（详尽定稿版）
十二月份幼儿园国旗下发言稿：冬季，请增强体育锻炼
十二月份幼儿园国旗下发言稿：冬季，请增强体育锻炼
小朋友们、老师们： 大家清晨好！ 今日我国旗下发言的题目是！ 冬季的到来，给天气增添了几分寒意，这个季节，没有了夏季的烈日，正是锻炼身体的好机遇。参加冬季体育活动，不单能锻炼身体，增强体质，并且还可以锻炼不怕寒冷的坚毅意志，提升身
十二月份幼儿园国旗下发言稿：冬季，请增强体育锻炼小朋友们、老师们：
大家清晨好！
今日我国旗下发言的题目是！
冬季的到来，给天气增添了几分寒意，这个季节，没有了夏季的骄
阳，正是锻炼身体的好机遇。参加冬季体育活动，不单能锻炼身体，
增强体质，并且还可以锻炼不怕寒冷的坚毅意志， 提升身体的抗寒能力，
增强抵挡各样疾病的能力。
冬季体育锻炼，多数在室外迸行，不停遇到冷空气的刺激，人体造
血机能发生显然变化，抵挡疾病的抗体增加，俗语说 冬季动一动，少闹一场病；冬季懒一懒，多喝药一碗 就是这个道理。
冬季体育锻炼，阳光中的紫外线不只能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还可以促使身体对钙、磷的汲取作用，有助于骨骼的生长发育。 特别对正在长身体的青少年来说， 多参加户外锻炼更加重要。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼以前必定要做好准备活幼。准备活动能够提升身体各器官的运作水平，改良肌肉、关节的灵巧性，防备肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适合的整理活动，实时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有顺序渐进的过程，更要有坚强的毅力、持之
以恒的精神，才能收到优秀的成效，切不行三天捕鱼，两天晒网 。
小朋友们，我们幼儿园马上展开冬季晨跑运动，我们要充足利用每日的锻炼时间，拥有健康体魄。
（详尽定稿版）
最后，请让我以奥林匹克运动的首创人顾拜旦先生的名言结束我的发言： 你想健康吗？你想聪慧吗？你想健美吗？请运动吧！
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