YO-YO训练法在警察学员体能训练中的实验研究
车新蕊
【期刊名称】《辽宁警专学报》
【年(卷),期】2014(000)004
【摘 要】本研究随机抽取辽宁警官高等专科学校2012级学员2个班，每班17人，分为实验班和对照班。两个班级人数相等，性别相同，经同质性检验后，两个班学生学习基础无显著性差异。实验组拟应用YO-YO测试训练法，对照组应用传统训练法，为期10周。实验内容为YO-YO测试训练法。通过对YO-YO测试训练法项目实验前后3000米跑成绩的统计、血乳酸值和心率的监测以及生理指标的检测，结果表明，实验组的训练效果明显优于对照组。研究表明，应用YO-YO测试训练法提高我国警察学员的耐力素质水平是切实可行的。
【总页数】4页(P83-86)
【作 者】车新蕊
【作者单位】辽宁警官高等专科学校 警察训练系，辽宁 大连 116036
【正文语种】中 文
【中图分类】D631.15
【相关文献】
1.条件限制法在警察学员短跑训练中的实验研究 [J], 吕姿樵
2.警察院校学员的体能训练研究 [J], 魏杰
3.特警班学员体能训练的模式构建——以浙江警察学院为例 [J], 刘富顺;许国华
4.浅谈警察院校学员的体能训练 [J], 陈筠
5.YO-YO体能训练方法在足球运动中的应用研究 [J], 董亚伟
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