具体活动安排表
活动名称
活动地点
活动时间
组织团队
演讲比赛
西区
小礼堂
初赛：9月21日—10月18日
决赛：10月29日
校学生会
健心部
广场活动
孔子文化广场
10月9日
健心部
紫色手环活动
孔子文化广场
10月9日—10月29日
健心部
现场咨询活动
孔子文化广场
10月9日
心理健康教育中心
心灵涂鸦
孔子文化广场
10月9日
健心部
给我一个微笑活动
微信平台
9月21日—10月8日
健心部
心理电影展播
1—312
10月23日
心理健康促进会
广东白云学院二〇一五年“10·10—远离抱怨·微笑成长”大学生心理健康宣传月系列活动
1、活动目的
现今大学生出现对大学生活迷茫和不适应现象，特别是这些尚还青涩的大一新生在步入我校后，往往频繁地抱怨陌生的大学生活，一些同学也总是觉得学校、社会让我们不满和抱怨的事情太多,然而我们的抱怨并不能解决什么实际问题，只会给我们徒增烦恼和持续的坏心情。抱怨是最消耗能量的无益运动，为什么我们不停止抱怨换一种思维方式呢？心理健康教育中心将以“10·10世界精神卫生日”为契机举办“远离抱怨·微笑成长”为主题的大学生心理健康系列活动，希望通过此次活动让大学生学会接纳自我，增强自我调试能力，提高心理素质，让不抱怨成为人生态度，成为思考和行为的习惯，从而改变自己和身边的其他人，为自己创造美好的生活。
二、活动主题：远离抱怨·微笑成长
三、活动组织机构 主办单位：广东白云学院学生工作部（处）
共青团广东白云学院委员会
广东白云学院心理健康教育中心
承办单位：广东白云学院学生会健心部
协办单位：广东白云学院各二级学院学生会健心部
四、活动时间：广场活动：2015年10月9日14：30-18：00
演讲比赛：（初赛）9月21日——10月18日
演讲比赛：（决赛）9月29日19：00——21：00
五、活动地点：广东白云学院孔子广场
小礼堂
六、活动安排：
(一) 前期安排
1. 活动宣传：
（1）各二级学院健心部在宣传期间展示宣传板报，并安排健心部干事到各班做宣传及动员；
（2）在校园里张贴海报，制作展板等相关宣传；
（3）在微博及微信公共平台上发布有关活动信息的相关宣传，并及时跟进活动进展情况；利用超级课程表的下课聊和百度贴吧、微哨较多人使用的APP进行宣传，使他们在讨论中了解活动；
（4）利用校园广播，校电视台，各二级学院官方网站或者其他信息平台对活动进行宣传。
2．申请工作：（1）请购活动奖品物资；
（2）申请活动场地。
3．分派干事与心理健康教育中心的指导老师做好沟通工作，告知老师活动具体时间，活动形式以及活动准备情况。
4．分派干事与各二级学院健心部干事做好沟通工作，跟进各二级学院活动工作准备的进程，并收集各二级学院的活动游戏。
（二）活动当日安排
1.校学生会健心部分配人员提前申请完备活动所需的物资；
2.校学生会健心部干事提前到活动地点准备安排好活动场地；
3.校学生会健心部干事分工合作，分别负责游戏区，奖品区和咨询区摊位；
4.广场活动于18:00结束，校学生会健心部干事负责清理场地和归还所借的物资。
七、活动内容：
活动一：孔子广场活动
1.紫色手环活动
活动内容：
（1）主持人介绍紫手环活动，并现场招募紫手环参与者；
（2）参与者领取紫色手环并宣誓，参与活动；
（3）参与者拍照留念并做记录，活动结束后可以获得两个印花。
2.给我一个微笑活动
活动内容：
（1）参与学生在10月10号之前把自己或者身边的朋友最美的笑脸的照片发到白云心灵驿站或广东白云学院学生会微信公众平台，由校学生会健心部干事打印照片并在活动当天以展板方式展示；
（2）现场派发微笑便利贴，向参与者收集一个微笑的理由，贴于展板上。每个写下理由的参与者可得一个印花。
3.心灵涂鸦活动
活动内容：
（1）准备涂鸦画册和彩笔，参与同学根据自己的想法给图片填色；
（2）可多人或一人完成一副作品，完成作品的同学每人获得一个印花。
心理知识问答活动
活动内容：准备一些大学生基本心理健康知识与心理知识误区的题目，参与同学现场作答，答对5道题目即可获得一个印花。
4.现场心理咨询活动
活动内容：心理中心专职心理老师在活动现场为学生提供专业心理咨询或预约心理咨询时间。
5.心理游戏活动
活动内容：各二级学院健心部准备有趣的心理小游戏，同学可随意到各学院摊位前参与活动，收集各学院印花。
活动最后同学们可以兑奖区根据收集印花数量领取奖品。
活动二：演讲比赛
初赛：（1）各学院健心部收取各班参赛者报名表；
（2）各学院健心部组织选手进行初赛和复赛；
（3）内容要求：①紧扣主题“远离抱怨，微笑成长”, 体裁不限、主题鲜明、观点新颖、文字简洁，具有较强的创新性，能反映当代大学生积极向上的精神风貌，内容必须原创；②题目拟定“抱怨不如改变”、“不抱怨心灵感悟”“快乐多一点、抱怨少一点”等，或自定题目；③演讲内容可选大学生活中不满意的事情如食堂饭菜、住宿环境等，学校规章制度、纪律要求严格，老师教课、同学交流问题，入党问题及学生干部等，以及自己在生活中目睹到的抱怨现象等等；④演讲过程必须配合PPT，且PPT内容必须与自己演讲主题相呼应；⑤脱稿演讲，演讲过程中选手语言流畅、演讲技巧娴熟，选手可以根据自己的需要在演讲过程中播放一些背景音乐；
（4）在各学院进行复赛期间，校学生会健心部组织干事进行相关跟进工作；
（5）各学院通过复赛选出1名优秀选手参加总决赛。
决赛：
（1）决赛前一天各学院优胜选手进行抽签，按所抽到的序号顺序上场比赛
（2）决赛地点：西区小礼堂
（3）议程：
①主持人作开场白；
②领导致开幕词；
③主持人宣布比赛正式开始，并宣读比赛的规则；
④进行以“远离抱怨·微笑成长”为主题的大学生健康心理演讲比赛，每位选手的演讲时间为8~10分钟；
⑤“紫手环活动”视频展示及参与学生心得分享；
⑥领导老师对比赛进行点评并进行颁奖；
⑦主持人宣布活动结束。
活动三：心理电影展播
心理健康教育中心
2015年9月21日
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