敬爱的教师们，亲爱的同学们：
你们好！
今天我感到非常荣幸能有这样一个机会与大家一起交流进步的经验。
如果说我的进步比较突出的话，我想应归于这样三点，即健康的身体，健康的心理，以及科学的学习方法。
我们常说，身体是革命的本钱，的确，健康，无论对于工作还是学习，都是成功的重要保证，我们怎样才能保持健康的身体呢?这方面，我做到了以下三点：首先，要保证有充足的睡眠。由于学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以保证学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我觉得这些同学，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因为一个人的精力必竟部是有限的，当他把同样的精力分配到更长的学习时间中时，其学习效率必然会降低，所以，打疲劳战，不仅学习效果没有什么提高，而且可能会给身体健康产生影响，我希望同学们都能养成早睡早起的好习惯，要注意学习方法的改进，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持每天锻炼身体，这样，我们不仅可以在紧张的学习之余，调节一下大脑，还可以达到增强体质的目的，我们读高在时，就有好几位同学因为体质弱而不得不跑医院，这样，不仅学习时间得不到保证，身体上受到了折磨，而且在心理上也可能会产生一定的阴影，所以，我觉得坚持每天锻炼身体，这也是十分有必要的，第三位，我还做到了能保证有健康合理的饮食。
下面，我想跟大家谈一谈关于心理压力的调整。我们要以平常心去对待它，能时刻保持一种乐观自得的态度。当然这并非易事，是有条件的，我觉得应建立在这两个基础上，第一、即是我们平时的踏实、严谨的复习，有了对各门功课一个全方位的系统性的把握，那么，我们必有信心去面对这场挑战，第二，即是我们的老师、父母能以一种朋友的身体去关心我们，每与他们交流、沟通、多给他们一点鼓励，我想，这样也会令他们增加信心和勇气的。
其次，我们应当学会自我放松，千万不要自我封闭。当自我感觉压抑的时候，我们可以找好朋友，老师或父母谈谈心，我们也可以找一个比较空旷的地方，比如操场，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比较喜欢的乐观积极的歌曲。这样都会让我们的心情好起来的，而好的心情则像润滑油一样，会让一切变得tasy。
第三，我还觉得我们应当给自己找一个学习目标，有了目标，我们便有了学习的动力，能时刻保持一种学习的劲头，从而矢志不渝地向着同一个方向前进。
我想，如果能做到以上三点我们都会取得进步。当然，我们除了应当有健康的心理以外，科学的学习方法仍然是最重要的，在这方面，我想谈以上四点。
首先，我觉得我们应注意学习计划的安排，我通常有这样两个计划，第一个计划即是每周的计划，我习惯于在每周开始的时候，给一周的学习生活作一直安排。比如各门功课都重点复习哪个知识点，然后再做一份相应的练习加以巩固，在每周周末则能抽出一段时间来，把一周以来复习的内容再系统性地总结一下。第二个计划呢，则是指每天的学习计划。我通常[每天早上抽出一个至一个半小时的时间来阅读语文和英语。我觉得这两门学科，培养一种语感是很重要的。而多读，则是培养语感的一种重要方法，我还习惯于在每天晚上睡觉之前都能抽出10至20分钟的时间来，把每天老师讲的。强调的内容都再过一遍电影，有这样一个重复记忆的过程，我们的遗忘率便会大大降低了。
以上是我所讲的关于两个学习计划的制定，下面，我想谈一谈关于学习效率的提高。好多同学班会有这样一种感受：为什么我花的时间比别人多，而收获却没有别人大呢，我想这便会牵涉一个效率的问题了，我们不仿把效率公为这样两种。即课堂效率与课后练习的效率。
对于课堂45分钟来说，效率百分之百，那是不大实际的，但我们应当在绝大多数的时间内，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，我想这样有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。
第二个效率则是课后练习的效率，请同学们千万不要误解，我的练习量越大，我练习的效率就越高。恰恰相反的是，我们的练习应当是“贵精不贵多”的。对于同一道题目，我们则应尝试着，从中总结出规律来。对于一类型题中的具有代表意义的题目，我们则可以因本子摘录下来，建立一个典型题题库。这样，我们时常拿来翻翻，回味回味，就会对各类题型都有一个很好的把握。
我们也不要盲目去做题，而要注意做题后的总结，比如，我们可以将每次练习测验中做错的题目整理成一个错题集，这一点对于我的帮助是很大的。因为一个要不犯错误，那是不可能的，但若多次犯同样一个错误，那也是不可思议的，而错题集正可以帮助我们避免这一点，我要提醒同学们的就是，在高考复习中，我们千万不要害怕犯错误，要知道，比时多犯一个错误，或许正意味着，在高考考场上你将少犯一个错误。
对于不懂的问题，我们也不要轻言放弃，而是应当有一种“打破砂锅问到底”的精神。要多于老师，同学们进行讨论，直至完全弄懂为止。要知道，真正弄懂一道题的收获，远比顺利做是十道题收获大得多。
关于学习方法，我最后还想补充一点的就是，对于不同学科应当有不同的学习方法，如语文、英语多阅读，多积累很重要；而物理化生这类理科学科则应当在把课本弄懂，理通，用活的基础之上，多做练习，多加总结，摸索出其中的规律，则我们便能在应答各类题型时均能做到得心应手，游刃有余了。
以上是我在进步后的一点心得，我希望对于同学们来说是有用的，我更希望同学们能总结一套更适合自己学习特点的学习方法。
最后，我要衷心地祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，取得进步。谢谢大家。
学习进步的演讲稿2尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我是五（6）班的吴利华。此时此刻，作为五年级“进步生”代表发言，我感到非常荣幸和激动。首先，请允许我代表获奖同学对学校和辛勤培育我们的老师以及支持帮助过我们的同学表示衷心的感谢和诚挚的敬意！是你们给了我们发挥才能的空间，是你们给了我们知识和勇气，是你们给了我们无限的关心爱护和支持！
以前我在老家是一个经常让老师头疼的学生，成绩不好，又贪玩。后来爸爸妈妈为了让我能学好知识，千里迢迢地把我带到了浙江，来到了泽三小这个大家庭。在这个陌生的环境中，我不敢和同学们打交道，因为我的学习成绩不好，怕同学们会议论我；有时我会羞愧得不由自主地流下眼泪。
上学期的时候，老师找我谈了话，鼓起了我的勇气，于是我下定决心要改变自己。我积极地参加班级的各项活动，认真地完成老师布置的学习任务，热心地帮助同学解决生活中的困难。渐渐的，我进步了，得到了老师赞许的目光，赢得了同学们的信任，学习成绩也逐渐地提高了。我终于能够自信地面对同学、面对老师了。回顾半学期以来的学习生活，我又取得了一个个新的进步，这无不凝聚着老师的辛劳，同学们的热心帮助。
同学们，成绩只能代表过去，新的目标正在前方等着我们。我一定会加倍努力，发扬刻苦学习的精神，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，不辜负学校和老师的殷切希望，共同努力，共同进步。让我们在泽三小这片沃土上，放飞新的理想，收获新的希望。
最后祝各位领导、老师身体健康，工作顺利！祝同学们学业有成，前程似锦！谢谢大家！
学习进步的演讲稿3尊敬的学校领导、老师、同学们：
大家好！作为学习进步奖获得者代表，我很荣幸能有这个机会站在这里谈谈我的心得。能有这样的进步，我觉得首先是我有一个学习目标，明确自己在做什么，我的目标是将来能有一份自己感兴趣又收入可观的工作，有了目标和学习的动力，就好像大海里的一叶孤舟找到了前进的方向，之后便会努力朝着这个方向前进。有了自己的目标和学习的动力后，还要兴趣的学习，常言道：“兴趣是最好的老师。”但是面对枯燥的知识有时候的确很难提起兴趣，这时候就需要一种动力，一种让自己有学习欲望的动力，所以我觉得学习动力和学习兴趣是相辅相成的，学习兴趣是学习动力的前提，学习动力是学习兴趣的保障。
其次就是学习方法了，其实我的学习方法很简单，就是上课专心听讲，跟着老师的思维步伐，记下重点难点的内容，课后便是复习做作业了，若遇到不懂问题也是自己先思考，实在不行问同学或老师，我想学习没有什么秘决，学习方法也不要过于奇特，重要的应该是找到一种最适合你的方法，并长期坚持下去，这样慢慢积累，过程虽苦，但是你只要想着收获时的那份甜蜜，这便能激励你坚持下去。“No pains， No gains！”
最后我想说的是要建立快乐的人际关系，人与人之间相互交往是必须的，建立在快乐的基础上的交往更为我们所需要，在一种外界，内心均和谐的最佳状态去学习，不被任何情绪包袱就会觉得学习是件快乐的事，当自己陷入苦恼中有老师同学的帮助，可以更快走出悲伤，当自己冥思苦想时，有同学在一旁一起讨论问题很快就会解决，在学校里同学们互相帮助互相进步，这真是件快乐的事。
以上为我的学习心得，我现在的'成绩只是进步一小步，今后的学习道路还很长，也更艰难，我想我会一如既往的走下去，既使做不了最好，也要努力不懈做到更好。
学习进步的演讲稿4老师们、同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《热爱学习、享受学习》。
本周是第八周，我们要在本周迎来期中考试。面对期中考试，大部分同学都有一种紧迫感，或废寝忘食，或埋头苦读，希望考出一个满意的分数。其实，我们学习不应该只是为了应付考试，也不是为了得到同学的崇拜、老师的表扬和家长的奖励，更不是为了满足自己的虚荣心，而应该是为了自己未来的成长，为社会的进步与发展，为国家的繁荣与富强而去学习。作为中小学生，现在的学习将为我们未来发展打下坚实的基础，因此，我们应该做一个爱学习、会学习的人，让学习武装我们的头脑，让我们变得更加充实。
首先，我们要乐于学习，热爱学习。
热爱学习，并不是一句空话。学习和劳动让我们从众多的生灵中脱颖而出，成为万物之长，世界之主宰；正是因为学习和创造让我们从蛮荒时代进步到文明社会，结束了刀耕火种、茹毛饮血的低级生存方式；也正是一步步的学习和探索让我们认知宇宙的脚步从表象深入到物质内部、从地球延伸到太空；从人类的文明史不难看出：学习和发明让我们的生产力从低级到高级、从简陋到复杂，掀起了人类社会进步的一个又一个高潮。一个企业如果闭门造车、坐吃山空，那么它能在商业竞争中辉煌几何？一个国家如果只沉浸在过去的灿烂文明中而停滞不前，“落后就要挨打”的悲惨遭遇就将会重演，无数事实告诉我们，只有爱学习、会学习的人才能健康发展，才能享受生活的美好滋味，才能实现人生价值，才能做对他人对社会有用的人。
其次，我们要乐于学习，享受学习。
我们天天都在学习，可在这匆匆的时光中，有的同学是“应付”应付听课，应付作业，甚至有的同学是对学习“毫无兴趣”，学习态度的不同，我们的学习结果自然也大不一样。
学习进步的演讲稿5老师好同学们好：
很高兴能在这里和大家共同探讨学习。
下面是我个人的一些建议和看法：
对于语文的学习的确比较难，第一它没有什么捷径，二它见效既小又慢，三它所涉及的内容很广，任何知识都可以作为语文题。这就导致了有的学生，平时不注重积累，考试临时抱佛脚的现象。我觉得语文关键要重视平时的学习，“冰冻三尺，非一日之寒”，我们平时要多烧香才是。
其实语文成绩的好坏大部分取决于自己，想想我们平时每天都要不厌其烦地交语文练字，每个星期都要交积累本，这两样东西，如果你可以好好的利用，便可以成为你制胜的法宝。在写练字的时候，我们一定要认真对待，每个字都要写出最高的水平，只养我们会在无形中规范字体。在高考中，字体就像你的外在形象，漂亮的总能给人眼前一亮的感觉，给阅卷老师留下好印象，在作文是那个占据绝对优势。而积累本又给了你一个更为广阔的空间，字音，字形，诗词歌赋都可以往上抄抄。偶尔兴致高了，还可以写写随笔和读后感，来提高作文水平。但需谨慎的是，不要抄一些华而不实的歌词或低级趣味的东西，这样不仅对学习没有好处，反而是你误入歧途，适得其反啊！
仔细观察身边语文学习好的同学，他们平时看的书多，接触的知识多，在头脑中就有一定的积累，况且这些积累都镶在一定的语言环境中。慢慢的，在头脑中就形成一个知识网。使用时，只要提纲挈领，便能呼之既出，受益无穷。因此，我建议在课余，在学习疲倦时可以看看书，读一些近代的优美散文。唐诗宋词可能不大好懂，可以少看一些，但那些迁客骚人的生平经历，却不应该放过。因为文如其人，我们若能了解作者行文时的心境，便能很快进入作者的心境，将心比心，作者的写作意图遣词造句，便能轻松的被我们驾驭。
以上就是我对于语文学习的看法，最后再说一点，努力学习＝及格 兴趣＝优秀 ，学好语文最重要的还应该激发兴趣。
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