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游泳教练员心得体会

时间：23-08-01 网友

游泳教练员心得体会

【篇一：游泳教练社会实践报告】

游泳教练社会实践心得

大二的这个暑假，我过得十分地充实，再也不想以前那样在家里面呆的那么无聊，每天除了吃饭、睡觉就是看电视了。白白地浪费了宝贵的假期。这个暑假我找了一份游泳教练员的工作，这是我梦寐以求的工作，因为我是游泳专项的学生，如果在暑假里能够找到一份既可以锻炼到专项又可以赚到一点外快的工作，那是两全其美的事啊，很荣幸我找到了，通过师兄的介绍，我去了东莞信义怡翠豪园游泳做游泳教练。事实又再次证明了，在社会上人际关系是很重要的。

记得那天我单身一个人去到了东莞，师兄很热情的接待我，第一次做游泳教练感觉有点紧张，虽然在学校学游泳学的不错，但是平时没有实习过，对于具体的教学方法还不是很了解，毕竟我教的大部分都是小孩。

那一次，上的第一节课，游泳池边上坐满了孩子的家长，那是感觉很紧张，但是经过师兄的一翻指导，很快就适应过来了。相对我来说学游泳应该不是很难的事，在做教练员之前我还很有信心教好他们。但是现实还是很残酷，不管你的游泳技术有多好，理论水平有多高，如果没有很好地教学方式，一切都会变得徒劳。在那个游泳池里，大部分都是这个小区的小孩在学游泳，信义怡翠豪园是生活水平相当好的人居住的，那些小孩都是娇生惯养的。平时上课时候老是不配合教学，对于这种小孩，刚开始的时候还真的是毫无办法，打又不是骂又不是，最可恶的是他不学也就罢了，还要在旁边捣乱，给我们的教学制造了很多的困扰。后来为了解决这个问题，我和师兄商量了一段时间，得出了解决这个问题的办法。首先我们要先跟孩子的家长商量好，跟他们说说他们孩子情况，希望家长能够在旁边督促孩子配合教学；如果还不行的话就软硬并施，师兄唱黑脸，我唱红脸。这个方法还真的获得了不错的效果，孩子们都乖乖的听话了。

在做教练员的期间，住宿和伙食都不是很好，我们住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午觉从来没有能够安稳地睡过，因为游泳池是全天开放的，我们上班的时间是每天早上8:30，早上上两次课，一次课上一个半小时；下午三点钟上课，晚上7:30上课，每一次课也是一个半的小时。时间分配的还算好，中午有充足的的时间休息，但是中午也有人来游泳，搞得我们没个好觉睡。

第一次做游泳教练，总是有点刻苦，每天在水里浸泡的时间多达7、8个小

时，做了没几天我跟师兄的脚几乎泡烂了，每天都是忍着痛上课。这里不是学校，就算你感觉到再辛苦你也要咬着牙跟撑下去，你诉苦也没有用，出来到社会就是这样子。现在感觉到在学校，生活是过的如此的舒适，没有压力没有埋怨，一切都是那么的顺利。出到社会才知道自己所学的知识还是远远不够用，在工作的同时我们还需要不断地充实自己。

在游泳培训的前中期阶段我们又遇到了难题，在学校我们所学到的教学方法在这里不是很管用。平时我们听老师所说的技术要领，我们一听就会了，但是在这里孩子们不是很了解，毕竟他们还是小孩，领悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸练习，在这里有很多小孩不敢把头放到水下去，怕水心理很严重。这问题经过我和师兄的商量，解决的方法是先让小孩在水中多点行走，尽量消除怕水心理，练习呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。

在这里我们的教学方法要经常的变动，不能够用我们在学校学到的专业用语来解说，尽量用比较形象一点的、生动一点的话语来解说，这样子孩子们就更能够理解。在学校我们学习游泳时，老师总是在岸上一边说一边叫我们练习，但是在这里就不适用了，现在的教学对象是小孩，在教学过程中，我们是要到水里面去手把手教学。小孩对动作的感觉不是很好，因此需要我们去不断地纠正、固定他们的动作。在教学当中，最好的教学方式是要动作示范，孩子的模仿能力很强，在教学当中我们避免了说的太多，见解太多，而是要多示范、多去纠正他们的动作，这样子他们才会更好更快地学会动作。到培训的后期，出现了一个普遍出现的问题，很多小孩在连贯动作时，没有很好地协调，在游蛙泳时总会停在原地，还有游蛙泳时不会抬头换气。这个问题困扰了我很久，苦思了很久，同时也翻阅了一些关于游泳的书籍，从中也获得一定的启示，但是效果不是很明显。后来经过考虑之后，决定去请教毕业了几年的泳专师兄，冲他那里反馈回来的建议是，让那些孩子带上背漂，然后再让他们游，但他们能够掌握了蛙泳的节奏后在解开背漂。这样子就可以很好地让孩子们找到游蛙泳的节奏。

这次做游泳教练还获得另外一点启示是交流很重要。不管是小孩还是家长都要积极地同他们交流，跟孩子交流能够还好地了解小孩的最新状况，建立教好的友谊，方便接下来的教学。因为我们都工资是按照毕业人数来算的，因此同家长

交流很好重要，有些小孩学游泳学的不是很好，至少能够掌握基本的蛙泳技术，再同家长交流好，那么这孩子就可以毕业了。家长的要求不高，只要小孩能够获得一定的求生技能，能够游得起来就行了。

我的社会实践历时45天，在这不短不长的45天了，我收获巨大。让我从中获得了丰富的教学经验和社会经验，为以后找工作打下坚实的基础；还可以赚到一点的零用钱，最重要的是还可以巩固我们游泳技术，最令人喜悦的是，我的自由泳取得了非一般的进步，还学会一种新泳姿——蝶泳。这次社会实践我获得的最深启发是，做一名老师不容易，做好一名老师更加不容易。我深知自己的能力还不够，在接下来的日子里，我会努力的提高自己的专业能力还要其他方面的能力，让自己能够全方面发展。为自己更美好的未来，我一定会拼搏到底，我相信我能行。

【篇二：游泳教练岗位实习报告】

游泳教练

岗位实习报告

部门：

实习岗位：游泳教练

指导教师：杜青道

本范文适合所有游泳教练相关岗位实习报告，首页不显示页码，正文部分的标题更改之后，在目录上右键-更新域，就会自动更新目录。正文内容根据自己需要修改。

一、实习目的 ............................................................................. 2

二、实习时间 ............................................................................. 2

三、实习地点 ............................................................................. 2

四、实习单位 ............................................................................. 3

五、实习主要内容 ..................................................................... 3

六、实习总结 ............................................................................. 4

（1）实习体会 ...................................................................... 4

（2）实习心得 ...................................................................... 5

（3）实习反思 ...................................................................... 6

七、致谢 ...................................................................................... 7

一、实习目的

实习目的是，通过游泳教练相关工作岗位实习使我了解以后再游泳教练相关工作岗位工作的特点、性质，学习体验游泳教练相关岗位工作的实际情况，学习与积累工作经验，为以后真正走上游泳教练相关工作岗位做好岗前准备。

同时通过游泳教练相关工作岗位的实习，熟悉实际工作过程的运作体系和管理流程，把自己所学游泳教练工作岗位理论知识应用于实际，锻炼游泳教练工作岗位业务能力和社会交际实践能力，并在工作中学习游泳教练相关工作岗位的新知识，对自己所学的知识进行总结并提升，以指导未来在游泳教练相关工作岗位的学习重点和发展方向。

二、实习时间

(修改成自己游泳教练相关工作岗位实习时间)

三、实习地点

苏州市经济开发区江南大道

(修改成自己游泳教练工作岗位实习地点)

四、实习单位

江苏省苏杭教育集团(修改成自己游泳教练相关工作岗位实习单位) 此处可以继续添加具体你游泳教练工作岗位实习单位的详细介绍

五、实习主要内容

我很荣幸进入江苏省苏杭教育集团(修改成自己游泳教练相关工作岗位实习单位)开展游泳教练岗位实习。为了更好地适应从没有游泳教练岗位工作经验到一个具备完善业务水平的工作人员，实习单位主管领导首先给我们分发游泳教练相关工作岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习，并安排专门的老前辈对游泳教练岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

在实习过程，单位安排的了杜老师作为实习指导，杜老师是位非常和蔼亲切的人，他从事游泳教练相关工作岗位领域工作已经有二十年。他先带领我们熟悉实习工作环境和游泳教练相关工作岗位的工作职责和业务内容，之后他亲切的和我们交谈关于实习工作具体性质以及游泳教练相关工作岗位容易遇到的问题。杜老师带领我们认识实习单位的其他工作人员，并让我们虚心地向这些辛勤地在游泳教练相关工作岗位上的前辈学习，在遇到不懂得问题后要积极请教前辈。毕竟是人生第一次在游泳教练工作岗位上，所以真正掌握这一份工作是需要一个过程的。一开始我对实际游泳教练岗位的工作内容比较陌生，都不太清楚自己的工作范围和职责，对实习单位的情况也不

【篇三：游泳教练员说课内容】

游泳教练员说课内容

一、准备器材和场地

摸水试水温，现场环境适合教学。整理打水板，教具准备完毕，做ok手势，救生员到位。

二、开始部分

1、集合：（立正，向右看——齐，向前——看，点名报数（1，2，3，4）

2、介绍和要求：“同学们好，我姓杜，大家可以叫我杜教练，这堂课我们上...内容，争取这堂课上完我们能基本掌握...动作（教学目标）。在上课前我强调一下课堂纪律和要求，我们的上课的场地是这边的浅水区，任何同学不得进入深水区，同学们是（a）小学生，我要求，一切行动听指挥，不能乱跑乱动，不能打闹，上厕所要报告，互相保护，注意安全，（b）成年人，要注意不能逞能，不能跳水，潜水，要注意安全。（c）老年人，我希望各位老同志，注意注意自己的身体情况，有情况要告诉我，下水要小心，当心地滑）令行禁止！！！

三、准备部分

1徒手操，做操队形散开，扩胸运动，振臂运动。只做一个八拍。

蛙泳腿

1讲解与示范:下水进行背面和侧面的示范手臂前伸。讲解：收，翻，蹬夹，停。 2陆上模仿：老师先做分解动作慢示范，分解示范要连贯特别是蹬夹的动作不能分解。收，翻，蹬夹，停，一，二，三四，（正面坐撑模仿，学生跟着口令做二到三次）师进行指导纠错。 3半陆半水：老师先做正面示范，生站立师两侧，师完整示范，动作连贯要快。老师在水中帮助和纠错。

4扶墙扶腰练习：老师做示范，下水1、2报数，扶墙扶腰蛙泳腿练习。师在中间提醒、保护和帮助。（提醒学生肩背放松）

5扶板牵引练习：老师先做示范，学生两人一组做扶板蹬腿。一先做二接着做。注意方向，老师在中间陪着游并不断地提醒和帮助。纠错。

6扶板独立练习：夹臂蹬腿。老师先示范，再简单讲解。“1，3走，2，4走，全体走”老师陪游，并提醒和保护帮助，纠错。老师在中间。每个动作做两次以上！！！

7无支撑练习：打腿两组，加长距离。老师保护与帮助，纠错，提醒动作。

三、结束部分

1上岸：（小孩子、老年人从梯子上爬上来，师可以直接上岸，说清楚就可以） 2点名：报数（第一时间报数）

3放松练习：拍打、抖动。

4点评：表扬与批评，提出不足尤其是安全方面的不足，课后作业。

5下课：“同学们再见”

蛙泳手：1师下水做正面和侧面的示范（一定不要做背面示范），讲解示范外划、内划、前伸、停顿，进行正面和侧面的示范，生陆上模仿师进行纠错（弓步模仿腰一定要弯下去）。

2半陆半水：师先示范然后学生1，2报数，一做二保护进行交换。（一人做一人保护）。 3水中弓步划臂：先在原地进行然后前进划臂不能加呼吸。

4夹板扶腰划手，两人一组进行配合，可以走也可以原地做。