即兴演讲技能提高全攻略
在上台的时候，一定要是有气势的，是能够展现出您的气质的，不能够走的慢吞吞的，也不能给走的太冲忙，有自信的人是能够镇定的去面对一切的;下面是作者为大家精心整理的即兴演讲技能提高全攻略，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
即兴演讲技能提高全攻略
一.什么时候需要演讲
1.推广一个新的观点或理念。
2.扭转一种旧的思维或观念。
3.在一定背景和事件下表达个人的情绪和观点。
4.介绍自己或推销自己(竞选)。
5.化解危机。
6.扇动某种情绪以促动人群完成某种行动。
7.某个项目或时间段的开始和总结。
8、宣传政治主张或信仰
二.演讲的要素
1.特殊的题目和切入点
题目是演讲的灵魂，好的题目会带来好的观点。演讲的技能再高，没有好的观点和思想深度都只会显得惨白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的爱好，令听众很容易进入演讲者设计的语境。
2.适当的豪情
一是要调动自己的情绪，更好地爆发 出感染力;二是要带动听众的情 绪，使听众主动进入与演讲者的同向 思维，从而到达演讲的成效。但是激 情要运用得当，必须与演讲的内容适 配，过度的豪情反而起到负面成效。
3.演示的技能
① 肢体语言
手势：以自然为佳，最好就是日常的习惯性手势，在此基础上，可进行适当的修饰和设计，改掉一些不良的手势习惯。手势宁少不多，不要让人感到僵硬。指向听众或自己时不要用手指，而要用手掌。
常用手势：
双手或单手有力地指向对方或自己;用力握拳;曲起手指敲击桌面以加强语气;用力挥一下手;自然连续地转动手段;双手平摊、耸肩;用手指表达数字;伸大拇指表示极度肯定和称赞;摆V字造型表达胜利的信心或快乐;轻摆手指表示否定或藐视;用手指轻敲太阳穴表示摸索;等等。
手位：按手势挥动的高度分上、中、下 三个手位。
上位：肩部以上，在感情激越、大声疾呼、发出号令、展现前景时用。
中位：从腹部至肩部，常是心绪安稳、叙述事实、论述理由、说明情形时用。
下位：腹部以下，多用于表达厌恶、鄙视、不快或评说反面的事物。
站姿：
挺立、舒展、自然，不要左右摇摆。在想向听众表达一种传递信息愿望时，应适度前倾;在表达一种神圣感或渲染某种深远的情绪，期望将听众共同带往一种情绪地步时，可采取微仰头、仰望苍穹等姿势.(如共同哀悼、共同展望等)。
眼光：
眼光要有力，凝视听众，但不可在一处停留过久，否则该处听众会不悠闲，也不可跳跃太频繁，一句话未说完时尽量不要转移眼光，否则给人以游离、不自信的感觉。除非是表达悲痛的情绪，眼角不要向下垂。
表情：
第一是自信和镇定，然后应有一些变化，能配合演讲的内容，善用眉头、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地转达自己的情绪。避免表情呆滞，或显得过于呆板，一样情形下面带微笑。
② 语速适中，富于变化
太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深入印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺少控制力的错觉。太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺少力度和豪情、技能不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的地步，这时需要用一定的提速来突出豪情部分，突出、加强自己想强调的部分。
③ 音量和腔调适中，有起伏
音量应适应演讲的内容。呼吁、号令时自然加大音量，加重语气，如果一直用大音量或重语气则没法突出重点，反而给人以嘈杂、夸张的感觉。表达激动的情绪时自然用高亢的腔调，如歌颂、愤慨、质问等，但一直高亢而缺少起伏易给人矫情作势的感觉。一样情形下以镇定、有力作为主基调，适当加入高潮式的高音量和腔调为佳。
④ 突出关键词
一个演讲或一段话中总会有一些关键词(或重点词)，可在演讲前先梳理一下，演讲时用重音与轻音的变化突出这些词，讲到这些词时可适当放慢节奏，让听众听得更清楚，加深印象，同时可运用适当加手势、停顿、反复等手法来强化成效。
⑤ 适当的停顿
推敲听众的接受度，要让听众有足够的时间消化你所想传递的信息，同时给自己控制节奏、理清思路、视察反馈以时间。但停立刻间不宜过量太长，以免形成拖沓的印象，要保持一定的语句连贯度。
⑥ 吐词有力、清楚
演讲的基本是要让别人听清楚自己所讲的，所以一定要避免 般模糊其词，吐词含糊也给人自信心不足的感觉。要善于用腹中的气，很清楚地将要讲的语句尽量送到远处，直达听众的心中，这样语言才显得有力度。
⑦ 设计开头和结尾
好的开头对于演讲非常重要。一个动作、一句有力的称谓、一个幽默的自嘲、一个引人入胜的故事、一个有趣的问题、一个设计好的悬念，好的开头可以立刻将听众的注意力集中到你的演讲中来，激发出听的爱好，或直接切换到你所期望的情绪中(轻松、友善的接受、好奇、豪情澎湃、神圣感等)。
结尾同样如此，一样采取的是一个行动口号或呼吁、一个总结性的建议、一个有力的疑问、一个非常肯定性的判定句。避免虎头蛇尾，不了了之。
4.语言技能
① 语言适度夸张
演讲不同于教学，演讲需要语言的适度夸张来强化自己的观点，使听众形成深入的印象。如：“我说过一万遍了，现在我要第一万零一遍地再次强调……”。
② 采取各式问句
适度采取设问、反问、连续追问等法可直击听众心灵，到达激起爱好、引发摸索引发共鸣的成效。
③ 悬念设计
在演讲的开头或进程中成心设一些悬念，可激发听众的好奇心，引导听众耐心听下去
④ 适当的连续排比
排比句是非常煽情的，在演讲的高潮部适度加入排比能起到锦上添花的成效
⑤ 运用情形描写、比喻、类比等手法
用自己描写性的语言将听众带入一种场景，使大家在一个共同的场景和氛围中感受演讲内容，而比喻、类比能将复杂的观点简单化、形象化，帮助听众更直观地理解演讲内容，( 就很善于这个手法)，使听众更容易引发共鸣。
⑥ 语言的渲染力
演讲是要到达煽情的成效。语言的渲染力主要靠日常语言习惯养成，但也能够进行设计。同样的语意，可以用不同的语句表达，设计时是可以挑选的。
三.常见的语境
不同内容和目的的演讲，需营建的语境也不同，继而所使用的语言和技能不同。在设计演讲时应先关注该进入怎样的语境，这是一个成功演讲的底色。(1.幽默的语境：
常用于就职演讲、开幕式、总结演讲、化解危机、演讲等场合。
2. 豪情的语境：
常用于一个行动开始之前、表达对一个事件的猛烈观点时、对一个人或纪念日表达感情时。
3. 神圣的语境：
如布道演讲，或激发听众对某类事务的使命感和责任感。此经常常站在时期的高度和历史的深度，或多引用圣哲的语句，或直问人群的灵魂深处。
四.其它关注事项
1.进入“自我催眠”地步。进入演讲状态的，第一要相信(或坚信)自己所讲的内容，然后应深入到自己所营建的语境和场景中，此时应当有适度的“忽视听众”的错觉，这样才能排除现场干扰，克服紧张等负面情绪，完全地把自己预先的想法表达出来。
2.演讲中“场”的沟通。
在场地布置上就应尽量避免在演讲者和听众间摆放障碍物，这样双方的交换更直接。演讲中要想象自己凭一股气场覆盖住了全场，这时会有控制全局的感觉。而眼神与听众的不断交换，也能形成一种即时的来回反馈，形成和谐的、融为一体的现场氛围。
3.腹式呼吸法。
为使自己的声音更具穿透力，应平时多练习腹式呼吸和腹式发声，用腹部、而不是胸部的气流，(更不是单凭嗓子)，将每一个发音送到最后一排听众的耳中，同时又显得轻松自如。
五.常犯的错误
1.产生紧张的原因
① 首次演讲，患有惧怕听众症。
② 对讲的东西不熟悉。
③ 对讲的结果不自信。
④ 推敲了很多与演讲无关的因素。
2.使用“你们”、“我”等带隔阂式的词 汇。
3.不适当的拖音或口头禅。
4.念稿、背稿(不要死记硬背讲稿)。
5.演讲者自身缺少豪情或过于豪情。没有认清演讲的目的和意义，把演讲和讲课、谈天或诗歌朗诵混为一谈。
六、演讲中的16个体会
1. 演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉 咙获得良好的休息。
2. 穿着合宜得体的服装。
3. 在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应当掌控住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。
4. 心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假定可能产生的事，但不要被它困扰。
5. 在讲台上，要轻松悠闲地站好。可以左右走动，缓解自己的紧张情绪。
6.最应当注意的当然是演讲的内容。
在做引言时，应先将重点主题陈说出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一些故事、寓言、见笑，提高听众的爱好。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来。
7. 准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。大声试讲四次。
8. 演讲前不要进食。乳制品尤应制止，由于它可能使你的喉咙充满粘液。
9. 演讲前对自己说：“我很棒!我最优秀!!我一定能讲好” 要充满自信的发挥。
10. 上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也能够，这样你的下颚会变得柔韧舒服。
11. 要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。
12. 头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。
13. 在听众人群中找一两张快乐友善的脸，常常望望他们，这会令你觉得自己被重视。
14. 仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以肯定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。
15. 多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
16 手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。保证演讲声音嘹亮
公布演讲技能
1.学习与演讲相干的系统课程，对于对演讲毫无概念，而演讲的日期又不断靠近的第一次上台演讲者而言非常重要，将科学的方法运用到实践中，这样既能排除演讲者在台上和台下对演讲的惧怕，又能将好的演讲带给观众。
2.演讲大部分都是通过语言这种声音情势传播的，因此在演讲中演讲者要注意控制语速和腔调，让声音尽可能听起来悦耳。可配合演讲内容适当增加一些肢体动作，要好于演讲者虽能发出豪情的声音，却与根木头似的戳在台上。肢体语言不仅能对演讲内容起强调作用，又能吸引观众的注意力。
3.看过魔术表演的人或许着迷的不是魔术师本人，而是他手里的道具。演讲如同魔术，演讲者在演讲台上，手中带着道具，比如漂亮的手套、帽子、教棒等，在演讲中适时展现，能到达出奇制胜的成效。打个比方，演讲者戴着帽子稳步走到台前，以高雅的姿势向观众脱帽致敬，在未开口前已然感动了半数的观众，这样接下来的演讲自然会收到烈火的掌声。
4.学会在演讲台上调动幽默细胞，让本来很严肃的话题在幽默的包装下变得轻松，让观众在捧腹大笑中领会演讲者演讲的深意与内涵，不过要注意，幽默不可带有攻击性，而且也不要没完没了的幽默，短暂一笑过后要迅速回来主题。
优秀的演讲者需要必背的条件和技能
1.做好演讲的准备
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
2.挑选优秀的演讲者
优秀的演讲者包括下述条件：(1)足够的权威性;(2)演讲者具有较强的语音能力和技能;(3)演讲者的热情;(4)演讲者的理智与智慧;(5)演讲者的外表状态
3.运用演讲艺术
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反对的艺术，幽默的艺术，扇动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具有两种气力：逻辑的气力和艺术的气力。
4.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范畴、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易聚集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、由于该处正是最容易聚集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情形会变如何呢?恐怕会使出席者注意力涣散了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易聚集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，乃至具有增强演说者信任度权威感的成效。
5.演讲时的姿势如何
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性情与平日的习惯对此影响颇巨，不过一样而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳全部身躯。另一个决窍是想办法分散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
6.演讲时的视野
在大众眼前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的凝视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，躲开听众的视野来说话。特别当你走到麦克风旁边站立在大众眼前的那一瞬时，来自听众的视野有时乃至会让你觉得刺痛。
克服这股视野压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温顺眼光的人。并且忽视于那些冷漠的眼光。另外，把自己的视野投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有成效。
7.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情不管好坏都会带给听众极其深入的印象。紧张、疲劳、欢乐、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即便再杰出，如果表情总觉缺少自信，总是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，第一“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视野不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳固，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
8.有关衣饰和发型
服装也会带给观众各种印象。特别是东方男性总是爱好穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于呆板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一样来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自包蕴其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?期望各位好好地思量一番。
9.声音和声调
声音和声调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改进。不过音质与措词对于全部演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信任度较高。由于声音低沉会让人有种威严冷静的感觉。尽管如此，各位还是不可能立刻就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地转达给听众。即便是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，仍旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营建冷静的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，如果从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
10.与观众互动
演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力!
即兴演讲技能提高全攻略到此结束。
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