得这是一个好玩的运动，它不仅可以让我长个儿，还可以让我的眼睛越来越好呢。
记得我还没有喜爱上打羽毛球的时候，我很不爱运动。可从6岁那年，妈妈或者爸爸就起先训练我打羽毛球了。在我还不会打的时候，有一次妈妈来教我，我一次都打不中，急得哭了起来。妈妈劝慰我说：“这有什么好哭的，人家打羽毛球的高手，不也是从不会到会，再到娴熟的.啊?”我听完妈妈的话，觉得妈妈说的有道理，就认谨慎真的练了起来。在练到渐渐娴熟的时候，妈妈起先干脆和我打羽毛球了，打的时候妈妈没有接到我发的球，就夸我说：“你这孩子，此时此刻比我都要厉害了嘛，不错!”我听着得意忘形起来，想要耍个酷，就来了一个最困难的发球动作，结果球没打着，倒把自己摔了一跤。我委屈地爬起来，妈妈哭笑不得地说：“刚表扬你你就出错啦?”。
从这件事情以后，受任何表扬我都不耍酷了，认谨慎真地看着每一个打过来的球并把球打回去。
记得有一次我和同学打羽毛球，她确定让我和她竞赛。谁的分数高谁就赢了，并且找了另外一位同学当裁判来打分数。竞赛起先了，她一下子把球发了过来，我想刚上来就给她一个“惊喜”!我“啪”的一下，来了一个扣球，哈哈!她没接着!这回合我得一分。下一回合我谨慎盯着球，结果她想要报仇，她也学我来一个扣球。我跑了过去，一下子接住球反打了回去，哈哈!这可是平凡球啊!她没有接着，我想她可能想我太牛了，不当心发了愣，哈哈!后来我赢得了竞赛的成功。
我特别喜爱打羽毛球。因为这个运动可以让我减肥啊!在当时是我最胖的时候，此时此刻已经好许多了。当然，自从喜爱上这个运动以后，我就很少生病了，原来我体弱多病，总是生病。爸爸妈妈忙的川流不息，此时此刻很少生病了，爸爸妈妈也没有这么忙了，我爱打羽毛球!
学习羽毛球的心得体会5
吃过晚饭，妈妈建议我和姐姐出去打会羽毛球，新球拍买回来，还没试试效果呢。到了楼下，天气很热，还有点闷，不过风倒还挺大，吹走了一丝暑意。
我们找了一片开阔地，起先打算打球，球拍很美丽，圆圆的拍头，蓝白相间的手柄，让人感觉很开心，我左手握住拍柄，右手扶住拍头顶端轻轻一掰，拍子微微弯曲了一下，嗨，还真不错!
姐姐一马领先挥出了第一个球，球像一根利箭向我直冲过来，我想，这还不是小意思?我抡起球拍轻轻一挥，球又飞了回去，就在我暗自得意之时，球又飞了回来，还没等我反映过来，球已直逼我的额头，我吓了一跳，闭上眼睛不管三七二十一，顺手抡了过去，这次，我没听到球和球拍撞击的声音，我定睛一看，球正静静地躺在脚边呢，再看姐姐正捂着肚子拍着大腿哈哈大笑呢!我又羞又恼，捡起球猛的一打，咦，怎么也没听到撞击声呢?原来我的球拍根本就没碰着球，姐姐笑得前俯后仰，看来打球也不能心浮气躁啊。我平静了怒火，拣起球，轻轻的抛向半空，接着挥起球拍一挑，球飞了过去，姐姐这回可中了我的“奸计”了，呵呵，姐姐也调整了作战思路，起先声东击西，害的我来回不停的奔跑，就在这时，姐姐的球向左边直飞过来，而我还在右边，结局当然可想而知了。
就这样，我们一来一回的打了半个小时，累的气喘吁吁，满头大汗，浑身都湿透了，姐姐说：“和你打累死了，回家吧。”我正打的兴起，哪里想回家，缠着姐姐说：“再打一会吧，好姐姐。”姐姐只好容许了，我们挥着球拍又起先新一轮的战斗。
学习打羽毛球的心得
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