尊敬的各位领导、老师们、同学们：
大家好！
我是来自腴地乡中心校的xx。今天我演讲的题目是《帮助别人、快乐自己》
我们都知道：帮助别人是一种文明美德。
文明美德是什么？文明美德是路上相遇时的微笑；是平时与人相处时的亲切；是见到长辈时热情的问候；是不小心撞到对方时的一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰时的主动制止。是别人有困难时的热情帮助；文明美德是一种品质，文明美德是一种修养。
中国有5000多年的悠久历史和灿烂文化，素有文明古国、礼仪之邦之称，文明美德渊远流长、处处可见，它蕴含在我们身边的一些小事中。
记得这个学期，我和我们班的同学冒着毛毛细雨来到乡敬老院，纷纷拿着自带的笤帚、毛巾为敬老院的爷爷们打扫卫生。帮助他们打扫房间、整理衣被、抹桌子、擦窗户，经过一个多小时的紧张劳动，敬老院宿舍的门窗变亮了，地上也被打扫得干干净净。大家都很高兴。
做完劳动，我们纷纷缠着老红军爷爷讲故事。无意间，我看见走廊的长凳上，坐着一位行动不便、白发苍苍的老人；细细一看，老人目光呆滞、双手搭在膝盖上不停的颤抖；展现在老人脸上的全是孤独、寂寞。我走上前去，挨着老爷爷坐下，摸着他那满是皱纹的手，轻声的问：“老爷爷，今年多大年纪了，你不舒服么？”他说：“今年75岁了，这几天感冒，头昏昏沉沉的，有点不舒服。”我能帮他做什么呢？前几天，在教室里，我有点不舒服，老师给了我一杯白开水喝，一会，就舒服多了。于是，我到房间里接了一杯白开水，双手捧着端给爷爷。这时，老爷爷的脸上露出了一丝开心的微笑，颤抖着手接过水，双唇翕动，打开了话匣子：“我以前也和你们一样啊，年轻，有力气，在朝鲜，和美国鬼子打战，很多战友都死了。”老人越讲越起劲，讲到他在朝鲜的那段辉煌历史，竟然忽悲忽喜。
一杯白开水，带来一个微笑，让老人重新燃起了生活的希望。我的心里像喝了蜜似的，旁边的一位老爷爷看见了动情地说：“你们这些孩子可真是太好了，太谢谢你们了！”
在回家的路上，有位阿姨对我说：“敬老院的老人又脏又臭，房间里全是烟味、汗臭味。累死累活的，你们这样做是为了图个啥？”我微笑着说：“帮助别人、快乐自己。”
回到家里，我把这事告诉了妈妈，妈妈对我竖起大拇指，说：“好样的”。敬老院的老人也是人，尊重他们，也是对自己的尊重。我深深的知道：“敬老院的老人无依无靠，虽然人民政府让他们生活得到了保障，但是内心很空虚，大多失去了生活的希望。我们应该多去和他们一起坐坐、聊聊。”
“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。每人都这样，我想我们的家园更加的美好，社会也更加的和谐！！
同学们，千里之行，始于足下！让我们携起手来，从身边的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让我们的祖国天更蓝，水更清，道路更清洁，环境更优美，社会更和谐？？
生命短促，只有美德能将它流传到遥远的后世。让我们传承文明，践行美德，让文明美德伴我成长。
我的演讲完了！谢谢大家！！
帮助别人、快乐自己演讲稿2老师们、同学们：
大家好!我是来自初二11班的郑慧儿。今天我国旗下讲话的主题是《帮助别人，快乐自己》。
温暖的春天在不知不觉中悄然来临，而我们的志愿者活动月也在这温暖人心的阳春三月来临。还记得我第一次真真正正做义工其实是不得已而为之。睿励有个专项奖学金，而其中一个申请要求就是做义工要求达到一定时数。那时的我对义工只有一个狭义的理解――这是任务，而我必须完成。随着完成越来越多的义工活动，我慢慢地发现做义工其实是一个很有意义的事情，帮助别人而最终收获快乐的人是自己。而整个20xx年，我已经累计完成义工工作达到80个小时。
我的第一份义工是妈妈推荐的，她帮我联系了我家当地的一个志愿者协会，于是这一年我忙碌了许多，但是也收获了许多。我做过捡垃圾，参加过义卖，在医院帮助病人使用自动挂号机之类的工作等等，这些事情看似简单而烦琐，但我却受益匪浅。其中最令我难忘的是在医院的义工工作。那是最冷的寒冬，医院里人山人海，又恰逢上海的专家会诊时间，我的工作任务更重了。为了更好的为爷爷奶奶提供服务，前台的护士姐姐还帮我搬了张桌子和椅子，交代我一些最基本的事项，我就开始正式的工作了。还没等我缓过神来，病人已经一个接一个的过来了。尽管他们用疑惑的眼神看着我，但是看到我身着志愿者的红背心，他们就向我询问各种事宜。因为以老人居多，会讲普通话的寥寥无几。我努力的回忆着自己记忆深处的家乡话，努力地回答他们的问题，与他们交流。期间我还要不断解决接踵而来的困难，大家是否遵守秩序，有没有人插队等等。两三个小时的时间，手忙脚乱，可是我却觉得非常难忘。因为我，爷爷奶奶能更快地挂号，更顺利地看病。他们顺利地取到号，向我微微一笑，让我感觉自己的工作很有意义。其实义工或者志愿者的工作没有多么复杂，只要你愿意，只要你坚持，你就会帮助到别人，给自己带来快乐。
“义工或者志愿者是指在不计物质报酬的情况下，基于道义、信念、良知、同情心和责任，为改进社会而提供服务，贡献个人的时间及精力和个人技术特长的人”这是百度百科上对于义工的一个系统性认知。于我而言，义工，有着自己独特的意义：有些东西，有可能一辈子都不可能从书上学到，但通过社会实践活动，我就学到了好多：团队精神，交流能力，让我能更好地融入社会。义工就像一股暖流，汇聚了“爱心”和“文明”;义工又像和平使者的信鸽，加强了人与人之间的交往及关怀，降低彼此间的疏远感。付出的同时也代表着你有收获，你付出了宝贵的时间和精力，却收获了社会对你的认可和对自己的社会价值的肯定，还有别人难以获得的的成长、阅历与经验。
对于我们学生来说，义工不需要做什么惊天动地的大事，只要尽自己一份力帮助身边你能帮助的人，就可以了。这个过程中一定会收获到前所未有的快乐，而这，就是对于义工工作的最好回报。我希望我们身边有更多同学、老师能投入到这项工作中去。请记住义务工作的四个特征就是：志愿性 ，无偿性， 公益性， 组织性。但是永远不要抱着功利心态去进行所谓的义工，否则，你会不但没有收获，却白白将时间蹉跎给了所谓的名利。
上周学校召开了志愿者活动的动员会议，呼吁全校的同学都加入到杭州志愿者队伍中。同学们，老师们，让我们都行动起来!帮助别人，快乐自己!
帮助别人、快乐自己演讲稿3什么事幸福？答案有很多，有人说给予是一种幸福，它能给人带来温暖和喜悦。而我却说，帮助他人是一种幸福，它是人生最美好的体验。
唐代大诗人白居易说：“乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。”伟大的科学巨人爱因斯坦说：“生命的意义在于设身处地替别人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”古今中外的伟人对互助互爱所做出的诠释是多么的精湛和深刻啊！作为学生的我们，更应该学习先贤，互帮互助，共同进步。
生活中，我们经常会遇到形形色色的诱惑。如有的同学沉迷于网络游戏，有的'同学结交社会上的不良青年，导致学习一落千丈，精神萎靡不振。这个时候，就需要我们伸出友谊之手，帮助他们早日回到正途。作为学生，我们遇到的更多还是学习上的困难。当同学面对着一道难题而苦思冥想时，我们主动走上去，帮助他一起解决难题，望着同学高兴的笑容，我们是不是也收获了一份快乐呢！正所谓：赠人玫瑰，手有余香。做这么一件百利而无一弊的事，何乐而不为呢？
互助互爱的力量是伟大的，但是，有的同学并不把“团结、互助、互爱”放在心上，认为“助人为乐”自己“吃亏”。其实，这些同学想错了。因为同学们互助互爱，我们的校园才会更加和谐，更加美丽。我们作为社会的一员，在生活和学习中总要与他人打交道，这就涉及到如何处理人与人之间关系的问题。请你仔细想一想：假若你就是那个需要别人帮助的人，当别人对你的求助声置之不理，你将会是怎样的一种心情？人心与人心之间，就像高山与高山之间一样，如果你真诚地向对方呼喊：“让我帮助你！”在你需要对方帮助时，他的回音一定也是“让我帮助你！”
我们初三（2）班也在积极地向着“帮助他人，快乐自己”的温馨集体迈进。步入教室迎接你的是一张张溢满真诚的笑脸，这互帮互助的笑容会出现在一张纸片无意掉落时，同桌轻轻俯身捡拾时的脸庞上；会出现在你填一笔我画一画，我们共同勾勒的黑板报上；会出现在遇到难题，老师，同伴耐心讲解的面容里；会出现在身体不适时，那一声声嘘寒问暖的话语里。我们更愿意把这份“帮助他人快乐自己”的种子，融入到捡起果皮，拧紧水龙头，随手关灯，走廊内轻声漫步的细节中来。
同学们，让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让我们用互助互爱奏出美妙的交响乐！让我们的社会，我们的校园充满和谐，让我们每一个同学在和谐的环境中茁壮成长！
我们班排的队形是一个“人”字，一撇一捺，看似简单，其实蕴含深意，生活中我们只有相互支撑、相互扶持，相互帮助，才能够越走越远。
我的讲话完了，谢谢大家！
帮助别人、快乐自己演讲稿4尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
“帮助他人，快乐自己。”这句公益广告语，相信大家是不会陌生的了。赠人玫瑰，手留余香。我们去帮助别人，别人得到了快乐，自己也因为别人的快乐而有一种幸福的感觉。
什么是快乐？《汉语辞典》的解释是：“使人感到幸福与满意”。生活中的你我他，谁没有这样或那样的难题与困惑？诚如科学家爱因斯坦所说：“只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好”。
我记得《读者》杂志上有一篇文章中这样写道，“帮助他人好比自己只是与大家一起分享了兜里的两块糖，同时也能让自己品味到从未品味到的甜蜜。其实，快乐和幸福，就像阳光一样无所不在。一个人，无论身处怎样的境遇，只要他怀揣着两块糖，一块慷慨地赠人，一块留下自己慢慢品尝，就自有真实的快乐如泉水涌来，自有绵绵的幸福飘逸在生活当中。”我们生活在大千世界，为什么不让自己快乐地生活呢？我们给予他人的帮助就像一个接力棒，你传递给他人，他人传递给另外一个人，这样快乐就会传递到更多人那里。我们生活在社会这个大家族里，我们就能接触很多需要帮助、需要关爱的人。人喜欢被他人关心的感觉。我们遇到难题都希望得到他人的帮助，我们帮助他人的同时，也是帮助自己。
人生其实是很公平的，你付出多少，就会用不同的方式得到回报。你播种什么就会收获什么，你给予什么就得到什么。同在一片蓝天下，只要我们心中时刻想着他人，大家互助互爱，我们的生活就会变得更加美好，我们这个大家庭也会更加和睦！
助人为乐是我们的传统美德，为何不把这种美德发扬下去呢？帮助他人，快乐自己，是多么愉悦的事情。
帮助别人、快乐自己演讲稿5尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
如果你损失了金钱，花费了时间，用尽了心思，还能品出快乐的味道吗？
《快乐便士》这篇文章中的本和贝特西他们仅仅用了十个便士，便品尝到了快乐的味道。首先他们从哥哥那里得到了十个便士，而当哥哥让他们用这十个便士来帮助五个人得到快乐时，他们心里泛起了“酸酸”的滋味，虽然他们心里泛着嘀咕，但他们还是拿出了一个便士逗寂寞的老先生开心，接着他们又拿出一个便士帮助小索尼满足了愿望，然后他们又用了四个便士写信慰问了远方的奶奶，眼见他们的便士所剩无几时，内心清凉而苦涩的滋味差点阻止了他们的行动，但他们经过内心的一番斗争后，他们还是用了最后所剩的四个便士填饱了饥饿小狗的肚子。当他们身无分文时，他们却因自己的行为而品出了快乐的味道。
虽然有人说这快乐的秘方是甜甜的蜜糖，是酸溜溜的酸枣，是清凉涩涩的薄荷。但读了《快乐便士》这篇文章，我终于找到了快乐的秘方，快乐的秘方就是酸、涩、甜这三种味道酝酿、发酵后所散发出的香甜。
《快乐便士》这篇文章，让我的心灵得到了净化。往日，我却从没想过怎样好好的利用零用钱，更没想过怎么拿自己的零用钱来帮助他人得到快乐，总是见好的就买，使得我那挺着小肚囊的“存钱猪”，很快就消瘦了下去。
送人玫瑰，手有余香，帮助他人得到快乐的同时，自己也能享受到他人得到快乐的喜悦，而当你遇到悲伤与痛苦时，别人也一定会向你伸出快乐之手来帮助你。
原来快乐就这么简单，帮助别人、快乐自己，朋友们！你们不妨去试试，那么你的明天一定是快乐的春天！
帮助别人、快乐自己演讲稿6同学们，你的学习、生活快乐吗？你想永久地拥有这份快乐吗？我告诉你一个快乐的秘诀：伸出你热情的双手去关爱身边的每一个人，因为助人是快乐之本。
同学们一定还记得《七色花》中的小珍妮吧，当她用七片花瓣给双目失明的男孩带去光明时，看着小男孩的快活样儿，她发现自己的快乐绝不比男孩儿少。因为给别人带去快乐的人才是最快乐的！
其实，很多时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着。有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的往往就是那些我们曾经帮过的人。
那么帮助别人是否就是要干一番轰轰烈烈的事呢？其实不然。在我们的身边有很多事情都是可以做的。比如，看到地面脏了，主动去打扫；同学不舒服了，去看看有什么需要帮忙的；别人正在学习时，应为他人着想保持安静；老师需要帮忙时，主动当个勤快的小帮手。这些都是生活中的一些小事，我们完全可以做到。
同学们，只要我们心中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活会变得更加美好，我们这个大家庭会更加融洽，而我们自己也会感到无比的快
帮助别人、快乐自己演讲稿7尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《助人为乐》。
可能许多同学会说：“帮助别人，对于我们每个人来说，谁都可以做到。”但是你们在帮助别人之前有没有想过，你要帮助别人做这件事本身好不好，如果你所做的这件事情本身，可能会对自己或其它人有害的话，那就不能叫帮助别人了。譬如：有些同学把自己的。作业本给其他不会做作业的同学抄，你说，这还算不算得上是“帮助”吗？所以，我们每个同学都应该清楚地认识到：并不是什么事都可以帮助别人，帮助别人也要三思而后行。
那么，怎么样才是真正的助人为乐呢？
曾经有这样的故事：1992年拉萨市发生地震，孔繁森伯伯抚养了3名因地震而失去父母的孤儿。并经常用自己的工资帮助生活贫苦的藏族群众。所以，经常不到半个月，他的工资就所剩无几了，他又悄悄地跑去献血。在一年的时间里，他先后献血900毫升，并把所献血得到的营养补偿费900多元全部用于3个孤儿生活补贴上。
雷锋叔叔经常利用各种各样的机会，帮助有困难的战友，帮助许多陌生的人士，特别是帮助许多孩子和老年人，而且他每次帮助别人都不愿意留下名字，甚至于还把自己帮助别人所做的好事，记到别的同志身上，他的一生真正做到了他在日记中所说的“把有限的生命投入无限的为人民服务中去”。
孔繁森伯伯的这种行为和雷锋叔叔的这种精神，完全体现了助人是快乐之本的道理，也就是我们同学们应该认真学习并且落实到行动中去的“助人为乐”。
同学们，让我们一起行动起来，从小做起，从我做起，多做点为人民服务的事，如：帮别人捡一下地上的笔；
在别人比赛跑步时帮别人拿东西；
在他人有困难的时候，主动帮助别人，互相帮助，互相爱护。相信大家都会从中体会到帮助他人所得到快乐，体会到才什么是真正的助人为乐。
我的演讲完毕，谢谢大家。
帮助别人、快乐自己演讲稿8各位老师，各位同学：
今天我讲话的题目是：《帮助别人， 快乐自己》。
什么是快乐？《汉语辞典》里的解释是：“使人感到幸福与满意”。 某杂志社曾向一些人做调查：“你最欣赏的品质是什么？”大部分人的回答是：“助人为乐。”而当杂志社的人又问：“当别人遇到困难时，你会怎么做呢？”大部分人的选择却是“悄悄走开”。他们没有想到“人”字是由一撇一捺巧妙地构架起来的，具有高度的稳定感和平衡感。生活中的你我他，谁没有这样或那样的难题与困惑？在遇到困难和挫折的时候，我们需要的不仅是自我安慰，更渴求的是他人的帮助。当你在帮助别人之际，尤其是度过难关，解决问题的同时，不仅精神得到抚慰，心灵得到净化，道德得到升华，而且你也履行了一份自己对社会的义务与责任。
如同一位抱着柴火的人坐在冰冷的夜里，对着因缺柴而熄灭的大火炉叫道：“你什么时候给我以温暖，我什么时候才会给你添加柴火。”殊不知，你不先给火炉添加柴火，火炉怎么会给你温暖？我们都应该记住必须为自己需要的东西首先付出，然后才能得到回报。这便像银行的储蓄原理一样：你没有把钱存进银行，你就不能从银行提款；假如你不肯在你的生命中放些什么进去，你就不能从你的生命中取得什么出来。你如果想要得到别人的帮助，你就必须先去帮助别人。
在我们生活中，我们都喜欢被关心的感觉，我们都希望得到别人的支持和理解，而且在很多时候，我们帮助别人也等于帮助自己。大家都听说过“盲人提灯笼”吗？大家都在好奇、取笑盲人：“你走夜路总提着一个明亮的灯笼，真是多此一举！”可盲人却满心欢喜地说：“这个道理很简单，我提灯笼并不是为自己照路，而是让别人容易看到我，不会误撞到我，这样我可以保护自己的安全，也等于帮助自己。”我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的往往就是那些我们曾经帮过的人。
那么帮助别人是否就是要干一番轰轰烈烈的大好事来呢？其实不然。比如，上楼梯时，让赶时间的同学先走；看到正在滴水的水龙头或大白天正在亮着的电灯，请随手关掉；看到地面脏了或有纸屑，你可以动手打扫一下或弯腰检起；看到同学不舒服了，给他递杯热茶，关切地问候几声；看到别人正在学习或休息，我们不能吵闹、要保持安静；同桌忘记带橡皮，悄悄地递上一块；同学学习有困难，主动给他分析、讲解关心、帮助他人就是自己心中装着别人；关心、帮助他人就是在自己开心的同时也让别人开心。困境中的人，拥有了一朵花，感觉也是拥有了整个春天啊！这些都是一些小事，而我们是完全可以做到的，何乐而不为呢？
同学们，生命就像是一种回声，你送出去什么它就送回什么，你播种什么就会收获什么。让我们都能成为自己愉快，也能够给别人愉快的人吧！因为“给予比索取更快乐”！
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