冬奥会观后感(精选15篇)

冬奥会观后感(精选15篇)

　　承办奥运会的是一座城市，世人对奥运的印象却是对一国的印象。谈论东京奥运会时，想自己曾因不满阴郁、神怪成为东方文明的代名词，而特意寻得北京奥运会开幕式观看，不想竟遇见千万网友同行。北京奥运会，为世界打开了认识中国的新的钥匙，它向世界表明：我们能发展，我们正发展。如今我更期待冬奥会开幕式，因私心里想那气势恢弘、庄严肃穆的祖国形象才是对东方文明的诠释。疫情时期的奥运会尤其珍贵，望向国外疫情的一轮轮反复，我想我国将以可信、可靠、可敬的中国形象向世界宣言：我们有能力、有信心、有把握去战胜困难，我们已经更加强大!

　　我时常在想，怎样才是的时代。自然不是“四万万人齐下泪，天涯何处是神州”的山河破碎年代;不是《长津湖》讲述的那段先辈凭钢铁的意志写下的波澜壮阔的历史;也不该是刘长春辗转漂浮，跑出“一个人的奥运”的艰难过去。今年是我国重返联合国的五十周年，当年乔冠华先生一笑，永远留在教科书里。五十年过去，我国在联合国的重要作用愈来愈凸显，的冬奥会，像是中国为世界交的一份答卷。比起五十年前，我们更有力量;比起承办夏季奥运会，人民更多了一份底气和有容乃大的胸怀;站在展望未来，坚韧的历史赋予我们无限希望。再谈论奥运时，已经有了答案。时隔十四年，北京携张家口举办冬季奥运会，这座双奥之城告诉我，“你看看眼下，这人民有信仰、国家有力量、民族有希望的眼下，不是你正追问的时代吗?”

　　在一个阳光明媚，万里无云的早晨，有两个名叫冰墩墩和雪容融的小朋友因一些机缘巧合被匹配到了一起，而且还有一张任务书……

　　早上起来，他们发现身边多了一个伙伴，不禁异口同声地说：“你好，你叫什么名字?”“你好，我叫冰墩墩。”“你好，我叫雪容融。”两人介绍道。目光转向了放在床头的任务书：两位小朋友，你们好!今天我有个重要的任务要交给你们，你们两人要去漫游世界哦，当然，不要忘记你们的任务——漫游世界之余向世界宣传冰雪运动，我相信你们，加油哦。

　　瞬间，两人被传送到北京，两人边走边想：既然要宣传冰雪运动，那应该学会其中一项内容吧。墩墩提议：“冰球怎么样?”于是两人开始求学，找到老师和学习的地方。

　　在学习的道路上一定会遇到各种各样的问题，但是墩墩和容融却不怕苦不怕累，风雨兼程。多少次跌跌撞撞才学会坚强，在迷茫之中寻找方向，跌倒之后再站起来面对，再勇敢去闯。他们互相激励着对方，不光造就了坚不可摧的友谊，还学会了坚强，和坚持不懈的美好品质。

　　在训练时，有一小鸟飞来，歪头问他们：“你们为什么这么努力的学习冰球?”墩墩和容融异口同声地说：“因为我们要让全世界的小朋友都看到我们的努力，我们要把冰雪运动发扬光大，让孩子们爱上冰雪运动。”小鸟听后点点头，向着天空飞走了。没过多久，有记者采访了墩墩和容融，顿时，他们变成了新闻上的焦点人物，而越来越多的孩子们也因此了解了冰上运动，越发多的孩子爱上冰球、短道速滑、花样滑冰、冰壶等冰上运动。墩墩和容融相视一笑：“我们成功把冰上运动宣传到每个孩子的心里了!”

　　你以为这就结束了?不!在不远的将来冰雪运动将愈发的美好!

　　何其有幸，生于华夏，长于华夏。2月4日——第24届冬奥会一中国的24节气（立春）！在全球瞩目之下、万众期待之中，北京—冬季奥运会的火炬带着世界的希望点燃了！至此，中国北京将成为全球唯一的“双奥之城”。

　　2月4日，这个使人激动万分的冬夜，让人期盼的冬奥会在人们眼前拉开帘幕。开幕式的一个个细节无不阐释着中华文化的独特魅力。中国故事的开篇由二十四节气起笔，世界级非物质文化遗产二十四节气变身为"倒计时器”中国当代气象的动感画面与二十四节气，古诗词相呼应，端庄大气的倒计时环节将古老中国与现代中国传达给了全世界。开幕式上，满目春色将希望、积极、昂扬播撒进了全场。而后一滴中国水墨晕染开来，幻化成黄河之水天上来铺满全场，浩浩荡荡奔腾不息，犹如李白诗中所述，美的磅礴大气，美的震撼人心。水流凝聚成冰立方，冰五环渐渐从中升起。每个国家的运动员们和着独特的古典乐开始入场！这个冬夜，所有人都看到了富强的中国，美丽的中国。

　　冬奥会开幕式现场，没有大牌明星，没有专业歌手。只有运动员，还有普普通通各行各业的平凡人。参加演出的大多数都是青年学生，还有很多天真可爱的祖国花朵，在他们身上看到了希望，看到了未来。

　　从到，从夏季奥运会到冬季奥运会，中国人追梦的脚步从未停下！最后我想高声宣告：有一种浪漫叫中国，有一种骄傲叫北京冬奥。中国加油！冬奥加油！中国运动员们，加油！

　　北京冬奥会是新冠肺炎疫情发生以来全球首个如期举办的综合性体育盛会，共有91个国家和地区近3000名运动员参赛。中国交出了防疫和办赛的双重完美答卷。

　　在全球抗疫的艰难时刻，中国以冬奥之名，为奥林匹克运动的发展再次提供中国方案，为构建人类命运共同体再次贡献中国力量。

　　这是一届“简约、安全、精彩”的盛会。在全球新冠疫情依然肆虐的大背景下，北京冬奥会组织者执行严格的闭环管理等防疫措施，为全世界运动员提供了热情接待，并为他们搭建了展示自我的舞台。从场馆设施、冬奥村到闭环内的安全状况，都得到了运动员们的称赞。

　　这是一届极致演绎“更快、更高、更强——更团结”奥林匹克格言的盛会。赛场上，许多运动员克服自身伤病和其他诸多困难，勇于超越自己；赛场下，他们也不忘为对手出色的表现而加油鼓掌。

　　这是一届改变全球冬季运动格局的盛会。本届冬奥会上，中国斩获9金4银2铜首次进入金牌榜前三，创造了冬奥会历史最佳战绩。从苏翊鸣到谷爱凌，朝气蓬勃的冬季体育明星在北京冬奥会的舞台上熠熠生辉，而他们也成为中国迈向冰雪大国、体育强国道路上鲜明的注脚。在筹办冬奥会的过程中，中国提前兑现了“带动三亿人参与冰雪运动”的庄严承诺，参与冰雪运动总人数已达3。46亿人。

　　从北京奥运会到北京冬奥会，穿越历史风云，中国智慧和中国方案在奥林匹克的发展历程中始终历久弥新。

　　闭幕不是奥林匹克的终点，而是全世界再一次团结的起点。让我们以奥林匹克之名，著青春友谊华章，继续携手奋进，一起向未来！

　　纯洁的冰雪，激清的约会；用炽热的心，融化坚实的冰。五环迎风扬，北京冬奥会，拥抱四方友，以大国姿态，开启了北京冬奥会，让世界可以永远相信中国美。

　　《我和你》又一次响起，1365名来自学校、社区和各地的普通人们，共同开创一场音乐盛礼。冬奥会开幕这天，正立春，恰逢二十四节气中之首位。这立春，代表的是一年的时光轮回，也代表人与自然和世界相处的方式，用它来倒计时，体现中国人对时间的理解，也寓意着各国协手盼来新的春天，体现浪漫的中国人为全国人民送上美好的祝愿。

　　一滴冰蓝色的水墨从天而降，幻化为黄河之水，倾泻而下，整个画面的意境，来自中国古老诗词：“黄河之水天上来。”这是对中国母亲河的浪漫想象与赞美。翻涌的浪涛最终凝结为一片晶莹剔透的冰雪天地，也好像是凝固了时光。一方巨大的水从冰面中升起，凝固成冰，过往23届冬奥会举办城市的历史，随着环绕全场的24道“激光刻刀”的雕琢，闪回其上，最终定格为“中国北京”。

　　在这开幕式中，更有这样的细节。一个小鸽子迷路了，而这时，另一个小鸽子拉住她，回到队伍。这细心一幕象征台湾永远属于中国。“翘首期盼回家路，祖国统一叶归根。”“一鸽也不能少，迷路的孩子，早点回家。”这样的暖心举动，无不彰显中国对于早日实现国家完全统一的重视及对台湾同胞的热切关怀。

　　这次的火焰，是用氢能点燃的。没有奥运之火“点“的过程，也没有盛天的火焰，将熊熊燃烧的奥运之火，幻动成雪花般圣洁灵动的小苗，这一创意来自低碳环保理念，将成为奥运会历史上一个经典的瞬间。

　　中国人的纯粹与浪慢，融于冰雪纷飞，彰显中国时代担当的大国浪漫与情怀，世界可以相信中国美！

　　“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。”又是一年立春至，万物复苏，生机盎然。恰逢这样一个特殊的日子，我们的冰雪盛宴——北京冬奥会，如期而至。

　　今天的冬奥会主题是“一起向未来”，寓意着新年初始，万象更新，冬奥会到来，让我们整装待发，一起向未来。

　　“五星红旗迎风飘扬。”五星红旗是我们中华民族的标志，是中华民族的脊梁。现在，它正伴随着悠扬的小号声，依次经过56个民族人民手中，再沿旗杆缓缓升入空中，迎风飘扬。一位国旗护卫手悄然流下一滴眼泪，事后他们说：“我们生在新时代，有这样伟大的祖国，是多么光荣！”

　　奥运会总是少不了五环的身影，历届奥运五环展示都十分精彩，中国自然独有妙招——淡蓝色的奥运五环破冰而出，这场景即贴合冬奥，又十分振奋人心。

　　最隆重的点火仪到了！今年的奥运会别出心裁，并非于往常，设置一个巨大的火炬，而是用主火炬，镶嵌入雪花台。“火苗虽微，永恒绵长。”虽然只有微小的火苗，但它却象征着奥运之火，薪手相传，生生不息。

　　提到雪花台，就不得不说说它背后的姑娘们。在每个国家代表队前，都有一个引导员，她们手举着雪花。这个动作虽然看起来简单，但实则每一个角度都需要练习，且常常一举就是一两个小时。我们在舞台上看到的她们云淡风轻，实则背后的付出比我们想象的多的多。感谢背后每天睡三小时的导演，感谢努力训练的演员。

　　这一次冬奥会开幕式让我真正看到了祖国的强大，我为祖国自豪！为冬奥加油！为中国体育健儿们加油！你们是最棒的！

　　俗话说“不出正月都是年”，北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。

　　从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

　　中国素来有礼仪之邦的美誉，作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持。北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。

　　的第29届夏季奥林匹克运动会，也就是北京奥运会，是一届“无与伦比”的夏季奥运会；14年过去了，，我们又迎来一届“精彩、卓越、非凡”的冬季奥运会。北京，成为当之无愧的“双奥之城”。

　　据悉，在冬奥筹办过程中，冬奥会的建设者们坚持可持续发展的申奥理念，让北京夏奥会场馆遗产再次焕发活力，实践了体育场馆“反复利用、持久利用、综合利用”的“中国经验”。其中，在实现了“水立方”向“冰立方”的华丽转身；而“鸟巢”完成冬奥会场馆改造工程，即将成为一个承担夏奥会和冬奥会开闭幕式的主场馆；国家速滑馆“冰丝带”在北京夏奥会临时场馆曲棍球场、射箭场的“土地遗产”上开工建设……在宏大的场馆建设过程中，建设者们坚持科技创新、绿色创新，为世界展示了由中国设计、中国技术、中国材料、中国制造组成的奥运场馆建设的“中国方案”。

　　相约，相约北京，冬奥之花将在冰雪世界热情绽放，我们用最圣洁的'舞蹈、最真挚的热情欢迎世界各地的朋友，相聚北京，一起在圣洁的天地中，完成共同的梦想。

　　每天坐在电视机前观看北京冬奥会，是我今年寒假生活中最开心的事啦！我看了北京冬奥会开幕式与闭幕式和短道速滑、自由式滑雪大跳台等许多场精彩比赛，收获满满！我为开幕式24节气倒计时、“燕山雪花大如席”的雪花故事与闭幕式12生肖冰鞋、折柳寄情等浪漫的中国文化而无比自豪，我为中国运动员取得9金4银2铜、列金牌榜第3位的历史最好成绩而无比骄傲，我为世界各国运动员相互鼓励、相互尊重、美美与共的和平团结画面而无比高兴！

　　我最喜欢北京冬奥会的吉祥物——冰墩墩了。你们知道冰墩墩是怎么来的吗？让我来告诉你吧！一只可爱的小熊猫，它很爱吃竹子，却没有想到被弹到了一个神秘的洞穴里，获得了冬奥会魔法，穿上了超能量的冰晶外壳，脚装冰刀，披着彩色光环，来到了北京，就变成名副其实的冬奥会吉祥物——冰墩墩了！

　　在北京冬奥会上，我最敬佩谷爱凌、徐梦桃和苏翊鸣三个运动员。谷爱凌是双冠王，还得了一个银牌。她不仅滑雪玩的好，而且学习成绩也很好，考上了世界名牌大学，被大家称为“天才少女”。她说：“我没有感觉自己是天才，我觉得是自己努力的结果”。徐梦桃经过19年、四届冬奥会的努力，才得来一块冬奥会金牌。她说的好，“梦想是要有的，万一实现了呢！”17岁少年苏翔鸣把业余爱好滑雪变成了专业，即使在训练时严重受伤、病床上躺了半年多，仍然不放弃，终于在冬奥会上获得了冠军。他也曾经说过：“如果你有目标，就大胆去尝试，相信自己，努力永远不会欺骗人”。

　　我今天8岁了，少年强则中国强。我们要学习奥运健儿敢于拼搏、勇敢无畏、坚持不懈和超越自我的精神，立志努力学习，德智体美劳全面发展，长大后为国争光，成为自己人生的冠军！

　　今年的冬奥会格外引人瞩目，不仅因为它在北京举行，更因为冬奥会和夏季奥运会不同，冰雪上的比赛更具观赏性和偶然性。不到最后一刻，输赢就未定，赛场上一个小差错就可以改变最后的结果，让人的心情总是随着比赛的发展跌宕起伏。

　　中国对美国的冰壶混双比赛就在这样“紧张”中开始了。早就听说冰壶这项运动被誉为“冰上国际象棋”，不仅要用“力”，投掷壶、扫冰，把冰壶推到离圆心最近的位置；还要动“脑”，运用战略和战术，每一次投掷都要步步为营，想着怎么排兵布阵，既保住自己的壶努力扩大比分，又阻挡对方的壶完成防守任务。因此，坐在电视机前的我又新奇又兴奋。中国队出战的是范苏圆和凌智，他们都是年轻的小将，但表现得很沉稳，配合也很默契。赛场上传来他们的交流声、呼喊声，前三局结束时中国队1:3暂时落后于美国队。我内心也为他们加油鼓劲，“一定要坚持下去，我们可以追回来的！”

　　第四局开始了，范苏圆和凌智转变战术向美国冰壶位置发起撞击。冰壶从范苏圆手中推向美国冰壶的站位，凌智用冰壶刷使劲在冰壶前不停地“擦冰”，好减少摩擦力，让冰壶朝理想的方向滑行得更远。眨眼之间，中国队的红色冰壶撞到对方黄色冰壶，紧接着又反弹把另一个黄色冰壶撞出界限。“好一个双飞，两分！”这一步，为中国队赢得了来之不易的两分，两队比分在第四局追平！后面的赛程发展并不好，最后一局，中国队的两位选手做出了放弃最后一投的决定，保留力气为下一场做准备。

　　虽然中国队输了，但冰壶这项冬奥会项目，让我感悟到在冰壶这项运动中，心态、理智、谋略、技术都是取得胜利不可或缺的一部分，而“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神也在运动员每一次投掷时体现得淋漓尽致！

　　盼望着，盼望着，我们期盼已久的北京冬奥会终于来到了我们的身边。顾名思义，“冬奥会”就是冬天在冰上或雪上举办的各种运动项目。时光轮转，北京对奥林匹克精神的追求与探索始终未变。

　　随着激昂的音乐，67个国家在鸟巢按笔画依次出场，齐聚一堂，场面壮阔，俨然一个顶级的国际盛会。北京冬奥会既是一个体育竞技的舞台，也是一种永不言弃的信念。它赢得了亿万人民的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失望而遗憾，为参与而自豪。

　　激动人心的时刻到了，短道速滑混合接力项目，我国对战意大利、加拿大等。赛场上，中国运动健儿们之间配合的天衣无缝，尤其武大靖那稳重的步履和交接棒的神速动作，为金牌奠定了胜利的基础，也让我看的如痴如醉，仿佛身临其境。看着他们飒爽的英姿忽高忽低，我的心情也跟着跌宕起伏。终于功夫不负有心人，在如此强大的团队意念下，我国夺得首玫金牌。一瞬间，我仿佛看到队员们眼角泛着泪花，激动的相互拥抱，分享这来之不易的金牌。我也不由自主的发出了兴奋的尖叫声，为他们点赞。

　　甚至欣喜若狂的拿起红旗，在电视机前手舞足蹈的庆祝着，欢呼着，为中国骄傲！自豪！为生在这样一个国家而感到荣幸！正如古诗“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”每个运动员的辉煌t时刻，他们背后必定都会洒下很多汗水，付出很多精力，经历很多磨难，还有日复一日高强度的训练和枯燥无味的坚持……才能在赛场上如鱼得水，勇往直前，把每个接力棒都表现的淋漓尽致。我相信尽管冰雪上是如此寒冷，但冬奥运动健儿们的心窝仍像燃烧着火焰，感到无比自豪和幸福。

　　台上一分钟，台下十年功。在今后，我将以”积睦步，行万里”的姿态好好学习，加强体育锻炼，为自己加油！为中国加油！为冬奥加油！

　　2月4日晚8点，第24届冬奥会开幕式在中国国家体育场鸟巢举行，奥林匹克的火种再度点亮千年古都北京。根据学校安排部署，当晚全校同学在家准时收看北京冬奥会开幕式。各年级各班同学都积极参与，加深对冬奥会的认识，深入学习奥林匹克体育精神。

　　随着二十四节气惊艳亮相，北京冬奥会盛大启幕。从黄河之水天上来，到迎客松盘桓鸟巢，每个创意都让人拍案叫绝;从普通中国人手手相传国旗，到五星红旗与冰雪五环交相辉映，每种情怀都直抵人心。“春风如贵客，一到便繁华”，当冬奥会开幕遇到立春，涌动的是勃勃生机，蕴藉的是热切希望。今晚冬奥会开幕式交出了当代先进科技力量赋能冬奥会赛场的“中国答卷”，展现了科技奥运与人文奥运相融互鉴的新图景，空灵而浪漫，每一分钟饱含中国人的思考。

　　任何一项世界级大型运动盛会，都是集中展示人类作为命运共同体的宏大力量时刻。今晚，北京冬奥会开幕式，让我们感受到了久违的来自人类的磅礴及温情。世界上的每一个人，都有理由为此感动，作为中国人，我们更可以无条件自豪。当国旗从人民传递到军人手上被举起的那一刻，翻滚的血液和模糊的视线清晰地告诉我们，有些东西深植在我们的血脉里，厚藏在我们的灵魂中。

　　本次冬奥会开幕式让同学们对大国崛起的从容、和平和担当，对奥林匹克体育精神都有了更深刻的体会。大家以谈体会、抒感想的方式交流观后感，弘扬新时代正能量。北京冬奥会，不仅展示了冰雪运动的精彩，更展示了全世界共同抗击疫情、一起向未来的决心和信心。极寒中常常孕育着新的生机，新的一年，一起加油!

　　北京欢迎你。每个人都有梦想。如果你有勇气，你就会有奇迹……每当我听到这首歌，我想起父亲说：北京夏季奥运会开幕式上，鸟巢充满了色彩，中国热情地欢迎来自世界各地的客人，当代表奥运会精神的五环路

　　，承载着古老的华夏民族千百年来希望和梦想旭旭升起时，悠久的华夏民族七百年来的希望和梦想终于实现了，全国人民热泪盈眶，激动不已。从爸爸给我讲这个故事的那一刻起，我的内心便有了一个美好的梦想，那就是——特别喜欢滑雪运动的我，也想站在奥运会的领奖台上，为国争光。

　　一颗从小飘来的种子，在我的心中扎下了深根，我特别喜欢滑雪，也梦想着能参加北京冬奥会，把金灿灿的的奖牌挂在胸前。

　　今年寒假，我终于有机会学习滑雪啦。有一天父母带我去甘肃省和政县松鸣岩国际滑雪场练习滑雪。当我们走进滑雪场门口，看到穿上了厚厚滑雪装的人们，整个都变得很笨重了，像极了可爱的大熊猫。进到滑雪场里面。很多小朋友在玩，有的在滑雪、有的在雪面上嬉戏打闹，也有的穿着滑雪装轻盈的从我身边滑过。我羡慕极了，迫不及待地让爸爸教我滑雪。爸爸和妈妈把我带到新手练习的滑道练习，当我刚进滑道的时候，看到脚下的地面光溜溜的像镜子一样，我心里有些害怕，不敢迈步了。爸爸扶着我左胳膊、妈妈扶着我右胳膊，此时的我真像一只一摇一晃的小企鹅，小心翼翼的抬着沉重的脚步向前移动着。

　　当我第二次站在滑道始点的时候，我不怎么害怕了，摸索着爸爸的示范动作，慢慢的移动着脚下的滑板，使劲的挥动着滑杆，一次次的摔倒，一次次爬起来，渐渐地我的身体开始平衡了许多，心里也没有了害怕的感觉。就这样，在不知摔了多少次中我终于掌握了滑雪的基本技巧。

　　晚上，我做了一个梦——梦见自己站在北京冬奥会领奖台的处，望着在雄壮的国歌声中徐徐升起的五星红旗，我举着金杯，大声喊道：“中国永远第一，伟大的祖国，我们永远爱你!”

　　9月17日晚，北京冬奥会和冬残奥会吉祥物在北京市石景山区首钢园区国家冬季运动训练中心冰球馆揭开神秘面纱。北京冬奥会吉祥物名为“冰墩墩”，形象 于国宝大熊猫。冬残奥会吉祥物“雪容融”，形象 于中国传统文化符号大红灯笼。

　　熊猫是世界公认的中国国宝，形象友好可爱、憨态可掬，深受各国人民尤其是青少年的喜爱。

　　北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作。将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技;左手掌心的心形图案，代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。

　　灯笼，具有鲜明的中国文化特色，有着多年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”。它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合，表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。

　　北京冬残奥会吉祥物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明。顶部的如意造型象征吉祥幸福;和平鸽和天坛构成的连续图案，寓意着和平友谊，突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的设计，凸显吉祥物的可爱。灯笼以“中国红”为主色调，渲染了中国春节的节日气氛，身体发出光芒，寓意着点亮梦想，温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。

　　滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。

　　去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。

　　"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……

　　我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……

　　在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"

　　这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。

　　克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。

　　2月4日，在北京鸟巢体育馆迎来了第24届冬季奥运会开幕式，这是第二次在鸟巢体育馆举行奥运会开幕式，第一次发生在的夏季奥运会，听大人们说那次开幕式非常精彩，让我对本次冬奥会的开幕式充满了期待。

　　本次冬奥会的主题是“一起向未来”，寓意是通过奥运会团结大家克服挑战、共创人类美好未来。

　　开幕式晚上8点正式开始，文艺表演与仪式环节结合在一起，包括了倒计时、升旗、冰雪五环、运动员入场、领导讲话、雪花、点火炬等环节，最令我难忘的是倒计时、运动员入场、雪花和点火炬。

　　倒计时用的是中国二十四节气，从“雨水”开始，到“立春”结束，画面展现了中国传统习俗和奥运健儿辛苦锻炼的情景，二十四节气对应二十四届冬奥会，倒计时结束，画面出现了一块绿色的青草地，不一会儿，草地变成了蒲公英，一个小男孩把蒲公英吹飞了，天空出现美丽的烟花，非常精彩。运动员入场环节，穿着各国服饰的运动员陆续走向前方，共有91个国家参加本次冬奥会，中国作为东道主排在最后出场。雪花环节，有许多小朋友拿着“和平鸽”慢慢聚集到大雪花台旁，组成一个心形，其中有个小朋友好像迷路掉队了，另一个稍大些的孩子赶紧跑去，把她带回到了心形的队伍当中，听说这个寓意“一鸽都不能少”。最后是点火炬环节，由两个运动员一起手持火炬跑到大雪花中间，将火炬插在雪花上，然后雪花慢慢升起。爸爸说以前的火炬特别大，这次用的是小火炬，既环保又节约，传递了低碳、环保的绿色奥运理念。

　　整个开幕式大概持续了两个小时，精彩画面令人目不暇接，既有中国传统文化特色的展示，又有高科技手段的运用，传统文化与科技美学奇妙的结合，体现了更快、更高、更强和更团结的奥运理念和精神。我为冬季奥运会在我们国家举办感到自豪，我为我们悠久的历史和灿烂的传统文化感到骄傲!

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