拓展训练水上项目
水上拓展训练是新推出的一种户外休验式培训,项目的开展让队员们更加积极主动地投入到拓展培训活动中来,尤其是在炎热的夏天带来的清爽,对于炎热地区的团队来说，夏天外出拓展训练是有一些不舒适,而水上拓展训练却大大改变了这种局面，在加上水上拓展更加具有娱乐性和趣味性,所以水上拓展训练深受队员们的青睐。
一、水上拓展项目：水上拔河(3０分钟）
项目描述:
(1)每场2支队伍参加,每支队伍10名参赛者（男女不限,自由组合）；
（2）比赛开始后,将对方拉过赛场规定的拔河界线为赢,比赛形式为淘汰赛。
项目目标：力大不一定会是胜方，身在水中有种有力使不出的感觉,超强的娱乐性项目,能极大增强团队队员默契度。
二、水上拓展项目:水上篮球(40分钟)
项目描述:
(１)每队选出6到７位队员进行水上篮球比赛;
(２)每轮比赛约10—1５分钟;
(3）投篮分数、运球方式、男女混搭配等由主教现场传达给队长.
项目目标:
（1)与陆地篮球相比更具有趣味性,队员参与度极强(对会篮球技术的要求不高）,娱乐性强；
（2）能增强团队的凝聚力
注意事项：
１、参赛队员不得留有长指甲
2、泳池水深限1.2—1。4M
3、队员需自带泳衣,否则不可下水。
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