篇一：通bg13级“与心灵相约,与快乐同行”主题班会总结
通bg13级“与心灵相约，与快乐同行”班会总结
在这个激情四溢的五月，我们辽科的花开得如此的灿烂，我们用迷人的微笑感受着五月带给我们的欢喜。
为了使同学们关系更加融洽，特别是增加男生和女生之间交流，提高同学的个人心理素质和健康知识，引导同学们保持积极健康的心态，拥有更加健康和精彩的人生，增强班级的凝聚力，增进班级更团结，5月13日下午及15日下午，通bg13
级开展了以“与心灵相约，与快乐同行”为主题的班会。此次班会由班
主任冮玉石老师指导，团支书景思慧，张铠淇同学策划主持，由文艺委员袁琪同学布置场地。室内班会集演讲、朗诵、表演、唱歌、小品、游戏为一体的形式展开。室外活动主要由游戏形式开展。旨在同学们能够合理利用主题班会这一契机，来促进个人沟通和心理意识，让我班同学能够进一步增进自我了解、探索自我，帮助同学解决在心理上的各种困惑，以使同学们能够度过一个快乐而有意义的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
在室内班会中，主要由大学生恋爱心理，考试压力，挫折时该如何应对等几方面构成。我们请几位学生代表上台讲述他们的经历并发表他们的看法。
由刘宇，杨脂凯同学带来的诗朗诵《与心灵相约，与快乐同行》让同学们感受到温情。而刘秋萍同学演唱的《爱，不解释》更是将气氛推向了高潮。在一片温馨的气氛中，由班长上台总结，本次主题班会圆满结束。
为了使同学们更加关注心理健康，我们通bg13级还特别在5月15日下午进行室外活动。这次活动主要由一些心理小游戏构成。
在抱团游戏中，同学们感受到了团结的重要性，体会到单靠一个人的力量是不够的，只有团结才能取得最后的成功。
捆绑过关——纸杯任务中，每队所有人拉手成一直线（有条件的话可以将相邻的人两手困在一起），用牙咬住纸杯，并将纸杯里的水以接力的方式传递，传递至指定容器，规定时间内传递水多的一队获胜。在整个过程中手不能松开。这个游戏是根据城市之间的游戏改的，做起来的效果很好，刚开始大家还会尴尬，但是随着比赛气氛的高涨，大家都很努力的希望获得胜利，也就放开了。目的是增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛。
为了增强寝室之间的默契程度及反应能力，我们还设置了萝卜蹲和两人三足等经典的游戏。还准备了小礼物。这让同学们意识到每个人在团体活动中都是重要的，不可或缺的。人的能力有大小，可能作用的地方不一样。在分享胜利的喜悦的同时，还感悟到心与心之间的交流。
心理游戏之所以是心理游戏，主持人引导感悟的分享是非常重要的，这样才能是一个成长性的、发展性的游戏，而不是单纯的玩乐。结束后同学们分享感悟，以歌曲合唱结尾，全班同学排成一个爱心队形照了一个美丽的合影，那一张张纯真的笑脸，都是阳光下下的骄傲。相亲相爱的通班，用爱紧紧凝聚在一起。经过一个学期的相处，同学之间多了一份了解，多了一份关心，都能融入通班这个大家庭，举办这次活动来出促进同学的交流和认识，也是为了提高我们班的凝聚力和学习的积极性，也让同学们认识到成功不是一个人的事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，
发挥团队的创
造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。
通bg13级
20XX年5月15日星期四
篇二：通bg13级“与心灵相约,与快乐同行”主题班会策划
通bg13级“与心灵相约，与快乐同行”
主题班会策划
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。为了我班学生能够重视和关注心理健康，更好的用良好的心态、健康的心理状况去学习和生活。增加班级同学内心交流。我们通bg13级全体同学积极响应，将于本周开展以“与心灵相约，与快乐同行”为主题的班会。
一、班会主题：
“与心灵相约，与快乐同行”
二、班会时间及地点：
时间：20XX年5月13日（星期二）下午3：30—5：00
20XX年5月15日（星期四）下午3：30—5:00
地点：b2301，操场
三、班会参与人员：
通bg131.132全体成员
四、班会目的：
1、更好的用良好的心态、健康的心理状况去学习和生活
2、增加班级同学内心交流，解决一些出现的矛盾与误解
3、以更好的心态去面对考试压力
五、班会具体形式：
集演讲、朗诵、表演、唱歌、小品、游戏为一体的形式展开
六、班会流程：（教室内）
1、班会开展前，班委会人员在指定的教室进行装饰和布置
2、班会开始前，由指定的班委清点人数，讲一下纪律问题
3、由班长衣家进引出本次活动的主题。
4、主持人景思慧，张铠淇做自我介绍致开场白，并引出这次班会的目的
5、由刘宇，杨脂凯同学为大家诗朗诵“与心灵相约，与快乐同行”。
6、由主持人提问有关心理方面的小知识
7、由秦思雨同学演讲，为大家介绍有关大学生心理健康方面的知识。
8、游戏：《拍七令》
游戏规则：现场所有同学，从第1名同学开始报数，报数范围是1-99，当有人报到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人的将要进行惩罚。
惩罚方式：按事先准备好的惩罚方式执行
9、由刘秋萍同学为大家演唱“爱不解释”
10、游戏：《超级挑战》
游戏规则：请现场的若干位女同学在纸条上写上自己的名字和动作要求，并将纸条塞进气球内，吹好汽球后交给主持人集中统一放置一区域（游戏开始前准备好）。游戏开始，请若干位男同学随机抽气球，按抽到的气球中的要求来完成任务，没有完成好任务的男同学将接受惩罚。
惩罚方式：按事先准备好的惩罚方式执行
11、由主持人发言总结，宣布班会活动结束
15、请班长张华赋为我们班这次班会活动的开展情况进行点评
16、班会结束后，由指定的同学负责打扫教室卫生及课桌椅复原摆放等相关
事宜
班会流程：（室外）
1.指定人员将道具搬运到场地中，班长组织好人员
2.由主持人讲述这次室外活动的意义与注意事项
3.抱团游戏所有人围成一个大圈，当主持人喊数字，当几的时候几个人抱在一起，落单的人受惩罚。
4.(:班会主题：与心灵相约与健康同行)捆绑过关——纸杯任务每队所有人拉手成一直线，用牙咬住纸杯，并将纸杯里的水以接力的方式传递，传递至指定容器，规定时间内传递水多的一队获胜。在整个过程中手不能松开。
5.萝卜蹲五人一组参赛分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲(另一人头上带的水果或蔬菜名)”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
6.结束：分享感悟，以歌曲合唱结尾
七、班会意义：
深入这次班会的主题：“与心灵相约，与快乐同行”后，使大家在今后的生活和学习或工作中能够更加关注心理健康，它在我们的生活中无处不在，我们时时须要面对各种心理问题，只要合理地去解决它们，我们才能快乐并健康地生活，即使是在没有遇到心理问题，我们也要保持一个良好的心理状态，关心他人，帮助他人，使我们的生活充满和谐的氛围，我们相信大家都可以做到，因为明天会更好！
八、班会工作人员与安排：
组织策划：景思慧，张铠淇
主持人员：景思慧，张铠淇
场地布置：袁琪，孟尘，杨脂凯，刘宇
物品购买：王立波胡帅
通bg13级
20XX年5月15日
篇三：大学心理健康主题班会策划书
大学生心理健康教育活动策划书
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。本班也积极响应号召，召开一次心理健康主题班会，希望通过这次班会，能够促进班级凝聚力，让大家紧密的团结在一起。
二、活动主题：
心灵相约，健康同行。
三、活动目的：
为迎接5.25全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多的机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质和承受能力，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
四、活动时间：20XX年4月21号
五、活动地点：教学楼四栋405教室
六、活动对象：经济系1204班全体学生
七、活动形式：主题班会
八、活动内容：
A、前期策划准备
1、心理委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益。
3、申请多媒体教室
b,活动流程
1.主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的
心理健康教育”是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了心理健康教育活动。
2.放一组关于压力的图片，引出同学们对心理健康的认识请同学们讨论“什么是心理健康”
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态；
3.分析我们大学生遇到的心理健康问题
a学业问题
大学生活适应问题。如：学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想，学习困难等学业问题始终困扰着大学生：b大学生活适应问题
c人际关系问题
d恋爱问题
e焦虑问题
举例说明这些问题，并给出正确解决办法。
4.列举一些对生活的好的感悟，请同学们谈谈自己的看法（妻子沉船事件引发对生活的态度等例子）
同学们讨论发表自己的看法。
5.心理测试。
通过心理测试让同学们更好的了解自己的性格，遇事的态度等6.主持人作出总结
从出生落地的那一天开始，我们必须与周围的人和事物打交道，从激动、好奇到平静、熟悉······我们经历，体验，感受。对于我们而言，长大之后接触到的大多都是陌生人，他们对你并不具有责任。我们需要靠我们的努力，与周围的环境融合在一起。我们不要做孤僻、内向的人，我们需要把自己的个性展现出来，把自己实实在在的曝露在这个世界。也许我们还没做好，也许我们准备还不够充足，但我们可以从现在开始，找出自己的缺陷，提高自己人际交往的能力，开展这个班会希望大家都有一个有意义的大学生活。
7.活动意义：
心理主题班会可以为班级所有同学提供一个交流感情和认识的平台，从而提高同学的心理健康水平，促进班级凝聚力的提升。
c、后期工作
心理委员对同学们所说感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。
九，辅导员发言
余老师根据大学生心理健康给同学们提了很多的建议，通过举一些身边的例子强调心理健康的重要性。同学们听后受益良多。老师告诉我们心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展，如果离开良好的心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。通过本次班会不仅会在一定程度上帮助同学们树立良好的心理坐标而且也会促进我们整个班集体更加和谐有序的发展。
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