《助人是快乐之本》国旗下演讲（通用15篇）

《助人是快乐之本》国旗下演讲（通用15篇）

各位老师，亲爱的同学们：

早上好!我是八(2)班的小鱼，今天国旗下讲话的题目是《助人是快乐之本》。一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。在困境中的人，伤心的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。我曾经看过这样一个故事，一位小女孩去医院探望哥哥时捎上了一朵鲜花。隔壁床的一位病人看见了也希望拥有这么一朵漂亮的花。

于是，小女孩每次去探病都不忘为这位陌生人也带上一朵花。后来，这位病人为了让幸福散播开去，在医院旁边开了一个小店，让经过他小店去探病的人也带上一朵鲜花。结果医院里每一个角落都充满着欢乐。在我们生活中，我们都喜欢别人关心的那感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很好时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的往往就是那些我们曾经帮过的人。

那么帮助别人是否就是要干一番轰轰烈烈的好事来呢?其实不然。有很多事情我们是可以做的。壁如，看到地面脏了，我们可以去打扫一下。某某同学不舒服了，我们可以去看看有什么需要帮忙的。别人正在学习，我们可以保持安静。上楼梯时，让赶时间的同学先走。这些都是一些小事，而我们完全可以做到，何乐而不为呢?同学们，只要我们心目中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活也会变得更加美好，我们这个大家庭也会更加融洽。别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人

那是一个风和日丽的早晨，上课刚上了一半，就下起倾盆大雨。下了课之后，雨还是没有停。我写好了作业，站起来扫视全班时，看见红红站在窗前，脸上一副焦急的样子，皱着眉头，好像祈祷着什么。我走上前去，问：“你怎么了?”她犹豫了一会儿，说：“没……没什么。”我想她一定有心事，决定探个究竟。

到了中午，大雨还是持续着，而且下得更大了。别的同学都撑着伞回家吃饭了，她还实在窗前呆呆的站着，我似乎明白了什么。走上前去，说：“红红，你是不是没带雨伞呀?用我的吧，我书包里还有备用雨衣呢!”她听了后，连声道谢，道完谢后，高高兴兴地撑着伞回家了。

我看着她远去的背影，也急忙奔向家去。一路上，我被雨淋得全身都湿了。回到家里，妈妈赶紧拿来毛巾和衣服，说：“你这孩子，没事干嘛把雨伞借给别人，淋得全身都湿了……”我听了后，心里美滋滋的，这时我想起了红红高高兴兴回家的背影，不由得笑了。

这件事虽然过去了很久，但是让我明白了助人为乐的道理，我将继续发扬这种精神。是呀，助人为快乐之本。

我们赞赏许多美德：勇毅、勤奋、坦诚、谦逊。闪烁这种.种美德光辉的行为都不止一次让我们的青春热血沸腾。但若静心思忖，“最赞赏同学什么品质”?我们的确会工工整整地写上“乐于助人”四个大字。是啊，当我们还在妈妈怀抱的时候，就谙熟了司马光砸开水缸救助同伴的故事。我们羡慕那位古代少年的机智，更赞美他助人的美德。这之后，从金庸笔下“路见不平，拔刀相助”的胡斐大侠，到《悲惨世界》里悲天悯人的米里哀主教，都熏陶着我们纯真的心灵。这其中，烈感召我们的当然还是平凡而伟大的雷锋：“哦，必须把赶路的大嫂护送到家，现在是夜深、雨大、路远、泥泞!”《雷锋之歌》的节奏敲击着我们成长的步点。我们形成了一种理性的信念：“助人为乐”是人类文明绽放出的灿烂花朵，“助人为乐”是人类社会不可或缺的基石。不是吗?当攀登香炉峰的“第二台阶”时，你多么需要同学有力的手拉上一把;当雨夜淋在汽车站时，你多么渴望与同学共撑一柄小小的花伞;当几何图形已被涂抹成凌乱的“蜘蛛网”时，你多么企盼同学轻轻擦掉纷乱的笔道，再准确画上一条清晰的辅助线。正是无数的生活经验，将“乐于助人”推上了我们心中美德的第一位。但是，面对“别人碰上麻烦事”的提问，不少青少年却抛弃了“乐于助人”，而选择了“悄悄走开”。是的，在生活实际的答卷上也有许多同样的选择。我曾看到，一个路人滑倒在寒风冰雪里，放学的同学们笑得前仰后合却无一人上前搀扶，我还读到过很多很多这样的生活实例，但给我只是一个感觉——可悲!为什么我们的知与行如此背离?今天，面对反差巨大的两份调查，我不禁再次深思：为什么我们最赞赏的品质，在需要自己身体力行时，却缩进了明哲保身的硬壳，如寒风冰雪，没有半点青春的热度?

一直在思考这样一个问题，在即将升起的八点钟太阳之下，在你已经走过的十几个春秋中，扪心自问：你快乐吗?什么样的你才是最快乐的?

一直漠视了街边瘦骨嶙峋的乞讨老人的我们吗?是因为心情不好就拒绝为妈妈倒水的我们吗?是看也不看就把垃圾丢到清洁工脚边的我们吗?

那时候的我们是不快乐的。“顺手”，“顺嘴”拒绝助人的我们怎能快乐?

三国时期著名军事家、政治家诸葛亮曾说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话归结起来就是要助人。从生活中的点滴小事做起，帮助他人就是快乐自己，这句话值得我们一生铭记。

记得“小悦悦”事件，18个路人漠然走过，纵身经过一个幼小孩子躺在血泊里的身躯，将那颗停止跳动的心脏，抛在脑后。他们与“助人”擦肩而过的同时，就已注定快乐的根本，幸福的源泉必从他们的灵魂里被剥离抽走……只留一个空荡荡，行尸走肉般的灵魂。

我门要成为那样的人吗?

不!青春年华的我们尚有一颗正待开发的心灵。快乐尚未萌芽，不该让它湮灭于冰川、荒原之下。正如托尔斯泰所说的那样：“帮助过他人的人，生活充满甜蜜和喜悦。”

快乐巴郎阿里木十年来用自己卖羊肉串攒的十万多元，资助了百余名贫困生。一串羊肉串可以挣三毛钱，他卖了500多万串，从--一直奔波到贵州。十万多元没有改变他自己什么，一顶瓜皮帽，两撇小胡子，他把钱全部都捐给了贫困学生。听说哪里缺书包，他二话没说，扛上150个书包在雨中步行几十公里山路送到学生们手上。他是一直笑着的，小小的黑豆眼睛亮如星辰。

“不为什么”，他说“我知道没读过书的生活有多难。”烟熏缭绕间，辉映着点点炭火，他笑得是那样知足，这就是助人带来的魅力。

那么，帮助别人是否一定要安排专门的时间，一定要干出一些轰轰烈烈的事情来呢?其实不然。日常生活中我们可以随时随地为别人做很多事。例如，看到同学的书本掉地上了，我们帮着捡起来而不是视而不见;发作业本时，我们将本子轻轻地放在同学的桌子上，而不是远远的扔过去;关门时我们轻轻掩上而不是用力关上;同学们遇到难题时，我们耐心细致的讲解而不是不负责任的直接告诉答案……这些都是我们力所能及的事情。我们都是集体中的一份子，每个人都不可能孤立的存在着。有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候帮我们的往往就是那些曾经我们帮助过的人。

西德尼说：“做好事是人生中唯一快乐的事。”让我们一起，把点滴的快乐汇聚成一股洪流，于心间相传，生生不息。

在今天，问一句：“你快乐吗?”，不如问一句：“你助人了吗?”

今天中午，我、我的妈妈，还有我的妹妹一起去粤海书店买课外书和词典。　　我们搭上了68路公共汽车。汽车里挨挨挤挤的，好不容易，我才挤到一个空位上坐了下来。汽车开了不一会儿，走上来了一位七八十岁、满头白发的老奶奶，她就站在我座位旁边。我心想：我是一名少先队员，应该懂得尊老爱幼，把座位让给这位老奶奶才对。于是，我起身对身旁那位白发苍苍的老奶奶说：“老奶奶，您坐吧!

”然后转身向妹妹走了过去。这个时侯，老奶奶微笑着对我说道：“小同学，谢谢你。”我听了，对老奶奶笑这说：“不用谢，这是我应该做的。”接着，我扭头对妹妹说：“我们一起坐好吗?”妹妹听了，点了点头，给我挤出了一点儿位子。我似乎听到周围的人在表扬我，心里美滋滋的。

下了公交车以后，我们在粤海书店买了《近义词反义词词典》、《英汉词典》、《汉英词典》、《成语词典》、《词语锦集》等书籍。　买完书回家后，在公交车上发生的那一件事一直浮现在我的眼前。我情不自禁地想起了一句话——“助人为快乐之本”。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我们一起探讨的题目是诚信。什么是诚信?顾名思义，诚实守信。大家坐在这里听我演讲，是诚信;商家合法经营，是诚信;人们之间相互平等交往，是诚信。孔孟之家，礼、义、仁、信;商鞅变法，“徙木为信”。诚信，作为中华文明古国的传统美德，几千年来，受到人们的自觉信奉和推崇。而时至今日，我们为何又重提诚信?是的，这是因为有许多的事令人骇然：假烟、假酒、假种子、假化肥、假文凭、假职称、假名子不胜枚举。“人而无信，不知其可也”，失去诚信，必定失去发展的空间，失去坚强有力的支持，失去人格和尊严。有一名德国留学生，成绩优异。毕业后，到处求职，屡屡受挫。这是为什么?原因很简单，因为他的档案记录表明，他曾经逃避公共汽车票被抓三次。在新加坡，有人拿着飞机票却不能登上飞机。因有资料显示他借阅的图书还没有归还图书馆。可见，诚信对于每个人至关重要。诚信，公司才能聘用你;诚信，银行才能借钱给你;诚信，才能得到别人的信任;诚信，才能融入社会，求得生存和发展。诚信无处不在，无处不需。

当代社会，信用最集中的地方非金融行业莫属。行高的业自律，诚信经营，可以赢得客户的信赖，赢得长远的发展前景;客户监督，诚信接受服务，可以赢得较信用等级，及时得到资金补充，进而产生经济效益;而两者相互给予的诚信，就是无言的承诺，有效的融合和交流，他会使得金融业务有存有贷，资金流通通畅、安全、高效。“信用为天，俯首大众”是我们农村信用社服务于民的文化理念，我们对客户最大的诚信莫过于严格按照行业管理规定，合规合法经营，用高质量的服务，高水平的能力，高效率的工作取信于民，造福大众。在我市一个农村信用社发生过这样一件事。一位农民攒下两万块钱，想存到信用社可又怕信用社给少算利息。这可怎么办?精明的他想出了一个绝妙的主意。他把两万块钱在同一天分别存入信用社下属的四个代办站，每个站5000元，存期半年。到期后，他找到信用社主任进行咨询并计算到期利息。然后他跑到四个网点取出他的存款。结果发现，四个网点和社主任算出的利息一分也不差。他信了，他逢人就说，信用社真的是可信赖的咱农民自己的银行。

值得反思是：在我们要求商家诚信经营的同时，是否也诚信接受服务呢?超市的货架，不知不觉少了东西，出口的检测仪发出嘀嘀的警报声，并由此引发了一连串诸如道德、侵犯人权的官司纠纷;街头美丽的灯箱，曾几何时，装饰着我们的城市，也装饰着我们每个人的生活。可不知什么时候，已变得伤痕累累。我们农村信用社是经营货币的特殊行业，通过收拢社会富余资金取得经济效益的同时，支持企业、个人，补充资金缺口，调济资金周转，按照国家政策，能优惠的优惠，能支持的支持，可以说为武安的经济腾飞做出了一定的贡献。在我们的客户登记薄上，有许多重守信用的好客户被视为黄金客户，可遗憾的是，总不免还有一些这样的人。

有的逃、赖帐思想严重，企业效益好的时候，钱装进自己的口袋，亏损了就留下一个烂摊子，任你处置，他们认为反正亏了是公家的，这种不负责任，不讲诚信的行为，给国家和人民造成了巨大的损失。当然，其中的原因是复杂的，我们不排除人力之外的因素，可有的人就是欺骗。明明好端端的企业，造假帐，搞转移，就是不按时还息还贷。更有甚者，干脆直接造假，利用假存折、假汇票、假挂失，骗取资金，然后逃之夭夭。这时，道德显得无奈，法律显得苍白。

我们追求诚信，渴望诚信，我们希望诚信是一种自觉的道德规范，可面对现实，我想还应该用法律来维护人类的这种美德，将一个人的信用问题上升到法律的高度，建立一套完善的个人档案记录，随时随地调用，使人们清晰地认识到不诚信寸步难行，不诚信将要付出惨痛的代价。试想，谁还会弃诚信于不顾呢?

尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好。

我是七(5)班的王予凡，今天我国旗下讲话的题目是《做一个有责任心的人》。

什么是责任心?责任心是源自于我们的内心，对社会、对集体、对自己的一种负责任的态度。一个人的责任心往往能通过这个人的一言一行反映出来。

有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事：他到瑞士访问的时候,在一个洗手间里，他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动，不觉吸引了他的好奇。于是，他通过小门的缝隙向里探望，原来小间里一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备。一问才知道，是这个小男孩上完厕所以后，因为冲刷设备出了问题，他没有把脏东西冲下去。因此他就一个人蹲在那里,千方百计地想修复那个冲刷设备。而当时他的父母、老师不在他的身边。这件事令这位名人非常感慨：一个只有七八岁的小男孩，竟然有如此强烈的负责精神，可以说这种负责精神已经渗透到了他全身的每个细胞、每根神经、每滴血液，已经完完全全成了习惯。

高尔基说：人需要责任感，就像瞎子需要明眼一样。责任，是从幼稚步入成熟的标志，责任，是化平庸为神奇的伟大力量。

在平时的学习生活中，可能会出现以下的情形：星期天背起书包匆匆忙忙返校，等到了学校后才发现该带的东西没有带，总是用“忘了”作为借口;当看到楼道上有纸屑时，会说：“那又不是我丢的，跟我有什么关系。”看到教室里的地面脏了，会说：“不是有值日生吗?还用得着我干?”尽管这些事情看似只是一件件小事，但是殊不知，这些小事在某种程度上却能反映出一个人的责任心的水平。

那么，怎样做一个有责任心的人呢?

作为一名中学生，应该做到：自己的事情自己做，家里的事情帮着做，集体的事情尽力做。只要把这三句话真正落到实处，你会成为一个有责任心的人。下面，我说说可以做到哪些细节：

1：整理好自己的物品、整理房间、返校时仔细检查应该带来的物品。

2：认真学习，作业自己完成，不要家长和老师催促。

3：承诺了别人的事,一定要努力做到，对自己说的话负责任。

4：犯了错误，要勇于面对和改正，为自己的行为负责。

5：帮家里做一些家务，例如吃饭前主动盛饭，摆碗筷，吃完饭后，帮着收碗，主动拖地。 6：学校的各项活动会主动参与，因为每个人都是班级的一员。

7：看到有一片垃圾，弯腰捡起，丢进垃圾桶，保持环境整洁是每个人的责任。

8：值日的时候，把教室打扫得干干净净，桌椅摆放得整整齐齐。

9：做一名称职的班干部，做好老师交给的每一项任务，不推托，不找借口敷衍。

10：要处处维护班级的荣誉，努力为班级添彩。因为班级光荣，我就光荣。

同学们，让我们牢记做人的重要原则——先做自己应该做的事，再做自己喜欢做的事，永远不要忘记自己的责任，做一个有强烈责任感的人，

我的讲话完毕，谢谢大家。

老师们、同学们：

大家早上好!

今天，你们毕业了，我认真的回忆，以前我一直以为我会很期盼这个时候的到来，结果却发现今天此时此刻我们全体老师是多么的不舍，不舍这三年就这样匆匆逝去了，不舍朝夕相处的孩子们都要毕业了，但是开心的是你们长大了，成熟了，走向人生的另一段精彩的旅途，迈向更美好的未来。

翻开预备年级时候的照片，那时你们非常稚嫩，眉宇之间都是孩子气，一年又一年，你们长高了，悄悄地一个个都比老师高了，不经意间你们都一个个人高马大了，站在老师面前都像个小大人了。还记得我们当年一个班级都是四十多个孩子，但渐渐班级里外地的孩子都陆续回老家，年级从270多个到初三只剩下130几个，虽然有些孩子我只陪他们一年，但是他们都在在我脑海中留下深刻的印象，因为每个孩子都有每个孩子的特点和个性，他们都是独一无二的，每每接到远方学生的祝福和问候，总是能在心里回味那些我们一起度过的日子。还记得预备的时候经常有人为了鸡毛蒜皮的事情到老师这告状吗?还记得我们一起为班级荣誉而战的运动会吗?还记得我们一起为勇士加油的激动瞬间吗?还记得我们一起去春游秋游的自在心情吗?还记得炎热的下午我们一起闷在教室里一张张做题和讲题吗?还记得考试不如意时，我们一起在教室里总结和反省吗?还记得因为背英语单词放学被老师留下来的无奈的日子吗?还记得中考送考那天，紧张的你们要握遍老师的手才能信心满满地走进考堂吗?太多了，是呀，三年，满满的三年的回忆，点点滴滴都在我心间，久久不能忘怀，对于你们，人生只有一个初中三年，这也将是你们一生的一笔经历的财富。

在这三年里，老师平时在学习生活方面给过你们一些指导、帮助甚至批评，并给你们一些忠告和建议，因为这是老师应尽的责任啊!当然还是有些同学对老师的这种良苦用心不理解，有反感甚至有抵触。其实这也很正常，因为你们正处于心理上的叛逆期。于是，那些不怎么听话的同学就在一次次犯错、跌交、挫折、失败中慢慢成长起来，就在一番番困惑、彷徨、痛苦、冲动、挣扎、懊悔等心路历程中渐渐成熟起来。所以，对于老师的忠告或者批评，希望把它作为礼物，放入你的智慧背囊里，等到若干年以后，你回味人生的时候，也许你们能体会更多。同学们，青春是一本太仓促的书!三年的时光，一千多个日昼夜旦就这样匆匆擦肩而过，似水流年，有些记忆会随着岁月渐渐的淡去，有些成绩会随时间的流失而淡忘。但学校的发展有你们的付出，你们的成功是学校的培养。今天你们以学校为荣，明天学校以你们为荣!在离别之际，我送同学们三句话，作为毕业礼物，与同学们共勉。

第一句，把学习当成一种习惯。杰出的习惯是人一生中最宝贵的财富。但愿同学们不论在何时，不论在何方，都不要忘记习惯的养成，要从小事做起，从身边做起，从点滴做起，注重每一个细节，你一定会有一个美好的未来!

第二句，把感恩当成一种感恩责任。同学们能健康成长，顺利毕业，除了自身的努力外，我们不要忘记我们所生活的这个时代，我们所学习的校园，我们更不能忘记，在我们身后默默耕耘的老师，对国家、对学校、对老师一定要心存感激，知恩图报!第三句，把理想当成一种目标。人有什么样的理想，就有什么样的发展，你们一定要志存高远，不留连于过去，不纠缠于今天，一定要有大抱负、大志向，要放眼世界，放眼未来。同学们，初中毕业只是人生道路上的一个驿站，今后另有更广阔的天地任同学们驰骤，另有更美好的前程任同学们去展望。我们就要说"再见"了。当初的相见是为了获取知识，积存气力，今天的再见是为了实现理想，大展宏愿!你们的成功从这里起步!从母校中学开始!毕业之际，我想对同学们说：感谢你们对我、对其它老师、对全校事情的支持!你们是老师飞翔的天空，腾飞的翅膀，成长的快乐!

时间是单程路，你买不到返程票。但有些风光不会随时间的流淌而消逝，有些面孔不会随时间的消磨而模糊，有些信念不会随时间的洗涤而褐色。让所有的眷恋与不舍、郁闷与忏悔、但愿与憧憬，成为你们永恒的美好回忆!

"青云有路总须上，人生能有几回搏，此时不搏何时搏!"苦闷以及怨恨不是青春的主旋律，惟有奋斗以及拼搏才是人生的歌咏调，在这里，我但愿你们每个人都是中考赛场上的成功者!

时间是单程路，你买不到返程票。但有些风光不会随时间的流淌而消逝，有些面孔不会随时间的消磨而模糊，有些信念不会随时间的洗涤而褐色。让所有的眷恋与不舍、但愿与憧憬，成为你们永恒的美好回忆!请你们记住：不论你身在何处，人在何方，在高行中学的校园里，一定会有你们的老师，在为你们默默地祝福、静静地祈祷，更但愿你们常回家看看。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

今年开学的第一天，由教育部和中央电视台联合推出了品牌教育栏目《》。今年的第一课以“乘着梦想的翅膀”为主题，引导我们认识“中国梦”的深刻内涵，鼓励青少年在“中国梦”的指引下，树立理想、勇敢追梦，把个人的理想和祖国的发展紧密结合起来，做梦想的实践者和未来的创造者。

“20~~年5月12日那一场大地震，几乎是一瞬间毁掉了我的家园，带走了我最爱的孩子，也带走了我跳舞的双腿。几乎一瞬间，我失去了人生中最宝贵的东西。”在《开学第一课》节目中，来自四川震区的舞蹈教师廖智安静地讲述那场改变她命运的灾难。当所有人都在为她扼腕叹息时，廖智却带着泪水微笑着鼓舞每一个人，“困难有时候是骗人的，当我们去面对它的时候，才发现困难有时候真的很不堪一击。所以同学们，我真的希望在梦想的道路上可以带给你们一些激励。我相信，你们一定可以实现自己的梦想。”

“梦想”——这是今年全中国的关键词，一个充满想象和期待的词汇，让我们领悟到：“有梦就有动力”、“有梦就要坚持”、“有梦就能出彩”。

20~~年坚持自学钢琴，再手把手教给自闭症儿子的加油站女工郑亚波;遭遇截肢仍坚强起舞的汶川地震“最美舞者”廖智;88岁高龄，教育出8000多个学生却依然坚守在教育一线的老教师潘其华，家喻户晓的“太空教师”王亚平、国际影人章子怡、钢琴家郎朗，都是在舞台上把普通人的梦想绽放出来，让梦想离我们每个人更近的梦想者。

“有梦就要坚持”。追梦的路上，我们常常会遇到很多困难，但我们千万不要忘了我们为什么出发。我们只有“乘着梦想的翅膀”，才能飞得更高、更远的信念。这些细微、平常，而又普通的梦想，至少让我们懂得：梦想无大小，只要努力，每个人的梦想都能够闪闪发光。

为了实现我们心中的梦想，在此，特向同学们提出以下几点希望和要求：

1、要学会做人，先成人再成才。在一个人成长的诸多因素中，知识固然重要，但比知识更重要的是能力，比能力更重要的是道德，比道德更重要的是信念。同学们要学会严格自律，遵规守纪，坚决反对无组织、无纪律、不道德、低级趣味等不良行为，自觉提升个人的道德修养与人格品位。

2、要心存感恩，学会关心。我们要自尊自爱、坚强宽容，不能把自己举手之劳的帮助看成别人报答不完的恩情。我们要相信老师，也许你觉得老师有时候过于严厉，但我们要相信，老师是为了我们的梦想而和我们并肩战斗的人，老师是我们迷茫时的指路者，是我们持久意志力的支持者，是我们走出困难的拐杖。我们要学会关心父母、亲人，我们要体谅和尊重老师和父母的辛苦辛劳。我们也要关心自己，远离威胁生命安全的场所和游戏，永远让自己成为大千世界里一朵最蓬勃芬芳的鲜花。

3、想大事，做小事。心中想大事，手上做小事。“想大事”是俯仰天下的境界、悲天悯人的情怀，心怀宇宙、世界、社会、他人。“做小事”是脚踏实地，不好高骛远，不急功近利。所以，无论做人、做事，都要注重细节，从小事做起。要在小事上做细做实。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，诸如：听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品，弯腰捡起校园内的一张纸片等，事情是都很小，但这些都关系到同学们良好的行为习惯的养成进而影响到人生的成败，有句话叫：习惯是人的第二生命。可见小事的重要性。

4、勤学习，求发展。学生以学为主，学习是我们的主要任务，知识的丰富，能力的提高，品格的养成都离不开学习。我们要把学习当成自己的第一需要。当然，学习不仅仅是指学科知识，还包括各种生存技能、身心素养等等。

我们要坚信，没有勤奋的学习就不可能有成长和进步，放弃学习就是放弃幸福，放弃美好的未来。我们要相信，只要努力就一定有进步，只要进步就有希望，有希望就要全力以赴。成功不在于你是否聪明，而在于你是否把通向成功的每一步走好。上帝没有给我们翅膀，却给了我们一颗会飞的心，一个会梦想的大脑。于是让我们大家都拥有一双“隐形的翅膀”。惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，摆脱平庸和低俗，克服人性的弱点，走向优秀和杰出。

有梦想的人是幸福的，有梦想的人生是充满希望的。愿我们每一位同学都能够拥有自己的美好梦想，无论这个梦想是什么，这个梦想有多大。

祝全体同学梦想成真!生活快乐!

谢谢大家!

老师们、同学们，上午好!

我今天在国旗下讲话的题目是《爱护自己的身体，均衡营养》。食物与营养

是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育，关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。

随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据年国务院新闻办公布年进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。16年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。

此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。医学专家指出：

吸烟损害大脑，使智力受到影响;

口腔及喉部：烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质—就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能;

心脏与动脉：尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。引起心肌梗塞的因素很多，但认为最主要的因素是吸烟;

烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。

禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，1987年11月，世界卫生组织(who)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把1988年4月7日作为“世界无烟日”，并提出“要吸烟还是要健康”的。1989年，世界卫生组织又改定每年的5月31日为“世界无烟日”。

同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;珍惜自己的年华，不要再吸烟了。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我在国旗下演讲的题目是“规范行为，净化校园”。当我们迈入校园，处处可见是与《中学生日常行为规范》相关的宣传版面，足可见我们中学阶段不仅是学习知识、增长见识、历练意志、培养情操、健全人格的重要时期，而且是规范自己日常行为的重要时期。

自古以来，人品至本，欲成大事，要拘小节，只有在实际生活中积小善，才能成大德。作为高中生的我们，应每天自觉遵守中学生日常行为规范，为人真诚、坦率，诚实守信;礼貌待人;同学之间团结互助，遵规守纪，使用礼貌用语，勤奋学习，能吃苦耐劳，保持谦虚谨慎，勤劳俭朴，孝敬父母，严于律己，遵守公德。养成良好的日常行为规范，是一种对自己负责任的态度。播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。我们不能仅仅依靠别人，养成好的习惯的秘决主要在于自我克制。如果你学会了驾驭自己，那么你就有了一位最好的老师。好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。 走在整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句脏话，也许你不留心踩在脚下的花草，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫等行为。可是，这时你的行为已经与文明的校园格格不入。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，而每个同学的言行举止也正反映出一个人的文明素养程度。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。为了进一步规范言行举止，养成良好的行为习惯，我们就应从现在做起，从学习、生活中的点滴做起。比如：穿着朴素，规范得体;在校园不使用手机;不进网吧，歌厅。进出校门，骑自行车的同学必须下车，并按指定位置停放;在食堂就餐，要文明有序;见到老师主动问候好;上下楼梯轻上缓下，不推不搡;排队集会要静齐快;公共设施要自觉爱护;课间不在走廊上、教室里追逐打闹;如遇意见相左、出现矛盾，一定要有法制观念，要冷静处事。许许多多的细节，不胜枚举。我相信，只要我们的同学心中有他人，时时讲文明，就一定会展示出我们一中人的风采。

同学们，我们有着严肃的校纪和优良的校风，就应每天严格来遵守。规范自己的行为，净化我们的校园。

我的校园生活就像一块大馅饼，它的外皮被人烤得金黄，可仅仅是这样也就没有一点儿味道可言了。你会认同我的观点，所以还要再适当地洒把青椒和腊肠，随后添油加醋一翻才会更美味。我每天都吃一个馅饼，用一天的时间哦!每个味道都不同，酸甜苦辣咸样样都有。

一二年级，人小鬼大的时代。小鬼们鬼点子多得真是数不清啊!你想象一下吧，若是眼前“呼”的一暗，头上疼晕了过去，那还好;你正在写作业呢，头一抬，眼前却浮着一只蚂蚱;更令人无奈的是，你想把眼前的人揍一顿，不料他却把老师请过来，把你的意思添油加醋地说一遍，这样你便少不了家长的一顿“皮蛋炒肉丝”和老师苦口婆心的一遍教导了。当然你的名声也因此被糟蹋……

三年级，机灵鬼的天下。不知是谁的一句“你个荷包蛋”;外号就像种子一般种在了我们的教室。不过一天的功夫，我们就开始背底下给对方取绰号了;一方人是为了亲昵，而另一方人则是为了捣蛋啦!一回，俺班潘彦成欺负了一个小同学，这位同学恨得牙痒痒，却无法找个词来反驳，只好背过身小声骂着：“哼，潘彦成，潘长江”。不知是哪个偷听墙根儿的，极速奔去打小报告了。于是，当天下午潘彦成就来了，可想而知这个小同学定被整的很惨了。经过一系列的闹剧，最后还是老师结束了这场“外号风波”。

四年级，流行小商务。不知从什么时候起，班上就开始流行玩踢毽子了。自打从听说过流行歌曲、流行ΧΧ款式的衣饰，便不知道踢毽子也可以流行，不过流行踢毽子也会很疯狂。瞧!“把口袋里的东西都拿出来!”体育老师又是一阵怒喝，让即使是围在一旁看戏的人也不禁向后退了两步。一个不知死活的人蹦出来说了一句：“老师，你看他也拿了，是毽子!”等于火上浇油;被指出的人用威胁的眼神瞪了他一眼，那人尽管被瞪的头皮发麻，可还是不甘心的回瞪。老师的脸色又沉了沉，已有火山爆发的前兆啦;哎，无奈之下还是把袋里的毽子给扔在地上，另几人见状也都依次把各口袋里的毽子扔在地上，老师的脸色也渐渐有了好转。

五、六年级。唉，做作业哪!我们已经脱去了三四年级时的稚气，身上增添了一些成熟。早晨，源源不断的作业;晚上，枯燥无味的兴趣班随之而来;周末，特长艺术班挥之不去。可是我们仍然努力着、坚持着、学习再学习!成功了，大家的夸赞、心中的激动;失败了，人们的安慰、心中的酸楚。

我问你：“你在校园生活中难道没有过心中的.酸酸甜甜吗?”

各位老师、各位同学早上好!

我是高二(9)班的尉银杰，现任学生会学习部部长。今天我想和大家分享一下这一年来我学习、竞赛的经历与。

大一中的校园里有这样一群人。相比大多数一中学子，他们有更重的学习任务，有更大的心理压力，但他们却只有更少的睡眠时间和更短的周末与假期。他们，就是一中的竞赛党人。作为数学竞赛团队的一员，我有幸在九月份的全国联赛中获得赛区一等奖。回想20xx年4月，当我还是个小菜鸟的时候，我怀着对竞赛的敬畏之情，走上了竞赛之路。我在暑假结束前啃完了高中阶段的数学课程，当我怀着满腔热情希望在去年的联赛中崭露头角时，最终得到的却是58分的成绩，失落感席卷而来。痛定思痛，我激励自己道:“我还有时间，用上两年的时间,必能拿到国一!”此后一年，我把大部分自由支配时间都用在了钻研数学竞赛题上。每天晚自修结束，我总是最后几个走出空荡荡的校门，即使是期末考试前一周的晚上，我仍然在空无一人的冷清的数学教室里与《奥赛经典》鏖战。我放弃了我钟爱的口袋妖怪游戏，放下了坚持8年的钢琴，挥别了悠闲轻松的寒暑假。这些仍无法道尽竞赛的艰辛，多得是，你不知道的事。而当苦尽甘来之时，这些痛苦并没作烟云散去，而是化为了美好的回忆。

数学竞赛给予我的，远远不止联赛一等奖本身，更重要的是它锻炼了我的意志，开阔了我的视野，给了我一个和真的猛士一决高下的平台。它让我看到，人外有人，不断激发我的斗志，催我奋进。经过竞赛的洗礼，我对相比竞赛不那么虐心的高考科目也有了更大的信心。

不论是竞赛还是高考科目的学习，我以为脚踏实地是成功之匙，即既要有“格物致知”的精神，又要有“板凳要坐十年冷”的决心。具体地讲，第一，学习不可空想，问题不可能都在脑子里就解决。一篇古文，只有默写过才知道，许多地方有漏字漏句;一道数学难题，看过答案后再做一遍，才能知道是否已经搞懂。总而言之就是要多动手，多尝试。第二，第一遍学习就要把知识掌握，这好比一锅夹生饭,再煮多少次也不可能煮熟。事实无数次证明：课堂聚精会神，远胜过考前拿出课本一遍遍漫无目的地浏览。并且我认为，错题以及由此反映出来的易错点应该第一时间弄个一干二净，牢记于心，不应只是把它记在错题本上。第三，有些同学喜欢在考前挖一些偏僻的内容看，我认为没有必要，考前应该抓住重点，回归课本。

学习是需要责任感和使命感的，正所谓“成才先成人”。一个对父母的教诲，老师的鞭策反感抵触的人，无法成学，更无法成才;一个对自己未来不负责的人，必有悔恨的一天;只有一个把学习当成责任的人，才能更奋然而前行!比起走向社会以后需要面对的阻碍与迷惘，现在只需学习不必操心世事的生活真是很幸福的，而我们又有什么理由虚度光阴!

真的强者，敢于直面惨痛的失败，敢于正视残酷的竞争。同学们请记住，永远不要为自己的失败找借口，而要为成功找梯!不管你面前是三年，两年，还是一年，你都有足够的时间去奋进，去改变!一中辉煌的明天，需要你我去造就;而我们每一个人的明天，正等待你我去为之拼搏!希望优良的学风能常驻大一中的校园!谢谢!

好习惯成就优秀的你

尊敬的老师，亲爱的同学们：

伴随着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗冉冉升起。新的一周又开始了!

今天，我很荣幸地代表601班的全体同学在国旗下讲话，这次国旗下讲话的主题是“好习惯成就优秀的你”。

生活中，我们仰慕优秀的人，渴望自己也能成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是那么的遥不可及。同学们，其实，优秀离我们并不遥远，因为优秀就体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗，诗人这样写到：

丢失一个钉子，坏了一只铁蹄;

坏了一只铁蹄，折了一匹战马;

折了一匹战马，伤了一位骑士;

伤了一位骑士，输了一场战斗;

输了一场战斗，亡了一个国家。

刚刚读到这首小诗，我感觉一个钉子与一个国家能有什么关联，细细品味，才发现诗里蕴含着一个宏大的哲理，那就是：防微杜渐，至关重要。的确，要想成功，必须从小事做起，从良好习惯的养成做起。

那么，怎样培养自己的好习惯呢?首先需要检查一下自己，反省一下自身的坏毛病。

例如，你是否留意到我们的校园里、楼梯上、桌子下的垃圾?这种现象与新刷的墙壁是多么的不和谐，这里面有你的责任吗?你是否留意过周围同学的言语?那自以为很酷的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?对同学友善吗?你今天按时交作业了吗?你午休起床后整理床铺了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?功课提前预习了吗?见到认识或不认识的老师向他问好了吗?……

千万不要以为这些都是寻常小事，因为正是这些寻常的小事才体现出你的个人素质。学校经常告诫我们“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们的确应当铭记在心。你们看，我们的校园每天有多少生活老师在辛勤地整理，教室里有多少少值日生在辛勤地劳动，当你随手扔下一片纸、一个酸奶瓶的时候，你想到过他们的辛劳吗?

同学们，如果以上种种你都做得很好，你还有责任用自己的优秀行为去感染周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门;午休了，随手关上教室的灯;餐厅内，轻声慢步;见到老师，礼貌问候，上下楼梯靠右行等等。这些都应成为外小每一个人的习惯。

同学们，从现在起，让我们习惯性地去独立思考，习惯性地去认真做每一件事，习惯地对别人友好，习惯性地去欣赏别人身上的优点。当你渐渐习惯了这些习惯时，在人们的眼中，你就是优秀的。

相信我，好习惯一定能成就优秀的你!

谢谢大家!

老师、同学们：

大家上午好，今天我国旗下讲话的题目是《让书香溢满校园》。随着世界读书日，校园读书月也拉开了帷幕。

同学们，谈到读书，许许多多耳熟能详的名人名言和名人故事肯定在你的耳畔回响。是啊，伟大的作家高尔基说，书籍是人类进步的阶梯;德国诗人歌德说，读一本好书就是和许多高尚的人谈话;戏剧学家莎士比亚说：书籍是全人类的营养品......的确，自古以来，伟人们不光用自己的言语，也用他们自己的行动告诉我们一个朴素的真理：读书改变命运，读书使人高尚。我国古代的《凿壁借光》、《囊萤映雪》这些反映古人刻苦读书的故事一直流传至今，教育了一代又一代人，所有这些无不告诉我们读书的重要性。

“腹有诗书气自华，最是书香能致远”。阅读对人的成长影响是巨大的。一本好书往往能改变人的一生，生活中因为读了某一本书，而使人的命运有了根本性改变的比比皆是。读书不仅是一个人的修养标志之一，而且也应该成为人们完善自我、塑造自我、提升自我、凝聚智慧的重要途径之一。

作为一名学生，一定要养成良好的读书习惯。养成良好的读书习惯首先是要学会选择“好书”。阅读时不要忽略书的选择。要读经典，以经典为师提高自己;同时，经典的作品中一定也有作者喜爱或者说对作者影响巨大的书籍，要去读，一定会有收获;偶遇朋友推荐的书或者巧遇电视节目、有声读物中推荐的书，也一定要找来读。二是要学会重点读，也就是精读，庄子说：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆也”意思是说人生是有限的，但知识是无限的，用有限的人生追求无限的知识，是必然失败的，因此读书时要精读和泛读相结合。三是要学会做笔记，摘录好词好句，写，等等，做到“不动笔墨不读书”。四是要强化记忆，经常读读背背，把一些精彩的片段、词句背起来，等到用的时候，就能脱口而出了。五是要坚持每天读一点，要持之以恒。可以充分将课间或午休后部分时间利用起来。六是要带着问题去阅读，“读书能解惑”。七是要利用工具书进行阅读，我们在读书时，难免会遇到一些不认识的字，不理解的词句，要学会主动向老师询问，向工具书询问。八是遇到好书要反复读，读上好几遍，品出其中的味道来。

同学们，希望你们在这美丽的`季节里能积极参与我校读书月的各项活动，亲近书籍，享受读书的乐趣，养成读书的习惯，让书香弥漫我们的校园和人生!

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