合：Dear teachers, fellow students, good morning!
女： Good morning ,everyone. I’m Lily. I am from Class one, Grade five of the International Department.
男：Hello! My name is Thomas. I come from the same class.
合：We are very pleased to give today’s speech.
合：老师们，同学们，大家早上好！我们是来自国际部国五一班的_樊馨远_、_秦皓阳。今天我们演讲的题目是《我运动！我健康！我快乐！》。
女：毛主席说过，身体是革命的本钱。有了强健的体魄，我们才能完成各种学习任务；有了积极的灵魂，我们才能体会到学习和生活的快乐；有了健康的身体，我们才能感受到生活的幸福和美丽！
男：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！运动赋予我们勇敢、果断的精神；运动赋予我们更高、更强的力量；运动会会令我们拥有健康与快乐。
女：莎士比亚说过“只有运动，生活才会不断进步”。
男：诺贝尔奖得主谢灵顿说：“运动是自己命运的创造者”。
女：运动使我们精力充沛，从容不迫地应对日常学习和生活。
男：运动使我们处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔。
女：运动有助于睡眠、有利于休息、能促进成长。
男：运动帮助我们提高应变能力，能适应各种环境的各种变化。
女：运动提高我们对疾病的免疫力和抵抗力。
男：运动使你体形匀称、身体协调、反应敏锐、四肢灵活。
女：校园大课间活动就是很好的运动，不仅锻炼了我们的身体，还丰富了我们的课余生活，培养了合作精神，提高了自信心，让我们更加快乐健康的成长。
男：除了体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要起来走走了。运动不追求量多，不在于激烈，而在于适量和持之以恒。
女：跑步和走路是最好的运动。早餐后可先到运动场慢走两圈再到教室；晚餐后也可以去操场慢走两圈。这些看似简单的运动，持之以恒也会收到事半功倍的效果。
男：健康的意识加上持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，流感病毒也不会侵犯你。
女：本届LYIS秋季达标运动会就要开始了，昔日那运动会上的点点滴滴我们记忆犹新，竞技场上的运动员奋勇拼搏，用顽强的毅力和强健的体魄，赢得了阵阵赞叹和掌声。男：运动会上顽强拼搏的精神在我们心中是永恒的。它更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。
男：同学们，在最后几天的时间里让我们加倍努力，积极锻炼，在赛场上绽放我们的光彩，使这次的LYIS秋季达标运动会取得圆满成功。
女：同时为了提高我们的体质健康水平 ，在此我们号召大家做到以下几点：
男：第一、坚持每天跑三两圈，跑步时，同向进行，避免相撞，眼睛向前,双臂积极摆动，不要边跑边讲话，避免吸入灰尘。
女：第二、冬季锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
男：第三、坚持锻炼，持之以恒。
女：第四、抓住点滴时间做适量运动，积少成多。
男：第五、积极参加各项体育活动，如大课间活动、篮球赛和运动会等。
合：Come on, everyone！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，在赛场上增进情感。让运动成为我们终生的爱好！让健康成为我们生命的追求！让快乐成为我们成长的伴侣！
合：从现在开始，我运动，我健康，我快乐！from now on, we do sports, we are fit and we are happy! This is the end of our speech ,thank you very much. 我们的演讲完毕，谢谢大家！
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