防溺水学会自我保护演讲稿（6篇）
防溺水学会自我爱护演讲稿1
老师和同学：
大家早上好！
夏天到了。游泳平安渐渐成为学校平安教育的热门话题。池塘、河流、小溪给人们带来快乐和享受的同时，也隐蔽着平安隐患。游泳前多做预备，多觉醒，能给我们带来欢乐 ，避开可能的圆满和圆满。预防学校溺水日的特别教育活动从今日开头正式启动。
本着“以人为本”的精神，为确保师生平安，学校严格防止因游泳引发的平安事故的发生。在校期间，未经允许，同学不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，学校给每个同学发了一份《致中学校生家长的一封信》。盼望同学和家长仔细学习反面印的《防水平安三字经》，《防溺水“六不”》，《四个牢记》的内容。
在家里，除非有父母伴随，否则不允许在水里游泳！想和父母一起游泳，需要留意什么？我们收集了相关学问。请耐烦听，会有收获的。
一、游泳平安点
1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避开抽筋；
2、下水前试试水温。假如水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，肯定要有同伴，不能一个人游；
4、下水前观看游泳场所的环境。假如有危急，你不能在这里游泳；
5、不要在地理环境不清晰的山谷里游泳。这些地方的水深浅不一，很凉，水中可能有伤人的障碍物，很担心全；
6、潜水前，确保水深至少3米，水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较平安；
7、在海里游泳时，沿海岸线平行方向游。游泳技术差或者体力缺乏的人，不宜深涉。在海岸上做个标记，留意自己是否被冲得太远，准时调整方向，确保平安。
二、游泳时如何防止下肢抽筋
游泳前肯定要热身。
你应当在游泳前考虑你的身体状况。假如你太饱、太饿或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要马上跳入水中。
假如游泳时胸痛，可以用力按压胸部，等到好转后再上岸。
腹痛时，应上岸喝些热饮或汤，以保持身体暖和。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保证游泳的健康平安，避开溺水？当你不熟识水的条件时，很简单把你的生命置于危急之中。在溺水的状况下，专家应当让溺水的人不要慌张，而是保持冷静，主动自救：
〔1〕对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止；
〔2〕若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋腿伸直；
〔3〕要是大腿抽筋的话，可一样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。
对溺水者，除主动自救外，还要主动进行陆上抢救：
〔1〕若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应去除，保持上呼吸道的通畅；
〔2〕溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出；
〔3〕若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，关心他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开头时可稍慢，以后可适当加快。
盼望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危急，珍重自己的生命。
感谢大家！
防溺水学会自我爱护演讲稿2
友爱的同学们：
大家上午好。
我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》
炎炎夏日已经到来。游泳平安渐成为学校平安教育的热点话题。凉快的海滨、河流和小溪给人带来快乐享受之余，也潜藏着平安危机，游泳前多一分预备和糊涂，就可以带给我们欢乐 ，更可以避开可能的懊悔与圆满。
学校本着以人为本，预防为主的宗旨，为确保全体师生平安，严防因游泳带来平安事故的发生，坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方玩耍和游泳。
溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本学问和学会一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人吞没于水中，水布满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部会消失青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管布满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是由于疏忽，有的是由于钓鱼或在河边玩耍，一不当心就掉到河里去了，有的是由于逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧急慌乱而导致溺死。
二、如何预防溺水？
一不要私自由河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追逐，以防滑入水中。二严禁学校生私自下水游泳和私自外出钓鱼。
〔三〕游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。假如发生抽筋，要冷静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿态，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
三、自救与互救
1、假如不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应立刻呼喊大人救援，并找四周的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人
抓住，假如没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边立刻脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。当有人来救助的时候应当身体放松、让救助的人托住腰部。
2、互救法：
由于我们学校生年龄小，学校不建议同学们下水救人。假如发觉有人溺水，不要冒然下水营救，要马上呼救寻求大人的关心或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
生命平安高于天，父母给我们的.生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记：珍爱生命预防溺水。感谢大家！
防溺水学会自我爱护演讲稿3
同学们：
夏季即将来临了，每年春夏之际，是学校各类平安事故的多发期，其中数溺水事故尤为突出，为了增添每个人的平安意识，提高大家的自护自救力量，我校主动贯彻执行上级的有关文件精神，开展预防溺水的专项教育活动，杜绝平安事故的发生。
一、本次专项活动的主题为预防溺水，珍惜生命。
二、每位同学切实做到以下几个方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与同学结伴游泳。
3、不在无家长带着的状况下游泳。
4、不到无平安设施，无抢救人员的水域游泳。
5、不到不熟识的水域游泳。
三、每位同学在“预防溺水，珍爱生命”的横幅上签名，坚固抢救防溺意识。
四、通过黑板报或主题班会活动，每位同学要学会一些自救学问。不但学会预防溺水，而且要学会在溺水后要在专业抢救人员到来之前进行现场抢救的方法，提高自我防护力量。在遇到险情时才能冷静地进行互救及进行有效的自我解脱和抢救。
五、假如发觉有人溺水，应准时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的人不行盲目下水施救。
同学们，”平安无小事，生命价更高”，只要我们仔细对待，防微杜渐，把平安学问教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事，那么那么，我们的每一天就平平安安，快欢乐乐。
防溺水学会自我爱护演讲稿4
敬重的老师、友爱的同学们：
大家早上好！
今日，特别兴奋由我来做国旗下的讲话，最近，气温连续上升，有些同学禁不住酷热，冒险下水游泳或玩水。因此，夏季是中学校生溺水事故高发时期。就在刚刚过去的两个星期，我们木化中学就有一名同学中午时候私自到水库里洗澡，结果就永久离开了人间，有些大事我就不再举例，但有一点，我们稍加留意，就会平安！依据上级相关文件精神的要求，今日我再次向大家提出有关防溺水的平安要求：
一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；年龄小的一、二班级的同学要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防范，防止溺水大事的发生。
二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的伴随下私自或结伴下水游泳；严禁没有家长伴随下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危急活动；
三、在加强自我平安意识的同时，努力做好劝说教育工作，对于那些违背学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵抗并准时向老师报告。
四、用学会的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水大事的发生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应马上呼救求救。
五、夏季来临，雷雨多发，留意汛期平安。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。
六、在防雷方面，有关专家提示我们：下雨打雷时不要靠近金属门窗和金属管道，不要使用电话和手机，外出遇到打雷无法躲入有防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨；尽量降低身体的高度，以削减直接雷击的危急；双脚要尽量靠近，与地面接触越小越好，以削减跨步电压野外最好的防护场所是地窖、沟渠和峡谷。假如你在野外开阔地带活动，感觉到头发竖起或皮肤发生抖动时，可能要发生雷击了，要马上倒在地上或者双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。
我的演讲完毕，感谢大家！
防溺水学会自我爱护演讲稿5
敬重的老师、友爱的同学们：
大家早上好！
今年六月是全国第xx个平安教育月。我们要做到珍爱生命、善待生命、敬重生命、放止溺水。今年以来，在我市连发了好几场溺水案件，丧子的父母们特别悲哀，假如你们站在你们父母的角度上想，你们会伤心吗？
为了让同学们做到高兴奋兴上学去，平平安安回家来，学校及相关部门非常重视外出游泳，外出游泳要留意以下几点：
一、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们结伴外出游泳。
二、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。假如发生抽筋，要冷静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿态，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
三、在露天游泳时遇到暴雨是很危急的，因此应马上上岸，到平安的地方躲避。
四、参与游泳的人必需身体健康，患有以下疾病的同学不行学游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严峻关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和耳中炎的同学也不能游泳。
生命不是嬉戏。我们要珍爱生命、善待生命、敬重生命、防止溺水。生命是我们自己的，我们要好好地负责。
我的演讲完毕，感谢大家！
防溺水学会自我爱护演讲稿6
同学们：
早上好！
今日我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
游泳，是我们宠爱的体育熬炼项目之一。然而，不做好预备、缺少平安防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。溺水大事在全国各地均有发生。教育部的调查显示，溺水正成为同学的“头号杀手”。如今正是天气渐渐转热季节，暑期即将来临，中学校生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中学校生非正常死亡，平均每天约有40多名同学死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
如何保证游泳的健康和平安，避开溺水大事的发生呢？
1、在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。
2、在经家长同意并有会游泳的成年人伴随的状况下游泳时，要留意以下几点：
a、游泳前要选择好的游泳场所，对水域状况要了解清晰。
b、下水前要做好预备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
c、下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能相互打闹。
d、假如在游泳中突然觉得身体不舒适〔如：恶心、胸闷、心慌等〕，要马上上岸休息或呼救。
e、在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
假如游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施肯定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出救援之手是你义不容辞的责任，但肯定要留意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以应当马上向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。
同学们，溺水是特别危急的，在日常生活中要提高平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高平安防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水大事还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最终，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。
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