保护牙齿国旗下讲话稿

时间:23-11-09 网友
保护牙齿国旗下讲话稿保护牙齿国旗下讲话稿1

老师们,同学们:

  早上好!昨天是我们国家一年一度的爱牙日,所以我今天国旗下讲话的题目是《保护牙齿、关爱健康》。

  具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能,以及没有口腔疾病是我们口腔健康的标准。口腔健康的程度关系到咀嚼、语言、美观等多个方面。牙齿问题甚至可以危及全身,造成胃炎,关节炎,心内膜炎和神经炎等多种疾病。在我国,6到12岁儿童的蛀牙率在80%以上,这与国外同龄儿童的数据相比高达数倍甚至十数倍,因此我们从小要保护好自己的牙齿,注意口腔卫生,预防蛀牙。蛀牙的形成主要是由于我们吃含糖的食物时,细菌利用糖作为营养,产生大量的酸,侵蚀我们的牙齿,一段时间后牙齿就形成龋洞。开始的时候,也就是蛀牙初期我们是感觉不到蛀牙的危害的,但是如果蛀牙不及时治疗,慢慢的蛀牙的龋洞就开始扩大,越来越深,这个时候,牙齿一但遇到冷、热、酸、甜的东西就开始痛了,并发展为牙髓炎等口腔疾病,影响食物的消化和营养的吸收,严重影响了我们的生活和学习。所以我们要掌握一些口腔保健常识。

  1.养成正确的刷牙方法。牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。最好选择含氟的牙膏,含氟牙膏中的氟化物能够帮助牙齿利用唾液中的矿物质,在细菌入侵后能自行修补,帮助坚固牙齿,预防蛀牙。

  2.我们要定期进行口腔检查,以便更清楚地了解自己的牙齿是否产生蛀牙。如果牙齿生病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

  3、养成良好的饮食习惯:平时要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

  4、定期更换牙刷。牙刷是清洁口腔的工具,如果不注意卫生与干燥,会使牙刷沾上各式各样的细菌,包括肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、放射线菌、念珠菌等,引发多种疾病。牙医建议大家保持牙刷干燥,每三个月定期更换牙刷,以减少入口的细菌。

  5.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。

  同学们,在日常生活中牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受到的保护。要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。所以,我们要提高口腔保健意识,树立一个全新护齿的概念:从现在开始,随时保护我们的牙齿,用实际行动做一位护牙使者!愿同学们都拥有一副健康而美丽的`牙齿。

  谢谢大家!

保护牙齿国旗下讲话稿2

  在开始今天的讲话前,我先给大家讲一个小故事:舌头和牙齿是近邻,整天低头不见抬头见。有一天,牙齿突然较起真来,非要和舌头理论一番,比比谁更强大。牙齿说:“你看我的衣服多么洁白,我的身体多么坚实,不管是什么食物进入口中,我都不会拒绝,都会把它嚼成稀巴烂。再看看你,前伸后缩,左摇右摆,软软绵绵,一点骨气都没有。”舌头默不做声。多年后,劳累过度的牙齿开始不断发牢骚,还“哎呦――哎呦”不停地喊疼。于是牙齿来到医院,请求医生帮忙。只见牙医拿起钳子,毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。没几年功夫,原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。

  口腔健康是身体健康的重要组成部分,是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。昨日是“全国爱牙日”,同学们,你们关注自己的牙齿了吗?你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗?俗话说:“小洞不补,大洞吃苦”,千万不要等到牙齿遭遇了大麻烦才想到去保护和治疗。从今天开始,让我们养成良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙姿势,定期做口腔健康检查,让洁白的牙齿映衬美丽的微笑!

保护牙齿国旗下讲话稿3

亲爱的老师,同学们:

  大家早上好!你们知道“全国爱牙日”吗?每年的9月20日(也就是这一周的星期天),就是“全国爱牙日”,全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。今天我国旗下讲话的题目就是"保护牙齿,关爱健康"。

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  俗话说:牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素,早在古代,人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿是每个人的心愿。

  由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。 所以我们要掌握正确的口腔保健常识。

  第一:要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,刷牙的次数不宜太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

  第二:要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物,如粗粮,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。

  第三:要定期进行口腔检查,如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应及时修补或拔除。

  同学们,在日常生活中,我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护,所以,我们要提高口腔保健意识,树立一个全新护齿的概念,那就是随时保护我们的牙齿,相信你们一定能做到的!

  谢谢大家!

保护牙齿国旗下讲话稿4

亲爱的老师,同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是《保护牙齿,从我做起》。

  俗话说:"牙疼不是病,疼起来可真要命"。不知道你有没有受到过牙疼的折磨

  世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言,容貌和健康有密切关系。下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

  1、保护牙齿健康,最基本,最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑。每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟。

  2、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。儿童应使用儿童专用牙刷。1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月。

  3、吃完东西要及时漱口,尽量少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食。

  4、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指,舔牙,咬牙,张口呼吸,咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿排列不齐等畸形。另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。

  5、提倡每半年定期进行1次口腔检查,洁治,没病防病,有病早治。

  但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。谢谢大家!

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