爬山比赛活动方案

爬山比赛活动方案

组织举办趣味登山比赛相关活动，可以丰富业余生活。以下是小编整理的爬山 比

赛活动方案，欢迎阅读！

爬山比赛活动方案精选篇1

一、活动目的

以“攀登、健身、休闲”为主题，开创大学生群体健身的良好氛围，进一步提 高

自身的身体素质。

二、活动背景

【山楂树之恋】，寻找最美的山楂树。纯洁的初恋、爱情，在美丽的山楂树

下，得到了体现和升华。所以，我要找寻最美的山楂树。

万仙山风景区拥有中原的天然野生山楂林，站在山顶向下看，漫山遍野的山楂 树，

一眼望不到边。

万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内，是南太行风光最壮美的一段。国家 AAAA

级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园，是国内的休闲旅游胜地、避暑 基地、影

视基地、写生基地和拓展培训基地。境内红崖绝壁，奇峡幽谷，飞瀑流 泉，潭瀑相

连，既有北方大山的雄壮苍茫，又有江南水乡的妙曼秀雅。“中华影视 村”郭亮，清

幽山乡南坪，“绝壁长廊”郭亮洞，峡谷秀水丹分沟，喊泉、天池等 各类景点200多

处，共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷。让我们心旷神怡。

三、地点万仙山风景区

四、内容

（一）登山比赛

（二）游览万仙山

五、竞赛办法

（一）报名范围河南理工大学南北校区学生

（二）组别男生组

女生组

（三）参赛人数北校区：200人

3、本次活动，分行为参与人员准备了小礼品。礼品卡于终点处发放，由员工 本

人领取。活动结束后，请各单位指定专人负责收集礼品卡（建议现场收集），凭卡 片

统一到分行工会领取礼品。领取时间另行通知。

南校区：300人

六、奖项设置

特等奖1名奖励价值3000的笔记本电脑一台(抽奖)

一等奖2名奖励价值600元的MP5 一个

二等奖4名奖励价值200元的自行车一辆

三等奖W名奖励价值50元的话费充值卡一张

参与奖每人奖励软皮笔记本一个

七、注意事项

(1)、请各队员穿着轻便服装与鞋子。

(2)、在登山比赛的过程中要注意安全，避免拥挤，避免与其他游人碰撞。

(3)、禁止攀爬危险地段。

(4)、各队须自带一些必备的医护用品。

(5)、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动，并负责途中的安全监

督。

八、具体过程

(1)参赛各组佩带好本组标志，在规定时间到达指定地点。

(2)指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。

(3)举行登山比赛开幕仪式：由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分

方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。

(4)进行登山比赛。各组队员到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。

(5)山顶留影纪念，组织游艺活动，统计比赛名次。

(6)宣布团体名次，然后缓慢下山。

九、报名

报名地址:河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社

咨询电话：3981956

报名费用：65元（含景区门票、来回车费、人身保险）

报名须知:报名须携带本人学生证、身份证

爬山比赛活动方案精选篇2

一、活动主题：“团结互助，增进友谊” “强身健体、更好工作”

二、活动背景：时值春天，无论是气候情况还是从公司员工

身心角度考虑都是很适合户外活动.

三、活动目的：登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心态；调 节

工作压力，改善自己的工作状态；丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊； 培养

团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。

四、活动时间：20_年x月x日（星期二）

五、活动地点：云梯山 大巴车电话：顺发67890456

六、活动发起部门：人资部、副总办

七、活动经费：往返车费800,水100,饭费：200

八、活动成员：全体员工

九、活动流程：

1 .上午8： 30云梯山门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。

2 .上午8： 30出发至山顶。

3 .爬山过程中pk爬山速度、到顶峰团员可观赏风景，合影留念。

十、活动注意事项：

L活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要 擅

做决定。

4 .衣着、鞋子要适合登山运动。

5 .每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。

6 .准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。

7 .记得带伞，以防天气有变。

8 .注意安全，爬山过程中要小心。

9 .垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

8.负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。

梯子山是济南最高的山，至今仍未开发成为景区，海拔976米，位于济南西营 梯

子山村。在遍布圈地、坐收门票的济南南部山区，梯子山以原始的自然生态固守 着最

后的苍凉，可以称为济南最美丽的后花园，因此也成为济南当地及外来驴友选 择徒步

的好去处。

自驾信息：英雄山路南行一一省道103线南行一一仲宫大桥省道103线一一 柳埠

镇，沿柳埠大街一一根据沿路指示牌一一水帘峡风景区。公交信息：济南市 区乘坐67

路公交车（市内经过站点：八里桥-堤口路-长途汽车总站-成丰桥-天桥南 -大观园-英

雄山-重汽技术中心）至终点站李家塘南行5公里。

爬山比赛活动方案精选篇3

一、活动意义：

为了丰富信科院学生课余文化生活，提高学生综合素质，展现当代大学生风 貌，

以强身健体，弘扬体育精神为宗旨，增强学校同学间的凝聚力。

二、活动组织：

信科院13级计算机科学与技术系文体股

三、活动安排：

1 .比赛时间：20_年12月28日下午1点

2 .比赛地点：岳—

四、活动办法及注意事项：

1 .每四人分成一组（两男两女随机分组），再将一组分为A、B两队（一男一女一

队）

2.各位同学请于12月20日之前提交报名表，逾期不候

3

.参赛者可以自备地图，举办方不提供地图

4 .比赛将于1点正式开始，各位同学请于12点30签到等候，比赛开始后未到 视为

放弃

5 .公布参赛者的名单及分配时，不会公布四人小组的成员，而是只公布A、B 两队

的成员

6

.活动起点：东方红广场

活动终点：岳麓山顶观光车停车场

五、活动内容及流程：

1 .赛前准备：

参赛队员随机分组，每四人分为一组，每一组两男两女（多余的人一组即可）；

将每一组分为A、B两队，每队一男一女；每组随机分配一组暗号，一组暗号由对 应的

两句上下句组成，分别在A、B队手中。B队参赛者在岳麓书院门口集合，由 负责人领

入岳麓书院并且随机分配位置，A队在东方红广场集合。集合完毕后，给 A队纷发任务

卡和一个垃圾袋，可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶，一个塑料袋或一 个饮料瓶各减5秒。

2 .比赛第一部分：

A队进入书院并且根据暗号找到本组的B队（暗号每队都只知道一半，要根据 询问，

判断暗号能否对接，比赛前对应的A、B队互相不知道对方是谁）两队汇合后 由岳麓书

院后门穿出，开始登山。

3 .比赛第二部分：

到相应的景点处完成任务（顺序、路线不定）。五个关卡分别设立在：五轮塔 （绑

腿跑）、翊武亭（我爱记歌词）、穿石坡湖茶室（你画我猜）、白鹤泉（脑筋急转 弯）、

鸟语林（大胃王）。各组拿好任务卡，每通过一个关卡收集一个盖章，集满五 个章才

能跑向终点。

4 .比赛第三部部分：

登山途中各个景点牌周围有事先放好的信封，里面可能装有珍贵的"pass 卡”

（帮助大家在紧急时候过一关），也可能装有“空卡”。

队员在登山途中可选择寻找这些信封以渡过难关。

5 .关卡具体内容：

脑筋急转弯

选择答题：连续答题直到答对2道方可过关。选择放弃：拥有pass卡可以无 条件

放弃本关；无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上，男生做15个俯卧 撑。如若

犯规，加罚10个。完成惩罚方可过关。

你画我猜

选择答题：连续答题知道答对5道题方可过关。可以提示字数，但只能通过手 势

表达不许说话。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关；无pass卡则要接 受惩罚。

女生坐在男生的背上，男生做10个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成 惩罚方可过关。

注：当五个关卡全部完成后，方可拿着任务卡去终点处报道。

爬山比赛活动方案精选篇4

一、活动题目：

《20_年—员工首届登庐山健身比赛》（横幅）

二、活动意义：

通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。

三、活动前期准备：

由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预 防

工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传，企划部负责活动中的摄影和后 期的

宣传工作。

四、活动所需物品：（办公室准备）

队旗：每面队旗上印有名称和LOGOo

队员分为男子队、女子队；并做对牌“男子组、女子组”。

参与人员每人身穿统一的公司运动服装；

矿泉水：约6箱，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶；

口哨：1个，规划方案《公司职工登山活动方活动方案》。

登山队员牌号（男子组、女子组）

五、活动时间：

X月X日上午9点

六、活动路线：

石门涧一一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口）一原路返回。

七、联络小组及工作人员组成：

比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组 成，

山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。

八、比赛办法：

上午9点在石门涧集合。比赛开始前，参赛人员列好队以后由行政部安排人员 对

队员的进行登记并发牌号，（摄影师负责登山前摄影活动）听到比赛开始的命以 后，

参赛人员开始比赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处 报到，

由裁判员做好名词和时间登记，比赛结束后统一组织下山。

九、奖项设置：

比赛队伍分成男子组和女子组。

比赛奖项分设：一、二、三等奖、鼓励奖。分别发放证书。

一等奖一名；

二等奖二名；

三等奖4-10名。

鼓励奖：若干名（不分男女）

（奖品：由江州司马电商提供）

十、活动安排：

早晨_7.30在厂里集合，_8： 00：参赛人员在公司集合，由每行政部负责人 陈和

余分别带队，并讲解登山时应注意事项和比赛规格；

9： 00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，公 司

董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放枪；9： 15：比赛开始，直至活动结 束。

12点在出发点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。

（中午就餐：工作餐7桌）

参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。

十一、活动经费：

水6件，每件元，共计（元）

队旗3面，口哨，证书30个，共计元

工作餐7桌，每桌元，共计元）

奖品：

共计经费元

注意事项：

1、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力 不

支无法完成登山者请及时联系。

2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；一切以安 全

为重，一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为。

3、比赛中提倡“友谊、团结和互助”的精神；发挥团队协作精神，相互关 照，

4、参赛人员注意环保，遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢烟头和乱丢 垃

圾，保护山上的一草一木，

5、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行

6、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。

爬山比赛活动方案精选篇5

一、活动题目

春季分组登山比赛

二、活动意义

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

三、活动前期准备

由社团组织部负责参与活动同学的组织工作，宣传部负责本次活动的宣传工作 及

活动中摄象工作，外联部负责本次活动的赞助工作

四、活动内容

将所有参加活动的同学分成若干组，没组选出队长一名，负责带领各自的。小 组。

各小组自由选择登山路线，一先到的一组为获胜组。

五、活动目的

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识

六、活动总结

通过成功的进行本次登山比赛活动，使我们社团的内部合作更加默契，各部门 对

于各自职责更加明确。也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足，对我们 社团

未来的发展起到了积极的推动作用。

爬山比赛活动方案精选篇6

为丰富员工业余生活，提高员工身体素质，促进企业文化建设，分行拟于近日 举

办以“春天有约”为主题的登山活动。现将有关事宜通知如下：

一、时间

20_年x月x日早6： 00（如遇雨顺延；如再遇雨，活动停止，择时举办）。

二、地点、线路

1、地点：玉佛山风景区。

2、线路：以玉佛苑罗汉圣地停车场为起点，经高炮部队、长寿石、瞭美塔等 景

点，终点为国际酒店出口处。

三、人员

全行员工（正式、内退、派遣、临时用工人员）。

四、其他要求

1、请各单位指派专人做好参加活动员工的组织工作。当日6点，全体员工准 时在

起点集合、出发。

2、请参加活动人员注意安全，保护景区环境。